记忆专家教你有效率的读书法 陈光 中国城市出版社【正版】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

这本《记忆专家教你率的读书法》由陈芳雄主编，在这本书中，作者将分别针对阅读的原则、方法、时间管理、思考、快速阅读、记忆、心理要素等几个方面，进行综合的阐述，并结合前人的经验进行探讨，总结出多种高效的阅读方法。希望通过阅读本书，使你能够养成良好的阅读习惯，掌握高效的阅读方法，进而拥有良好的状态面对各式各样的学习与工作。

第一章 阅读的原则 1. 认识阅读 2. 计划是一切工作的开始 3. 读有字书，学无字理 4. 吾生也有涯，而知也无涯 5. 由“求师学艺”想到的 6. 读书时如何集中注意力第二章 传统的阅读技巧 1. 不求甚解 2. 书读百遍 3. 咬文嚼字 4. 一目十行 4. 平心静气读好书 5. 锻炼阅读的意志第九章 快速提高阅读水平 1. 扩大你的视野 2. 培养综合和分析能力 3. 如何让自己在阅读中专注 4. 如何提高注意力 5. 如何提高理解能力第十章 上班族阅读规划 1. 忙中抽身 2. 充电计划 3. 培养快速阅读的习惯 4. 出差途中有书的陪伴 5. 怎样挤出时间第十一章 名人谈读书 1. 顾炎武——万里行路法 2. 钱钟书——博览群书法 3. 鲁迅——十种方法 4. 王国维——“三种境界” 5. 胡适——读书的两个要素 6. 朱自清——放声疾读，久之自悟 7. 茹志鹃——香菱学诗法 8. 王力——抓住重点 9. 郭沫若——读书的五种目的 10. 培根——智慧在书本之外 11. 爱因斯坦——自学与舍弃精神第十二章 先贤的读书精神 1. 孔子 2. 孟子 3. 李白 4. 朱熹 5. 苏轼 6. 郑板桥 7. 车胤 8. 岳飞 9. 纪晓岚 10. 陶渊明 11. 范仲淹 12. 王冕

陈光先生早年攻读美国北维吉尼亚大学企业管理硕士，后担任日本七田真超右脑研究中心副所长、台北市潜能发展协会理事长，台湾Knowledge电视台“名人风云录”、“知识改变命运”等节目主持人。陈光先生对于人类大脑的潜能开发、青少年记忆力学习有独特的一套方法，他在台湾是家喻户晓的人物，他的“陈光超强记忆力课程”曾帮助数千名学生提高了成绩。同时他是台湾著名畅销书作家，著有《改变学习方式，改变一生》、《我在南阳街最后的60堂课》《通往幸福的60个入口》、《英文这样背就对了》、《吸英大法》等多部畅销书。

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这本《记忆专家教你率的读书法》由陈芳雄主编，在这本书中，作者将分别针对阅读的原则、方法、时间管理、思考、快速阅读、记忆、心理要素等几个方面，进行综合的阐述，并结合前人的经验进行探讨，总结出多种高效的阅读方法。希望通过阅读本书，使你能够养成良好的阅读习惯，掌握高效的阅读方法，进而拥有良好的状态面对各式各样的学习与工作。

书籍介绍

《记忆专家教你最有效率的读书法》针对阅读的原则、方法、时间管理、思考、快速阅读、记忆、心理要素等几个方面，进行综合的阐述，并结合前人的经验进行探讨，总结出多种高效的阅读方法。

• 作者：徘徊撒哈拉 发布时间：2016-12-26 19:12:00

  有些零食吃不吃无所谓，就像这本书！

• 作者：迷你泡泡羊 发布时间：2022-11-20 11:15:46

  总是能用简单的话语把问题指出，并表明解决方法，真的很棒！！

• 作者：大胖熊 发布时间：2011-11-06 22:22:16

  本书吸引我的是传统读书法和新派读书法的介绍。对不同题材的差异和名人读书方法也有阐述。虽然有些内容已经了解，但本书废话较少，对跳读的建议很有可操作性。在读的过程中给我带来了几个思考。http://t.cn/SZq7zO

• 作者：子禾 发布时间：2014-07-22 15:23:24

  比较普遍的读书法

• 作者：舒子 发布时间：2013-08-10 18:50:23

  当你已经知道一本书很差的时候就应该果断抛弃，这本书放这里就是这个提醒作用。

• 作者：frank78 发布时间：2017-05-24 16:33:26

  收获不大

• 在科学上被抛弃的精神分析与在实践中依旧焕发活力的精神分析疗法

  作者：岱小鹅 发布时间：2016-08-22 16:42:14

  我从来没有写过一篇纯粹的书评，当然这篇也不是。

  一个城市是否发达从其基础设施的建设程度上可以反映出来，这本《精神分析与精神分析疗法》我是在大连市开发区图书馆借到的。讲真，就在踏入大连市开发区图书馆的那一刻我算是真正理解了这个在薄某某下马之后不被人看好的海滨城市的发达程度，仅仅一个开发区图书馆就已经可以比肩陕西省图书馆，远超甘肃省图书馆，果然，西部的经济发展水平要远远落后于东部沿海地区。

  “心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。”精神分析是心理学众多研究分类下一个小小的分支，但精神分析的知名度却与心理学几乎相当。

  普通人听到心理学，想到的都是“你能不能猜透我心里想什么”等问题，同样，也不会将心理学看作一门科学，但当今心理学界所采用的研究方法和心理学的学科分类将心理学归于理学范畴之内。为了自己的科学之名，心理学在评价精神分析时常以“落后于时代”而评判，于是精神分析逐渐远离心理学，成为心理学这门交叉学科下的边缘学科。精神分析被现代心理学抛弃的原因有以下几点：

  第一，精神分析的哲学基础已经远远落后于时代。虽然在弗洛伊德之后的百年间，精神分析同心理学的其他方向一样也经历了大的变化，像恋父情节、恋母情结等理念早已被现代精神分析所抛弃，但精神分析安家立命之本——潜意识依旧被当作一个真实的实体。

  第二，非常重要的一点，精神分析无法证伪，现代科学有一个重要的基础就是证伪性，这是精神分析被现代心理学抛弃的主要原因。

  第三，消极的人性观念，精神分析认为人的心理是过去经历尤其是童年创伤性事件的产物。如果你深陷不好的处境中，这样的说法是否会让你绝望？所以人本主义认为人有自我改变的动力和能力才会受到大众的喜爱，也终于将心理治疗从“范性论”中解救出来。

  第四，精神分析旧式作坊式的学习方式，要成为精神分析师解读潜意识，必须经过严格的精神分析训练，其中包括一周几次，持续几年的精神分析及督导。

  综上所述，在科学的大门前，精神分析逐渐被拒之门外，虽然这和精神分析祖师爷弗洛伊德的构想完全不符，但这一切不仅仅是科学的标准很严苛，更有精神分析本身与时代科学相违背有关，精神分析在弗洛伊德年代或许是科学，但在今天精神分析不是科学。

  至于心理学算不算科学，则仁者见仁智者见智了。

  但不属于科学就要完全否定他吗？

  这样做未免有些科学主义了。

  是的，精神分析已经不在是一门科学，但最起码它依旧是一门有活力的学科，依旧在临床应用中有着他不可替代的优点。

  对于高文化水平的来访者，在接受精神分析取向的咨询师或治疗师咨询后往往会产生“原来如此”的顿悟体验。如来访者选择的恋人与自己的母亲拥有共同特征可以用恋母情结解释，来访者将对待父亲的方式方法与情感和对待咨询师很相像被称为移情等。这些很容易让我们觉得移情于恋母情结是真实存在的，但这些不一定是真实存在的，就像一个困扰了你很久的问题终于找到一个答案时，你的头上仿佛亮起了一盏灯泡一样。这只是一种解释方法，不过科学不也是这样用理论去解释吗。

  当然，从实践的角度来看，真正对咨询疗效有效的并不是咨询师所选取的方法和理论技术，而是咨询师和来访者的关系；精神分析更擅长为来访者制造一种体验，至于这种体验真不真实则不那么重要了。

  从当前科学的角度来看，精神分析依然存在着各种各样的问题，但在心理咨询和治疗的临床实践中，精神分析依然是一种很有用的工具。精神分析在心理学中的处境或许和中医在现代医学中的处境相同，无论从哪个角度来看，其理论和方法已经落伍于时代，但在实际使用中作为一种替代疗法，依旧发挥着重要的作用。

  至于精神分析未来会怎样，取决于科学水平的提高，当然，致力于保护和推广精神分析的诸位为精神分析现代化做出努力也是必不可少的条件。

  毕竟精神分析还没有彻底被时代所遗弃。

• 如何读本书？

  作者：清华社五事业部 发布时间：2015-09-08 09:37:39