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Bob Aubrey has written a remarkable book. It is remarkable because, in this day and age of corporate performance, Aubrey has taken a step back to look first at the employee - not just as a cog in the corporate wheel, but as an enterprise in and of itself. Some corporate leaders may question the wisdom of putting the employee in front of the company. But that is a short-sighted view. Employees "are" the company. If they are already doing well with the firm, so be it. If they can use development, that is fine too. And, perhaps controversially, if they are not doing well and are better off somewhere else, then the firm is well served to help them achieve their dream elsewhere. That is not counter-productive. It is good business. It pays off in good will both inside and outside of the firm.

Chapter 1: Enterprise for Everyone

Chapter 2: The Value of Personal Enterprise

Chapter 3: Personal Enterprise Tools

Chapter 4: The Personal Enterprise Plan: Self-Knowledge

Chapter 5: The Personal Enterprise Plan: Creating a Strategy

Chapter 6: Putting the Personal Enterprise Plan to Work

Chapter 7: Lifelong Enterprise

Annex 1: Undergraduate PEP: Hayssam

Annex 2: High-potential PEP: Andy

Annex 3: MBA PEP: Div

Annex 4: Third Active Life PEP: Bob

首位为大学、公司、政府机构及个人客户设计并推行个人发展认证项目的创始人，NOKIA，VOLKSWAGON ，SAP等全球知名企业高级顾问，Bob Aubrey博士认为在个人根据自己的生活目标、价值定位及兴趣爱好设立个人成功标准时，个体差异在这一过程中发挥了决定性的作用。个体的发展只有在社会环境的支持下，才能够实现效力最大化。

Professor Bob Aubrey is the founder and CEO of Metizo, an international personal development company, and Professor of Personal Development at Euromed Management school in France. A leading contributor to the new field of personal development in institutions, he created the first personal development certification for institutions of higher education as well as mentoring certification for corporate leaders. He also chairs Asia s first MBA for talent professionals. Professor Aubrey travels frequently, working with companies such as Volkswagen, Nokia, Areva, ConocoPhillips and SAP on their talent and employee development strategies. His previous books deal with the wisdom of renewal, the future of work and changes in higher education. He is an accomplished teacher and speaker for business schools and personal development conferences in China, France, Singapore, Brazil and USA

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书籍介绍

Bob Aubrey has written a remarkable book. It is remarkable because, in this day and age of corporate performance, Aubrey has taken a step back to look first at the employee - not just as a cog in the corporate wheel, but as an enterprise in and of itself. Some corporate leaders may question the wisdom of putting the employee in front of the company. But that is a short-sighted view. Employees "are" the company. If they are already doing well with the firm, so be it. If they can use development, that is fine too. And, perhaps controversially, if they are not doing well and are better off somewhere else, then the firm is well served to help them achieve their dream elsewhere. That is not counter-productive. It is good business. It pays off in good will both inside and outside of the firm.

• 作者：m0neyd0ve 发布时间：2013-03-28 19:43:03

  还想好好看他提的灰空间呢什么破书

• 作者：山有 发布时间：2022-06-19 21:40:08

  生命讲得多，地球的形成及地质变化讲得少

• 作者：deatheater 发布时间：2012-11-08 13:44:06

  初级入门读物

• 作者：懶洋洋的妹紙 发布时间：2016-06-04 16:01:01

  前面几章了解到之前没有了解到的东西，后面觉得有点枯燥，硬生生啃完的；没想到她居然有这么多的伟绩，才知道之前在历史书看到的修水利等是在她的朝代发生的；也托这本书的福，比以前更好地了解历史进程，原来薛仁贵是属于武则天的朝代啊，也知道了太宗高宗中宗分别是谁，之前学历史的时候都晕乎乎的，死活背下来过几天又会忘记

• 作者：狐狸的帽子。 发布时间：2020-01-13 13:32:03

  童年啊，小伙伴啊

• 作者：Cissy 发布时间：2012-02-12 22:40:39

  good to learn from a systematic way

• 《我心态超好》：审视内心电量，用“3R”法则应对一切烦恼

  作者：潇湘薇子 发布时间：2022-03-01 16:22:36

  我们每天都忘不了要给手机充电，因为手机已经成为了我们工作和生活中最重要的工具之一。在工作和生活中，你是否也会时常觉察内心的电量呢？如果你发现自己常常感到焦虑、压力太大、烦恼、身心疲惫等消极情绪，那么很有可能你内心的电量不够充足，需要给自己充电了。

  

  关于内心充电电池这一说法来自日本超人气企业心理医生奥田弘美，她曾与恒子奶奶共著百万畅销书《人间值得》，本文要介绍的新书是作者的最新力作。

  奥田弘美曾是一名内科医生，2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。她现在是20多家企业的员工健康管理医生，为企业员工提供心理和身体的双重援助。

  作者主要对工作中的多重压力、精神紧张、底层焦虑、心理危机等问题进行详细的分析，并教会读者如何进行压力自查，通过“3R”法则，让读者能够及时恢复到良好心态，积极应对工作中的一切烦恼。

  本书分为三大部分共13章。第一部分分析压力的来源，对于“上班为什么会让人身心俱疲？”这个问题作了详细的分类和解读。认为导致压力产生的原因有6个，分别是：同辈压力、过度紧张、变化带来的压力、追求高效的压力、人际关系的压力、远程办公的压力。

  

  虽然本书主要以日本本土企业的组织体系作为案例分析，但是压力的类型及原因与我们所在的企业是类似的，具有相同的参考价值。

  第二部分主要以年龄为依据来阐述人生中的三次心理危机，分别是22~30岁的职场新手；31~45岁的中坚力量；46~60岁的资深员工。每个年龄层的人容易陷入不同的心理危机。

  按照这个划分标准，笔者算是一名中坚力量的企业HR，工作中所存在的压力与书中所写的“公私兼顾带来巨大压力”如出一辙。人到中年，事业稳步上升，本是斗志昂扬全力拼搏的好机会，却又不得不面对孩子的教育问题。尤其是现在情势特殊，孩子不定期居家上网课，公司员工被要求居家办公。沟通的不顺畅会让血压升高。

  职场新手的压力亦普遍存在，需要各种学习和适应。资深员工也不得不与时俱进，可体力和精力都在走下坡路。

  如何解决以上问题？作者在第三部分给了保持好心态的工作处方笺。

  简单来说就是：提高睡眠质量，保证睡眠时间；拒绝垃圾食品，坚持营养均衡；杜绝久坐不动，合理安排运动；觉察内心的能量，及时有效地充电。

  事实上，只要我们存在，压力或多或少都会如影随形，作者还在本书的最后给读者介绍了一个与压力巧妙共存的“3R”法则，即REST 休息和睡眠；RELAXATION 放松；RECREATION 娱乐。

  当我们明显感受到压力时，首先通过充足的睡眠和均衡的饮食让身心得到治愈和放松，然后享受一些娱乐活动，让精力得到恢复。

  

  另外，本书还附赠日本厚生劳动省研发的“五分钟自查职场压力测试”，如果你觉得压力有些大，可以随时随地自测。

  在笔者看来，这本书不仅可以很好地给职场人减压提供帮助，即便是不在职场的家庭主妇或其他自由职业人，也可以从中学习到让自己身心更加健康的方法。期待阅读本文的你，享受身心愉悦的每一天。

  

  作者简介：潇湘薇子，简约主义者，若我的文字偶尔能给你带来一丝慰藉，便是我最幸福的时刻。

• 神话的背后——《记忆深处的老人艺》

  作者：六零六 发布时间：2010-09-01 21:52:43

      人艺，对于中国的话剧爱好者来说，是一个神话。小时候读神话，很多结尾都是王子和公主幸福地生活在一起。长大以后才明白为什么把结尾停留在这儿，不再说俩人生儿育女以及老去的事，因为生活的真相并不像神话表现的那样美好。这本《记忆深处的老人艺》，以人物为结构，讲述了神话背后的故事。

  大演员的小角色

  舒绣文抗战时期就已成名，和白杨、张瑞芳、秦怡一起，被称为中国影剧界四大名旦。《一江春水向东流》里她演抗战夫人王丽珍，让人印象深刻。解放初期她在上海演电影，后来得了心脏病，适应不了拍电影的紧张，就被关心文艺的周总理调到了人艺。当时全国戏剧电影界只有四个一级演员，她是其中之一，所以是名副其实的大演员。

  一到人艺，舒绣文就向领导要求演戏。人艺导演夏淳当时正排吴祖光的《风雪夜归人》。夏淳是谁呢？是曾经执导过《一半是火焰，一半是海水》、《遭遇激情》、《大撒把》的导演夏钢的父亲。领导就说了，夏淳这戏主角已经定了，只有一个女学生还没定，不过只有六句台词。舒绣文说：那我来演。到排练场的时候，主角一看跟自己配戏的小角色是舒绣文，吓了一大跳。可舒绣文并没拿这当小角色，使了十二分的力。

  过了不久，人艺又排苏联话剧《带枪的人》，舒绣文仍要求上。导演说，这个戏基本都是男的，女演员就仨，已经有人了。舒绣文就问：还有没有不说话的角色呢？导演说：还有个打字员。舒绣文说：那我就演打字员。排练的时候，舒绣文没有因为自己没台词就得过且过，她非常用心，当列宁出现在舞台上时，她的打字的声音就会变小，当人物没有台词时，她打字的声音就会变大。有一次，一个保加利亚的戏剧家看《带枪的人》时，特别问导演，那个演打字员的是谁。导演说，那是个大演员，自愿来演小角色。戏剧家很激动，说：大演员演小角色，还是个没有台词的小角色，当活道具，真不可思议。我一看她就觉得不一般。你们国家有这样的好演员，了不起！

  舒绣文演小角色的事让整个人艺都很感动。后来，人艺一些老演员和主要演员有空时都主动去跑龙套、演配角，跟舒绣文其实是有关的。

  濮存昕父亲讲的笑话

  濮存昕的父亲苏民，1955年时已经是人艺的办公室主任。是本书作者的上级领导。作者对苏民的评价很高，比如组织能力强，善于做思想工作，善良方正，对下级理解宽容等。她记述了苏民讲的两个笑话，很有意思，以前没听过。

  说有个歌剧演员下乡锻炼，每天早起在村边的野地里练声，爬音阶，唱“多来米发嗖拉西”，老乡看了，很惋惜地说：可惜了的，年轻轻的怎么得了这么个病。还有个油画家去乡下画农民，画完让老乡一看，老乡不高兴了，说：你早说啊，让我洗洗脸多好，你看我这脸上一半儿黑一半儿白的。

  以前不知道的是，苏民和大画家范曾、大导演李翰祥是同学，在北平某学校一起学画。

  于是之演毛泽东

  于是之的舅舅是著名演员石挥，演《我这一辈子》的。虽然不是亲舅舅，可因为是亲戚，所以俩人长得很像。于是之后来演戏，跟石挥兄弟的影响是分不开的。

  于是之的成名角色是《龙须沟》里的程疯子。演程疯子的时候，于是之模仿了一个单弦艺人，把脑门儿的头发给剃了，前额发迹很靠上。演的时候拍剧照，有一张拍模糊了，有人看见，说于是之像毛泽东。正好当时的市文委书记、人艺院长、长征干部李伯钊在写歌剧《长征》，就决定让于是之演毛泽东。为此，李伯钊希望能让于是之亲眼看看毛泽东。1951年某天，西藏和平解放协议在北京签订，班禅本人和达赖的代表要向毛泽东献哈达，需要军乐队奏乐。人艺有个军乐队，就被派去了。于是之扮成一个提大鼓的跟着进了中南海，得以近距离观看毛泽东，据说对他后来扮演毛泽东的帮助很大。文革期间，就因为这件事，于是之被迫害得很厉害，说他是杨尚昆、李伯钊夫妇派到毛主席身边的特务。

  我们现在看到的《茶馆》，原来的结尾不是这样的，这里面有于是之的功劳。老舍先生写《茶馆》时正赶上“大跃进”，为了加强革命性，《茶馆》原来的结尾是王掌柜为了掩护革命者中弹牺牲，于是之感觉不好。后来就跟老舍先生说，结尾能不能改成“三个老头话沧桑”，然后王掌柜进屋上吊。；老舍先生当时没说什么，几天后把于是之找去，很兴奋地让他看改好的结尾，“三个老头话沧桑”和三个老头撒纸钱。

  焦菊隐为啥能成大导演

  焦菊隐先生曾经是人艺总导演、副院长，他执导的《龙须沟》《茶馆》《蔡文姬》等话剧都是人艺的经典剧目。上世纪50年代初，他从北师大老师这个职位上转行做导演，一炮成名，最终成为公认的话剧大导演，我个人觉得，原因有三。

  第一是生活阅历决定。焦先生的曾祖父是咸丰皇帝托孤的顾命大臣之一。看过电影《垂帘听政》的应该对“顾命大臣”这个称呼不陌生。顾命大臣中，为首的肃顺被杀，焦先生的曾祖父相对幸运，只被判决发配新疆，而且还是缓期执行。但无论如何官没了，于是就隐居起来。所以焦先生出生时，家庭环境很不好。父母供他上完小学和中学，他被保送进燕京大学后就没能力了，全靠在邮局工作的大哥资助他。因为生活经历的坎坷，所以焦先生对自己的第一部话剧作品《龙须沟》把握十分到位，使这部话剧最终成为人艺和他自己的经典之作。

  第二是性格决定的。焦先生对孩子很负责任。和妻子分手后，两个女儿跟着他。他是个大忙人，可有些跟孩子相关的事他会亲自管，比如补袜子。他不用布补，怕硌了孩子的脚，他用线补，就像织布一样，横织竖编；他的女儿每人身上挂三块手绢，一块擦眼睛，一块擦嘴擦手，一块小便后擦屁股。两个女儿六块手绢，他每天亲自洗。所以作者说，焦先生是个特别爱干净的人。我觉得不单是干净，这还反映出他是个极细致的人，普通人谁会想到把手绢的功用分得那么清楚？性格使然，把这股劲用在做话剧上，怎么能不出精品！

  第三是天赋。作者记述了这样一件事。有段时间，作者和焦先生家住在一个院里。有一天，作者家的阿姨洗了很多床单被里，晾在绳子上，然后就出去了。这时候，焦先生从屋里踱出来，走到晾晒的东西旁边，伸出头用鼻子闻了闻，然后对作者的母亲说：你家阿姨行，洗衣服洗得干净，没有肥皂味。还是那句话，普通人谁会想到用闻味来界定洗的东西干净与否呢？一般人是看，焦先生却闻，这与文艺理论中所说的“通感”——“把不同感官的感觉沟通起来，借联想引起感觉转移”是通的。家庭琐事都能不自觉用上文艺理论，不是天赋又是啥。

  小狗也是大主角

  人艺有个好传统，排戏的时候，除了导演，老演员也会给年轻演员说戏。作者有一次看见于是之先生给人说《骆驼祥子》，大受启发。那场戏是小福子帮祥子扇火，给虎妞煎药。有一两分钟时间，戏台上只有小福子一人，而且没台词。演小福子的宋风仪是人艺老演员朱旭的爱人，那天她演了好几次，于是之都不满意，后来索性把扇子拿过来，一边演一边跟宋风仪说：小福子是小角色，但是在这一两分钟里，这台上只有你一个人，你就是主角，是大角色，要拿出浑身的本事来演这场戏。

  后来有一次，作者读到契诃夫的一句话，跟于是之先生说的异曲同工，大概意思是，世界上有大狗也有小狗，大狗有叫的权利，小狗也有叫的权利。我们普通人都是小狗，是小角色，但无论如何，我们都应该拿出浑身的本事来，叫得好听一点，活得精彩一点。

  摘自新星出版社<无间书道>