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• 作者：Kurja 发布时间：2021-03-13 15:57:16

  距离送审还有55天，我可真闲

• 作者：畫乙 发布时间：2023-07-12 10:06:35

  翻译不是非常好，有个别地方不太通畅。书的内容是很翔实细致的，薄薄一本，全天候看，看了好几天，够剪一百期短视频了

• 作者：影随茵动 发布时间：2021-08-05 12:19:17

  国内第一本有关字节跳动创业史的书。虽然我既不是抖音，也不是今日头条的受众，但是，因为在创业公司呆过一段时间，又，这些平台越来越成为文化产业的终端，也做过一些研究，还是有所受益的。字节跳动作为一个高速发展的互联网公司，张一鸣敏锐的市场前瞻性和团队的绝对输出性，都是公司成就的根本。同时，也不可避免的有为利益丧失的道德性。资本和人文就是一对矛盾的共生体。

• 作者：梁少侠 发布时间：2021-12-10 20:14:57

  说作者是什么开山祖师，日本的山就这么好开么？

• 作者：春卷大师 发布时间：2020-05-09 13:55:10

  很有心的一本书，很适合新手，推荐

• 作者：喜喜 发布时间：2023-10-30 17:41:02

  虽然是萨特，但...这写的啥...

• 英语资源整理

  作者：大爱DUDU 发布时间：2018-05-07 09:25:12

  了解了以Phonics为基础的英文阅读方法，明白大量的阅读才是学习英文的基础。

   发现兴趣、及时给予、立体使用资源是知识转化成能力的密码。

   人家老外从来不用我们这种一个字母一个字母背单词的方法，他们是以Phonics为基础，通过Phonics拼读单词、熟练掌握那些占据阅读量50%左右的220个Sight Words（常用词），然后靠大量阅读来巩固，最终实现快速流利阅读。

   Five Finger Rule：如果遇到一个词卡壳了，就竖起一个手指。如果五个手指头都竖起来了，这页还没读完，这本书太难了。如果只竖起一个手指，说明太简单了。

   选书的规则：I PICK: I choose a Book that has a Purpose (Why am I reading it?), Interest (Do I like the theme of the Book?),Comprehend (Will I understand what it says?), and Know (Can I read most of the words?)

   二至四岁的孩子应继续听力输入，同时加强情境对应的训练，通过动画片、原版书来建立对应模式。

   推荐的英文启蒙资源：

  1. 《语感启蒙》（0+）

  2. 《洪恩巴迪英文童谣》（0+）

  3.

  www.starfall.com

  （尤其是这个页面里面的方法

  http://www.starfall.com/n/level-k/song-abcs/load.htm?f

  ，更是典型的从Letter Name 到 Letter Sound，再到含有这个 Letter Sound 的单词的）

  4. Thomas and Friends（2+）

  5. Kidsong（4+）

  6. Magic Tree House（8+）

  7. Research Guide（8+）

  8. 网络上（

  www.quiz-tree.com

  ）下载的按照级别列出的 Sight Words 列表，由易到难，总数220。

  9. Learn to read kindergarten Level-1

  一、Phonics 及 Sight Words 专辑

  1、儿童 Phonics 快速入门游戏，来源：starfall.com

  2、Phonics 快速入门，来源：abcfastPhonics.com

  总体快速入门包括三大部分（A、B、C），共15小节，其中的第（11）—（15）小节最有含金量

  Letter Name:

  http://www.abcfastPhonics.com/Letter-Names.html

  网页列出了所有的26个字母的大、小写，点击字母，就可以听到 Letter Name 的音频。其他那些说明部分，前面都有一个小喇叭，点击喇叭就可以听到这些说明的音频。页面下方还有一个26个字母排序的免费游戏入口。

  3、可打印的英语辅音辨音训练练习

  资源汇总帖-1第13条，

  http://www.tampareads.com/Phonics/whereis/index.htm

  ，打开链接后，页面分左右两侧，左侧为免费的26个字母中的所有辅音辨音训练的可打印页，点击每个辅音，打开打印页。如：Sound c, 页面如左图。 使用方法：首先听单词的音，如果听到单词首个 Sound 是 c，给图片左侧的c 画圈；如果词尾的 Sound 是 c，给单词尾的 ck 画圈；最后抄写一遍单词。 以下链接中有更多的辨音训练打印页，但有的会出现要求购买的提示（放过去就是了），有的可以直接打开免费打印：

  http://www.tampareads.com/Phonics/phondesk/index-pd.htm

  ，包含有六课，每课都有单词列表，分五项，训练内容的练习页可以打印。

  4、Phonics 规则简要汇总，来源：english.glendale.cc.ca.us

  5、如何教孩子 Phonics 视频，来源：ehow.com

  资源汇总帖-1第15条，

  http://www.ehow.com/videos-on_3914_home-school-tutoring-tips.html

  ，内有31段视频，都是关于培训家长如何在家教孩子英语的，几乎覆盖 Phonics 初期学习的各个方面，简单但非常实用。

  6、如何教孩子英文阅读 step by step，来源：ehow.com

  资源汇总帖-1第23条，How to Teach a Child to Read in Steps:

  http://www.ehow.com/videos-on_3866_teach-child-read-steps.html,

  内有15段视频，是分步

  骤培训家长如何在家教孩子开始阅读的，是让家长学会带领孩子进入阅读世界的简单但有用的教材。

  7、打印 Sight Words 列表、下载练习软件，来源：quiz-tree.com

  资源汇总帖-1第3条，分级别可以打印的Sight Words

  链接： Part 1：

  http://www.quiz-tree.com/sight-words-list-PrePrimer.html

  （38词）

  Part 2：

  http://www.quiz-tree.com/sight-words-list-Primer.html

  （52词）

  Part 3：

  http://www.quiz-tree.com/sight-words-list-First-Grade.html

  （40词）

  Part 4：

  http://www.quiz-tree.com/sight-words-list-Second-Grade.html

  （46词）

  Part 5：

  http://www.quiz-tree.com/sight-words-list-Third-Grade.html

  （41词）

  Part6：

  http://www.quiz-tree.com/sight-words-printables.html

  （打印版） 下载练习软件：

  http://www.quiz-

  tree.com/sight-words-buddy.html，下载安装后即可使用，点击单词可以听发音。

  8、Sight Words 游戏练习，来源：mrcpl.org

  资源汇总帖-2 第58条：Sight Words and other reading games，有发音，

  http://www.mrcpl.org/literacy/lessons/sight/index.html,

  分三级的 Sight Words 练习以及其他学习游戏。其中最好的是 Sight Words Stories, 点击后，出现两个故事。打开后，可以阅读，其中的 Sight Words 都是红色字体。鼠标移到任何一个单词上，就能听到单词的读音。因此适合有点 Phonics 基础的孩子自己试读，遇到不会的单词听一下后再继续。

  二、动画及音视频等综合资源专辑

  1、系列儿童动画片、游戏、活动素材，来源：nickjr.com

  资源汇总帖-2第52条，是美国儿童电视节目Nick Jr. TV Shows 的网站。Nick Jr. TV Shows 播放的著名动画片包括：Dora the Explorer, Ni Hao, Kai-lan, Toot & Puddle, Diego, Backyardigans, Wonder Pets 和 The Fresh Beat Band。 这些动画片主要针对学龄前儿童。网站上除了有孩子的动画片、游戏、手工等外，还有一家人亲子活动的内容，真是一个大宝库！

  2、BBC CBeebies，动画、游戏、故事、儿歌、手工等，来源：bbc.co.uk

  资源汇总帖-2第49条，

  http://www.bbc.co.uk/cbeebies/

  ，又一个儿童电视节目的网站，又一个儿童视听游戏等资源的大宝库！

  3、 400多段美国二至六岁孩子杂志的音频，来源：

  www.highlightshighfive.com

  资源汇总帖-2第63条，

  http://www.highlightshighfive.com/audio/index.html

  ，为美国二至六岁孩子的Highfive 杂志网站，打开后有2009年4月刊—2011年3月刊的400多个音频，可以逐月或逐个文章下载，也可以直接播放。音频还在不断增加中，有诗歌、故事、猜谜等等。

  4、儿童综合资源网站，来源：pbskids.org

  资源汇总帖-2第47条，

  http://pbskids.org/

  ，在线有声动画、图画故事书、游戏、歌曲等，又一个资源宝库！

  5、在线故事、游戏、练习等综合儿童英语学习资源，来源： learnenglishkids.britishcouncil.org

  资源汇总帖-2第44条，

  http://learnenglishkids.britishcouncil.org/en/

  ，这个网站是英国对外文化交流、英语教育合作的网站，免费内容很多，很好！

  6、儿歌及各种儿童活动的视频，来源： cullensabcs.com

  7、著名儿童作家 Elizabeth Bushey 的幼儿动画故事书，来源：inklesstales.com

  资源汇总帖-2第53条，有声音、有动画地读故事，内容适合小宝宝。

  http://www.inklesstales.com/stories/

  ，

  故事入口，有20本动画故事书

  http://www.inklesstales.com/games/

  ，

  24个在线游戏，包括配对、排序等儿童游戏韵律诗 这个网站还提供其他免费内容，比如一个“Fanny Doodle”系列的黑白图画故事：

  Fanny Doodle：

  http://www.inklesstales.com/stories/fanny.shtml

  Fanny Doodle in the Park：

  http://www.inklesstales.com/stories/fanny2.shtml

  Spotless Fanny Doodle：

  http://www.inklesstales.com/stories/fanny3.shtml

  8、1000 多首儿歌下载, 来源: kididdles.com

  资源汇总-1第28条，

  http://www.kididdles.com/lyrics/allsongs.html,

  1000多首英语儿歌，有歌词，可下载或者直接播放，有的带有伴奏音乐（适合孩子伴随音乐自己唱）。和中文的儿歌一样，也可以根据场景自己填入不同的歌词。上面的链接是根据字母排序的总入口，点击后可以在右侧找到根据场合的分类索引：比如节日、摇篮曲、自然、动物和传统等等。这类儿歌，如果配上动作，即成为所谓动作歌谣，对培养孩子的听力辨音、韵律节奏非常好。

  9、幼儿故事等综合资源，来源：ziggityzoom.com 资源汇总帖-2第55条，Games, Coloring, Stories, Playwords,Activities, Videos，尤其是 Stories 最好，点击页面上的音频按钮可以打开声音，点击向前向后，可以翻页。其视频部分（

  http://www.ziggityzoom.com/videos.php

  ）为pbskid 的电视节目，很可惜在中国不能播放。

  10、幼儿英语综合资源，来源：kizclub.com. 来源：kizclub.com

  三、在线绘本及有声读物专辑

  1、2000本儿童绘本在线阅读，来源：biguniverse.com

  资源汇总帖-2第59条，

  http://www.biguniverse.com/

  ，很多的儿童绘本免费读，既有经典的，也有最新的！点击上面的“Read”菜单，可以阅读。点击“Create”，可以看到网站的成员创建的一万多种儿童书，甚至你自己也可以写一个，有足够的素材可以挑选！

  2、可打印制作儿童图书并下载，来源：nellieedge.com

  资源汇总帖-2第56条，

  http://www.nellieedge.com/free

  little Books.htm，适合初学儿童。网页下面有打印后如何折叠成书的说明。女儿安妮在温哥华上学前班和一年级时，经常从学校带回这种折叠书，有的是读的，有的是可以涂涂画画的，还有的剪切后错落有致，可以一层一层翻开并组合的（比如图片是一个人的身子，通过翻页可以更换头像)。

  3、免费儿童数字图书馆，来源：en.childrenslibrary.org

  4、带有动画以及声音的在线故事书，来源：lil-fingers.com

  资源汇总帖-2第40条，

  http://www.lil-fingers.com/storyBooks/index.php,

  20个简单但很有趣的动作歌谣故事，适合幼儿初学，尤其动画以及阅读很有表现力。 网站还有其他资源，比如游戏：

  http://www.lil-fingers.com/games/index.html

  。

  5、Children’ s Stories by Artie Knapp, 来源：globusz.com

  6、Children’ s Stories by Artie Knapp, 来源：magickeys.com

  资源汇总帖-1第10条，

  http://www.magickeys.com/Books/

  ，几十本免费绘本及图画故事书，部分有音频。具体为： Books for Young Children:（18本书，其中3本有音频） Books for Older Children:（12本书） Books for Older Children:（7本书） Coloring Book（涂色书）：

  http://www.magickeys.com/Books/color/

  在线拼图游戏：

  http://www.magickeys.com/Books/jigsaws/

  三个游戏：

  http://www.magickeys.com/Books/games/

  7、 Stories and Book for Kindergarten and First Grade Readers , 来源：clarkness.com

  资源汇总帖-1第32A条，所有的都是 pdf 格式, 可以打印出来装订成书。学前班级别的书，也就是入门级的书，正是阅读从0起步的孩子需要的东西。

  Single Page Kindergarten Stories—225 Stories

  Single Page First Grade Stories—270 stories

  Advanced Beginning Reader Stories—27 stories

  KindergartenBooks—8 stories in each Book—5 Books

  First Grade Books—8 stories in each Book—7 Books

  Easy to Read Picture Books—26 Books

  Single Sheet Books—124 Books for the beginning readers

  8、有音频的儿童故事书,来源：lightupyourbrain.com都非常有用！

  http://lightupyourbrain.com/audio-story-windswept.html

  ： Windswept

  http://lightupyourbrain.com/audio-story-piggis-play-games.html

  ： Piggis Play Games

  http://lightupyourbrain.com/audio-story-persistent-rain-cloud.html,

  THE PERSISTENT RAIN CLOUD

  http://lightupyourbrain.com/peter-rabbit-audio-story.html,

  The Tale of Peter Rabbit

  http://lightupyourbrain.com/audio-story-songs-for-finicky-eaters.html,

  Petie’ s Peanut Butter Pizza

  http://lightupyourbrain.com/flopsy-bunnies-audio-story.html,

  THE TALE OF THE FLOPSY BUNNIES

  http://lightupyourbrain.com/the-pump-audio-story.html,THE

  FANTABULOUS CUMULO-NIMBULI PUMP

  http://lightupyourbrain.com/benjamin-bunny-audio-story.html,

  THE TALE OF BENJAMIN BUNNY

  http://lightupyourbrain.com/the-city-zoo-audio-story.html,

  THE CITY ZOO

  http://lightupyourbrain.com/rapunzel-audio-story.html,

  RAPUNZEL

  http://lightupyourbrain.com/guppy-goop-big-bad-fish-audio-story.html,

  GUPPY GOOP AND THE ADVENTURE OF THE BIG BAD FISH

  http://lightupyourbrain.com/emperors-new-clothes-audio-story.html,

  THE EMPEROR’ S NEW CLOTHES

  http://lightupyourbrain.com/leopard-got-his-spots-audio-story.html,

  HOW THE LEOPARD GOT HIS SPOTS

  http://lightupyourbrain.com/audio-story-the-music-box.html,

  THE MUSIC BOX

  http://lightupyourbrain.com/snow-white-audio-story.html,

  THE STORY OF SNOW WHITE

  http://lightupyourbrain.com/velveteen-rabbit-audio-story.html,

  THE VELVETEEN RABBIT

  http://lightupyourbrain.com/cinderella-audio-story.html,

  CINDERELLA

  http://lightupyourbrain.com/jack-and-the-beanstalk-audio-story.html,

  JACK AND THE BEANSTALK

  http://lightupyourbrain.com/the-little-mermaid-audio-story.html,

  THE LITTLE MERMAID

  http://lightupyourbrain.com/the-light-princess-audio-story.html,

  THE LIGHT PRINCESS

  http://lightupyourbrain.com/shelby-the-unique-sheep.html,

  SHELBY THE UNIQUE SHEEP

  http://lightupyourbrain.com/stuttering-stan.html,

  STUTTERING STAN TAKES A STAND

• 问题都不会消失，只会转到别处去

  作者：一容君 发布时间：2018-12-11 09:52:19

  多年前，美国有一位名叫比利·米利根的男性的二十二岁男性，被控以诱拐与强暴的罪名，唯一能使之免于罪行的理由是“精神异常”。在精神鉴定中，精神科医生发现他竟有24个不同的人格，其中有两个人格是“妇人”，还有一个“小女孩”人格，这些人格彼此独立，并不知道“其他人”的存在。这在当时引起了巨大的反响，《24个比利》就是以此为原型拍摄的。

  比利是典型的“多重人格症候群”患者， 研究发现，多重人格者是从小就开始创造、发展其不同人格的，而且几乎无一例外，其产生不同人格的动因都是童年时代曾受到虐待与伤害。比利·米利根说他小时候受他继父的责打与性虐待，“三面夏娃”的主人翁克丽丝·寇丝特娜·萨依滋摩也是从小即经常因小小的过失而被严厉鞭打。这种小孩后来变成多重人格者，可能是想进入“自我催眠”的状态幻想自己是“另一个人”来摆脱那些创伤。

  脑科学的发展也证实了“多重人格”的症状并非精心伪装或刻意为之，而是人格的真正转移，当他们由A人格转化为B人格时，脑部活动也跟着发生有意义的变化，且在不同的人格状态中，其脑部处理知觉讯息的方式也可能不一样。心理学家普特南说，其实我们每个人都比我们所愿意承认的更具有多重人格的倾向，比如我们每个人在不同的情境下会有不同的反应，一个胆小如鼠的母亲可能在危急关头成为奋不顾身保护儿女的勇士。

  以上是著名心理科普作家王溢嘉在《变态心理揭秘》一书中对“多重人格”的分析，他用严谨的态度来写典型的变态心理故事及其心理分析，在书中写了45个心理故事，有26个神经官能症及人格障碍案例，13个性变态案例和6个妄想症的案例，其中包括心理治疗的开山鼻祖弗洛伊德以及其他一些治疗师的经典案例，每一个故事都有其离奇之处，而且多个故事在心理治疗史上占有重要地位。

  

  作者王溢嘉毕业于台大医学系，他自诩为沉默的人生收集者，而收集者的一个共同的癖好事对变异品种的兴趣总是要大于正常品种。变态心理就是异常人生的一种，虽然曾短暂地接触过一些心理异常的生命，但更多的是阅读有关变态心理的书写资料。因此《变态心理揭秘》属于一种“分离的关照”，而非“实质的介入”，这也界定了这本书的档案特性。

  而本书最初也是以《变态心理档案》为名在台湾出版的

  ，“变态心理档案”就是一组“别人不会这样想这样做，而某人却这样想这样做”的感人的真实故事。

  我们也可以看出这些当事者的所欲所思所为，无一不是人类生命之忧欢与辛酸、灵魂之幽暗与孤寂、心路之曲折与执拗的真实写照。

  一位23岁的女歌唱家，人美声甜，但是经常会出现歌唱到一半，突然产生一种窒息及喉咙窄缩的感觉，使得声音变得紧张，因为这个原因，她一直不能公开演唱。究其原因并器质性病变，而是心理因素造成的，这与她因双亲去世，从小寄居在姨妈家有很大的关系。姨妈很好，但姨父却是一个人格相当卑劣的男人，对她们非常粗暴，而她因为必须强行压抑对姨父的鄙夷和痛恨，就产生了喉咙窄缩的感觉。

  弗洛伊德觉得她的症状是对她姨父劣行“如鲠在喉”的象征性表现。他给出的处方是正视这些经历，并学会批评、指责她的姨父，找机会告诉姨父她对他的真实看法。之后日渐改善。但又出现新的症状，手指刺痛感，在催眠之后，得之原因还是跟过去的经历有关：她曾经帮姨父按摩背部，结果姨父突然掀开被单将她按倒在床上，她被吓得连忙缩手逃回房间；最近她改住舅舅家里，舅舅对她很好，结果引发舅妈的不满，给她造成一系列的压力及惊吓，在一次弹琴给舅舅听被舅妈发现后，就出现了手指尖麻刺感的症状。

  作者在案例中一般就用字母来替代病人和心理医师，而在案例之后的“解说”中才说出具体医师，比如弗洛伊德、冉涅等。这些典型的案例，在心理学的发展中有里程碑式的意义，至于日后的心理学派的纷争，是仁者见仁，智者见智的。

  随着心理学的日渐普及，“强迫症”在某一段时间称为人们的口头禅，比如有人爱洗手、有人出门要反复查看门窗是否关严，都别人们称为强迫症。实际上，只要不影响正常的生活工作，都属于正常的心理范畴。

  《变态心理揭秘》中的强迫症不仅都影响了当事人正常的生活，甚至还失去了工作。

  在“无法站立的西点军校”、“抽筋的海伦及其女友们”、“七小时的记忆丧失”中看出

  人在面对无法承受的压力的时候，身体也会以意想不到的方式帮助你应对问题。

  看完这些案例之后，我终于能理解为什么“原生家庭”、“童年创伤”为什么会大火了，因为这是不可否认的事实，不论是正常的大部分人还是书中这些案例中的人物，每一个人的人格、行为及某些特性都深受父母及童年经历影响。除了“创伤性压力违常”以外，不论是歇斯底里症、多重人格，还是受虐症、恋物癖、异装癖、乱伦，都跟幼年经历有很大的关系，在孩子人格形成的关键时期，不论是父母的关系、榜样作用，还是教养环境都会对孩子成年后的生活有巨大的影响。

  无论是身体还是心理，都有一定的弹性，面对创伤，每个孩子的心理是自我修复的能力的，但是如果这种伤害不断重复上演，那么将会产生问题，而这些问题并不会消失，只是转移到别处，也许当时看不出来，但在将来的某一天，“它”会以让人意想不到的方式出现，让人大吃一惊。

  可以说，精神官能症是身陷于生命的难题中，而与自己进行的一场痛苦战争；狂妄症是因为对生命难题的曲解，而与他人进行的一场虚幻战争；至于性变态，则是一种自然与文化未曾许诺的，自我怀疑的爱。

  正如那个耳熟能详的童话故事说的一样：看见国王的驴耳朵的理发师虽然逃过了被过往杀害灭口的灾难，但是他实在“憋不住”那个秘密，于是挖了一个洞，把“国王长了一对驴耳朵”的话“发泄”到洞里，并用土掩埋。虽然他的的情绪消解了，但是问题并未真正消失，只是“转化”成另一个问题而已。因为那对土里长出来竹子，有人砍下竹子做成笛子，结果笛子吹出来的还是“国王长了驴耳朵”的曲子。

  如果理发师看不到国王的驴耳朵，什么事都不会发生，但既然看到了，则不管他怎么“处理”、“应对”，问题都不会消失，只是“转到别的地方去”而已。

  作者王溢嘉借用这个故事引起我们对心理变态及心理治疗的基本认识。

  那么，现在最大的问题是，天底下总有长着驴耳朵而又必须理发的国王，也总有人要去遇到他，这就是生命的困境。

  如果单纯以一种猎奇的心理来看《变态心理揭秘》，那么你可能会觉得不如《天才在左，疯子在右》过瘾，因为作者秉持着慈悲心，他克制地描述案例，也利用学术语言分析案例，但并不是作为人生的“反面教材”，而是希望我们透过这些故事对这些“异类”有所了解的同时，更对自己的人生有所反思。