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• 作者：黄西蒙 发布时间：2023-06-10 02:15:10

  专门讲狐妖故事的文言小说集

• 作者：波伦亚人 发布时间：2006-03-26 16:16:23

  一个有趣的人，一本有趣的书。

• 作者：穿靴子的猫 发布时间：2019-03-31 11:58:47

  富爸爸系列前六本属于观念篇，作为励志书看看也不错，通过这几本书把重要观念反复思考内化才有效。

  本册书最喜欢的内容有

  P107-115 我害怕投资 其实是对如何面对恐惧心理广义的讨论 恐惧有好处，也有破坏性的一面，直面恐惧、克服恐惧才能成长，才能脱胎换骨、改变命运。

  P175-177 女人不怕说我不懂 讲到一名85岁资深华尔街投资人还乐于向一位华尔街新人学习，自信地说我不懂打开了学习知识的大门。

  P254-255 投资是一个过程，每犯一次错误就聪明一分。第一次就成功反而有害。

  P269-278 加足油门 作者夫妻二人居然参加了一个为期四天的国际汽车大奖赛驾驶课程，作者人认为学习赛车这件的完全跨界行为改变了她的生活。如果你不加足油门就会错过生活的精髓。

• 作者：真的假鱼 发布时间：2019-09-18 15:05:02

  !啊烦òᆺó

• 作者：你继续我敲木鱼 发布时间：2019-10-20 13:12:22

  噱头大于内容。

• 作者：MARKS 发布时间：2023-11-26 12:13:38

  应该是今年看过的最无聊的书，出于资料需要不得不读，但数次因为乏味而读到睡着，只看到一个经历丧子打击的老人不甚清晰的思维和无聊的泛泛之谈。更像是传记的一手资料，而非一本好读的传记。

• 《抓落叶》：每个人身上都有一个“洞”，以供生命缝缝补补

  作者：海棠书语 发布时间：2020-12-28 14:07:53

  “你把什么取出来了？”

  “什么都没取，”梅里亚姆说，“是完整的。”

  可是那里明明有一个该死的洞，当我读到他们的对话，联想到人类的身体曾被挖去了一个洞，忽然之间，仿佛感觉到身上失去了什么东西，犹如失重一般，瞬间被镶去了一个巨大的空洞。

  “因为上面有个洞，他们迟早会发现这个洞的。梅里亚姆，他们能够感觉到，他们会不停地找东西试图去填补胸口的洞，他们会不停地吃，不停地爱上不该爱的人；疯狂的敛财，没日没夜地看电视；在节日期间买一堆没用的垃圾——像是什么搓土豆的手套或者汤勺锅铲。” ……

  这一段话来自一本诗意的小说《抓落叶》，是美国作家汤米•巴特勒《抓落叶》的处女座。小说的起首就使人很受触动，我不禁让自己停下来思考这个空洞，到底意味着什么？那种忽然之间如失重一般的感受，意味着我觉悟自己失去了什么？

  生而为人，每个人的一生都不会是完满的，人的生命里会有欲望、遗憾、错失等等，这些东西实际上都代表着一个个空洞。然而，我们每一个人身上的空洞又都不一样，有的空洞直径大，有的空洞直径小，有的空洞不是那么圆，有的空洞总是缺一角。

  正是因为有了空洞，人的生命才会不止地创造与再创造。如果一个人有欲望，那他就会不停奋斗；如果一个人内心有遗憾，那他就会想尽办法弥补；如果一个人经历过错失，就会开始学习成长。

  我们恐惧拥有神秘力量的空洞，却又不得不说，恰是这些空洞给了我们生命缝缝补补的意义。

  

  [美]汤米•巴特勒《抓落叶》

  01 正视空洞：做人求真，你才最了不起

  《抓落叶》的第一部分像是一部科幻片，作者脑洞大开地讲述了，人，既不是由猿猴演变而来，也非女娲创造，而是某个外星球上的人在造地球人。

  故而就有了故事的主线，一位名叫梅里亚姆外星机构的女员工创造了人体，但是当她看着远处湛蓝的地球，就开始担心起来，她担心自己所创造的人类去了那颗美丽的星球，会慢慢地爱上那里，从而流连忘返，不愿意回来了该如何是好？

  这位女员工思来想去，于是想到了一个办法，就是在人几近完美的身体上作了修改：在人体的胸腔内部，心脏的旁边，设置成了新月形状的空洞。她希望以这个空洞来牵引着人类必须返回他们原本的的星球，如果人在地球的旅程一直无法得到满足，为了追求完美，或者是填补缺陷，他们就愿意回来的吧。

  这个空洞就像我们身上缺失的一部分，无论是欲望，或者是爱、快乐、信心…… 所以才会有了这个黑洞，它是遗憾、痛苦、伤心、自卑、冰冷…… 在生命的旅途中，我们试图用各样的做法和情绪来填补这个空洞，或许所做的一切都无济于事，但是仍然要不断地填、补、充、塞，因为缝缝补补，是我们来到这颗星球的另一使命。

  就如书中所提到的这个空洞，让参与创作的人产生了恐惧和分歧。乔利斯担心梅里亚姆和自己被老板惩罚，他们会因此灰飞烟灭，所以，他们拼命地想填补那个空洞。于是，他们把爱、愤怒、悲伤、快乐等一系列情绪都注入人身体的那个空洞中，试图填满它，以让这个身体看起来完好无缺。

  可是，在填补的过程中，他们惊讶地发现，那个空洞是无论如何都填不满的，他们慌张得要命。甚至乎尝试用云、用光，以及所有能够用得上的东西来填补，然而，一切都无济于事。

  事实上，这个空洞来就是象征着我们人的各种情绪，如欲望和遗憾。欲望无穷无尽，想要的越多，就越无法满足，最终遗憾就堆积得越多，只要人活着，这个空洞就永远无法填补完成。

  诸如这些让我们无比畏惧的空洞，它其实只是我们真实人生中的一部分。人不可能仅看着一个方面，而忽略了其它的组成部分，在填补空洞的过程中，我们会不断地得到和失去，也正是在这一过程中，我们不断地找到那个真实的自己。

  

  [美]汤米•巴特勒《抓落叶》

  02 用心生活：关注时刻变化着的感受，并与它对话

  如果将《抓落叶》分成三个部分，前一部分是某个外星球上创造地球人的人，创造了人，并且在人的身体上设置一个空洞。他们害怕人会对美丽的地球流连忘返，而忘记了回来原本的星球，所以他们便跟着人来到地球，也就是紧接着的第二部分，他们来到了人在地球的世界。

  在地球的世界这一部分，是艾略特与哥哥在一起生活的日子。小的时候，他们常常在一起比赛抓落叶，艾略特其实早已稳稳地掌握抓落叶的技巧，但是为了让哥哥高兴，他总是假装输掉比赛。

  这样一个小细节，恰巧凸显了艾略特自身的敏感和善解人意，在抓落叶的过程中，成了艾略特人生的每一天。而在这日复一日地每一天里，他都是在努力地为别人而活，都是为了满足别人的意愿，让着别人，却忽略了自己最真实的感受。

  总是为别人着想，也是大部分人的弊病，尽管这样的做法对受惠者来说很好，但其实对于付出如此善意的人来说，是极其不公平的。艾略特成全了哥哥，却忽略了自己内心的想法。

  在承受了无数次打击后，艾略特失去了许许多多于他的生命无比珍贵的存在，他失去了艾米，失去了诗人朋友，失业、搬去和父母住，放弃棒球。也许这些事情在别人眼里微不足道，但是它们却影响了艾略特的整个人生。他用力地活，却永远都活不出自己，他总被生活推着走，最终用跳河的方式结束了自己的生命。

  想到台湾的一名华语流行女歌手蔡依林，今年刚好四十岁。为什么是刚好？因为四十不惑。

  四十岁之前，蔡依林总是想活成别人眼中完美的人，但是因为过多地给自己压力，拼命的去够上许多所谓的成绩，却总是够不着。然而，在四十岁左右的关口，她忽然之间活明白了，希望回来做自己。

  她不再拼命地去在意别人的眼光，而是回归本心，关注着内心时刻变化着的感受，并且与自己深深对话。过去总是努力地想要活成别人期待的人，却远远够不着，反而是如今，当她真正放开自己的时候，所有的光环，都聚集了在她身上。

  所有的努力与付出都应该遵从本心，你关注着时刻变化着的自己的感受，与自己敞开心扉真诚地对话，就是对一次性生命的负责。只有当人勇敢面对身体上的空洞，所有的努力与付出才具备了存在的意义。

  

  [美]汤米•巴特勒《抓落叶》

  03 自我救赎：以爱的名义，拯救自己的灵魂

  落叶，在东方的文史哲美艺中，似乎都有着一种忧伤的隐喻，这本《抓落叶》的整个基调，读起来确实让人觉得有点小忧伤。故事的第三部分，艾略特去到了未来，也许他希望通过去到未来的方式，来弥补自己生前以及活在地球时的那个空洞吧。

  艾略特觉得自己的成长从不被理解，他在心里深深地埋藏和压抑着对家人的愤怒与恨。其实，艾略特所感受到的亲情疏离，却是家人对他的爱护，家人想要他快乐地活着。

  我们似乎都在自己的世界，用自己的方式，给对方爱，可是，那样的方式，只是对于我们自己来说是正确的方式，而对于接受爱的一方，他们并不习惯。

  在这本书的书封之上，有一句话：如果人生重来一次，你还愿意吗？这一句话是给艾略特的，同时也是给他的父母，如果人生重来一次，他们是否还会选择用这样直白的方式，去告诉一个他们的孩子：我们在乎你、我们爱你，我们都是为你好…… 而不是，等到生命将要走到终点时，才从对方口中得知，这是被误解的亲情。

  艾略特是每一个的我们地球人，他觉得自己是不幸的，同时又是幸运的；他幸福地被爱，又用力地付出爱。单是这么简单的小事，已经足够填补身体上的那个空洞了。

  每个人对人生欲望的追逐，对亲人爱的表达，对自己内心的滋养，每一样都需要理智与静心。填补与生俱来的空洞，需要努力和耐性，就像拯救自己的灵魂一样，我们要用到许多理智、静心、努力、耐性、快乐、信念，同时，以爱的名义。

• 李梦暴食催吐、情绪崩溃，这本书为你解读原生母爱为何伤人彻骨？

  作者：语墨不急 发布时间：2022-01-10 21:35:37

  

  网图，侵删

  前段时间，李梦凭借《女心理师》当中蒋静这一角色成功出圈。

  剧中她饰演了一个从小生活在母亲控制下心理扭曲的女儿，虽然已经三十岁，依然无法摆脱母亲的控制和安排，不管是她的演出活动还是穿衣风格，都需要按照妈妈的喜好来。

  外表看上去乖巧娴静的她总是找机会发泄自己的情绪，她会暴饮暴食，然后催吐，会在离开妈妈的视线后穿吊带热裤，披散头发。

  她说：“我以为烫个头发，穿个吊带就是我喜欢的，其实我只是想要自由！”

  李梦精湛的演技让我们隔着屏幕都感受到了深深的窒息感。

  

  网图，侵删

  妈妈和孩子之间的感情纠葛从我们一出生就注定了。我们无法选择会和什么样的妈妈相遇，也难以避免来自原生母爱的伤害。

  但是如何疗愈母爱创伤，又如何避免这份伤害的代际传递却是每个人想要拥有美好生活的前提。

  在韩国咨询大师，心理学博士李南玉的《原生母爱》这本书中，作者从原生母爱对孩子人格的影响，原生母爱毒害孩子的四种类型，以及如何战胜母爱创伤这三个方面，用详尽的案例和丰富的心理学知识全面深入解读了原生母爱。

  

  在这本书里，你收获的不仅有疗愈，还有对妈妈的理解和包容。

  那种如释重负的感觉仿若冬去春来的一缕暖风拂面，生命中的一切都将迎来新生。

  

  《原生母爱》这本书里说：“人生于世，首先建立关系的就是妈妈 ，而人的宿命就是从一体走向分离。”

  胡适也说过：“如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人——我都得感谢我的慈母。”

  健康的母爱能够帮助孩子形成安全型依恋人格，这样的孩子坚信自己是有依靠的，自我意识清晰，他们能够很好地独处，也能充分信任他人。

  

  网图，侵删

  不健康的母爱则会导致孩子焦虑型人格的形成，这当中包含了三种情况：

  1. 母爱的缺乏导致孩子形成回避型依恋人格，

  排斥亲密关系，既不喜欢依赖别人，也不喜欢被他人所依赖；

  2. 母爱不能始终如一导致孩子形成抵抗型依恋人格

  ，一方面他们会渴望亲密关系，希望得到爱，另一方面又总觉得对方无法满足自己的期待；

  3. 母亲对孩子残酷虐待导致孩子形成混乱型依恋，

  他们会因为害怕受伤害而无法信任他人，即使建立亲密关系，也很难维系。

  高尔基曾说：“母爱是世间最伟大的力量。没有无私的，自我牺牲的母爱的帮助，孩子的心灵将是一片荒漠。”

  

  网图，侵删

  被原生母爱伤害的孩子内心正如一片贫瘠的广漠，妈妈扭曲的爱是无色无味的慢性毒药，悄无声息地荼毒着孩子，导致他们内心空虚茫然，可能终其一生都找不到生活的意义。

  如果想要与我们的人生握手言和，就必须了解和审视内心的痛苦背后都有怎样的故事。

  

  曾经，我们经常听说一句话：“天下无不是的父母。”

  可事实真的如此吗？

  知乎上有篇帖子，发帖的女孩因为小时候妈妈动不动就打骂她贬低她，导致她长大后总认为自己什么都做不好，一犯错就本能地丧失反应，甚至情绪崩溃。

  她说她从来没有得到过妈妈的肯定与夸奖，不止一次在受伤后幻想妈妈温柔的模样。

  看到这篇帖子的时候，我也禁不住鼻子发酸，不管我们年纪多大，内心依旧渴望得到妈妈的爱和接纳。

  

  网图，侵删

  因此，懂得什么样的妈妈会伤害孩子显得尤为重要，《原生母爱》中将有毒的妈妈分为四种类型：

  第一种是为孩子倾尽所有的妈妈，

  这样的妈妈更多的是把孩子当做自己的投射，将自己未完成的梦想放到孩子身上或者将孩子视作证明自己的工具，文章开头讲到的《女心理师》当中蒋静的妈妈就是很好的例子；

  第二种是将孩子视为夫妻筹码的妈妈，

  她们会把孩子当成是夫妻关系的筹码，把孩子牵扯进情感三角关系的漩涡当中，比如那些夫妻感情已经破裂，却以孩子为借口不离婚的妈妈；

  第三种是无视孩子需求的妈妈，

  这样的妈妈只照顾自己的感受，根本看不见孩子，她们用工作赚钱等种种理由心安理得地将家人和孩子放置到一边；

  最后一种是区别对待孩子的妈妈，

  都说十根手指各有长短，在多子女的家庭，偏爱常有发生，但父母不知道被自己偏爱的这个孩子，恰恰是他们选择的家庭牺牲品，而没有被选中的孩子又会因为缺爱感受到伤害。结果是，区别对待导致所有的孩子都要带着伤痛生活。

  以上四种妈妈，都无法跟孩子完成真正的分化，健康的亲子关系应该是“可分离，常牵挂”。

  

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  孩子和父母能够彼此独立，又能将彼此放在心上，感知对方的存在，这才是真爱！可很多人一生疲于奔命，根本不知道自己为什么而活，只为换来妈妈的一句赞赏和认同。

  

  孩子和父母能够彼此独立，又能将彼此放在心上，感知对方的存在，这才是真爱！可很多人一生疲于奔命，根本不知道自己为什么而活，只为换来妈妈的一句赞赏和认同。

  我们是第一次当妈妈，但我们可以选择不做有毒的妈妈。

  虽然避免了将伤害代际传递给孩子，可那些埋藏在我们心底的伤害又该如何安放呢？

  书中给出的答案是——找到妈妈痛苦的根源！

  很多妈妈之所以不懂得如何爱孩子，是因为她们不知不觉中把原生家庭遗留的伤害带入了自己组建的家庭中，将那些对父母的愤怒和不满转移到夫妻感情中，投射到孩子身上。

  

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  费希塔大学的彼得·西泽教授将“人类的本能需求”大致分为四类，分别是：爱与依恋需求、自我实现需求、向往舒适与回避痛苦的需求，以及掌握情况与控制局面的需求。

  而“爱与依恋需求”又是四种需求中最为本能的需求，是人类维护自身的基本尊严的普遍需求。

  如果在妈妈的成长过程中，“爱与依恋的需求”没有得到满足，她们难以与自己的父母真正完成分化，那些原生家庭的矛盾和冲突就会延续。

  《女心理师》蒋静的扮演者李梦曾表示正因为她扮演过女儿也扮演过妈妈，才真正理解了可怜天下父母心。

  她说：“愿每一个孤独的灵魂都有栖息之地，毕竟爸爸妈妈是我们来到这个世界上第一个爱上的人。”

  

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  理解妈妈的伤痛，不是为了说出一句原谅。

  而是，当我们能够从另一种视角去看待妈妈的痛苦，包容她加诸在我们身上的伤害，才能更加明白她们的痛苦不应该在我们身上延续，斩断伤害的代代相传。

  打破固定的相处模式，改变根深蒂固的思维模式，是改善人际关系的良好开始。

  彻底完成与妈妈的分化，也是我们真正成长为独立的个体的开始。

  关于母爱，有句话说得很好：“我以一声’妈妈’为报酬，肆无忌惮地向你索要一切，你以一声’妈妈’为枷锁，毫不保留的向我付出一切。”

  母爱是伟大的，希望读过这本书，我们能够多维度地认知母爱，早日摒弃母爱带来的创伤，同时也成为更好的父母。

  

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  《原生母爱》这本书告诉我们：“妈妈只有做好自己的选择，过好自己的人生，才能成为最坚强、最有力量的妈妈。”