巴西柔术技术图解 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书用1000多张全彩照片分步骤展示了使作者成为巴西柔术界最令人畏惧的选手和现在最受欢迎的教练之一的巴西柔术动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得地面控制优势的技术，如摔法、封闭式防守、蝴蝶式防守、乌龟式防守、开放式防守、位置转换技术、侧向压制、半防守、骑乘位、背后控制等。本书分别从有道服和无道服两种情形介绍了技术，对于那些为了巴西柔术赛或为了综合格斗赛事的选手来说，都是一本不容错过的书。

第1章 有道服的摔法

第2章 有道服的封闭式防守

第3章 有道服的封闭式防守过腿

第4章 有道服的蝴蝶式防守和X防守

第5章 有道服开放式防守的过腿技术

第6章 有道服的位置转换技术

第7章 有道服的体位转换技术

第8章 有道服的乌龟式防守和背后控制

第9章 无道服的摔法

第10章 无道服的封闭式防守

第11章 无道服的过腿

第12章 无道服的蝴蝶式防守

第13章 无道服的开放式防守过腿

第14章 无道服的侧向压制

第15章 无道服的骑乘位

第16章 无道服的半防守位

第17章 乌龟式防守和背后控制位的进攻

作者：亚历山大·派瓦

亚历山大·派瓦是巴西柔术界的传奇人物。他曾是巴西柔术世界冠军、泛美冠军，获得了国际柔术大师赛冠军 5 次。他也是 Alliance 柔术战队的创始人之一、Alliance 柔术学院的负责人。他培养过多个巴西柔术世界冠军，如奥古斯托·费尔南多等。

译者：薄达

巴西柔术棕带，Alliance 柔术战队大中华区负责人，沈阳市柔术运动协会会长。

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书籍介绍

本书用1000多张全彩照片分步骤展示了使作者成为巴西柔术界最令人畏惧的选手和现在最受欢迎的教练之一的巴西柔术动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得地面控制优势的技术，如摔法、封闭式防守、蝴蝶式防守、乌龟式防守、开放式防守、位置转换技术、侧向压制、半防守、骑乘位、背后控制等。本书分别从有道服和无道服两种情形介绍了技术，对于那些为了巴西柔术赛或为了综合格斗赛事的选手来说，都是一本不容错过的书。

• 作者：21先生 发布时间：2021-11-24 18:02:16

  我讨厌以成败论英雄，我不喜欢英雄有传记，我喜欢失败者的传记，但是这部书真的挺烂的，有些挺恶心的，作者的问题。是悲剧。从文中感觉到，明明杨度明明对女人花心，为什么非要写成痴情儿呢。你这样对得起静竹，亦竹嘛。主人公真实情况我不懂，但是在书中，感觉是作者强行把一个庸人扣上主角的光环。从头到尾我都感觉不到主角的优秀等。我开始怀疑这个作者不行，另外2部值得我一看？我已经买了，我是不是买错了？结尾好像也不像结尾，是不是没有写完？！我后来去看了其它已评，我才发现他妈的我买的这个版本好像不完整，这该死的报社真是恶心

• 作者：无名火 发布时间：2021-07-05 15:42:48

  《护花铃》之前最好的一作了，如叶洪生所言，看得出古龙是认真写了

• 作者：一盆薯条 发布时间：2022-11-03 09:37:08

  拿到书了，是一本少见的正宗的巴西柔术技术书

• 作者：尘 发布时间：2024-03-22 01:19:00

  有很多共鸣...作为一个教育者，感觉当下学前教育环境整体上并不理想，很难得有这样一个理想主义者，愿意，敢于去做这样的尝试，去践行美好的教育理想...大家一起抓住教育实践的枝叶，去探寻更深的文化、社会、哲学，或者说关于人的根系...尝试把学前教育做成一件美好，充满价值感和幸福感的事情，这个就很难得。尤其感动的是对教师的接纳，包容与尊重...另外，其实完全可以不用拿有些理论和术语来“站台”和“背书”...还有就是整个书的框架逻辑还可以更完善一些。

• 作者：管不捉嫑当民科 发布时间：2022-02-05 21:32:31

  叙述过于冗杂。好比愿意花钱花时间看高数教材的人不需要书里从四则运算开始教起

• 作者：豆友46369297 发布时间：2019-06-25 18:36:20

  我和胖儿当年就约定，熟读此书，以后一起蹬三轮儿或者拉架架车走街串巷收烂荒。。

• 嗯呢，中國人的東西外國人就是玩兒不好……

  作者：V0ID0 发布时间：2012-10-24 20:09:14

  為什麼那些家具都像是被狗啃過一樣，包漿不是這個意思吧，歷史感也不是靠損壞弄出來的……有明顯是新活，插幫車之類的東西，但是照片兒一拍，看起來挺像樣兒還。素描和水墨畫不錯，最後那個材質地圖也挺有新意，其它真的……這老外號稱動手早，居然也沒弄著幾件真東西……哼哼哼……

• 一个充满现实关怀的成长隐喻

  作者：列维坦 发布时间：2018-12-19 13:31:23

  童喜喜的嘭嘭嘭系列是一套可读性文学性俱佳的儿童文学作品，爱——亲情，友情，是它最关注的的核心。之前中少社出过，这次改版，进行了大规模修订。它以童喜喜和同学王杰前往隐形世界的冒险之旅为线索，展现了青少年在现实中会遇到的疑惑：1.当好朋友欺骗了你怎么办？苏格雨曾帮助童喜喜，但面对即将到来的考试，疏远了童喜喜。而童喜喜后来发现苏格雨家庭有问题。本书的人物塑造不是单一片面化的，而更加立体丰富，更加真实。2.面对一段即将离别的友谊，该全身心接受吗？王杰即将转校，却愿意冒险陪伴童喜喜进入危险的隐形世界寻找病因。童喜喜开始不敢面对离别的友谊，但一路相伴，她对王杰的友谊也越来越深。3.零是隐形世界的创造者，她否认爱，却一直寻找爱，最终在童喜喜和王杰的帮助下，对友谊和亲情有了更深的感悟，从而愿意从隐形世界回归现实生活。去理解别人，也是在理解自己，也是一种成长。

  再见零是一本适合青少年看的温馨治愈的幻想文学，是一个充满现实关怀的成长隐喻。