轻松学跳肚皮舞 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《轻松学跳肚皮舞》主要内容：肚皮舞的阿拉伯语为“Raks sharki”，意指东方之舞，又称东方舞蹈。土耳其语称为“Gobek dans”。1893年在芝加哥举办世博会上，来自埃及的肚皮舞团的精湛表演令美国人大开眼界。肚皮舞被美国人翻译成“Belly dance”。

肚皮舞具有深厚的文化底蕴。它不像芭蕾那样高不可攀，也没有迪斯科那样疯狂，却在世界各地越来越流行。也许是因为它的简单随意，也许是因为它能让人轻松释放……或许还因为肚皮舞能使腰腹变得柔韧和纤细，因此是近几年许多好莱坞影星用于束腰、平腹的首选运动。

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书籍介绍

《轻松学跳肚皮舞》主要内容：肚皮舞的阿拉伯语为“Raks sharki”，意指东方之舞，又称东方舞蹈。土耳其语称为“Gobek dans”。1893年在芝加哥举办世博会上，来自埃及的肚皮舞团的精湛表演令美国人大开眼界。肚皮舞被美国人翻译成“Belly dance”。

肚皮舞具有深厚的文化底蕴。它不像芭蕾那样高不可攀，也没有迪斯科那样疯狂，却在世界各地越来越流行。也许是因为它的简单随意，也许是因为它能让人轻松释放……或许还因为肚皮舞能使腰腹变得柔韧和纤细，因此是近几年许多好莱坞影星用于束腰、平腹的首选运动。

• 作者：Cherry 发布时间：2017-09-04 10:38:49

  清晨2小时阅读的第一本书。2小时看完+手工摘录。被作者博士期间苦读的经历吸引，目录和小标题也很吸引人。但因为之前看过《快速阅读术》，并没有太多惊喜。高效阅读的方法论还是有一些，对提升阅读积极性也有帮助。

• 作者：吴下若雨 发布时间：2021-04-19 17:16:44

  袁于令是祁彪佳、张岱好友，后降清。本剧是袁于令约19岁时所作，以情为眼，刻画穆素徽、于鹃的情痴，还是比较成功的。但是总体结构松散，男女主只有三折有对手戏（全剧共40折），中间小人挑拨、插科打诨为主，曲词也没有特别让人惊艳的。昆曲舞台上保留的几折，尤其是《玩笺》（原著《错梦》一折）还是值得一看的。和《牡丹亭》一比，晚明传奇基本中流居多，此系列的《红梅记》也属于此流。

• 作者：自由彼岸 发布时间：2022-07-23 00:24:18

  敖老师你倒是再画一个大长篇啊

• 作者：malingcat 发布时间：2022-10-26 22:16:40

  这部回忆录其实有三位作者，除了学者王赓武，还有他的母亲丁俨、他的夫人林娉婷，也正是因为两位女性的回忆文字以直接插入文本的形式展现，使得“家”与“爱”更加立体，也让这部回忆录成为一部多声部的浅吟低唱，丁俨文字中的风骨，林娉婷文字中的坚定，人如其文。王赓武先生以鲐背之年完成此书，文字质朴无华，即便偶涉学术，亦丝毫没有炫耀之心。谦谦君子，温润如玉，这一点儒家的内核，是他“长年半游牧生涯”的基底，虽说“此心安处是吾乡”，心安才能安心。对于“宅兹中国”的我们，“南洋”的芭风椰雨、碧血白沙、特别是多民族、多文化的交汇与冲击，所知寥寥，本书在殖民、战争、动乱与革命的大背景上展开，也向我们揭开了这个世界的一角。到最后，作者是中国人、马来人、还是澳大利亚人，的确已经不重要了，只要悲悯，他是世界公民。

• 作者：Strelizeia 发布时间：2015-08-25 17:46:40

  看不下去。。。

• 作者：小米星 发布时间：2019-08-27 21:04:14

  好看的科幻书比较少，庚新这个妲己的诅咒，值得一看。

• 《高效能人士的七个习惯》思维导图

  作者：冰冰爱画画 发布时间：2022-01-07 18:12:36

• 蔑视那些山寨吧！

  作者：悍将★西北望 发布时间：2013-03-17 23:35:55

  想知道一本书火不火，只要看书名的主谓宾定状补够不够眼熟就好。此话怎讲？且说3年前，蒂娜·齐莉格的成名作《真希望我20几岁就知道的事》在中国出版后大卖，其后的短短一年中，国内竟出现了数十本冠以《真希望我×××》、《20几岁了，×××》、《×××应该知道的事》的职场和励志书籍，其山寨林立的盛况令人叹为观止！

  齐莉格的书为啥这么火？这当然离不开她传奇性的高端求学和职场经历以及由此带来的阅历及智慧的积淀，但更重要的则是她天才的创意理念。在《真希望我20几岁就知道的事》书中，最令我震撼的是，齐莉格在创意课上先就某个问题让学生们分别提出解决方案，接着由大家集体票选出"最烂方案"，最后她要求全体参与者突破原先的思维局限，以"最烂方案"为蓝本，竟在实践中将之化腐朽为神奇地转化为意想不到的妙案！读罢让我不得不服膺她的观点：虽然很多想法看上去很傻很天真，却也往往蕴含着很强很牛13的潜在的精彩构思。

  可想而知，齐莉格这种近乎"毁三观"的颠覆性思维，对于陷入西西弗斯神话般重复、乏味、僵化的流水线上的国人是一种怎样的冲击？齐莉格在中国掀起的创意风潮，与其说是一种职场机巧和成功经验，倒不如说是对深陷整齐划一大众语境的"存而不在"的人性的解放和对寡淡因循生活方式的公然反叛。从这个意义上说，创意本质上是对生命作为一个独立个体的尊重和彰显。

  齐莉格的新书《斯坦福大学最受欢迎的创意课》（吉林出版集团，以下简称《创意课》），延续了她前作活跃发散的思维模式和理据充足的务实风格。与前作相比，书中减少了诸如"甲之砒霜，乙之熊掌"、"事情的失败不代表个人的失败，失败只是外在的东西"之类的警句，更多地以大量鲜活的案例阐述创意思维在实际工作和生活中的应用。从《纽约客》的"漫画标题竞赛"，到IDEO的工作室；从Twitter的"约束催生创意"，到愤怒的小鸟的"及时反馈制胜"，齐莉格在《创意课》中用众多精彩的实例，将读者再次引入一个五彩斑斓的创意世界。

  有趣的是，对于我这样笔头疏懒的写作者，齐莉格也给出了颇为靠谱的"拖延症"治疗良方。谈到创意的鼓励机制时，她提道，在"Written? Kitten!"写作网站的一款应用程序中，用户在写作时，系统会自动统计字数，当字数达到100时，系统会自动弹出一张小猫的照片。对于那些喜好萌宠的人来说，这种正性反馈可以鼓励他们坚持每天写作。与此相反，同样是为了督促写作，"Write or Die"写作程序则专唱黑脸。该程序内置了一个倒计时工具，同时提供了几种不同的惩罚模式，如果在写作过程中出现偷懒行为，"温和模式"、"正常模式"和"自杀模式"将分别给出足够让你抓狂的腹黑惩罚。此外，《创意课》中对规则、压力、失败、负性情绪等传统意义上阻碍创意发挥因素的正面效用，用实例作了详细论证。

  齐莉格的个性中似乎总有一种"天无绝人之路"的乐观主义精神。这种心态应该不是她的专利，每一个在生活中充满奇思妙想的人都或多或少带有这种洒脱有趣、自信达观的特质。从这个意义上讲，齐莉格宣扬的不仅是创意，更是一种自由不羁的生活姿态。