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知识篇

一 排球运动的起源与竞赛沿革

（一）“小网子”出世“空中飞球 起飞

（二）篮球胆轻飘 块皮胶合成型

（三）气压过高球死沉 放气减压易于击

（四）随“教”传播寰宇 随“战”逐流远航

（五）“华利波 传入“队球 定名“排球

（六）国际排联成立 魅力扩展全球

二 排球技术的发展

（一）风格打法的分化

（二）不同流派的趋同

（三）沙滩排球的兴起

（四）娱乐排球的盛行

三 排球比赛方法及规则简介

（一）排球规则的演变

（二）排球基本打法

四 排球练习中的身心健康

（一）练习效果的基础――运动医学

二）提高成绩的保障――运动心理

技法篇

一 排球基本技术

（一）排球基本技术的分类及其发展

（二）发 球

（三）垫 球

（四）传 球

（五）扣 球

（六）拦 网

二 排球基本战术

（一）排球战术的分类

（二）阵容配备

（三）位置交换

（四）进攻战术

（五）防守战术

（六）攻防转换

三 实用技术剖析

（一）飘球技术

（二）旋转球技术

（三）冲飞起跳技术

（四）跳发球技术

（五）滚翻技术

（六）鱼跃技术

（七）二传技术

教学篇

一 排球基本技术教学法

（一）各项基本技术的教学特点

（二）各项基本技术的教学顺序

（三）各项基本技术的教学方法

（四）各项基本技术教学中常犯错误及其纠正

（五）各项基本技术教学中的注意事项

二 排球基本战术教学法

（一）排球战术教学的目的及任务

（二）个人 小组和全队进攻战术的教学和提高

（三）个人 小组和全队防守战术的教学和提高

训练篇

一 排球训练过程的控制

（一）多年训练的组织与管理

（二）男女队组队的模式范例

（三）训练计划的制定

（四）训练水平的测量与评定

二 排球专项身体训练方法

（一）发展专项力量

（二）发展专项弹跳力

（三）发展专项速度

（四）发展专项耐力

（五）发展专项灵敏性

（六）发展专项柔韧性

三、排球技术训练指导

（一）发球训练法

（二）接发球训练法

（三）传球训练法

（四）扣球训练法

（五）拦网训练法

（六）接扣球训练法

四 排球实战能力提高速成

（一）教练员现代排球观念的形成

（二）比赛准备与临场指挥

附录篇

一 历届世界排球锦标赛比赛地点及名次

二 历届世界杯排球赛比赛地点及名次

三 历届奥运会排球赛比赛地点及名次

参考文献

作者简介

钟秉枢，男，1959年生，四川人。

1985年获硕士学位，1997年获博士学位，

现为北京体育大学教授。其研究成果曾获

国家体委科技进步三等奖、国家体委奥运

科技攻关二等奖，全国体院教学论文报告

会三等奖等多项奖项，并多次在奥运会科

学大会、国际排联研讨会、国际体育院校

协会世界大会、西班牙体育科学大会、亚

洲比较体育研讨会、亚洲体育社会学研讨

会、全国体育科学大会等报告论文。1989年获霍英东教育基金

会第二次全国高校青年教师奖（教学类），1994年评为北京市高

等学校（青年）学科带头人，1996年获国家教委全国高校优秀

青年体育教师、全国高校“十佳”优秀青年体育教师称号，1998

年评为国家体育总局优秀中青年学术技术带头人。编著并出版

有：《球迷必备知识手册排球分册》、《中国人在西班牙》、《排

球》、《国际群众体育》、《体育科技写作》、《排球运动科学探蹊》、

《金牌背后是科技大战》等专著和教材。

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书籍介绍

• 作者：ikaru 发布时间：2019-07-20 21:48:20

  有点简单，做标准习题集的总复习单元的时候倒是错的一塌糊涂

• 作者：阅微草堂 发布时间：2012-02-18 15:54:54

  顶级的中国教科书！哈哈，今天读读有感觉了，给我今年带来过震撼，在我过去学了很长时间的化学和结构化学，这本书竟然这么概括的告诉我这么多的东西！我才理解到，我学了三年的东西都是唯象的东西，化学你是唯象的家伙，知道么？催化你是扯淡的家伙！！！

  中国不多见的大师。。。。

• 作者：琉璃屋 发布时间：2009-07-03 21:00:22

  《常识》、《女权辩》、《摩门经》、《美国奴隶道格拉斯自述》、《共产党宣言》、《汤姆叔叔的小屋》、《草叶集》、《梦的解析》、《同族人》、《屠场》、《就业、利息和货币通论》、《愤怒的葡萄》、《隐形人》、《嚎叫》、《地球的颤栗》、《寂寞的春天》、《女性的奥秘》、《马尔科姆·X自传》、《论死亡与濒临死亡》、《总统班底》。。

• 作者：午末未初 发布时间：2016-06-24 22:59:09

  当年在武昌读的书，去汉口就是逛下家乐福，汉阳除了归元寺没么昂克。

• 作者：Tourmaline 发布时间：2022-03-15 17:09:11

  最愛的一輯——南極之旅！我想項明生一生在旅途，何其幸也（幸福➕幸運），可謂不枉此生。疫情之下，一本有感情有深度有溫度的旅遊文本真的給了我莫大的慰藉。看了南極的企鵝，從此愛上了這萌萌的動物，為什麼企鵝的肚子是白色的而背部是黑色的？南極里的石頭為什麼不讓旅客帶走？1961年各國簽訂的「南極條約」是什麼來的？南極義工計劃沒有國籍限制，每年公開招聘、冰川是地球上繼海洋之後最大的天然水庫⋯⋯南極洲

• 作者：嘟嘟嘟嘟~~ 发布时间：2022-10-26 00:50:06

  地理爱好者喜欢各种地理相关的书籍和图表地图

• 想读原文

  作者：λήθη 发布时间：2011-03-27 09:42:54

  译笔古雅，能通过译文想见作者的大师手笔！不算几乎占全书一半篇幅的附录，德语作者能在如此简短的篇幅内（德语160页，汉语130余页）举重若轻，足见其在古典学界地位。

  坐等电子本出来。

  还有鄙视豆娘凑字数的评论要求！！！！

• 帮忙梳理回忆一下剧情

  作者：Cenduruila 发布时间：2022-04-30 15:08:35

  看的时候习惯看一下译者的前言，还蛮有意思的，因为他总能说到我没有注意看到的细节，比如他提到第十页丁丁的笔记从红色变成了黄色，我再去看才发现确实是如此，但是又很好奇不知道为什么要这么画。

  

  前言

  感觉这个故事还是挺经典的，整个寻宝的过程特别复杂，看第一遍我都没看太懂，后来才清楚“原来如此”。接下来梳理一下剧情。(严重剧透警告⚠️)

  故事的开头就是人文博物馆里的一个远古部落阿伦巴亚神像被偷了，但是这个神像本身并没有什么价值，所以都怀疑是收藏家干的，丁丁找了一本沃尔克写的《美洲之旅》上面有一副阿伦巴亚神像的速写。

  第二天神像归还了，并附纸条说自己只是和别人打赌是否能偷出东西，但是丁丁发现之前的神像耳朵缺失了一部分，归还的是完整的，所以是个赝品。

  接着报纸刊登了一则新闻，艺术家雅各布·巴尔达札因为煤气泄漏死在家中，唯有饲养的鹦鹉活着，于是丁丁前去，勘测现场怀疑是谋杀，他想讨要那只可能知道凶手的鹦鹉时发现它已经被别人带走了。

  后来鹦鹉在争斗中飞走，丁丁刊登新闻把鸟买了回来，结果买个鸟笼的空被鸟逃走了。与此同时之前带走鸟的那个人拉蒙和同伙也看到那个新闻，找到了丁丁家，一番打斗。鸟飞回了主人家，丁丁前去没想到又被拉蒙他们抢先带走。

  丁丁知道他们的车牌号，找到了他们的住所，在窗户外听到鹦鹉说凶手是罗德里戈·派蒂拉，而他此时已经登上了去南美洲的“里昂号”船。在这里，拉蒙两人和丁丁展开了一场追逐游戏，丁丁乔装在船上到最后都没被两个人发觉，不过这俩人倒是找到了派蒂拉并在夜里将他打晕扔进海里。丁丁把他们抓住送给了警察，可惜警察和他们是一伙的。然而派蒂拉的神像也是完整的。

  

  里面有丁丁，猜出哪个是他吗

  丁丁被警方暗算抓了起来，箱子被调包换上了炸药，于是被逮捕要枪毙，没想到临刑前革命换了领导人，丁丁因为喝醉了支持了新政府被新政府领导阿尔卡扎将军提拔为上校(这将军也是瞎提拔)，丁丁发现拉蒙和同伙也在为将军做事。

  

  行刑前

  拉蒙绑架了丁丁要求他说出神像在哪儿，丁丁只能编说神像被他留在了“里昂号”船上，丁丁逃脱后把两个人绑住关进了监狱，随后讲了一些将军的荒唐行为(拿空枪打手下取乐把手下吓出了黄疸)，但是他自己也被暗杀吓出了黄疸。

  

  美国人出了名的搅屎棍

  这时候来了一个美国人，美国人说这个地方有石油可惜横跨两个地区，所以想出钱给政府供他们战争把另一个地区占领，被丁丁拒绝后就找人暗杀丁丁，被丁丁阴差阳错解决了，也从杀手口中知道是美国人想杀他。美国人会见了将军，理所当然的谈成了战争协议，丁丁失宠。而军火商人巴吉尔·巴扎罗夫两方贩卖军火从中获利。

  这时丁丁被污蔑为间谍，被杀手救了出来然后逃亡的时候成功引起了两个地区的战争。这时候才发现原来两个地区各有一个石油公司支持战争。

  里昂号船火灾，船上的物品全被烧毁了。这时候丁丁居然逃到了阿伦巴亚人附近的河岸，听说这些人十分凶残，十多年前最后一个去那里的英国探险家里格维尔去了就再也没回来。丁丁找了个向导没想到他就把他丢在半路了，然后丁丁翻船只能步行遇见了里格维尔。

  

  篝火这张画的很好

  原来他不是失踪了，只是和阿伦巴亚人一起生活了。他俩一起被阿伦巴亚人死敌捉住后被里格维尔巧妙化解，这时候通过部落的人才知道，原来当初沃尔克探险队里有个叫洛佩斯的翻译，临走时偷走了阿伦巴亚人的一块神石，而这个神石就是外面人俗称的钻石，而这个钻石就被洛佩斯藏在了沃尔克带走的神像里。

  

  纸条

  丁丁和拉蒙两人再次相遇打了起来，丁丁把两人绑了起来，口袋中摸出洛佩斯写给派蒂拉的纸条，纸条上写着神像中有钻石，这才知道原来拉蒙他们是拿到纸条结合神像被偷的新闻才得知神像里有钻石。但是中途被拉蒙他们逃跑了，丁丁又只能走着到了圣法西恩，随后丁丁等了一周才回到欧洲。题外话这周里因为没有石油，战争的两个地区已经停火。

  这时丁丁发现到处有搜索耳朵的神像，询问之后才发现巴尔拉札的工作间正在量产这种神像。巴尔拉札正是死去的艺术家巴尔达札的兄弟，他从兄弟的遗物中看到了这个神像，卖给了三天前来询问的一个人。

  丁丁寻着地址找到戈德巴尔家，但是他正乘坐华盛顿轮船前往美国，因为轮船已经开了一个小时，丁丁搭了一个要去轮船送邮件的飞机。丁丁正好碰到拉蒙两兄弟从戈德巴尔行李中偷出神像，神像被摔坏了，钻石掉了出来滚入了海水中，三个人也一起掉进了水里只有丁丁浮了上来，这里表示有恶魔带走了兄弟俩，应该是一种隐晦的表示吧。

  

  坏人的结局

  最后丁丁告诉戈德巴尔这是赃物，且神像已经摔坏，戈德巴尔就把神像让丁丁还给了人文博物馆。

  

  打的都是补丁这修复也太不行了