焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
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内容简介:
《焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗》讲述了:我和Oei教授相识于2004年第28届世界心理学大会,会上我作的“社交焦虑障碍认知行为集体治疗的上海实践”的专业报告引起了Oei教授的兴趣,他主动和我交流关于CBGT的应用和推广问题。次年,Oei教授邀请我参加在香港中文大学召开的由他任学术主席的第一届亚洲认知行为治疗大会,这样,我有机会与Oei教授再次相会。在香港期间,我因专业兴趣使然,对Oei教授的临床工作和著述比较关心,尤其对他在CBG了.方面的经验和内容感兴趣,便向其请教,并邀请他到国内来为我的同行们提供有关CBG7’方面的专业指导和帮助。Oei教授有华人血统,虽然生在海外长在海外,不会说中文,但依然对中国有深厚感情,当即表示愿意与国内同行分享他的经验和体会,还送给我一本他所著的关于CBGT临床应用的专业著作。
书籍目录:
引言
Toowon9私立医院
认知行为治疗计划序言
集体治疗计划预备的最低标准
评估和评价
恐惧症的认知行为集体疗法
预期的治疗结果
第一天
第一天的日程安排
本计划的理论体系
什么是焦虑
焦虑障碍的主要类型
焦虑障碍的其他类型
鉴别诊断
共病
什么样的人会患惊恐障碍
如何治疗惊恐障碍
制定完善的焦虑障碍的治疗方案
药物治疗
三系统模型
症状控制
记住两个要点
理解焦虑:认知
理解惊恐发作
社交恐症的理解
一般原因与特定原因
对恐惧的理解:以着火为比喻
着火的比喻:解释
概括和要点
家庭作业建议
第二天
第二天的日程安排
症状与恐惧与认知:以惊恐发作为例
症状和惊恐之间的矛盾
惊恐发作的三个阶段
每一个阶段的不同技术
行为、认知、躯体
学习控制躯体感觉
检查你的呼吸
概括和要点
家庭作业建议
识别紧张
呼吸和放松的练习记录
第三天
第三天的日程安排
后滚翻模式
识别无助的想法
负性自动想法特征
认知的不同层次
我们玩一个危险的心理游戏:失败一失败游戏
我们需要玩一个新的游戏:获胜一获胜游戏
认知曲解
帮助你挑战负性想法的方法
积极的自我陈述
认知演练
概括和要点
家庭作业建议
每周想法记录
呼吸和放松的练习记录
第四天
第四天的日程安排
改变你的思维方式
改变思维的过程
挑战痛苦或产生焦虑的想法
处理无用想法的其他方法
概括和要点
家庭作业建议
每周想法记录
呼吸和放松的练习记录
第五天
第六天
第七天
第八天
附录
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
《焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗》讲述了:我和Oei教授相识于2004年第28届世界心理学大会,会上我作的“社交焦虑障碍认知行为集体治疗的上海实践”的专业报告引起了Oei教授的兴趣,他主动和我交流关于CBGT的应用和推广问题。次年,Oei教授邀请我参加在香港中文大学召开的由他任学术主席的第一届亚洲认知行为治疗大会,这样,我有机会与Oei教授再次相会。在香港期间,我因专业兴趣使然,对Oei教授的临床工作和著述比较关心,尤其对他在CBG了.方面的经验和内容感兴趣,便向其请教,并邀请他到国内来为我的同行们提供有关CBG7’方面的专业指导和帮助。Oei教授有华人血统,虽然生在海外长在海外,不会说中文,但依然对中国有深厚感情,当即表示愿意与国内同行分享他的经验和体会,还送给我一本他所著的关于CBGT临床应用的专业著作。
精彩短评:
作者:Dandelionoe 发布时间:2020-05-18 18:11:27
比较早的科学元著,对照僵硬简单
作者:柳絮飞扬 发布时间:2019-12-04 15:42:25
适合医生看,不适合患者看的一本书。
作者:囧子 发布时间:2013-03-11 01:15:47
从了解到治疗 这个方法我觉得挺靠谱的
作者:岚㝝樱 发布时间:2012-12-12 23:33:55
好书,实用
作者:溪 发布时间:2015-07-26 13:06:18
还不错的团体疗法
作者:handso 发布时间:2015-02-17 19:52:38
此书立足实践,摆脱理论的束缚,深入浅出,轻松易懂,适合有一定自知力的焦虑症患者学习CBT使用。可能书名中的集体治疗吓跑了部分潜在读者,其实本书主要还是讲CBT,既可用于个体治疗,也可用于群体治疗。
深度书评:
提升城市质量的重点
作者:PC小瓜 发布时间:2024-01-21 08:34:49
城市更新与土地再开发和制度的创新是离不开的,探索土地确权的新方式,降低制度成本,减少城中村和低效用地,以提升土地使用效率和资源要素治理的效果。同时,通过城市更新,对城市公共资源和空间进行改善,培养孵化城市新产业、创造就业和居住环境,让城市变得丰富且多元、富有活力。制度层面的设计和保障是重要的,这为城市公共服务的落地提供必要的基础条件。城市空间治理是需要全面、系统并对未来的发展有所指引的,也让我们感受到,全方位的制度、政策、规划和技术规范的实施对于一个城市质量提升的重要意义。
魔鬼经济学家的搞怪秀
作者:南桥 发布时间:2007-07-11 22:05:17
看教育技术的趋势,去看纽约时报的畅销书排行榜最好。果然,今年的Blackboard(含被兼并的WebCT)用户会议上,主旨发言者是《魔鬼经济学》(Freakonomics)作者之一芝加哥大学经济教授Steven D. Levitt。我不是很肯定他的话题和远程教育有何相关,只是其生猛程度,和三闾大学欢迎会上的方鸿渐老兄有得一拼。
列维说一项调查显示,经济学家认为当好一个经济学家最重要的是“了解经济学原理”的占2%。认为“数学最重要的”占70%。列维说他以前数学十分糟糕。他的数学老师他恨了一辈子。后来校友会,又见到这个还活着的数学老师,已经功成名就的列维想捉弄他一下。他想用他学生的方法对付他的数学老师。他跑到老师面前说话,而不介绍他自己,这时候做老师的总是很尴尬,因为大部分老师早把学生名字忘记了。这时候,数学老师果然一脸茫然,但是过了一会儿,他的脸上露出了一个微笑:你就是那个微积分考了2分的学生吧?我这辈子教过的学生中,没有人比这分数更低了。
作为哈佛本科,MIT博士,和芝加哥大学经济教授,他的数学能差到哪里去我并不相信。只是人到了这个境界,再怎么损自己,也不会让自己的身价跌下去。要是我说自己数学多差,人们会认为那是真差。好在我最近在辅导儿子数数,从一数到十,此间我对自己数学的感觉又好了起来。
但是列维所说的另外一件事倒是认真的。他说他芝加哥大学任教多年,教材一直没有变过,不但教材不变,教学内容也没有怎么变。不单是教学内容不怎么变,第一节课上,老师总是让学生做个很难的数学题,这让人先入为主地认为经济就是数学。他说这违背了教育的本质,教育应该教人思考才是。他的话很有道理,可惜芝加哥大学却不让他去叫经济基础课了。
从个人生涯上看,列维的说法很让人受启发,他说他拼数学拼不过其它经济学家,于是另辟蹊径,搞出了个生活中的经济学,成了2006年《时代》周刊所说的“影响世界的一百人”之一,又被誉为“经济学界的印第安那·琼斯。他说他是受到他爸的启发。他爸当年学医,一点天赋没有。老师绝望了,但是他爸爸不想放弃,于是问还有什么别的改进办法。那位老师毫不客气地说:有个领域,即便像你这样的人都可以研究。他爸赶忙问是什么。老师说:intestinal gas, (肠子气体)。他爸爸信以为真,一门心思研究这肠子里的气体,结果成为美国这方面一流的专家,被一家报纸称他为king of fart. 放屁之王。我以为列维是故意搞笑,但是后来去一搜索(levitt + intestinal gas), 发现他老爹果真是这方面的专家。
这个离经叛道的经济学家声誉鹊起,是他不去雕龙去雕虫,把经济从数学化成了故事,变成了一个Freakonomics, 其实魔鬼经济学一译值得商榷,freak其实是搞怪,比如freak show就是搞怪秀。而魔鬼总让人怀疑经济学的价值取向。如果我将中文回译成devil’s economy, 列维估计会气死。
这位搞怪经济学家在演讲中确实有惊人之语,就是我说的和方鸿渐有得一拼的那种。他说他曾经研究过娼妓和经济学,碰巧有一听众认识一个妓女,300块一个钟的那种,甚至还给了他联系电话。他说他没有做过妓女,只有去采访。电话中那女人百般推脱。列维说要不这样,我给你算钱。也是300块一个钟头。那女人答应了。列维说服了老婆和孩子,和妓女见面,那女人十分认真,还给带来了自己的PDA, 说,你要研究的话,这里有我所有客人的资料。列维大喜。他说他随后问的问题,对方的回答丝毫不亚于那些常来找他的CEO. 后来开始上妓女和经济学一课了,列维索性将此人请到课堂给学生上课。课后反响十分热烈,很多学生说:这是到芝加哥大学以来所上的最好的一个小时课。后来这位“兼职老师”收费,要400块。列维生气说:不是说好300块一小时吗?对方回答说:我的客人可是大名鼎鼎的Steven D. Levitt!怎么不加价!
有一种幽默,其实是伟大人物的荒谬。不过列维说起这一切,让人感觉十分自然,贴切,其口才很好。我怀疑他的表演天赋不在其经济学天赋之下。他的讲演全场反映十分良好,倒霉的是后来接着发言的Blackboard公司的总裁Michael, 这位老兄半天没能把列维的妓女经济论和Blackboard的远景发展联系起来,这怕是需要脱框/光思维了。
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下载评价
- 网友 曹***雯: ( 2025-01-06 21:36:06 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 宓***莉: ( 2025-01-01 12:17:12 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 车***波: ( 2025-01-02 22:00:43 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 丁***菱: ( 2024-12-20 13:04:58 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 郗***兰: ( 2024-12-11 20:39:00 )
网站体验不错
- 网友 龚***湄: ( 2024-12-18 13:54:33 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 国***芳: ( 2024-12-10 14:06:15 )
五星好评
- 网友 常***翠: ( 2024-12-21 00:52:30 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 陈***秋: ( 2024-12-17 06:10:36 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 孔***旋: ( 2024-12-25 08:59:01 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 扈***洁: ( 2024-12-10 20:12:43 )
还不错啊,挺好
- 网友 石***致: ( 2024-12-20 18:08:13 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 相***儿: ( 2024-12-22 11:16:40 )
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- 网友 后***之: ( 2024-12-20 13:54:59 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:4分
主题深度:5分
文字风格:3分
语言运用:4分
文笔流畅:9分
思想传递:4分
知识深度:3分
知识广度:9分
实用性:3分
章节划分:4分
结构布局:8分
新颖与独特:5分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:8分
沉浸感:4分
事实准确性:5分
文化贡献:9分