潜水宝典 杭行 著 海洋出版社【正版保证】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《潜水宝典》主旨为持证潜水员和潜水爱好者提供一个较为快速和全面了解潜水的机会，同时也希望还未考证的潜水爱好者和海洋爱好者能够对通过对潜水的更多了解而加入到潜水员大家庭中来。

本书内容主要涉及六大方面：潜水环境的科学常识，海洋环境相关知识；潜水常用装备的使用和选购；潜水必备的技能技巧；洞穴，沉船，放流，冰潜，淡水等不同的潜水类别介绍和潜地推荐；不同类别的海洋生物特征及潜地分布；一部分详细列举了国内潜水员常去的14个潜水国家和地区，精选了推崇的潜点供大家参考。全书共涉及42个潜水国家/ 地区，147个潜地/ 潜点，在《潜水宝典》官方公众号（diving-book）上均配有相应的潜水视频供读者参考。

全书编排精美考究，重点关注和视频扩展都用图标做出提示，全书还有各地潜点索引，帮助读者快速查阅。

1 走进蓝色星球

018 Why? 进入蓝色鸦片

珊瑚丛中与鱼群并肩

悬浮在神奇自然与地貌之间

发现遗迹! 最休闲的“探险”

内太空之旅，宇航员的体验

锻炼成熟心智，积极保持健康

024 古代VS现代

屏气潜水VS 自由潜水

呼吸管潜水与浮潜

装备潜水与水肺潜水

026 三千年的潜水史

古代潜水全靠憋气

发明水下储气装置：潜水钟

向轻便的自携式潜水器发展

脱离陆地供给：自给式潜水时期

走进装备开挂的现代潜水

034 潜水之旅会是这样……

选择一个培训品牌

选择一个俱乐部和学习方式

选择和了解你的教练

一切都会从理论学习开始

平静水域熟练技能

开放水域实战

深入选择你的潜水之路

严格遵守安全规则

让孩子也加入进来

2 水下身体与环境

042 不同的视听感受

视觉感受

光线与色彩的改变

能见度

听觉的改变

046 温度与湿度

温度的平衡

湿度

047 浮力

浮力的产生

浮力的调整

048 面对深度水压

了解压力

海洋五大压力层

压力对气体体积的影响

平衡压力

052 在水下呼吸

吸入的气体

无效腔和二氧化碳

呼吸的效率

呼吸和浮力的关系

深度和气体消耗

氮气！氮气的吸入！

你氮醉了吗？

潮汐，海风与洋流

056 潮汐是如何形成的

全球海岸的潮汐

海风、海浪与温度

洋流孕育生命

3 需要的装备们

062 认识核心装备

购买还是租赁

需要的核心装备

一些重要的配件

什么时候买？怎么买？

066 面镜

面镜的原理和结构

测试面镜是否合适

面镜的样式分类

面镜的选购要点

070 呼吸管

被忽视的“塑料管”

呼吸管的结构特征

呼吸管的正确使用

呼吸管的分类

074 脚蹼

脚蹼设计的原理

脚蹼的类型和使用

脚蹼的选购

078 潜水服

潜水服的不同级别

皮肤衣和半截式潜水服

一体式湿式潜水服

选择湿衣的尺寸和穿脱技巧

半干式潜水服

干式潜水服

084 浮力控制器（BCD）

BCD 的运作原理

使用前的连结

BCD 结构图

不同类型的BCD

如何选购BCD

潜水前的检查

潜水后的保养

090 呼吸调节器

气瓶和呼吸器连接示意

调节器的作用和工作流程

不同类型的一级头

不同类型的二级头

章鱼式二级头（备用二级头）

装配章鱼头

如何选购调节器

096 仪表系统

气压表工作原理

读懂气压表

气压表的检查

深度表

仪表控制台

098 潜水电脑

主要功能和常用数据查看

不同类型的潜水电脑表

购置潜水电脑表

102 潜水手电

结构组成

亮度

照明范围

续航时间

开关设计

潜水手电的种类

105 配重系统

106 气瓶

尺寸和材质

气瓶的种类

气瓶阀

内充的气体

理论使用时间

108 水面浮标（象拔）

什么时候用浮标

不同的浮标类型

如何选择浮标

110 潜水刀

结构和功能

选购与佩戴

111 潜水包

112 器材的组装拆卸与保养

组装前认真检查

组装器材

器材的拆卸

器材的保养和维修

4 常用技能要点备忘

118 导言与准备

作为潜水培训的补充

时刻更新技巧技能

出发前的准备

船宿潜水的准备

近岸潜水的准备

了解天气情况

理性对待身体情况

120 入水前的检查

121 四种入水方式

跨步式入水

背滚式入水法

坐姿入水法

岸边入水

下潜中的调整

开始下潜

122 下潜方式的不同选择

123 呼吸习惯

学会放松

注意位置和装备

规划气体消耗

124 浮力控制

装备与配重

BCD 充排气与呼吸调节

精准的浮力控制

装备和重量分配

126 水下的移动

如何高效推进

姿态与浮力的关系

脚蹼踢动方式

128 水下沟通

常见的手势信号

常见动物表示

灯光信号的表示

130 方向导航与判断

发现典型的环境特征

沿着参照物前进

大自然中的导航辅助

使用指南针

距离测量

132 上升与水面接应

何时上升

上升与安全停留

使用充气象拔

游回到陆地

在水面发送信号

回到潜水船或接应小船

136 洗完装备写日志

清洗装备

完成潜水日志

137 水下问题的处理

了解身体的规律

冷静应对意外情况

面镜和软管故障

调节器的故障排除

余气不足时的潜伴程序

与潜伴分散

有控制紧急上升（CESA）

140 潜水安全的10 条军规

142 潜水健康

关于减压病

健康体魄对潜水的影响

手臂和腿部训练

增强核心

补充水分和营养

需要避免的问题

不可忽视的潜水保险

潜水时的受伤处理

不同特色的潜水

5 明确你的潜水目的

148 从休闲潜水员开始

明确潜水行程的目的

把潜水作为职业

150 夜潜

光线与沟通问题

夜间的生物

152 放流潜水

下潜放飞

应对潜伴失散

放流潜水点地图

八条特别注意

154 淡水潜水

能见度

需要关注的装备

淡水潜水点地图

156 潜水

关于沉船

进入探索

发现有趣的周边

人工

潜水员的保护责任

沉船潜水点地图

164 洞穴潜水

全开放式洞穴

半开放式洞穴

封闭式洞穴

洞穴潜水点地图

168 冰潜

独特的环境

人工破冰

绳索与信号

特殊装备

关于冰潜的培训

冰潜潜水点地图

172 考古潜水

考古学的分支

爱好者的适用观念

174 技术潜水

突破极限

高氧(Nitrox)

氦氧氮混合气(Trimix)

装备和气瓶

极度苛刻的潜水计划

技术潜水的专业培训体系

180 自然保育潜水

每一个潜水员的责任

加入具有责任感的队伍

研究与记录

从自己做起，从基层做起

积极参与海洋保育组织或项目

184 职业潜水

做个职业潜水教练

服务型潜水

工业潜水

自由潜水

186 自由潜的小历史

两位近代先驱

现代竞技自由潜水选手

学习自由潜的魅力

自由潜的装备

选择学习体系

6 海洋生物的诱惑

196 海洋生命分区特征

尽享98% 的海洋物种

充满“套路”的海洋生物

热带海域和珊瑚礁

世界珊瑚礁潜水地图

浅海地区的水下森林

亚热带海域

亚热带海域代表性潜点地图

温带海域

温带海域代表性潜点地图

水下森林

极地水域

212 哺乳动物

鲸目动物

世界观鲸地图

海牛目动物

水生食肉目动物

218 鲨鱼、鱼和鳐鱼

鲨鱼种类

鲨鱼的繁殖

鲨鱼的捕猎

锤头鲨潜水点地图

鲸鲨潜水点地图

鱼和鳐鱼

电鳐

欢迎的“魔鬼”

蝠鲼潜水点地图

224 硬骨鱼

共同特征

友善爱交际的性格

变化的色彩

伪装的技能

美妙的共生关系

228 爬行动物

海龟们

海蛇

海蜥蜴

咸水鳄

231 无脊椎动物

水生节肢动物

软体动物

刺胞动物

棘皮动物

7 全球潜水目的地

238 菲律宾

薄荷岛Bohol Island

阿博礁 Apo Reef

宿务Cebu

马拉帕斯加 Malapascua

科隆 Coron

阿尼洛 Anilao

图巴塔哈群礁 Tubbataha Reef

杜马盖地 Dumaguete

海豚湾 Puerto Galera

246泰国

涛岛（海龟岛） Koh Tao

斯米兰群岛Similan

苏梅岛Koh Samui

普吉岛 Koh Phuket

芭提雅 Pattaya

254 印度尼西亚

达拉湾Derawan

美娜多Manado

蓝碧海峡 Lembeh Straits

巴厘岛Bali（图兰本Tulamben）

龙目岛Lomobok

四王岛Raja Ampat

科莫多岛Komodo

加拉帕戈斯| 厄瓜多尔

北西摩 North Seymour

北普拉岛 North Plaza

平松岛 Pinzon

圣达菲岛 Santa Fe

詹姆斯湾 James Bay

罗伯士岛 lsla Lobos

比森特 ? 罗卡角Punta Vicente Roca

达尔文岛 DarwiIsland

夏威夷| 美国

瓦胡岛 Oahu

大岛 Big Island

考爱岛 & 尼豪岛Kauai & Niihau

茂宜县Maui County

古巴

玛利亚格尔达 María la Gorda

女王花园群岛Jardines de la Reina

圣地亚哥Santiago

坎昆| 墨西哥

潜水目的地索引

262 马来西亚

刁曼岛TiomaIsland

热浪岛 Redang Island

诗巴丹Sipadan

266 冲绳 | 日本

冲绳本岛

久米岛

宫古岛

庆良间群岛

八重山群岛

270 马尔代夫

费利杜环礁Felidhoo Atoll

北马累环礁North Male' Atoll

阿里环礁Ari Atoll

274 台湾| 中国

绿岛

兰屿

小琉球

垦丁

280 大堡礁| 澳大利亚

圣灵群岛Whitsunday Islands

汤斯维尔Townsville

道格拉斯港Port Douglas

284 帕劳

马拉卡尔岛Malakal Islands

贝里琉岛Peleliu Island

288 新西兰

穷骑士群岛Poor Knights Islands

豪拉基湾Hauraki Gulf

凯库拉 Kaikoura

290 加拉帕戈斯| 厄瓜尔多

北西摩North Seymour

北普拉岛North Plaza

平松岛Pinzon

圣达菲岛Santa Fe

詹姆斯湾James Bay

罗伯士岛Lsla Lobos

比森特.罗卡角Punta Vicente Roca

达尔文岛DarwiIsland

294 夏威夷|美国

瓦胡岛Oahu

大岛Big Island

考爱岛＆尼豪岛Kauai ＆ Nihau

茂宜县Maui County

296 古巴

玛利亚格尔达Maria La Gorda

女王花园Jaidines de la Reina

圣地亚哥Santiago

300 坎昆|墨西哥

潜水目的地索引

精彩书摘

杭行。15年职业媒体人。狂热旅行者，足迹遍布中国所有的省市和自治区，涉足20余个国家，拍摄照片超过30万张，写作游记20万余字。历时26天登顶世界第八高峰马纳斯鲁峰（8163米），拍摄图片8000余张，记录文字近7万，完成有史以来详细的8000米级登山记录；专业运动摄影师，拍摄各类赛事近50场；职业策划和写作者，主编杂志书籍近百本，个人出版设计，摄影，软件技术等各类图书20余本。曾就职视觉中国，担任副总编职务近7年，担任《潜水Diving》杂志主编5年，负责组织编写《中国潜水行业调查报告》。

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书籍介绍

《潜水宝典》主旨为持证潜水员和潜水爱好者提供一个较为快速和全面了解潜水的机会，同时也希望还未考证的潜水爱好者和海洋爱好者能够对通过对潜水的更多了解而加入到潜水员大家庭中来。

本书内容主要涉及六大方面：潜水环境的科学常识，海洋环境相关知识；潜水常用装备的使用和选购；潜水必备的技能技巧；洞穴，沉船，放流，冰潜，淡水等不同的潜水类别介绍和潜地推荐；不同类别的海洋生物特征及潜地分布；一部分详细列举了国内潜水员常去的14个潜水国家和地区，精选了推崇的潜点供大家参考。全书共涉及42个潜水国家/ 地区，147个潜地/ 潜点，在《潜水宝典》官方公众号（diving-book）上均配有相应的潜水视频供读者参考。

全书编排精美考究，重点关注和视频扩展都用图标做出提示，全书还有各地潜点索引，帮助读者快速查阅。

• 作者：碧月清风 发布时间：2023-01-20 17:51:56

  这个版本真不错。姜维功败垂成，令人不忍卒读。

• 作者：Sunyl 发布时间：2023-03-14 13:06:17

  大全式工具书，半本和ow aow 的elearning基本一致，另半本简单讲了海洋生物、介绍了一些知名潜水目的地

• 作者：jessica 发布时间：2022-12-04 15:24:55

  信息量超大的一本经济类书

• 作者：Kooo_ 发布时间：2014-04-16 17:20:30

  相较于《简明牛津音乐史》的学术性，这本断代史关于三人时代叙述很详细，对古典时代前期介绍着墨最多，用很多乐谱作分析。

• 作者：我看不懂 发布时间：2022-04-14 20:44:33

  疫情 滚出地球！！！！

• 作者：超级大米虫 发布时间：2021-11-17 15:25:41

  科普读物

• 看完本书我增加了吃肉和油脂

  作者：rosemary 发布时间：2019-09-10 11:57:05

• 元素与系统的差别——《认知红利》读后感

  作者：拿破仑 发布时间：2019-09-15 20:44:48

  说实话自己一直对自己不是很满意，希望自己能够在知识、能力、效率上都有更大的提升。在知乎上逛了很久，读了很多书，希望能进一步提升自己的思考水平、实操能力等等各个方面，希望将自己的各方面能力都有一个较大的提升，也希望自己能够实现更大的成就。

  为了达到提升自己的目的，读了很多篇文章，看了很多的书，也许和自己的阅读水平有关系，这些书、文章都变成了碎片，实际上并没有很好的得到利用，读过的这些书还没有完全变成自己的。在读《认知红利》这本书之前，其实自己还是有一些这种疑问的，包括在网上也有很多的批评或者质疑抄袭、copy等方面的声音，但是读了这本书以后，我实际上有很强烈的感觉，就是作者在书中提到的例子一样：元素与系统的差别，一台200万的法拉利，被撞毁以后值多少钱？元素没变，但是系统变了，变得只能卖出废铁的钱。其实我觉得这本书最大的价值就在这里，就是讲出了系统与元素的关系。

  说实话作者在书中讲过的所有知识，确实像大家在网上说的一样，都是别人讲过的，大家都看过，没有什么新意，但是这本书的最大价值，就是指出了如何将元素成长为系统!!!我想这就是本书最大的价值。用六个字分别说下：

  一、全面

  书中提到的很多方法，在别的书中都能找到，但难的是这本书把这些知识放到了一起，把这些知识作为元素，而且是围绕认知升级，把相关的元素比较全面的讲出来，原来读的可能都是碎片，但是你不知道如何应用，而这本书的最大价值，就是让我们知道这些元素可以被组成系统。

  二、可行

  不光讲了元素，而且告诉你怎么去实践，而且是能够实践下去的！这也是这本书最大的价值，希望我自己和读过这本书的更多的人都能够施行下去。

  自己之前其实已经在做建立自己的知识体系等方面的工作，但是从方法上还没有做到，作者给出了很好的示范，让我知道了如何建立自己的知识体系。让自己头脑一下子清楚了！而且读这本书的时候，很多地方都有这种感受，很多的问题一下子就想明白了!

  三、系统

  最高级的思维就是系统级，我原来其实也读过《系统之美》、《系统工程》，包括现在的工作中也在采用系统工程的思维，但是实际上自己也还没有完全搞明白框架思维和系统思维的区别，但读完这本书，突然明白了。如何把自己的思维从元素到框架，再到系统？我相信从方法论上讲，这本书讲的比较透彻了，下面就是如何再提升自己，真正的变成系统思维、系统化推行了。

  总而言之，这本书可以说是一个帮助我们认知升级、能力跃迁的一本非常好的，或者说，是真正的能够帮自己认知升级的一本好书，也希望有与我一样希望能够有进一步成长的同志们尽快的实现自己的目标！