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• 作者：懒五更 发布时间：2020-05-09 11:10:31

  可用。体例太过驳杂

• 作者：ZD 发布时间：2021-11-24 00:33:19

  深夜是从生存缝隙中偷来的私享，想象里的成功也是屈从于命运，现实中也是扭转失败，历史转折中日常绵延的男女跟文明和文明戏都没得关系，还没有高潮过，自慰的法子就已经过时了……

• 作者：是林不是琳 发布时间：2022-03-11 22:51:51

  接纳 love and peace

• 作者：此人所言不虚 发布时间：2022-11-19 02:17:11

  我不喜欢三毛，读这本纯粹为了《死果》。她的语言又苍白，人又矫情还不尊重人，我完全不理解她受到的欢迎和关注。

• 作者：祝羽捷 发布时间：2023-01-15 13:26:45

  上野千鹤子仿佛肩负着使命，将东亚男权社会抽丝剥茧，面对巨大喧嚣的机器不断发出自己的声音。女性主义不是只有性别，包含着普遍性问题，与汤山玲子的对话是对女性主义著作的现实化注脚，让我们读到了女性在方方面面的思想解放和实践，它鼓励每个女性用自己的方式拓宽边界、自在生活，绝非泛泛的纸上谈兵。

• 作者：shyv 发布时间：2011-02-26 15:49:04

  很实用 很热血

  心理部分放在开头是正确的，不过要自己试着慢慢开始登山才知道从哪里开始把握。

  关于装备的内容值得好好琢磨，到底何种情况下穿几层选择什么材料的，吃什么东西怎么喝水，跟日常徒步差别较大。

  事实上技术部分我还没来得及仔细看

  图书馆把这本书搁到小说库那堆儿，算纪实文学。。

• 专业的事儿还是交给专业的人来做吧

  作者：达果汽 发布时间：2023-05-27 19:10:45

  奥地利精神分析作家梅兰妮•克莱茵，被称为“客体关系之母”，她是儿童精神分析研究的先驱。《儿童精神分析》是她早期著作中的巅峰之作，可以说是儿童精神分析的经典之作，“描述她早期一系列发现及概念最完整的书”，奠定了梅兰妮•克莱茵与1920年初在柏林创建的

  精神分析游戏技术

  的基础。

  梅兰妮早期的精神分析游戏技术，一直是她儿童分析的基础。她认为心智功能是由

  “自我通过对真实客体的内投和外投过程，构成了内化人物的内在世界”

  ；对于早期精神症的形成原因，梅兰妮认为

  “由于对客体的施虐冲动，自我处在焦虑之中，因此自我早期的人物是处理这些焦虑，而这些早期的焦虑是精神病式的，随着自我的发展，渐渐成为神经症式的焦虑”。

  本书相对于她早期研究，提出了一些新观点。其中，梅兰妮在本书中

  首次指出她的观点是建立在生与死的本能之上的，也就是说，这些观念都建立在爱与恨这两种对立的冲动及它们的互动上

  ；她在本书中

  首次发表了对女性施虐特质，恐惧症以及自慰、乱伦有关的罪疚感的观点，并对男孩和女孩的性发展提出了一个崭新而复杂的观点-“强迫性神经症”。

  作为儿童精神分析师，往往要具备更多的专业素养。梅兰妮认为，“儿童分析的首要目标是保证儿童的身心健康，而不是得到儿童父母的感激”。由于成人治疗的主要价值在于去除干扰患者正常生活的困难，儿童分析的目的在于避免同样的困难再次出现，甚至包括精神病的发作，儿童父母却可能并不这么认为，一方面，父母将孩子严重的症状看成一种麻烦，另一方面又不承认其重要性，父母对孩子真实生活的影响无法与神经症对成人生活的影响相比较。这时保持一个清晰理智的工作立场是分析师要尽力做到的。

  “一个在成人分析中缺少足够经验的分析师，在分析儿童时会遇到更多困难。分析师要根据儿童不同发展阶段的防御方式来变化分析技术，同时要保持分析治疗的基本原则，所以，分析师除了要对儿童早期分析技术有充分的了解之外，也要完全掌握成人的分析技术。”

  儿童精神分析可以去除儿童许多困扰和痛苦的经验（这些经验是成人在接受分析前会体验到的），而且其治疗效果比成人分析更好。梅兰妮认为，“如果每一个有严重困扰的儿童都能够在合适时间被分析，那么他们中的大部分人就能够在晚期免于坐牢、住精神病院或完全崩溃的命运，并且能发展出正常的生活。如果儿童精神分析能够达到这个目标（很多证据表明这是可能的），那么儿童分析不仅仅是帮助不体的工具，而且能对整个社会做出巨大的贡献。”

  读完本书，最大的感受是：

  专业的事还是交给专业的人干吧。

  《儿童精神分析》对精神分析（或者说精神病症分析）的原则和方法结合具体病例，有助于理解儿童精神发展的时期，以及不同病症的病因和可能的发病症状

  。但是精神分析的过程耗时长、状态记录工作量巨大、外界干扰因素多（例如病患父母的干涉）、分析方法繁琐且经常根据情况调整，对分析师的专业和经验要求很高，要想真正治疗病症，离不开专业人士对症下药。

  本书的另一重意义是通过这些令人心痛的儿童病症，可以提炼出养育孩童过程中可以尽量避免的一些行为，同时提升下对异常行为的捕捉能力。

  最后，特别摘录本书的主要观点，以及梅兰妮一些主要论文，方便想深入了解的读者查找：

  “…本书代表着迄今为止我的根本观点。此外，我的工作的最新进展源自于如下假设：第一，内射与投射(projection）的过程从生命的开始就在运作，第二，超我(super-ego），在各方面的发展来自于生命成长过去中不断内化的客体；第三，婴幼儿最早期外在和内在的客体的交互作用严重地影响着超我发展与客体关系；第四，俄狄浦斯冲突很早就已经开始；第五，幼儿精神病性焦虑是精神病的发源。此外，我于1922年和923年发展的游戏技术将在本书中呈现，并仍然保留着最本质的特点在未来的工作中，我将阐述这些游戏技术，且不会改变基本要素。”

  “有三篇主要的论文：《论躁狂抑郁的心理成因》(1935）、《哀痛及其与躁狂抑郁的关系》（1940）以及《一些精神分裂机制的论述》(1946)。梅兰妮•克菜茵于1948年在本书第三版的序言中，以反思的方式修改了之前的一些观点，其中最重要的就是爱占有更重要的位置。”

  

  

  

• 第一口蛋糕的滋味，第一件玩具带来的安慰

  作者：夕山 发布时间：2017-12-26 18:07:46

  等待的人等来了他等待的，有所希望的人却等来了不想要的。——赫拉克利特

  失去爱我们就要 ，就要一点点慢慢地死掉

  “上帝的爱浇灌不了我这朵花。我防水。我早就死了。”

  “我一个人待在教室里。教室像极了一座公墓。里面的椅子和桌子生龙活虎了整整一年，被我们的恐惧和疯狂点燃，被我们的钢笔和铅笔伤害，现在它们复归平静，像一座座墓碑。”

  “这学年像烟花一样熄灭了。这一年仿佛有一辈子那么久。我出生在开学第一天，在接下来的两百天里成长、老去。”

  “学校发生的一切都是为了被遗忘，就像白色粉笔尖上寥寥的粉末。”

  ……

  隔了日子，再读《喜欢的人》，读到“时间”“轮回”“智慧”，读出了这些慨叹时光的句子里的意味。

  16岁的莱奥在16岁这一年第一次爱上别人，并眼睁睁看着她被死亡带走。告别仪式上，他“控制不住抽泣起来”“几乎要被自己的眼泪淹没”。向京《我看到了幸福》，其中一篇有一小段，她写年轻的时候在陕北写生，有次一个人画着画着、看着四周的天光和景色，“哇”地哭出声来。

  这些是“第一口蛋糕的滋味”时刻吧。他和她在自己之外的人事物身上，照见了自己，感受到了自己的需求，感觉到了虚无的“存在”。

  别怪泪腺枯萎 ，枯萎

  生命中第一次哭到崩溃，是因为什么？还记得么？

  泪点低、共情能力强的人，不只会为自己哭，别人的故事，别人的失去，别人的眼泪都能勾引出这些人的眼泪。有人连看偶像剧都会哭到崩溃，绝对。

  而每个人大概都因为各种“失去”哭过、哀伤过，区别只在于，那眼泪是流在眼里还是心里。16岁的莱奥是为了喜欢的人的逝去，为了自己的快乐的失去，这快乐短暂地满足过他此前所有的期待。

  痛失所爱之前，他也参加过葬礼，历史哲学老师的丈夫因为疾病离世，看着老师哭成泪人儿，莱奥“觉得很难过”。葬礼结束后，他和老师擦身而过，却只是“对她笑了笑”，尽管事后觉得很不爽，觉得自己应该说点安慰的话。回家后无法忍受脑内一片空白的状态，他听音乐、上网、和朋友聊天……

  此后的人生，还有很多场葬礼，还有很多看得见看不见的“失去”。莱奥还会不会“被自己的眼泪淹没”？我们呢？

  喜怒哀乐不断轮回，准备好没？

  喜欢贝阿特丽齐的两百个日子里，莱奥因为要到她的手机号而开心，发给她示好的短信令他紧张，每天对她的期待让焦躁盲目的他变成了充满想象力的“诗人”……他为了她的疾病难过，想尽办法陪伴日渐虚弱的她——在PPT里一起环游世界，在她家里教她弹吉他……

  然而这些日子为她做过的事，他还会为了别人再费心思、再次尽力。那些快乐和哀伤，紧张和不安，他还会因为别人的存在而再有机会反复体会。

  和老师坦白心中的懦弱和恐惧时，老师和莱奥交换了自己“很逊很后悔”的故事。因为喜欢别人而反常、心慌意乱的时候，他找爸爸聊天，爸爸分享了自己年轻时候的逃学经历和恋爱故事。莱奥意识到这是“他第一次谈他自己的过去”“做他的儿子差不多十六年了，竟然都不太了解他，甚至一点儿也不懂他”。

  阅读但丁的《新生》后，莱奥感叹：真不敢想象，但丁这个老古董还专门给他的情人贝阿特丽齐写了一本书。书中的他就像我一样坠入了爱河。

  哪管轮回多少回，“不一样的血肉之躯在痛苦快乐面前，我们都平起平坐”。

  一二三岁，四五六岁，千秋万岁

  作家珍妮特·温特森在她的自传中写道：“我和所有人一样度量时间，也借由日益衰弱的身体衡量，然而为了挑战线性时间，我尝试活在完整的时间里。我认识到生命有外部也有内部，相隔多年的事件在想象与情感中比邻并行。创作横跨于时间之上，因为艺术的能量不受时间限制。假如它受限于时间，我们应该对过去的艺术兴味索然，只当它们是历史或文献。但我们对艺术的兴趣，是对古往今来的自身的兴趣。现在与永远。其中能感觉到一种始终存在的人类精神。这使我们自己的死亡变得可以忍受。生命加艺术，是和已故者纵情交融与交流。这是一场对抗时间的拳击赛。”

  《我喜欢的人是红色的》仅在意大利本土就售出百万余册。联系意大利的艺术、文化、历史，不难理解他们为何如此喜爱这个故事：第一次爱人第一次失去所爱的莱奥不正是体验过“时间流逝”“千帆过尽”滋味的人们都在找的镜子么？给人们机会回头、捡起掉落的东西，为过去的时间“再赋形”，跳出线性时间带来的“焦虑感”。

  在莱奥的故事最后，他找到了梦想，开始写作。读完原稿的老师与他分享说，通过阅读仿佛触碰到了莱奥的人生。读别人故事，有时欣慰，有时叹息，因为我们也有了机会在其中“追忆自己流逝的时光”。