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悦读天下 -游泳技巧图解
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游泳技巧图解书籍详细信息

  • ISBN：9787810514156
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2001-10-1
  • 页数：223
  • 价格：20.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-09 23:36:35

内容简介：

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍目录：

前言

本书特点

第一篇 技术提高篇

一、提高游泳速度的基本技巧

二、爬泳

……

第二篇 力量训练篇

一、伸展练习

二、力量练习

三、传球练习

……

第三篇 训练课程篇

一、训练的科学

二、游泳选手的赛前训练

三、泳选手的身体状态调节

……

第四篇 季度训练篇

一、游泳选手季度训练计划

作者介绍：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

精彩短评：

  • 作者：苏坡De Niro 发布时间：2012-10-14 14:26:54

    详细，效果立竿见影!

  • 作者：黑仇缺 发布时间：2015-05-07 05:32:58

    游泳指导

  • 作者：珠子一枚 发布时间：2010-01-04 19:48:09

    有效的提高了

  • 作者：大蒜 发布时间：2006-04-16 12:49:10

    被人一揽子卖了

  • 作者：Geist 发布时间：2022-07-18 11:31:28

    宁图借阅～图解好生动

  • 作者：空山 发布时间：2024-01-21 13:43:03

    读完《西明东夏》与唐浩川《唐长安西明寺研究》的论文再看本书的配图，会有许多更直观的理解

深度书评：

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：5分

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  • 稳定性：7分

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  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 推荐购买(138+)
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  • 体验还行(218+)
  • 内涵好书(601+)
  • 图文清晰(585+)
  • 无缺页(338+)
  • 差评少(609+)
  • 下载快(122+)
  • 四星好评(102+)
  • 超值(545+)

下载评价

  • 网友 益***琴： ( 2024-12-29 13:00:43 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 菱***兰： ( 2024-12-17 07:47:46 )

    特好。有好多书

  • 网友 屠***好： ( 2024-12-10 14:15:42 )

    还行吧。

  • 网友 康***溪： ( 2025-01-05 19:12:19 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 陈***秋： ( 2024-12-27 22:28:01 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 石***致： ( 2024-12-26 23:59:38 )

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 石***烟： ( 2024-12-22 03:01:32 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 孙***夏： ( 2025-01-06 18:10:12 )

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 国***芳： ( 2024-12-15 03:37:09 )

    五星好评

  • 网友 曹***雯： ( 2025-01-07 08:27:44 )

    为什么许多书都找不到？

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ISBN：9787810514156
出版社：暂无出版社
出版日期：2001-10-1
作者：暂无作者
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