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排球技术与战术教练指导手册 由美国排球教练协会前主席塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写，是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂，从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面，帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练，为教练提供系统的教学指导方案。

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书籍介绍

排球技术与战术教练指导手册 由美国排球教练协会前主席塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写，是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂，从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面，帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练，为教练提供系统的教学指导方案。

• 作者：ä mori 发布时间：2011-04-30 18:01:08

  我只是为了阿拉伯风才买的这本书。练得快吐血了

• 作者：如果有一天 发布时间：2022-01-30 18:27:06

  如果没搞错的是话，这本书应该指的是徐光兴汇编的。其实专业性和可读性都是ok的。但是这个中外电影的分类，其实不如《电影名作》那本按照主题分类来的更通俗易懂，更让人觉得通畅。

• 作者：不用麻煩了 发布时间：2010-06-20 12:52:29

  樊先生借的 真难看

• 作者：LordJokehio 发布时间：2023-02-06 03:22:52

  老能

• 作者：喵小粒 发布时间：2018-12-23 11:08:54

  啥也不说，越简单的书就是越反复看来回看，越看越有味道。

• 作者：real 发布时间：2020-04-28 15:02:22

  很不错的短篇小说合集。

  下毒的女人里神父认为爱是能够做出牺牲；

  回家里格雷格的观念中，爱是一种责任或亏欠；（有时候让我们痛苦的事情并不见得是坏事，它能让我们认识到以前的自己究竟做了些什么，从而引发我们的思考，然后再做出改变）

  纪念天使协奏曲里这样的爱 两人相互欣赏，一场意外致使他们选择了和之前不一样的人生；（在重创之后我们要成为什么样的人是我们自己的选择）

  爱丽舍宫的爱情里的爱情夹带有愤恨。

  作者笔记里还有可能书名《错失的爱》

• 读《利润裂变》——稻盛和夫系列总结

  作者：懒残僧 发布时间：2020-03-22 14:11:15

  读完了《利润裂变》和《阿米巴经营的中国实践》，这是今年所读的第30和第31部书。

  稻盛和夫系列的碎片我还缺一块，就是《空巴》。《空巴》这本书已经在亚马逊下单，讲的是京瓷的联谊会文化。稻盛和夫和员工们晚上喝着小酒，互相敞开心扉。事实上，我认为日本职场下班后领导带着员工们赶场子喝酒的文化，就是源自于稻盛和夫。稻盛和夫的盛和塾（湖畔大学）培养了一批又一批企业家，所以联谊会文化也传了开来。而昨天一口气读完了《利润裂变》和《阿米巴经营的中国实践》，想看看阿米巴模式是如何在我国落地。国内从2010年，稻盛和夫入驻日航的奇迹——1个月扭亏为盈，12个月做到净利润12%——开始，引入阿米巴的理念。《阿米巴经营的中国实践》里举了很多例子：华为“班长的战争”和“让听得见炮声的人来做决策”、阿里“小前台、大中台战略”、海尔“人单合一”、韩都衣舍“三人小组制”、万科地产和永辉超市的“合伙人制”。虽然他们未必是直接师承稻盛和夫，但是都有着阿米巴的影子。

  而这两本书读下来，《阿米巴经营的中国实践》比较无聊，就当是扫雷。作者虽然自称“研发IPD、软件能力成熟度模型CMMI、KPI绩效管理、项目化管理PMP、卓越绩效CLASS A、学习型组织、学教型组织、6SIGMA、丰田的精益生产”都学过，最后由稻盛和夫的经营哲学把这些珍珠穿了起来。但是学的多就会不经意卖弄，所以把这本书写成了大杂烩。稻盛和夫的经营没怎么讲，管理工具的罗列倒是很多，感觉在看CPA教材。反观稻盛和夫自己写的书，全是大白话，力求简单受众易理解。而我把《阿米巴经营的中国实践》这本书，比作CPA教材，就应该知道有点过于装X。

  而《利润裂变》这本书值得一读，给了我不少新的启发。虽然我国人写经营不可避免的要吹成高大上，但是这本书行文算流畅，也就是讲人话。书后面的管理工具，虽然我没有学过管理，但是还是觉得有点用处。总的来讲，此书结合实际，论述目前的互联网的浪潮下企业的扁平化改革。新时代下，员工和企业家的关系，不可避免的从雇佣制到合作制。

  这两本书就写到这里。既然读了稻盛和夫系列这么多书，虽然还缺一块《空巴》的碎片，我就先在这里做一个简短的总结。稻盛和夫的经营理念是一整套体系，左手稻盛哲学，右手阿米巴经营；往前实现“敬天”，往后实现“爱人”。“敬天”就是让企业符合市场规律，顺势而为，用稻盛和夫的漂亮话来说就是“为世界作出贡献”；而“爱人”就是激发员工的自我价值，燃烧员工的斗志，用稻盛和夫的漂亮话来说就是“使员工获得身心两方面的幸福”。所以“敬天爱人”就是稻盛和夫的经营理念。

  而“敬天爱人”又要通过两方面落实：一方面是稻盛哲学，这是无形的一面；一方面是阿米巴模式，这是有形的一面。有形的一面好学，无形的一面难学。

  而所谓稻盛哲学，就是思考“作为人，何为正确”。当一个人能在日常生活中贯彻这一点，就已经差不多是圣人。这就和王阳明所说的“倘若圣人处在我的境地，他会如何做”一个道理。而圣人之所以圣人，并不是闭门造车。圣人是能够把自己的理念推广出去的人。至于怎么推广呢？儒家有云：“格物致知诚意正心，修身齐家治国平天下”。前半段是对自己内心的修炼，而后半段是一个以德服人的过程。而稻盛和夫演示了怎么做到“修身齐家治国平天下”。

  首先第一步就是以身作则。“名不正则言不顺，言不顺则事不成，事不成则礼乐不兴，礼乐不兴则刑罚不中”。稻盛和夫的理念，要是自己能带头做到，那叫做企业文化。如果自己不能带头做到，那叫做鸡汤。许多老板嘴上说一套手里做的另外一套。就算再怎么推阿米巴经营，员工也不会服气，最后又变成用刑罚强压的模式。稻盛和夫想要员工努力工作，自己就每天带头工作14个小时以上。稻盛和夫想要管理层下到基层解决具体问题，自己就老是往基层跑。稻盛和夫努力工作到什么程度呢？引用松下幸之助的话，要有小便尿血的觉悟。稻盛和夫下基层下到什么程度呢？他是管理、财务、研发、生产、销售各个方面都可以直接跑去基层现场指挥，而且现场还服气，一点都糊弄不了他。员工一看老板这么重视，自然不敢怠慢。现在很多企业推稻盛和夫办分享会，我倒想问问这些分享会老板会不会自己到场。稻盛哲学从来就不是甩手掌柜的企业文化。

  所谓上行下效，但是单单靠榜样还不够。稻盛哲学的推广，关键在于在企业复制出一群真心认同稻盛哲学的管理层。怎么培养呢？就是靠说服。不是表面敷衍的服，而是真心诚意的服。稻盛和夫属于可以与员工对谈三天三夜的存在。注意，对谈三天三夜，你可能觉得是强迫。但这恰恰说明了不是强迫，要强迫的话一个小时就已足够。谈到真的有人举手，说我愿意成为你的传教士，在企业中贯彻你的理念。然后让他再去和其他人谈，这才是值得托付的人。当然也有人说万一那人是两面派怎么办呢？那也被小看稻盛和夫，稻盛和夫的书里有一句话带过，就是他经常读心理学，说管理企业就要像心理学家那样。但是怎么运用心理学，稻盛和夫没有具体说。但是有一点是确认的，就是“空巴”文化。稻盛和夫也认为这堆人在职场不会说实话，那咱们就喝酒，等到微醺之后再说心里话。另外呢，稻盛和夫经常下基层，到底一个人怎么样，在现场骗不了人。“现场有神灵”嘛。基层糊弄不了稻盛和夫，那么中层更糊弄不了稻盛和夫。把“自燃型”和“可燃型”人才都燃烧起来，把负能量的人踢走。

  那么，说到中层。我们来讲讲阿米巴模式和管理会计。《利润裂变》这本书有一点非常启发我，就是阿米巴经营就是消灭中层。我自己在银行上班的时候，就坚持认为，只要把银行吸血的中层踢掉一半，那银行就立刻整活。传统企业模式，就是企业主把任务下到中层，而中层再把任务下到基层。企业主不直接面对基层，甚至在有些中层的运维下，有的基层铁板一块水泼不进。而采用阿米巴模式和管理会计就解决了这个问题。采用最小化核算单位，数据被细分而且完全透明，问题出在哪个环节一目了然。这种全企业通行的考核标准，使得企业主对基层有了掌握和管理的可能。所以，稻盛和夫说，之所以采用阿米巴模式，就是想让管理大企业像管理小企业一样简单。什么是大企业病？就是中层过多导致官僚化。而小企业并不存在中层。只要消灭中层直接对基层进行指挥，就是摆脱了大企业病。

  不过，消灭中层并不是说完全没有小管理者。阿米巴有着多人数众多的“巴长”。这点也是被国内很多人诟病的地方，哪里来这么多人才呢？这点首先就要看公司内稻盛哲学传达的是否彻底。我前几年读《彭真传》，发现我党在抗战期间主要就是在培训干部。以至于在关键时刻这些政委只身被派去农村，随时随地可以拉起一只队伍。这些队伍灵活作战，就好比稻盛和夫的阿米巴组织。当年识字率不高的时期也能如此，现代社会怎么反而达不到。关键是领导者的器量不行，又怎么能怪公司里没有人才。千里马常有而伯乐不常有。领导者的器量就是企业的天花板。

  我反复强调领导者的器量，可能很多人都觉得这不可复制，不现实。然而事实是，企业要在市场中掀起一番波澜，本来就要做到别人做不到的事。办企业本来就不可能事事外包，不然企业主自身就是公司里最需要被替换的那个人。

• 权力的游戏：美国向右转的幕后操盘手们

  作者：华之敖 发布时间：2018-06-06 10:57:57

  原文《权力的游戏：杰出调查记者揭露美国向右转的幕后操盘手们》载于2018-6-6《参考消息》文化频道：http://www.cankaoxiaoxi.com/culture/20180606/2273275.shtml

  美国民间有这样一个段子：所谓“黄金法则”便是，谁有黄金，谁就是法则。这句话成为理解美国寡头政治的关键，也成为美国社会之痛。

  如果不是简·迈耶，几乎无人注意到还存在这样一个科氏工业集团，也极少有人知晓科赫兄弟的名讳。它们之于美国，竟湮没无闻。可如果细查，你会发现，科赫兄弟竟然位列福布斯榜前十，甚至前五；其名下的科氏工业竟是世界最大的非上市公司，美国第二大私人企业。

  如果这些都不能震惊到你，那么接下来的信息保准会大跌眼镜的同时从椅子上摔下来。

  在美国，百分之一的顶级富豪比中产阶级缴的税额还要低；

  应对气候变化的提议屡遭否决，甚至有相当一批人否认气候变暖理论；

  即便是在奥巴马任期，呼吁废除政府医疗项目和社会保障的声音不绝于耳；

  他们甚至公开叫嚣取消公立学校，取缔食品和药物管理局；

  ……

  

  科氏工业集团旗下的企业在全球排污，科赫兄弟试图操控气候决议。（图片来自《滚石》杂志网站）

  这个右翼云集的团体在努力废除20世纪通过的几乎每一次重大的政治变革。所有匪夷所思的，被科学家、相关领域专家斥为“伪科学”“假新闻”的理论，在他们那里头头是道。甚至，有时候，叫嚷得多了，连普通民众都信以为真。民间关于气候变化真实与否的猜疑与争论就是中了他们潜移默化的毒。

  舆论的惊人逆转，恰是他们几十年来转战意识形态深耕的结果。

  学术机构、智库，媒体，慈善，游说、选举，他们绕了一大圈，调动一切可调动的力量，推翻一切有损于己的决策，牢捂自己的钱袋。他们自有一套违反法律、操控政治和混淆视听的方式。若不是暗钱轨迹的黑幕被揭开，人们，将仍蒙在黑夜的鼓里。

  染指以学术机构为代表的象牙塔，是他们改变国家方向的长期计划中的重要部分。

  卡托研究所，莫卡特斯中心，联邦主义者协会，传统基金会……就连堪称百事通的当地媒体都不得不承认，百分之九十九的美国人都没听说过这些机构及其幕后的出资者。这也是科赫网络的策略——运用最普通的名字，掩盖最骇人最丑陋的钱权交易。类似的，还有成立于伦敦的“经济事务研究所”。它们有着适当得平淡无奇的名称，以便将组织伪装得中立且无党派倾向，听起来更像是一座普普通通的学术机构和与世无争的象牙塔。

  

  触手庞大的科赫章鱼网络，几乎将美国各重要机构收入囊中（图片来自全球化国际论坛（IFG）网站）

  受自由至上主义主张的启发，这些激进右翼们明白，只有控制产生政策思想的源泉，管好“未来掌权人的孵化器”，才能真正扼住政治的咽喉。而这源泉和孵化器，便是上述的学术界和智库。

  他们的头脑比谁都清楚，改变美国重大政治决策，甚至决定这个国家未来政治的方向，仅靠钱是不够的，他们需要把钱变成实际行动。而保证这一切能够在未来几十年甚至上百年持续运作的，便是思想——资助常春藤联盟的全国最顶尖学校。

  这是最骇人的一面。这也是许多忧思者提示人们警惕的危险。因为思想武器的渗透如同空气，无色无味，悄无声息，渐渐将人吞噬而被吞噬者毫不自知。这样一方面能够为这些右翼富豪们提供后备生力军，另一方面将这随着时间流逝，被资助者地位及权力上升而增值的“藏酒”，有朝一日成为美国精神教父。如此，幕后的富豪们，坐享其成。

  理论有了，接下来便是给理论一个喇叭——为成果进行鼓吹的媒体。据《金钱暗流》的作者简·迈耶曝光，这1%的精英富豪中，每位顶级捐赠人都拥有自己的新闻媒体和发声机构，有的是受他们资助，有的则根本就“是”他们所有。如《华盛顿观察家报》《旗帜周刊》《每日来电》等。这些喉舌们，成为右翼巨头的私人发声机构。

  

  以科赫兄弟为首的科赫章鱼（图片来自关于“气候变化”的群体博客DeSmogBlog）

  另外还有借着慈善、非盈利机构的名义，将巨额资金转移以避税的慈善组织、各种名目的基金会。至此，智库、媒体、慈善，他们已经建立起了触手庞杂、将国家各个角落牢牢抓住的科赫章鱼网络。不仅将全美（包括操控大选、控制各项战略决策）玩弄于股掌，还进行得悄无声息。

  那，既然科赫兄弟这般只手遮天，为什么不自己当总统呢？事实上，他确实尝试过。1980年，试图跻身政坛的大卫·科赫为竞选副总统花费了200多万美元，结果铩羽而归，只赢得了1%的选票。科赫章鱼，是他们调整战略之后更隐蔽、更有效地“接管”美国政治的方式。

  看看2009年1月下旬的场景就知道了。当时，全美都将注意力放在庆祝奥巴马这位非裔总统就职典礼上，而同时，在美国的另一边，由普通公民查尔斯·科赫召集的峰会也正在进行：身家亿万的商人，美国最大财富的继承者，右翼媒体巨头，保守派官员，雄辩的作家、出版人，精明政客，等等。这些来自各领域各行业的人汇聚于此，筹划阻止新任政府实施对他们来说“灾难性的”民主政策。

  

  根据简·迈耶在新书《金钱暗流》中所述，科赫兄弟在令美国政治“向右转”上花费巨资。（图片来自《滚石》杂志网站）

  如果不是特朗普在2016年的大选中声称“抽干沼泽”，对斥巨资购买选票赢取支持的行为大加谩骂指责，恐怕人们还不会对钱权政治如此深恶痛绝。当时的希拉里·克林顿陷入“邮件门”泥沼，贿选之声也疯狂叫嚣，而靠自己的财产赢得资金的特朗普成为众怒之后的真空，如同当年肯尼迪遇刺之后的尼克松当选一样。被愤怒冲昏头脑的人们对这个国家即将交到谁的手上并不甚关心，等他们从沉痛与悲伤中醒悟过来，事情已经没有了回转的余地。世界，已经被交到了特朗普、尼克松手中。

  而讽刺的是，声称不接受捐资的特朗普，当初为击败对手希拉里，斥天文数字索要希拉里的国务卿官方电子邮箱，收买边缘媒体搜集希拉里丑闻并将其“投喂”给传统媒体。而这一切的捐资者是后来进入华盛顿权力中心的默瑟家族。默瑟家族，同样是科赫网络中的一员。

  至此，科赫章鱼已经撒下天罗地网，实实在在蔓延至美国每个角落。只待择日收网，便将整个美利坚合众国覆于五指山下。

  作者丨白华昭