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• 作者：万箭齐发 发布时间：2023-12-13 20:59:09

  简单

• 作者：S-lala尛A夣 发布时间：2019-01-08 14:07:50

  内容很好，但是音频也太不靠谱了吧。

• 作者：瓦瓦尔耳 发布时间：2012-04-20 22:44:36

  ...读到要吐的书多为两种，一种是熟悉无比看标题就知道内容的，一种是看都看不懂如天书的。在对上一本看到吐的沟通书籍后，决定换个领域，结果依然看到吐，不同的是这次是属于后者。去不去考试好呢？

• 作者：专程路过 发布时间：2022-09-24 22:11:57

  目的性太强，乐趣零星只能自寻。开篇最好。

• 作者：五月菱角 发布时间：2023-11-25 09:59:07

  关于善与恶的小故事，善有善报，恶有恶报。

• 作者：陈毓秀 发布时间：2012-08-19 18:54:47

  民主作为一种生活方式，远不如自由作为一种生活方式。

• 重新认识大脑以及身体

  作者：Tity 发布时间：2012-09-14 08:25:04

  脑内吗啡，作者试图通过东方医学和西方医学的融合来阐述这种神奇的脑内物质。要产生这种使生命力汩汩涌现的激素，办法很简单，就是沉浸在自己喜欢的事物当中，哪怕仅是想象——也就是作者所说的冥想。然后就是锻炼——但25岁特别是30岁后要避免激烈运动，这倒是一个我看来比较新颖的说法——以增加和保有肌肉量，因为肌肉不仅带来力量，而且肌肉的伸缩能促进血液循环——协助心脏进行工作，而心血管健康是身体最基本也是最重要的一环。第三点就是注意饮食，高蛋白低热量。饮食、锻炼、冥想，做到这三点，你就能活到125岁哈哈。

  书中还提到作者创办的医院，比如通过检测患者脑内的α波来判断患者的状态，是对于作者理论的有力践行。中西医之争一直存在，就本人来说，我并不排斥中医，但是它的确缺乏有力的数据，来使人信服。更不用说，在一个普遍浮躁的社会，不管是医者还是患者都很难静下心去体会其中的玄妙。然而出生在东方医学世家而又在西医学院受教的作者貌似做到了，有理论有实践，令人佩服。

  除了饮食运动冥想一些积极方法以外，要活到125岁还要注意以下三种物质：

  1、去甲肾上腺素：感受到精神压力，发脾气时会分泌，对身体来说是剧毒

  2、多巴胺：不分泌会得帕金森或痴呆，分泌多了，成为斗争激素，容易过劳死

  3、活性氧：精神压力或者剧烈运动会产生，过了30岁，身体无法中和，剧毒致癌。

  一句话，生命宝贵，如果不是乔布斯能在短暂的生命中创造辉煌，那么就悠着点，争取多延伸她的长度……话说，125岁？2100年是什么样子？哈哈，后现代，是不是旅游都选去火星？

• 一个“能”字内涵很深啊

  作者：周明河 发布时间：2013-09-17 04:10:23

  起初，我对于称谓陈公博为“乱世能臣”颇不以为然，因为他既没有什么做臣的人格（陈在精神上是比较独立的，只是感戴汪这样的知己），也算不上什么“能”。

  十年建设时期，他是主管国家经济建设的行政院实业部长，但是由于没有什么实权（行政院长的汪也没有），也没有钱（都让蒋拿去搞军事了），所以比较失败。到了日占时期，更算不上什么“能”了，都做到了第二号“汉奸”的位置了。

  但是如今细品，这个“能”的称谓，还是有点意思的。此乱世，应该是指日占时期，而“能”则一定是为了表彰陈公博先生为国家保存元气、与日人周旋、为便利蒋战后顺利统一，而做出的一系列贡献。

  我感觉这个对陈的定位，如果不是作者或编辑的愚蠢，就一定是作者别有用心的。

  在目前的中国，别说翻案，就是多说几句褒扬的话都不行，否则你这书就别想出了。在这本书里，作者对于陈公博的介绍还算全面，也经常大段引用陈著，以便于大家窥见陈的内心世界。

  只是越到后来，越多定性、否定、谴责之词，因为本人在这方面是有经验的，所以据我猜测，这些词语不是作者违心地增加的，就是编辑给加的（我的那本是编辑给改的）。

  另外，这本书对于陈公博夫人李励庄的介绍惜墨如金，有点可惜。但是从后来李励庄想为丈夫上诉，可见夫妻还是关系不错的。可能因为李励庄从不干涉陈公博的政事，所以很少看到她的影子，从网上的资料看，陈夫人还是个有修养、有追求的大美女。