蜗牛座的谷小满：都是帽子惹的祸 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

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• 作者：ANN 发布时间：2009-06-01 11:04:02

  玛丽.贝克尔-埃迪最传奇

• 作者：郑荆沙 发布时间：2023-02-07 14:06:14

  一部分弹琴理念温故而知新，之前看的网络翻译版。左、右手指独立控制、速度清晰又律动同步的弹奏基本功练习，是保证音乐性技术与音色的手段。（做到你的最好，把身体局限放到一边，你的视野与想象力没有界限，记住我们要的是富有情感的音乐～Enjoy it）“有时快乐是微笑的源泉，有时微笑是快乐的源泉。”

• 作者：木落庵 发布时间：2012-01-31 14:09:16

  儿子喜欢猫咪。

• 作者：砰砰啾啾咔咔咔 发布时间：2018-04-29 15:42:48

  Emmmm……是回忆与鲁迅先生相处的曾经，所以角度有点窄

• 作者：over 发布时间：2022-04-05 18:00:22

  新版，纸质更好了。

• 作者：王雪平 发布时间：2020-10-25 10:40:06

  “两个伟大的祝福，能消除这个艰苦的世界的恐怖的，就是尝诗的甘露与交好的朋友。”“我们所以爱泰戈尔，就是因为他是不拒绝生命而能说出生命之本身的。”“他总是一个诗人。”“很多诗只给人一种朦朦胧胧的美，至于究竟是什么意思，恐怕连诗人自己也有点说不清楚。”

• 古镇游的必备品

  作者：亲爱的汐 发布时间：2008-07-26 12:13:26

  前段时间收到贝塔斯曼的一封信，信里说贝塔斯曼要撤分店了，如果卡里有余额，可以邮件或电话联系申请退款。

  传说中的贝塔斯曼啊，拿着那封信刹那觉得时代真是变了，想当初贝塔斯曼那可真是一个红火啊，朋友里基本上是个小文青就是他家的会员，没想到才没几年，这就要分行李了。你说说我作为资深白金卡会员能不伤感么？后来打电话咨询了一下，接电话的小曼有气无力说贝塔斯曼以后都没有了，一副我欠他二十吊铜钱的纠结样儿，想当初那接话员的一个干净利落兼温柔有致，戚戚然挂了电话，那句成语叫怎么说来着，对，就是一个悲凉的物是人非了。

  以后再也不能去贝塔斯曼慢慢的挑书看了。以后也再也不能每个月收到他的推荐刊了。看来要好好收藏着会员卡以作纪念了。

  这套书就是贝塔斯曼打折时买的。几乎每个省的古镇都有介绍到。

  买回来一直放着也没有空看，现在闲的一大把一大把的时间捏在手心不知道要怎么花才好，于是把柜子里的书重新整理一下，刚好看到了这套崭新的古镇书，嗯，先看看书，然后再出去逛逛，多完美哪。而我几乎忘记我有这样一套书。

  先看了的广东省的。还没有看完。

  书里面介绍的古镇有三十三座。其中大多数古镇都没有开发，名气也不大，甚至有很多是第一次被这么大张旗鼓的介绍，大部分古镇居然都没有门票，而且很多居民都已搬去新区，可想而知，这古镇得古朴到什么程度。介绍内容相对来说也比较全面，有交通路线，行车方式，历史渊源，还会讲一些传说的故事，还配有古镇简单的轴测图，重点介绍一些有代表性的建筑同时配以拍的很不错的照片，甚至包括旅店的价位位置及联系电话，以及地方特产与饮食。

  在看着本书之前，印象里广东好像是没有古镇的，真是不看不知道，一看吓一跳。

  有时间可以翻一翻，是外出旅行闲来居家的必备良品。

• 婚姻里过得好的女人，都强大而不强势

  作者：拾伍的阅读生活 发布时间：2022-09-25 22:09:02

  知乎上有个问题：“有一个强势的母亲是一个怎样的体验？”

  其中有个高赞答案，获得了很多人的赞同，那个伙伴说：

  从小有个强势的目前，长大后的我不敢说自己的要求，总是在各种场合寻找我可以顺从的机会。

  从小就很敏感，自卑，不自信，不敢相信任何人，总觉得自己做的不好。

  特别在乎别人的看法，别人的一个眼神就能让自己想很多。

  神经衰弱，长大后经常晚上想事情睡不着，失眠，焦虑。

  在家庭里面，如果有一个强势的母亲，整个家庭的氛围都很压抑，没有人愿意表达自己，因为会被打断，会被指责。不管是孩子还是伴侣，亦或是自己。

  研究表明，母亲的性格对一个家庭的幸福有着很重要的影响。

  如何才能在婚姻里面过得好呢？我们需要的是强大而不是强势。

  

  什么是强大呢？

  强大就是笃定，自信，从容。

  换句话说，你知道自己有能力去做好这件事情，有能力去面对一切，你有自己的价值观，不会为了别人的话语而动摇。

  什么是强势呢？

  强势是用各种手段控制，希望对方听自己的话，按照自己的要求做事。

  强大的人自信，浑身散发光芒。

  强势的人，像能量吸血鬼一样，把家庭的能量都吸光，让家庭处于压抑的氛围。

  如何不做婚姻中的强势者？我在这本书中找到了答案。

  

  《我为什么要听你的：如何与强势的人相处》

  作者伊莎贝尔·娜扎雷-阿加。她从事行为和认知的治疗超过30年。

  在书中，她根据多年的经验，总结出了强势者的30种典型特征，以及如何识别6种强势者。同时提供了多种方法帮助我们与强势的人相处。

  想要在婚姻里面过得好，我们需要拒绝强势，学会做强大的女性。

  01

  做有力量的妈妈，而不是强势的妈妈

  “如果不是因为你，我早就和你爸离婚了。”

  很多家庭不幸福的人，都会听到妈妈这句话，如果不是因为孩子，自己早就做什么了。似乎母亲的不幸福都归因于孩子的存在。

  在《我为什么要听你的：如何与强势的人相处》书中，作者提到，这类型的母亲就是“利他”型。

  “利他”型强势者，就是你不提任何要求，他们会提供给你一切。瞪大他们需要你帮助的时候，你就必须竭尽全力帮助他们。

  这类人经常用的手段就是胡乱使用“自我牺牲”的概念，这些强势者会为了你阻了很多事情，然后会让你相信，你欠了他们很多。

  

  听过一个故事，一个母亲很爱自己的孩子，吃鱼的时候总是把鱼肉给孩子，然后自己吃鱼头。

  孩子问，为什么妈妈只吃鱼头，不吃鱼肉呢？妈妈说，因为妈妈喜欢吃鱼头。

  过了很多年，妈妈到临终的时候才说：“其实我不喜欢吃鱼头。”

  可想而知，这位母亲自我牺牲式的母爱，未来会让孩子心里愧疚一辈子。

  在婚姻里，女性很多时候都会自我牺牲，但一味地自我牺牲，并不能换来家庭的和睦。

  当孩子毕业后要去外地工作，强势的母亲会说，我为了付出了这么多，你还要去外地工作，那我老了怎么办呢？

  或者是，我为你付出了这么多，你还不肯听我话，非得要和那个女孩子结婚，你对得起我吗？

  这些自我牺牲的话，都会让孩子产生愧疚，从而做出自己不情愿的选择，而这些选择同时也会让他们对强势的母亲产生恨意。

  在婚姻里面，不要去做强势的自我牺牲的母亲，我们需要做有力量的母亲。

  什么是有力量呢？

  就是知道自己为了孩子付出，是自己选择体验人生的另外一种生活，而不是把自己的人生捆绑在孩子的身上。

  当孩子需要你的时候，我们可以在背后支持他们，成为他们的靠背；

  当孩子需要独立的时候，我们也可以得体地离开，让他们自由追逐自己想要的；

  当孩子有独立做决策的时候，尊重他们的选择，在他们需要的时候，适时地站在他们身边支持就好。

  家庭中强势的母亲，不会带来坚强的孩子，只会让他们变得不自信，变得怯懦。

  不要做强势的母亲，我们要做有力量的妈妈。

  0

  2做强大的合作者，而不是强势伴侣

  听过铁娘子撒切尔夫人的故事。

  有一天撒切尔夫人回家，忘记带钥匙了。她一边敲门，一边大声说“开门，我是英国首相撒切尔。”

  但是，敲了半天门，她的丈夫丹尼斯·撒切尔爵士也没有给她开门，撒切尔夫人马上明白了，于是她说道：“亲爱的，我是你的妻子玛格丽特，开门吧！”

  她的丈夫立刻打开门，并且大大地拥抱了她。

  短短的一个故事，我们看到了两个截然不同的身份。一个是雷厉风行的职场女性，一个是温柔的妻子。

  相信很多男性在婚姻中，都喜欢温柔的玛格丽特女士，而不是在家中拥有一个撒切尔夫人。

  随着女性意识的觉醒，在职场上，越来越多的女性做到了管理的岗位。在职场他们雷厉风行，是个说一不二的女强人。

  如果他们把说一不二的做事方法带到家中，那就成了婚姻中的强势伴侣。

  婚姻中，拥有一个强势的妻子是什么体验呢？

  在知乎上，对于这个问题，一个高赞答案说，有一个强势的女人很摧毁男人的精神。

  无论是生活还是工作，这个伴侣都会贬低另一半，打压他，把他说得一无是处，遇到这种伴侣，真的是要早点离开。

  这位回答者说了自己哥哥和嫂子的经历，都是高学历的，但是嫂子就是在任何场合都会贬低哥哥，而且一点小事都会吵起来，有孩子之后吵得更厉害。

  每次嫂子总要证明自己是对的，哥哥是错的。他看到哥嫂的争吵，身为亲戚，都希望他们早点离婚，哥哥早点自由。

  如果我们在婚姻中，不断打压自己的另一半，贬低对方做的努力，那么对方一定不会喜欢这段婚姻。

  

  如何在婚姻中成为更好的伴侣呢？不要做强势的伴侣，去打压对方，而是做一个善于沟通的合作者。

  遇到问题，不是指责对方，而是先问题事情，然后一起解决。

  遇到争吵，不是昏天黑地摔碗甩锅，而是先安抚自己的情绪，等冷静下来再去沟通。

  遇到自己不喜欢的事情，放下内心的评判，尊重对方就好，不要在婚姻里争个对错。

  家是一个有爱的地方，有一个喜欢的人，所以下了班就拼命往家赶；

  家就是不讲道理的地方，都是锅碗瓢盆酱醋茶，总会有个磕磕碰碰，不要在里面争个赢；

  争赢了以后，感情就输了。

  0

  3做温和的自己，而不是自卑的强势者

  生活里总能看到一些人，一点小事情也要争个对错，从来不会承认自己的错误。

  还有一些人约定的时间，从来不会准时，迟到了，也不会道歉，总是用各种理由来说明自己没有问题，让他们承认错误是非常难的事情。

  究其原因，为什么这类人不愿意承认自己的错误，因为他们极度以自我为中心，希望周围的人都围绕着他们的想法做事情。这类人是很明显的强势者。

  在婚姻中也是一样的，总是指责家人，一点小事情都要说很久，自己做错了事情，也从来不会道歉，反而说别人有问题。

  为什么会有这样不愿意承认错误，永远都要指责别人的伴侣呢？究其原因，他们不自信，才会幻想各种承认错误之后的风险，不愿意承担责任，

  

  而一个真正自信的人，是能够在不贬低对方的情况下，根据自己可能要承担的风险，明确表达自己的需求，达成自己的目的。

  在网上看到一篇文章，一个人讲述了他强势的妈妈。只要他和爸爸犯一点错误，他妈妈就一直拿着错误去骂人，即使有时候明明是他妈妈错了，他也会说是儿子和丈夫的错误。

  他爸爸无法忍受，直接离家出走，他妈妈继续用他爸爸离家出走折磨自己，天天和人说他爸爸不好，她自己多可怜。

  其实如果他妈妈能够意识到自己的问题，不要因为一点小事就让家庭处于抑郁的氛围中，也许家庭就不会破裂，自己也不需要成为受害者的样子。

  在婚姻中，做一个温和的人，放过别人的小问题，承认自己的错误，放下不自信的幻想，拥有爱自己的力量，不做没有力量的强势者。

  0

  4在婚姻中温柔而强大

  一个强大的人是内心笃定，坚韧，相信自己可以承担一切事物的人。

  一个强势的人是不自信，内在缺乏坚定信念，缺乏对周围人的信任。

  强势不意味着强大。

  正如伊莎贝尔·娜扎雷-阿加在《我为什么要听你的：如何与强势的人相处》说的，希望我们都可以在亲情，友情，爱情和人际关系中，做温和而有力的自己。