青少年心理文丛——如何培养学习兴趣 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《如何培养学习兴趣》集国内外*研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友解决各种心理问题。

学习方法篇

学习兴趣与学习的关系是什么

如何在学习中获得乐趣

怎样才能真正地成为学习的主人

为什么说学习是多姿多彩的生活

怎样克服学习上虎头蛇尾的毛病

学习上好高骛远，怎么办

学习中遇到疑难总想绕着走，怎么办

学习成绩老上不去，感到灰心丧气，怎么办

如何缓解学习压力

如何改进你的学习

如何顺利完成自己制订的学习计划

提高学习效率的首要条件是什么

学习中如何养成循序渐进的良好习惯

上课为什么不敢举手回答问题

回答问题时感到紧张怎么办

上课时注意力总是不集中，怎么办

上课听不懂老师讲的内容，怎么办

课堂上别人讲话影响自己听课，怎么办

早起学习又怕影响白天上课，怎么办

学过的例题不会举一反三，怎么办

学过的定义、定理、公式不会应用，怎么办

怎么能迅速从一门课转入另一门课的学习

……

语文篇

数学篇

英语篇

音体美篇

附录：考试技巧

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

　 学习方法篇

　 怎样克服学习上虎头蛇尾的毛病

学习上虎头蛇尾，往往是对学习的艰苦性认识不足。求学是一件苦差事，走一步留一个脚印，花一番心血，取得一份收获。不少有志气的人，为追求学问，呕心沥血，几十年如一日，终于取得独到的收获。

学习能否取得成绩，持之以恒是关键。要办好一件事，开头大都能办到，有始有终却不多。古话说，“百里九十而半”，意思是说，走100里路，走过了90里，只能看作走了一半。因为走后10里，人已经筋疲力尽，特别难行。体育竞赛时，人体有个“极点”，极点时，人体的承受力似乎已到了尽头，但一旦超越这点，精神就能高度焕发，从而为夺魁奠定基础。学习要有始有终，克服这个“极点”，即在感到求知困难时，咬咬牙关闯过去，也就可能取得成功。

　 闯过“极点”，有几个办法：

（1）制订计划，严格按计划行事。如一天什么时候做功课，什么时候读书，什么时候玩耍，都一一依计划而行，决不随便迁就，久而久之，使之形成习惯。意大利著名演员索菲娅．罗兰在成名以后，还注意按计划作自律。她每天5点半起来，即使度假也不例外。每天早晨强制要求自己做一个小时的体操运动。以保持自己的体型和精神。

（2）设计行为，约束自己。如在电视机前划条线，功课没完成，决不超越这条线，擅自收看电视。法国大文学家雨果为了完成巨作《巴黎圣母院》，把所有衣服全部锁起来，只剩下一件长到足踝的毛外套。这样就逼迫自己不半途停止工作，因外出等而妨碍著作的完成。

（3）拒绝外诱，无论别人以什么方式，用什么美妙动听的话语，只要有可能让你分心，不利于学习，都一概拒绝。我国著名学者钱钟书积几十年苦心，写出160余万字的著作《管锥篇》。他闭门做学问，对外界的赞誉充耳不闻，他不让人采访。他曾在电话里对一位慕名求见的英国女士说：“假如你吃了个鸡蛋觉得不错，何必认识那个下蛋的母鸡呢？”他实实在在地把学问做到底，决不因虚荣或成名后可能得到的享受而半途而废。

　 另外，还可以交益友。寻督促，帮助自己树恒心。

　 学习上好高骛远，怎么办

少年气盛．“如有长风吹，青云在俄顷”，不少同学希望学习上乘长风，上青天，取得极大成功。从主观愿望来看，这当然是可以理解的，但从学习实际来看是不可取的。因为万丈高楼起于平地，千里之行始于足下。学习是一种科学，只能一点一滴地积累，一步一步地提高。欲速则不达，好高骛远，其结果必定跳不出小圈子，跃不上高层次。这个道理大家都知道，不必多说。

　 ……

在线阅读地址：青少年心理文丛——如何培养学习兴趣在线阅读

在线听书地址：青少年心理文丛——如何培养学习兴趣在线收听

在线购买地址：青少年心理文丛——如何培养学习兴趣在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

《青少年心理文丛·如何培养学习兴趣》集国内外最新研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友解决各种心理问题。

• 作者：智慧火 发布时间：2021-10-10 11:15:23

  咬着牙看到60页，一本只有书名的书。车轱辘话反复说，全是正确的废话。要是给女儿看到肯定会吐槽死。

• 作者：Mignon松弛地 发布时间：2018-03-02 03:27:10

  对于不会说话只会哭闹的娃的行为，看完这本书豁然开朗。简直是婴儿心理活动翻译大全，了不起。

• 作者：时间 发布时间：2016-02-09 15:39:07

  强烈的现代气息，印象派的上色。两个短篇情节也就凑合看看，没什么大意思……BENJAMIN笔下的人物大多拥有厚嘴唇和迷离的眼神，最喜欢162页那副画，作者却说这张是他不擅长的风格。鼓励人做快乐的事，而不是「正确」的事，挺好。

• 作者：Youzen 发布时间：2015-10-16 11:02:21

  作者是经验丰富的资深业内人士，这本书系统介绍了现场扩声的方方面面，从基础的设备知识到具体操作实践，专业性和实用性兼具。语言平实，建议诚恳，对新手十分友好。稍显遗憾的是，中译本翻译了专业名词却没有给出英文原称，或者用缩写代替了，而实际应用中不管硬件设备还是软件界面上都只有英文，对应起来非常不便。

• 作者：展颜 发布时间：2022-11-17 21:51:00

  画风极其华丽，太美了。故事就是个简单的励志故事，女孩子一边准备最后的演出，一边当模特赚外快。三星，多加一星给华丽的图～

• 作者：Royal Smell 发布时间：2021-01-08 09:27:34

  没想到我竟会花钱买这种书

• 至少有一个厉害的角色

  作者：安乐书生 发布时间：2014-03-03 01:10:49

     《灵感&技法的突破（第1卷）》是我去兰州的书店的一个意外发现。我其实是坚实的油画的拥趸。至于水彩，除了最早有做修理行业的老爸给我买了一套水彩笔让我认识到这个画种（遗憾的是没有买颜料）之外，我好像没有过多的记忆。

       在安阳一职业读书时候，我是勤奋的，记得有一天同学们都回家了，我在教室的阳台上画校园对面的马路。用的是水粉，技法却是水彩的，薄而且透明。是水粉画的湿画法——也是显示出水彩与水粉亲戚关系的技法。那时候，还没有满大街的央美灰，我们的颜色也是要调的干净透明。一想十几年过去了。

      水彩是我研究生毕业论文研究的课题，从李叔同、李铁夫到李剑晨，都是让我好好敬佩的高人。但水彩画却画的少了，到毕业也就是没有画过水彩画了。

      拿到这个书，我还是很意外的，至少有国内外的水彩画家联手，品质还是有些保证的。书的立意蛮好的，没有说什么基础、入门之类的哄外行的话。封面的弗兰克韦伯的作品反倒是最难学的。依靠的是感觉和对语言和色彩的修养。老头画画是起玩形之后背对景物画颜色的，所以新鲜感、夸张、大胆剪裁都是很出色的。老先生的画，好在大胆剪裁不刻画，不拘泥于形象和细节，一开始就是作为画面来思考的。选到封面也是最合适不过的。简单还美的作品总是让人爱不能忘。不过画面有甜腻的嫌疑。

      马克的画，制作性太强。有鱼的都不好，矫情，制作。反倒是在上海画的那个巷子很好。让人又爱又恨的。你能想到两种类型的画是一个人的作品吗。

      欧卡娜的作品是让我惊奇的。如果想学会用照片作画，而不为物象束缚就要好好看了。中国人画画，最喜欢复制照片，不过她提供了一个不一样的想法。比如左右对称的画照片。还把皮肤颜色画成绿的、紫的。参考照片的要意就在于，用素描打破照片的平衡，然后用自己的知识、感觉、材料、肌理

      最后一位亨利卡塞利也是我喜欢的画家。他的经历极为独特，在越南战场呆过的人。他没有过分的说技法的事，认为那是个人化的表达。由技法已经上升到了“道”的境界。不过对于富有视觉经验的读者还是可以发现很多画家的影子。例如半面门口的那一张作品就是很象西班牙的加西亚洛佩茨。他就是擅长画西班牙在军政府统治下的众生。画面细腻，但是有难以释怀的压抑。尽管卡塞利没有说，我已经发现他学过加西亚。还有就是《爸爸去哪里？》，学的明显就是才华横溢的萨金特。白色的裙子，暖蓝色的阴影。至于那些黑人小女孩、马厩中的马，多是受到了安德鲁怀斯的影响。而他学习的，不仅是萨金特自信有把握的笔触，最让他着力的反倒是“画面凝结的久久不能释怀的坚守”好象要带着深刻的伤害直等到地老天荒也不忘记。他的肖像是最具个人特色的，也难怪做里根的肖像画家。

• 805.23.48《医生最想让你做的事》-【美】约翰.瑞迪；理查德.曼宁；译：北京医师跑团。

  作者：夜间飞行 发布时间：2023-11-21 11:04:54

  805.23.48《医生最想让你做的事》-【美】约翰.瑞迪；理查德.曼宁；译：北京医师跑团。

  从进化的角度，结合科学的研究结论，为现代人的“文明病”写出的一份可逆的治愈之书。

  饮食：

  1　低碳水化合物和饮食多样化；

  2　戒糖、戒糖、戒糖，完全戒掉任何形式的精致糖；

  3、从脂肪中获取热量（但反式脂肪必须避免）；

  4、控制和避免食用全谷物食品；

  5、戒掉精加工食品；

  生活：

  1、每个人每天都需要8.5小时的睡眠，多次小睡也可以；

  2、睡眠不足的代价是肥胖、愚钝、虚弱、压力；

  3、使身体的昼夜节律与地球的节律保持一致，还有助于身体内全面而精细的调节系统。

  4、找到一种喜欢的全身都能运动到的、有很多变化的运动形式（尽量是户外运动）；

  5、冥想不是感受幸福或放松的手段，而是一种意识专注的能力，知觉更敏锐是检验冥想的基准；

  6、生活中若完全没有压力反而不是一种理想状态。将我们所谓的压力从生活中去除并不是解决问题的办法，相反，真正的问题在于那些长期、无情地消磨我们的意志的日常事件，生活中偶尔应对一下挑战就是为未来的压力打预防针。

  情感：

  1、人不是一个个体，而是一个生态系统，你的健康和幸福取决于生态系统的健康状况，也取决于与他人之间牢固的关系；

  2、同理心是人类存在的基础，人类必须合作，必须进化出如同理心、语言等工具以促进合作；

  3、与他人合作并建立亲密关系的能力是原始的、基本的，也是人类社会的基石，我们最大的乐趣并非源于可预测的奖励，而是源于意外之喜；

  4、要想改变，必须先找到“杠杆”，一件事情可以引起另一件事情的发生，而“杠杆”就是生活中会触发其他改变的关键性变化。食物、运动、睡眠、正念……找到自己的“杠杆”，然后，顺着这个过程往下走，这样就能到达下一步。走一步，评估一步，然后再进行下一步。这样进行了几周后，你感觉好些了吗，想继续保持这种感觉吗，还有什么也得到了改善？“杠杆”有助于改善睡眠吗，能让你更敏锐吗，让你与团体的关系更密切了吗？你的大脑更好使了吗？

  精简如上，不想看书的，看这几条就够了。