每天胎教10分钟 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《每天胎教10分钟》的第一句话，就让我感动得流泪——如今，我的腹部就像我的心灵一样崇高。是啊，孕育这个小生命真是太不容易了，因为我已经33岁了，因为我曾经胚胎停育。现在，上天正在眷顾我，让我享受生命中最奇妙的这段旅程，我一定会好好珍惜！

第一个月（0~4周）幸福的秘密

一位妈妈的胎教经历 / 18

关于胎教的提问 / 19

本月“胎教” / 21

精子部队/ 22

矜持的卵子/ 23

成功胎教始于好情绪 / 24

可是，准妈妈们总是暴脾气 / 25

母亲的诗歌 / 27

第二个月（5~8周）他到来的证据

第36天（5W+1D）

确认怀孕的惊喜 / 32

第37天（5W+2D）

散文：孩童之道 / 33

第38天（5W+3D）

本月胎教重点 / 34

第39天（5W+4D）

营养胎教：止呕果Ö / 36

第40天（5W+5D）

美感胎教 / 37

第41天（5W+6D）

手工时间：一朵小布花 / 38

第42天（6W）

胎教箴言 / 39

第43天（6W+1D）

读书，让母子受益 / 40

第44天（6W+2D）

解读“身”“孕” / 41

第45天（6W+3D）

开心谜语（1） / 42

第46天（6W+4D）

胎教手语：宝贝，妈妈爱你 / 43

第47天（6W+5D）

爱心故事：小王子 / 44

第48天（6W+6D）

孩子们的笑话（1） / 45

第49天（7W）

学会幸福 / 46

第50天（7W+1D）

玩具：拼图 / 47

第51天（7W+2D）

散文：孩子 / 48

第52天（7W+3D）

如果准妈妈想学»» / 49

第53天（7W+4D）

涂鸦：在妈妈的肚子里 / 50

第54天（7W+5D）

赞美母亲的句子 / 51

第55天（7W+6D）

如果准妈妈想学一种乐器 / 52

第56天（8W）

胎教名曲：渔舟唱晚 / 53

第三个月（9~12周）小心地呵护他

第57天（8W+1D）

本月胎教重点 / 56

第58天（8W+2D）

猜猜宝宝更像Ë / 58

第59天（8W+3D）

胎教更能激发右脑潜能 / 59

第60天（8W+4D）

运动胎教：优雅地散步 / 60

第61天（8W+5D）

散文：吉檀迦利 / 61

第62天（8W+6D）

¾典传承：诸葛亮诫子文 / 62

第63天（9W）

也许你¾常多梦 / 63

第64天（9W+1D）

羊水 / 64

第65天（9W+2D）

解读“安”字 / 65

第66天（9W+3D）

故事：一条÷鱼/ 66

第67天（9W+4D）

手工时间：贴一棵大树 / 67

第68天（9W+5D）

开心谜语（2）/ 68

第69天（9W+6D）

可爱绕口令（1） / 69

第70天（10W）

你所不了解的胎盘 / 70

第71天（10W+1D）

神奇的联想胎教 / 71

第72天（10W+2D）

呼唤胎教法 / 72

第73天（10W+3D）

胎教百科：植物的生长 / 73

第74天（10W+4D）

胎教名曲：绿袖子 / 74

第75天（10W+5D）

胎教手语：早上好 / 75

第76天（10W+6D）

手工时间：软陶珠 / 76

第77天（11W）

散文：谷仓中的滴答声 / 78

第78天（11W+1D）

烦恼的时候试一下 / 79

第79天（11W+2D）

励志故事：直视目标 / 80

第80天（11W+3D）

孩子们的笑话（2） / 81

第81天（11W+4D）

童话故事：雨滴项链 / 82

第82天（11W+5D）

散文：感谢 / 83

第83天（11W+6D）

胎教名曲：摇篮曲 / 84

第84天（12W）

散文：金色花 / 85

第四个月（13~16周）很喜悦，很轻松

第85天（12W+1D）

本月胎教重点 / 88

第86天（12W+2D）

可以做抚摸胎教了 / 90

第87天（12W+3D）

运动胎教：孕期瑜伽 / 91

第88天（2W+4D）

音乐胎教的正式启动 / 92

第89天（12W+5D）

胎宝宝喜欢什么样的音乐 / 93

第90天（12W+6D）

诗歌：你是人间四月天 / 94

第91天（13W）

胎教名曲：春 / 95

第92天（13W+1D）

脑力游戏：九宫格 / 96

第93天（13W+2D）

胎教故事怎么讲 / 97

第94天（13W+3D）

智慧故事：乌鸦喝水 / 98

第95天（13W+4D）

爱心故事：树叶宝宝 / 99

第96天（13W+5D）

童谣：数字歌 / 100

第97天（13W+6D）

玩具：魔方 / 101

第98天（14W）

手指游戏：大门开开 / 102

第99天（14W+1D）

散文：玛莎 / 103

第100天（14W+2D）

可爱绕口令（2） / 104

第101天（14W+3D）

怎样和胎宝宝聊天 / 105

第102天（14W+4D）

聊天内容举例 / 106

第103天（14W+5D）

折纸：樱花 / 107

第104天（14W+6D）

¾典传承：名贤集（节选） / 108

第105天（15W）

诗歌：风从哪里来 / 109

第106天（15W+1D）

音乐胎教游戏：音乐的波浪 / 110

第107天（15W+2D）

美感胎教：漫步美术馆 / 111

第108天（15W+3D）

手工时间：小袋子 / 112

第109天（15W+4D）

胎教手语：今天天气晴朗 / 114

第110天（15W+5D）

孩子们的笑话（3） / 115

第111天（15W+6D）

胎教名曲：船歌 / 116

第112天（16W）

寓言故事：两棵桃树 / 117

第五个月（17~20周）全方位的“学习”

第113天（16W+1D）

本月胎教重点 / 120

第114天（16W+2D）

从胎儿期就开阔他的视野 / 122

第115天（16W+3D）

开心谜语（3） / 123

第116天（16W+4D）

简单可爱的娃娃饼干 / 124

第117天（16W+5D）

外语的启蒙 / 126

第118天（16W+6D）

英文儿歌（1） / 127

第119天（17W）

妈妈的歌声：打电话 / 128

第120天（17W+1D）

瑜伽中的智慧 / 129

第121天（17W+2D）

爸爸讲故事：该你发光了 / 130

第122天（17W+3D）

胎教百科：动物宝宝 / 131

第123天（17W+4D）

脑力游戏：多少菜 / 132

第124天（17W+5D）

解读“静”字 / 133

第125天（17W+6D）

分享胎动的喜悦 / 134

第126天（18W）

妈妈聚会，宝宝开心 / 135

第127天（18W+1D）

¾典传承：弟子规（节选） / 136

第128天（18W+2D）

爱心故事：萝卜回来了 / 137

第129天（18W+3D）

心灵旅行 / 138

第130天（18W+4D）

伟大的乳房 / 139

第131天（18W+5D）

看国旗 / 140

第132天（18W+6D）

美德故事：把花留在这里 / 141

第133天（19W）

说歌谣，»水果 / 142

第134天（19W+1D）

玩具：七巧板 / 143

第135天（19W+2D）

传统艺术：荡气回肠听昆曲 / 144

第136天（19W+3D）

孩子们的笑话(4) / 145

第137天（19W+4D）

妈妈的歌声：小蜜蜂 / 146

第138天（19W+5D）

胎教手语：谢谢有你陪我 / 147

第139天（19W+6D）

胎教名曲：维也纳É林的故事 / 148

第140天（20W）

诗歌：我的歌 / 149

第六个月（21~24周）他在倾听整个世界

第141天（20W+1D）

本月胎教重点 / 152

第142天（20W+2D）

哼唱谐振法胎教 / 153

第143天（20W+3D）

宝宝喜欢象声词 / 154

第144天（20W+4D）

英文儿歌（2） / 155

第145天（20W+5D）

妈妈的歌声：粉刷匠 / 156

第146天（20W+6D）

童话故事：丑小鸭 / 157

第147天（21W）

美感胎教：温暖的鸟巢 / 158

第148天（21W+1D）

开心谜语（4） / 159

第149天（21W+2D）

胎教百科：彩虹 / 160

第150天（21W+3D）

问一问自己 / 161

第151天（21W+4D）

爸爸也来唱首歌 / 162

第152天（21W+5D）

脑力时间：是哪个 / 163

第153天（21W+6D）

解读“笑”字 / 164

第154天（22W）

营养胎教：营养蔬菜饼 / 165

第155天（22W+1D）

游戏：五子棋 / 166

第156天（22W+2D）

折纸：很帅的飞镖 / 167

第157天（22W+3D）

手工时间：宝宝帽 / 168

第158天（22W+4D）

胎教手语：我们吃饭喽 / 169

第159天（22W+5D）

童话故事：三龙行雨 / 170

第160天（22W+6D）

童谣：É林里的音乐家 / 171

第161天（23W）

¾典传承：三字¾（节选） / 172

第162天（23W+1D）

爱心故事：送给妈妈的新年礼物 / 173

第163天（23W+2D）

散文：爱的传递 / 174

第164天（23W+3D）

《圣¾》中美丽的句子 / 175

第165天（23W+4D）

美感胎教：蔬菜» / 176

第166天（23W+5D）

孩子们的笑话（5） / 177

第167天（23W+6D）

胎教名曲：小星星变奏曲 / 178

第168天（24W）

散文：云雀 / 179

第七个月（25~28周）每一天都是新鲜的

第169天（24W+1D）

本月胎教重点 / 182

第170天（24W+2D）

好性格，早培养 / 183

第171天（24W+3D）

快速宁静下来的另类方法 / 184

第172天（24W+4D）

常玩踢肚游戏 / 185

第173天（24W+5D）

英文诗：她走在美的光影里 / 186

第174天（24W+6D）

诗歌：妈妈，吻吻我吧 / 187

第175天（25W）

解读“教”字 / 188

第176天（25W+1D）

光照胎教不太靠谱 / 189

第177天（25W+2D）

又是谜语又是歌（1） / 190

第178天（25W+3D）

妈妈的歌声：对数歌 / 191

第179天（25W+4D）

营养胎教：赏心悦目粥 / 192

第180天（25W+5D）

诗歌：全都喜欢上 / 193

第181天（25W+6D）

寓言故事：隐士和熊 / 194

第182天（26W）

宋词：行香子 / 195

第183天（26W+1D）

唐诗：梦游天姥吟留别 / 196

第184天（26W+2D）

可爱绕口令（3） / 197

第185天（26W+3D）

美德故事：用庄稼代替杂草 / 198

第186天（26W+4D）

脑力时间：数数多少个三角形 / 199

第187天（26W+5D）

诗歌：藏好了吗 / 200

第188天（26W+6D）

胎教手语：你开心吗 / 201

第189天（27W）

孩子们的笑话（6） / 202

第190天（27W+1D）

在阳台种最爱的青菜 / 203

第191天（27W+2D）

视觉卡片自己» / 204

第192天（27W+3D）

手工时间：心形书签 / 205

第193天（27W+4D）

诗歌：三只毛毛虫 / 206

第194天（27W+5D）

励志故事：不去实现的梦想

等于没有梦想 / 207

第195天（27W+6D）

胎教名曲：梦幻曲 / 208

第196天（28W）

散文：仙人世界 / 209

第八个月（29~32周）甜蜜的负担

第197天（28W+1D）

本月胎教重点 / 212

第198天（28W+2D）

胎宝宝的作息像妈妈 / 214

第199天（28W+3D）

运动胎教：助产操 / 215

第200天（28W+4D）

智慧故事：皇上想吃公鸡蛋 / 216

第201天（28W+5D）

妈妈的歌声：I CAN SAY MY ABC / 217

第202天（28W+6D）

英文诗：炖胡萝卜菜 / 218

第203天（29W）

解读“光明” / 219

第204天（29W+1D）

诗歌：我学写字 / 220

第205天（29W+2D）

妈妈的歌声：玛丽有只小羊羔 / 221

第206天（29W+3D）

胎教百科：雪后为什么很安静 / 222

第207天（29W+4D）

手工时间：千变万化的剪雪花 / 223

第208天（29W+5D）

脑力时间：小老鼠吃点心 / 224

第209天（29W+6D）

¾典传承：岳阳楼记节选 / 225

第210天（30W）

散文：神秘的池塘 / 226

第211天（30W+1D）

诗歌：雨滴的比赛 / 228

第212天（30W+2D）

二十四节气歌 / 229

第213天（30W+3D）

胎教手语：你好可爱 / 230

第214天（30W+4D）

散文：世界在你心中 / 231

第215天（30W+5D）

爱心故事：红色玻璃球 / 232

第216天（30W+6D）

寓言故事：青蛙飞天 / 233

第217天（31W）

励志故事：珍珠 / 234

第218天（31W+1D）

手工时间：橡皮章 / 235

第219天（31W+2D）

哲理故事：老爷爷和老奶奶 / 236

第220天（31W+3D）

美感胎教：»囡囡 / 237

第221天（31W+4D）

诗歌：睡吧，小小的人儿 / 238

第222天（31W+5D）

励志故事：成功和失败都是习惯 / 239

第223天（31W+6D）

胎教名曲：杜鹃圆舞曲 / 240

第224天（32W）

散文：致孩子 / 241

第九个月（33~36周）让我们一起勇敢

第225天（32W+1D）

本月胎教重点 / 244

第226天（32W+2D）

与胎宝宝一起放松心情 / 245

第227天（32W+3D）

绘本推荐：《生气汤》 / 246

第228天（32W+4D）

她们的¾验：分娩疼不疼 / 247

第229天（32W+5D）

给宝宝一个自然的开始 / 248

第230天（32W+6D）

解读“爱”字 / 249

第231天（33W）

爸爸读诗歌：我愿意是急流 / 250

第232天（33W+1D）

脑力时间：你变“笨”了没有 / 251

第233天（33W+2D）

手工时间：蛋壳花园 / 252

第234天（33W+3D）

认字儿歌 / 253

第235天（33W+4D）

可爱绕口令（4） / 254

第236天（33W+5D）

胎教百科：冰花 / 255

第237天（33W+6D）

¾典传承：窗含西岭千秋雪 / 256

第238天（34W）

英文诗：太阳先生 / 257

第239天（34W+1D）

散文：修理好那扇破窗 / 258

第240天（34W+2D）

妈妈的歌声：小毛驴 / 259

第241天（34W+3D）

童话故事：泥人过河 / 260

第242天（34W+4D）

散文：匆匆 / 261

第243天（34W+5D）

脑筋急转一下 / 262

第244天（34W+6D）

励志故事：靠自己 / 263

第245天（35W）

美感胎教：数字1变长颈鹿 / 264

第246天（35W+1D）

散文：我的祖父 / 265

第247天（35W+2D）

手指游戏：五指谣 / 266

第248天（35W+3D）

声音游戏：制造雨滴声 / 267

第249天（35W+4D）

寓言故事：小马过河 / 268

第250天（35W+5D）

爱的手语：你一定很勇敢 / 269

第251天（35W+6D）

胎教名曲：欢乐颂 / 270

第252天（36W）

散文：花之吟 / 271

第十个月（37~40周）相见的渴盼

第253天（36W+1D）

本月胎教重点 / 274

第254天（36W+2D）

对孩子带有一种神圣的情感 / 275

第255天（36W+3D）

童话：世界上最美的玫瑰花 / 276

第256天（36W+4D）

散文：春 / 277

第257天（36W+5D）

诗歌：蒲公英 / 278

第258天（36W+6D）

英文诗：大海蕴藏它的珍珠 / 279

第259天（36W+6D）

励志故事：飞翔的蜘蛛 / 280

范玲：中华医学会产科专家，北京妇产医院产科主任，被“好大夫在线”评为“网友心中好大夫”。

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书籍介绍

《每天胎教10分钟》的第一句话，就让我感动得流泪——如今，我的腹部就像我的心灵一样崇高。是啊，孕育这个小生命真是太不容易了，因为我已经33岁了，因为我曾经胚胎停育。现在，上天正在眷顾我，让我享受生命中最奇妙的这段旅程，我一定会好好珍惜！

• 作者：smile 发布时间：2021-11-21 20:33:26

  五花山，不是单指某座山。每年过了9月15日，群山里连绵起伏的绿渐渐开始暗了下来，受大自然的恩赐，遍布全境内由松、柏、杉、桦、枫等多个树种的针阔混交林，把秋季的小兴安岭渲染得姹紫嫣红，五光十色，是为五花山。此时的伊春，宛如置身于一幅浓墨重彩的油画一般。五花山大约持续1个月的时间，它最令人心动，最美轮美奂的景致，却也仅仅只有十天左右的时间，通常在9月中旬-10月。

• 作者：数星星种玫瑰 发布时间：2013-05-27 18:40:52

  从这本书里找到爱了。

• 作者：苏西 发布时间：2014-12-31 11:01:22

  不错

• 作者：冰冰糖 发布时间：2018-06-17 11:47:01

  没必要买。。。准爸妈可以看看别的更有营养或者喜欢的书，。感觉是攒出来卖钱的

• 作者：董晓宝 发布时间：2020-02-01 14:01:02

  很温馨～喜欢

• 作者：昕霞霁旭 发布时间：2013-01-18 10:08:21

  孕妇看了都很喜欢，强力推荐！

• 无色彩，无材质，无环境，最后连形都不能保证……

  作者：Deco 发布时间：2015-06-24 21:22:20

  书是精装胶版纸，内容除了前几页都是黑白的，见不着实物。几乎一半的拓片和照片黑白批处理，一半的转描摹本，转描中的一半很拙劣，明显外行画的。纹样被孤零零的呈现，没有环境。纹样无讲解。 碰巧翻别的书，发现木雕部分的实物不少在颜新元那本《湖湘木雕》有收录过。

• 绅士养成的秘密及启示

  作者：Fred_Sun 发布时间：2012-10-28 02:17:21

         教育要培养什么样的人？教育的根本目的是什么？教育的手段与重点是什么？洛克在三百多年前的《教育漫话》，清晰地回答了这些问题。

         洛克探讨的，是如何培养未来社会的精英-绅士。他认为，教育的真正的目的，是培养理智的、能克制自我嗜欲的人，要从小极力培养理性与自制的习惯，这是儿童未来能力的基础、幸福的基础。

         基于上述的理念，洛克从体育、德育和智育三个方面探讨了教育的手段。基本上，他认为，体育是基础，德育（德行，智慧，礼仪）是核心，智育是前两者的增值。

        “健康之精神寓于健康之身体”，这是洛克对于“幸福人生”最简短而又最充分的阐释，所以健康的身体是教育的基础工作。洛克从衣、食、饮、药、睡、运动多个方面提出培养强健身体的方法，他坚决反对娇生惯养，主张绅士家庭要象小康的农民家庭一样粗生放养，颇有“饿其肌肤，空乏其身”的味道，与现今育儿经相距甚远。

         洛克教育思想的核心是德行的培养，培养具有“克制理智所不允许的欲望”的能力，而这种理性的获得，源于从小儿童精神最易支配的时候，就要持之不懈地帮助儿童形成“遵守约束、服从理智”的习惯。所以他反复强调，对儿童每个行为，最需要关注的是它对儿童心理产生什么影响？会使儿童形成一种什么习惯？这种习惯会对他长大后造成什么影响？他提倡通过“名誉”去引导儿童遵守规则，这才是永久生效的、能够自我激励的原则，这样“儿童的欲望便反而可以助长他们的德行”。而我们常用的“奖励”或者“惩罚”，往往在暗里助长那些应该“扑灭的嗜欲”，有违德行培养和理性教育的长远方向。所以，在洛克看来，奖惩绝非可以信赖的手段。德行的教育如此之重要和复杂，以至于洛克认为宁可让儿童尽量多一点留在家里，接受父母、有德行的导师的私家教育，因为学校教育的模式、学生间相互的影响，对儿童品质的影响完全不容乐观。

         洛克并未否认知识、文化教育的重要性，但他显然并不认为它们会直接影响到孩子一生的幸福。相比德行的教育，洛克在知识教育上的态度显得更为开明，手段更为善巧。他坚决反对强制学习，主张尽快让儿童体验到学习到知识后的收益。要充分理解儿童是厌烦任何严肃性工作的，所以要调动他们的学习积极性，成人应该努力设计有趣的方式，诱导他们感受到乐趣和收获。而阻止儿童把时间精力过多消耗到娱乐上的办法正好相反，那就是让这种娱乐变成他一项严肃的工作。

         《教育漫话》给人两点极为深刻的印象。

          一是教育目的非常清晰：要培养理性的、有德行的青年绅士。反观我们这个社会，教育的目的是什么？空泛的口号-德智体美劳全面发展，客观的结果-可以在市场上标价出售的人。南怀谨说：“我常说我们这一百年来教育没有方向，没有目的，究竟想要我们国家的孩子学成什么样子？教育方法也有问题，所以我们要重新思考。《大学》讲的内容，就是触动中国教育的一个方法。什么是教育的目的？先教做人。做人从什么开始啊？从心性修养开始”，这与洛克的思想多么的相一致，发人深省啊！

         二是教育手段和目的的一致。洛克倡导的理性教育，一旦他发现教育的手段，偏离儿童培养的方向时，他就会高度地警觉。比如前面谈到的奖励与惩罚。又如，他反对鞭笞，因为这实际也是在鼓励儿童逃避眼前的痛苦。而当面对儿童的顽梗和决意的反抗而不得不采用鞭笞的时候，他对于什么时候打、谁来打、怎么打，都给出了详细的建议，让人惊叹，原来父母要始终保持如此的理性！即使是在采用这种最不理性的教育方法的时候！看看我们现今的教育，引入了多少所谓的“先进”技术手段？可这些技术手段真的与教育的目的协调一致吗？还是让我们的目的更加迷失？

        《教育漫话》不愧是一本流传几百年的名著，尽管过去这么多年，在思想上、方法手段上，对我们今天的教育，仍然极其有价值！