绿色健康素食菜(全彩) 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

　　本套丛书为介绍川味家常美食的全彩菜谱书，本套丛书从烹饪方法及人们喜食原料的角度分拟编纂。本丛书分为十本，每本收录100余款菜品，共计1000余款。内文深入浅出，讲解详细，配图精美，实用操作性强。介绍了炒菜、蒸烧菜、煲炖菜、凉拌菜、素菜、鱼类菜等经典家常川菜的制作方法。每道菜均配有图片，以及原料、调料、制法、特点、技术关键等知识，是一套非常实用的家庭学习制作川菜的精美菜谱书。

本书专门介绍绿色健康素食菜，与君共飨。

叶菜类

奇味莲白卷

糖醋莲白

栗子烧白菜

......

根茎类

金钩炒银针

火腿银芽

......

瓜果及花菜类

风味青椒

炒双丝

荤素花菜

食用菌类

七彩香菇

锅贴香菇

......

豆腐及其他类

韭黄豆腐包

丝瓜豆腐卷

......

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书籍介绍

《绿色健康素食菜(全彩)》内容简介：素食菜，提供植物纤维和维生素等人体每日必需品，促进肠胃蠕动，有助于维护身体正常的新陈代谢和排毒。《黄帝内经》提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的朴素膳食营养学概念。其中，“五菜为充”深刻地表现了先贤对蔬菜保健功能的理解。

• 作者：小小鱼 发布时间：2012-08-12 00:14:33

  不好，感觉很傻

• 作者：瓦达西瓦又又又桑只爱这巧克力 发布时间：2016-03-29 21:37:01

  看一半弃了。首先，这tm翻译是人吗？感觉就是初中翻译水平，我看这翻译出来的句子都tm能想象到原文是个什么话。。。各种中文长难句，多重否定，无限长定语。。。这tm翻译的钱也tm好赚了，9年义务教育就能赚到的钱啊草。。。其次，这作者的观点不知道是不是因为时代局限性的缘故，也太幼稚了，可以理解资本主义对社会主义的痛恨，但是用完全理性的推断一个“典型”的社会主义形式显然也是太“理想化”了，包括资本主义也是一样，现实并不是绝对极端的，不论哪种形式最关键的都在于执行力，没有任何一个意识形态是绝对无损理想化的，就算资本主义也不是无为而治，计划指导并不应该全盘否定，人的主观能动性也应该考虑进来，所有的影响条件才是推动社会发展的动力。不论哪种形态的经济制度都做不到绝对的执行力，执行过程中有人性的存在才是根本。

• 作者：韵筹帷幄Q 发布时间：2020-10-14 16:17:06

  满口谎言的委托人、人鱼失踪记、目暮警官尘封在内心里的秘密。分辨不出声音位置的毛病已经从NPC传染到主角的身上了~

  P.S：钥匙孔：服部静华；名侦探图鉴：神津恭介（高木彬光）~

• 作者：寺青 发布时间：2023-02-18 15:59:12

  是美国人写不出来的那种书。

• 作者：郑人 发布时间：2014-06-28 22:31:48

  1945年生于上海，先后在钟表仪器厂、少年儿童出版社、上海中国画院任职，擅长人物画，曾获全国美展金奖，与施大畏、张培成关系密切。另，韩硕本人很讨厌这本书

• 作者：胡阿忧 发布时间：2021-04-25 11:09:30

  关于财商，这本书绝对符合9.2分的气质。我是第三次读这本书，第一次没有读懂，觉得比较简单，小孩子读物；第二遍是读董了自信和成长的故事，对金钱有了一些新的认识；第三遍读，更注重整本书的整体逻辑：自信（成功日记）+目标（梦想相册）+习惯（养金鹅）+行动（照顾小狗、做兼职）+坚持（对目标的持续）。如果一个小孩子可以通过这一套逻辑进行财商训练，我也应该可以。这本书值得反复阅读，第三次带着孩子一起读，感觉收获了书中内容，也收获了对亲子教育的重新认知。非常推荐这本书，绝对的必读书单之一。

• 午后暖阳下，一起看我们可爱的家

  作者：cc_monster 发布时间：2022-01-02 13:06:00

• After reading

  作者：imunweriod 发布时间：2020-09-07 09:43:18

  It's the first English fiction I have ever read,and the book writes it twice,so I can roughly understand the story.

  It's a story about humanity.A boy finds a treasure map which belongs to a pirate captain,and leads to the start of the story.The doctor and the squire decides to find the treasure,between the journey,some fellows become mutineeres,and the leader of them is the pirate captain's old shipmate.Then,comes the most interesting part,they fight for the treasure,using every nerve of their brain.And,at last,comes the happy ending,they find the treasure,and come home safely,except the sea cook is still alive...

  In the story,the doctor impresses me most.He is such a smart guy,and the strategy that he gives Long John the real map hiding treasure which has benn removed is so impressing.But it's a pity that the most devil one(the sea cook) is still alive,he is the most shameless man among all the guy, he can do anything to benefit himself...