【正版全新】 青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案自助手册 中国轻工业出版社 9787518439959 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是专为13—18岁备受强烈负性情绪困扰的青少年开发的一套循证心理治疗模式。因伤心沮丧、焦虑害怕、烦躁愤怒或内疚自责等情绪而难以参与或完成日常活动的青少年，都可以在心理治疗师的指导下，通过八个核心治疗模块学习关注、管理和面对痛苦情绪的技术，来提高对自己情绪的觉察，学会与情绪共处，以及更有效地管理自己的情绪和行为，从而应对生活中的挑战！

导言

章　建立并维持治疗动机

第2章　了解情绪和行为

第3章　情绪聚焦的行为实验

第4章　觉察身体感觉

第5章　让你的思维灵活起来

第6章　觉察情绪体验

第7章　情境性情绪暴露

第8章　继续保持你的收获

作者介绍

作者介绍

吉尔·埃伦赖希-梅（Jill Ehrenreich-May）博士，美国迈阿密大学儿童与青少年情绪和焦虑治疗项目负责人、心理学系儿童部门副教授。除了开发与评估青少年焦虑和抑郁障碍的循证疗法外，她还致力于临床培训以及在对儿童有影响的环境中传播和实施“有效的疗法”。她当前的研究得到了美国国家精神卫生研究所和儿童信托基金的资助。

萨拉·M.肯尼迪（Sarah M. Kennedy）博士，美国科罗拉多儿童医院的博士后，在医院提供临床服务，她主要对青少年情绪障碍的评估和治疗的跨诊断方法进行研究。她在儿童和青少年情绪障碍的病因学和治疗方面发表了许多图书章节和文章。

杰米·A.舍曼（Jamie A. Sherman）理学硕士，美国迈阿密大学儿童临床心理学项目的博士候选人，她对有焦虑和心境问题的青少年提供“有效的治疗”感兴趣。她的研究集中在对儿童心境和焦虑障碍的循证疗法的开发和评估上。

香农·M.贝尼特（Shannon M. Bennett）博士，美国威尔康奈尔医学院临床精神病学部心理学助理教授，也是儿童和青少年精神病学部心理学系主任。她是威尔康奈尔医学院儿童强迫症、焦虑和抽动障碍项目的副主任，还是纽约长老会医院青少年焦虑中心的临床主任。她目前在主持一项针对有焦虑和相关障碍的儿童、青少年和青年的研究和临床项目。

戴维·H.巴洛（David H. Barlow）博士，美国职业心理学委员会委员，美国波士顿大学精神医学和心理学荣誉退休教授，也是焦虑及相关障碍治疗中心的创始人和主任，目前已退休。他曾多次获奖，发表过600余篇文章和图书章节，出版了80余本书。他的研究已经连续45年得到美国国家卫生研究所资助。他是牛津大学出版社“有效的疗法”系列治疗师指南和来访者自助手册的主编。

主译者简介

王建平　北京师范大学心理学部二级教授、临床与咨询学院副院长，中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员，美国贝克研究所国际顾问委员会委员。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：【正版全新】 青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案自助手册 中国轻工业出版社 9787518439959在线阅读

在线听书地址：【正版全新】 青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案自助手册 中国轻工业出版社 9787518439959在线收听

在线购买地址：【正版全新】 青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案自助手册 中国轻工业出版社 9787518439959在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是专为13—18岁备受强烈负性情绪困扰的青少年开发的一套循证心理治疗模式。因伤心沮丧、焦虑害怕、烦躁愤怒或内疚自责等情绪而难以参与或完成日常活动的青少年，都可以在心理治疗师的指导下，通过八个核心治疗模块学习关注、管理和面对痛苦情绪的技术，来提高对自己情绪的觉察，学会与情绪共处，以及更有效地管理自己的情绪和行为，从而应对生活中的挑战！

• 作者：卖女孩的小火柴 发布时间：2018-10-14 15:18:08

  通俗易懂，提供了具体范例，针对写作文中常出现的问题，给予具体的技巧指导，内容不多，可以说没什么废话。作为特级教师，难得没有一点故作高深，很适合中小学生使用。另外也不得不感慨，看了书后，深觉我们中小学写作课，教的都什么鬼。很多基础的写作技巧，恐怕如今的大学生也未必掌握。

• 作者：danyboy 发布时间：2023-06-19 23:58:15

  一开始以为是解剖眼球之类惊悚的医学记录，原来是关于欧洲的催眠术、通灵术以及更大众化的魔术、极限逃生之类，利用人视觉来营造不可能任务的集子，作为消遣也是津津有味，毕竟图多。

• 作者：线团喵 发布时间：2023-10-27 14:28:12

  新的视角+1

• 作者：Everlasting 发布时间：2021-03-12 10:38:29

  给一星都嫌多！非常垃圾的一本书，几乎就是从各地文物部门随意搜来的资料不经整理核对就杂乱堆砌，一些地方文图不符，多为很泛泛的概括。

• 作者：Dadada 发布时间：2022-10-16 11:38:01

  招招报告的书。当时觉得很有启发，每个框架都很清楚和实用，但现在已经记不清具体是哪有效，哪有帮助了。

• 作者：kakakarl 发布时间：2023-12-11 03:48:54

  分门别类，归纳整理。看哆啦A梦的制作纪录片，就会看见老师们桌子上，会放日版的道具全集。但感觉国内版这俩本，只介绍了一点点。

• 喜愛任公者不可錯過

  作者：dav 发布时间：2009-10-05 23:41:51

  先說書籍，

  1.全文收錄。之前看過一些介紹任公給孩子們書的文章，都是摘錄的片言，或者有的介紹任公教育子女的書，將信件內容分類，打散組合。

  我個人卻極喜歡這種全文的方式，雖然會夾雜一些家務事、政治事，但未使不是讓我們對任公與子女間交流的瞭解更全面，況且讀原原本本的文字，更能讓我們心貼得更近，好像當面閱讀雖瑣碎卻親切的信件。

  2.編者之用心是我最欣賞的，隨便列舉幾點：a. 每封信都有一句摘錄（在頁眉），是該信的總括或亮點，也體現了編者收錄該信的原由；b. 有些信後附有信件中所提事情之結果，讓讀者更瞭然；c. 全書按每年一章的順序，每章後都有一二封任公書信手跡，讓我們如臨其面，如見其人；d.扉頁任公手書“寶貝們都好嗎？爹爹”，簡單的句子真是全書之眼；e. 扉頁背面按長幼列出九個子女，對讀此書非常實用，看前半冊時我經常記不住他們的姓名及大小，常常翻此頁；f. 前面很多照片，讀信時很想看看他們都什麼樣子；g. 書前不僅有任公簡介，還有九個子女的簡介，讀信時看著任公對孩子的期許，比照他們實際的經歷；h. 最後有任公逝世經過二文（我實不忍看）

  以上幾點，每樣都是編者用心的結果，是帶著感情地為讀者著想。彙編任公書信，不能不令人心生敬意，編者也確是他的好兒媳。

  再說內容，

  之前我主要是敬佩任公，現在則更增加了一層喜愛。讀其著述、講演，看到一個讓人敬重的學者，但你若要本著同一想法讀其書信，想看看他對兒女開什麼小灶，則恐怕要失望。全書只看見一個父親，一個喜歡稱“孩子們”的“爹爹”，“教訓話“可說是很少，更多的則是與孩子們全方位的交流，在不斷的閒話中，真的不知不覺地愛上這位老父親。我讀書中間不時有些感想，但想還是全書讀訖後再說，現在竟一時忘了，索性大家自己看吧。

  先生作文有趣，本來已經寫完了，但一碰到個學術問題，便又滔滔不絕了。即使在病中，也時常”著述之興又起“。

  說到先生之死，我一個八十年後之人猶心痛不已，況身受其愛之兒女乎？弟子乎？我雖有不少話想說，但與本身主題無關，也罷了，只說一句：真是庸醫殺人不償命、西醫殺人心安理得。

• 《青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：自助手册》译者序

  作者：万千心理 发布时间：2022-09-07 14:04:24

  自《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——治疗师指南》（Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders: Therapist Guide）和《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》（Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders: Workbook）中文版的翻译出版已经过去8年了。这套书已经成为我国认知行为治疗师学习的必读书籍，对我国认知行为治疗的发展起了重要的推动作用。这些年来，经过不断研究，该疗法也有了很大的发展：效果证据不断累积；干预方式得到改进；适用人群得到拓宽。统一方案已经在认知行为治疗的大伞下站稳了脚跟，是认知行为治疗大家族中非常重要的一分子。对不同情绪障碍进行统一治疗的方式以及结构化的特点使其操作性强、效率高，因此受到了从业者的欢迎。

  如今这套儿童和青少年版的情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是统一方案最新研究和实践成果的体现，其中包括《儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——治疗师指南》（Unified Protocols for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders in Children and Adolescents: Therapist Guide）、《儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》（Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders in Children: Workbook）和《青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》（Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders in Adolescents: Workbook）。对儿童和青少年的心理治疗一直是业界关注的焦点，这套书籍的出版将使认知行为治疗师有机会学习一种与儿童和青少年工作的新思路，并可以按照这套书的结构进行灵活应用。我很高兴，也很荣幸为大家推荐这套书籍。

  儿童和青少年统一方案包括如下特点。

  1. 实用性强，对儿童和青少年的父母的指导和帮助尤其细致。这套书详细介绍了治疗理念和技术、整体治疗结构和步骤，并附有相应的表格和系统的练习指导。读者按照书中的内容和步骤即可开展治疗。书中还有专门给儿童和青少年及其父母的心理教育材料及各种工作表，可以直接用于治疗。

  2. 专门针对有情绪障碍的儿童和青少年，包括各类焦虑和抑郁障碍，比如伴随或不伴随场所恐惧的惊恐障碍、社交焦虑、广泛性焦虑障碍、创伤后应激障碍、强迫障碍和重性抑郁障碍。统一方案也适用于与情绪障碍密切相关的疾病，如疑病症以及其他由过多关注健康而引发的焦虑问题和解离体验（现实感缺失）。

  3. 体现儿童和青少年的发展特点。比如依据儿童和青少年的认知水平、情绪觉察能力和动机水平进行针对性干预。使用符合儿童和青少年发展水平的语言和材料，引入父母总结表和父母模块，将对儿童和青少年的治疗效果最大化。

  4. 内容和形式可灵活调整。在内容上，模块化的结构让治疗师可以根据实际需要只选择其中某一个或某几个模块；还可以根据来访者的个人情况随时调整治疗进度的快慢。在形式上，青少年统一方案以个体治疗为基础开发而成，但可以经过改编而适用于团体治疗情境。儿童统一方案则以团体形式开发而成，但未来也有运用在个体咨询上的可能性，不过需要更多的研究。

  《儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——治疗师指南》共有23章：第1—9章为青少年统一方案，第10—22章为儿童统一方案，第23章为统一方案的“变式与改编”。《儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》共17章，《青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》共8章。三本书的翻译全部由我和我的硕士生和博士生完成。我们专门成立了翻译的项目协作组，译者在翻译的过程中可以将疑问及时上报，项目组有专人进行确认和校对，然后反馈给译者。在这个过程中，我们充分利用了移动互联网的便捷性，当一个术语的译法被确定后，所有译者可以通过共享马上知晓，以此保证了全书术语的统一。遇到一些难以确定的词语，我们会进行更大范围的讨论和更仔细的斟酌。在翻译本书时，一个很大的挑战是语言表达的本土化。原书采用了一些缩写，如CLUES技术，西方来访者很容易理解这个单词是“线索”的意思，提示来访者要像侦探一样寻找线索，从而记住每个字母对应的技术。但如果进行直译，并不能帮助中国的来访者记住对应的技术。因此，我们采用了谐音法，根据CLUES技术中的关键词，将其翻译为“感想真轻松”技术。

  每个译者都为本书的翻译定稿付出了很多心血。我的博士生李荔波（宁波大学科学技术学院）和我一起制订了这套书的翻译计划，监督翻译进程，确定关键译法，进行多轮校对统稿。

  在本书的翻译中，我的硕士毕业生殷炜珍（广州医科大学附属脑科医院）负责初步统稿和翻译质量把控。各章具体的翻译执笔分工如下：导言，朱雅雯；第1章，张维念；第2章，王子弋；第3章，谢童；第4章，余萌；第5章和第6章，殷炜珍；第7章和第8章，迪丽热巴·地力夏提。

  在翻译两本自助手册时，西北师范大学的朱雅雯副教授也参与了翻译进程监督和多次统稿的工作。为了使治疗师指南和两本自助手册的术语保持一致，确保翻译可靠、可读，在初稿完成后，我们又一起做了大量的校对、统稿工作。在此，我对译者们负责的态度和辛勤的工作表达深深的谢意。

  特别感谢本书作者吉尔·埃伦赖希-梅（Jill Ehrenreich-May）博士和戴维·H.巴洛（David H. Barlow）博士为中文版专门作序。巴洛博士是统一方案的创始人，目前已经退休，但仍然在思考如何进一步发展统一方案以帮助更多的来访者。埃伦赖希-梅博士在儿童和青少年群体中对统一方案的实践和探索为全世界患有情绪障碍的儿童和青少年带来了更多的希望。

  最后还要感谢“万千心理”和孙蔚雯编辑为本书的出版所做的努力。

  尽管我们尽力做到最好，但由于能力和水平有限，译作中难免有不当之处，敬请各位专家和读者批评指正。另外，由于文化不同，本书在我国进行实践运用时，会遇到一些问题，需要使用者根据具体情况进行调整。希望您能将对本书的意见和使用心得反馈给我们，我的邮箱是：wjphh@bnu.edu.cn。在此，先向您致以真诚的感谢！

  王建平

  2021年12月