英语听力入门3000 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《英语听力入门2000》是在千禧之年的钟声里迈出第一步的。当时有朋友鼓励说，它的诞生使初版《英语听力入门》焕发出了青春的活力。而今，多少个寒暑又已过去，我们或许应该说，正在一步一步进入而立之年的教材又必须重新振奋，因为唯独如此，它才有可能在真正意义上走向成熟。这就是历史赋予《英语听力入门3000》的责任与光荣。在冷静的反思之后，编者从《听力入门》（以下均使用简称）与《听力入门2000》各自的特色和缺陷里初步悟到了《听力入门3000》的方向。上个世纪八十年代初开始酝酿《听力入门》的时候，中国大地刚刚改革开放，英语学习热潮四处升腾。基于当时的教学实际，编者将重点牢牢地锁定在英语有声语言的真实性以及听力基本功训练等两个方面。之后多年的实践证明，比较系统和扎实细致的技能训练对增强学生的能力与后劲是至关重要的。

Unit 1 Happy Family Life Part Ⅰ Warming up Part Ⅱ All you need is love? Part Ⅲ First meetings Part Ⅳ A Valentine storyUnit 2 Shaping and Reshaping Personality Part Ⅰ Warming up Part Ⅱ Self-esteem Part Ⅲ How to deal with depression and anger? Part Ⅳ Short talks on listening skillRepresent the Ideas Clear and Clean -- Outlining Unit 3 All Can Succeed Part Ⅰ Wanning up Part Ⅱ The road to success Part Ⅲ Good better best Part Ⅳ Language study and language appreciationUnit 4 Getting Ready for the Future Career Part Ⅰ Warming up Part Ⅱ Painting for pay Part Ⅲ Choosing a career Part Ⅳ My pet hateUnit 5 Creative Minds Part Ⅰ Warming up Part Ⅱ Scientists of the millennium (Ⅰ) Part Ⅲ Scientists of the millennium (Ⅱ) Part Ⅳ Short talks on listening skillsLetting Things Go--Speed and VocabularyUnit 6 It's Great to Be a Champion Part Ⅰ Warming up Part Ⅱ They are the champion! Part Ⅲ Luck in the hat Part Ⅳ Language study and language appreciationUnit 7 Leisure Time Part Ⅰ Warming up Part Ⅱ Mozart's music still alive today Part Ⅲ The man with the horn Part Ⅳ Bank Holiday DIYUnit 8 Everybody Can Help the Environment Part Ⅰ Warming up Part Ⅱ Campaign California Re-Leaf Part Ⅲ PBS--a biodegradable plastic product Part Ⅳ Short talks on listening skillsThe "Inverted Pyramid" in News ReportingUnit 9 News Ⅰ: Disasters Part Ⅰ Warming up Part Ⅱ News items Part Ⅲ Torrential storms in Kenya Part Ⅳ Language study and language appreciationUnit 10 News Ⅱ: Health Part Ⅰ Warming up Part Ⅱ Hand washing Part Ⅲ Lifestyle & environmental factors vs cancers Part Ⅳ Doctors on the InternetUnit 11 News Ⅲ: Space Part Ⅰ Warming up Part Ⅱ Astronomers discover solar system Part Ⅲ Compton Gamma Ray Observatory Part Ⅳ Language study and language appreciationUnit 12 DictationVocabularyAcknowledgements

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书籍介绍

《英语听力入门2000》是在千禧之年的钟声里迈出第一步的。当时有朋友鼓励说，它的诞生使初版《英语听力入门》焕发出了青春的活力。而今，多少个寒暑又已过去，我们或许应该说，正在一步一步进入而立之年的教材又必须重新振奋，因为唯独如此，它才有可能在真正意义上走向成熟。这就是历史赋予《英语听力入门3000》的责任与光荣。在冷静的反思之后，编者从《听力入门》（以下均使用简称）与《听力入门2000》各自的特色和缺陷里初步悟到了《听力入门3000》的方向。上个世纪八十年代初开始酝酿《听力入门》的时候，中国大地刚刚改革开放，英语学习热潮四处升腾。基于当时的教学实际，编者将重点牢牢地锁定在英语有声语言的真实性以及听力基本功训练等两个方面。之后多年的实践证明，比较系统和扎实细致的技能训练对增强学生的能力与后劲是至关重要的。

• 作者：菲氏橡皮糖 发布时间：2014-01-24 13:13:44

  跑步时候听完的

• 作者：未辛 发布时间：2013-05-27 15:04:53

  遥远的大一……

• 作者：漂书黄金屋 发布时间：2014-09-24 20:24:06

  【教书匠】20110901 非常棒的听力书，各种西式的听力训练，取材文字优美。

• 作者：数羊俱乐部 发布时间：2011-08-11 18:49:01

  速度还不算特别快，基本跟得上，就是不会听力简化符号的人写起来好吃力。。。这书的第3册都不是人听的。。T_T

• 作者：我思故我在 发布时间：2022-04-04 15:34:12

  三星半，致敬伟大的科比·布莱恩特。前十四章与之前出版的《最后的黑曼巴》一模一样，连文字排版都不舍得动，呃……

• 作者：oysterkaki 发布时间：2011-06-14 20:19:15

  太有技术含量了。。。。

• 创意是一种生活方式

  作者：yan li 发布时间：2019-06-12 11:43:06

  一本蛮有启发性的小书，书里的很多观点都是围绕着创意展开的，但我觉得这些方法，或者是创意者的生活方式，适合我们每一个人。创意不仅仅是一项工作，更是一种生活方式。

  你是否每日的工作都是按部就班，一成不变的，你否是每天上班下班，日复一日，或许你改让你的生活充满创意了，创意高手总是在提出假设，质疑现状，调整自己

  创新者要学会倾听，问问自己对方要表达的目的是什么？还要关注长期趋势，《穿普拉达的恶魔》就是通过关注对方的需求成功上位的，观察上司的工作和生活习惯，总结其做事风格，时间一长，她就越来越能适应上司的需要，在上司开口之前就把事情做完，给对方惊喜，上司就越来越离不开她。其实我们每个人都有机会去倾听客户或者领导的需求，关注长期趋势，去预测他人的需求，你只需要留意上司每天都看什么，然后照做就可以了，随着你逐渐沉浸到行业之中，慢慢摸透整个行业的内部情况，你就更容易预测同事，客户，上司及上司的上司的工作需求，让自己在团队中无可替代，升值发财，指日可待。

  下面列出这本书对我启发比较大的十二个点~

  一 尤里卡效应：当我们什么都不想的时候，创意更容易悄然而至。

  如果你想要在工作中成为创新高手，在遇到一时无法解决的难题时，不要轻易放弃，用心去“熬”，答案一定会找上门来。

  《狂喜》(Ecstasy)的作者马格哈里塔·拉斯基(Margharita Laski)曾经将“尤里卡效应”归结为6个步骤：

  提出问题

  寻找答案

  遇到瓶颈

  放弃希望

  实现突破

  解决问题

  灵感不是轻易就会上门的，对吧？

  人类历史上的创新高手都是提问高手。他们在日常生活中看起来都是普普通通，吃喝拉撒，跟常人无异。，“成功人士和非成功人士的区别在于，成功人士在失败之后再反复尝试很多次”。在创新的道路上，千万不要做稍有成就便志得意满的兔子，要学做埋头向前的乌龟。幸运会青睐能坚持的人，念念不忘，必有回响。创新是一个渐进的过程，一次加上一点思考，就像做拼图游戏一样，最终便会柳暗花明。

  二 人人都有4个大脑

  奈德·赫尔曼(Ned Herrmann)曾经在《全脑商务书》(The Whole Brain Business Book)一书中谈到，人的左脑实际上是由A象限(分析)和B象限(组织)组成，右脑则包括C象限(情感)和D象限(概念)，每个象限都代表一种完全不同的应对挑战方式。

  比如说你想买辆车：

  A象限的分析如下：“我想买这辆车，因为它有260马力，每加仑汽油能跑50公里，而且价格只有20000美元。”

  B象限则会告诉你：“我想买这辆车，因为它被《消费者》杂志评选为‘年度最有价值车型’，节能省油，还有三年保修期。”

  C象限的思考则是：“这辆车颜色太棒了，销售小姐人很好，还说有问题随时可以给她打电话！”

  D象限的想法如下：“这辆车子有流线型设计，排量不高，对环境污染小，还有环绕立体声音响，能帮助我更好地放松，在路上时可以保持头脑清醒。”

  大脑助推器

  由于大多数人都是左脑思考，所以要想脱颖而出，最好的方式就是学会开动右脑，让四个象限同步启动。那么到底该怎么做呢？我建议你不妨试试下面三种方式：

  1.有创造性地做计划——遇到问题时，不妨试试信手涂鸦，做白日梦，随便乱画。让大脑自由漫游，尽量不要感受到一丝压力；

  2.移动身体——某些身体运动也可以帮你平衡左右脑。原地踏步、呼啦圈或者竞走等，都是不错的右脑思考姿势，如果这些还不行，那就试试拼命摇动臀部；

  3.换个手写——如果你平时用右手刷牙、就餐、写字，那就试试左手。没错，刚开始确实感觉很不习惯，写出来的字简直让人脸红。但只要稍加练习，技术就会慢慢提高，而且还会让你新意迭出。

  在使用全脑思维方式做决定时，你的额前叶会自动协调大脑和神经系统的活动，你的大脑和身体也会趋于协同，你的创造力、领导能力和应对挑战的能力也会进一步提高。

  三 世界上没有坏消息

  问题和答案往往是签收来到这个世界上的，我们的任务就是找到站在问题身边的答案，问题或者说坏消息往往隐藏着巨大的价值，就像我们总是拖延，去做一些简单的事情，麻烦的困难的事情总是拖延不去做，其实那些事情往往更有价值。

  问题可以让你看清自己真正的需要，为你提供最精确的准段信息。积极的面对每一个难题，并解决它，你的生命将会有新的可能。

  四 创新高手一定要学会表达

  永远不要屈居幕后，要学会推荐你的创意，说服别人支持你的创意，才能成为真正的高手。

  五 向着公司愿景方向创新

  写下自己心目中公司的愿景和宗旨——想想看，你该怎样做才能更好地帮助公司实现愿景，才能推动整个团队不断向前？答案就是你要写下的公司宗旨了。

  一定要想清楚，“自己是谁”，“在为谁服务”，“在做什么”，并在反思中源源不断的生成创意，持续的提出改进是一种习惯。

  六 换一种方式生活

  如果每天总是重复相同的生活，你最终会陷入陈规，定期打破常规，有助于产生新的创意。

  你可以试着做如下改变：

  1 早起一小时

  2 换个地方工作

  3 放弃80%无意义的工作

  4 跟一些不同的人公斤午餐

  5 保持放松

  七 每一分钟都有新的机会

  我们每一个人都会犯错，但只要我们接受“每一分钟都有新的机会”这样的理念时，我们才能从错误，挫折或者浪费时间中摆脱出来，积极面对下面的事情。遇到任何槽糕的事情，请告诉自己，这一分钟已经过去，它和下一分钟要发生的事情没有任何关系。

  八 专注力是最稀缺的资源

  历史上的那些伟人之所以伟大，并不一定是因为他们有多聪明，在很多时候是因为他们有极强的专注力。当你调动意志力专注于某件事，沉浸于手头的工作时，你便能体察到哪怕一点点细微的差别，并做出相应的改进，再体察，再改进，不断重复这个过程，并最终取得一个又一个成就。

  美国“国父”之一，首任财政部长亚历山大·汉米尔顿(Alexander Hamilton)曾经说过：“人们冠以我天才的荣耀，我所拥有的所有天赋都基于一点：当我手头有事要做时，我便会深入地研究它。从早到晚我都在不停地琢磨，脑子总是在想着这件事。”

  有效提高专注能力的方法之一是冥想，或者其他类似于冥想的行为。

  九 如何适应充满变化的工作环境

  我们的工作环境总是处于不断的变化当中，一辈子只学一个专业，从事一个行业的时代已经一去不复返了，在今天这个时代，我们必须不断的给自己的知识宝库添砖加瓦，否者就会沉入海底。

  想要在工作中节节高升，就一定要学会不断反思，不断创新，从今天开始，告诉自己：

  我会用自身的才智去探索新的工作方法，我会用高效思维来应对职业生涯中的各种挑战，我很乐意借鉴他人有效的做法来完成自己的工作。

  每次遇到新变化的时候，你都需要重新考虑很多因素，比如说：

  1 你和同事之间的关系；

  2 和上司的关系；

  3 如何启动和设计新计划？

  4 需要参加哪些新的培训课程。

  5 从开始新工作的第一天，挑战就在等着你。所以你要问问自己：

  6 要怎样才能尽快获得工作中所需知识？

  7 你应该订阅哪些杂志、刊物或电子杂志？

  8 应该和谁结成联盟？

  9 谁是新的掌权者？

  10 谁可能成为你的良师益友？

  11 你应该加入哪个专业协会、贸易小组、俱乐部或非正式组织？

  一周过去了，其他可能出现的挑战包括：

  12 你需要准备什么资源才能使自己变得有效率？

  13 在新的岗位上，你应该确立什么样的专业规定和个人习惯？

  14 面对现有以及将会出现的挑战，你应该做出怎样的变化？

  仔细思考以上问题，并写出答案，不断践行，思考，相信自己一定可以在这个变化的世界中创造属于自己的辉煌。

  十 工作中找点时间呼吸

  我们很难一整天都保持放松和平和状态。所以我建议你从早上开始工作时就注意自己的呼吸。你可以比其他人早到一会儿，考虑一下这一天怎么过，要解决哪些问题，有哪些潜在办法等。

  找个安静的地方，静坐几分钟，放松一下，深呼吸，想想自己今天的目标，并考虑今天的时间究竟该如何度过。

  午饭后歇一会儿。不管这一天多么忙碌，总该给消化系统留一些安静时间吧。深呼吸，打个盹儿，等待新想法出现。

  创新思考中的障碍之一就是，许多职业人士没有时间让自己平静下来，不懂得在遇到问题时先做几口深呼吸再继续工作。如果能每天上午、午饭前、午饭后、下午，从饮水机处或休息室回来时，休息一分钟，你的工作效率就会大大提高。

  十一 积极期待能激发创意

  成功人士的做事方式：

  1 积极的自我认知

  2 自尊

  3 积极的自我控制

  4 积极的自我激励

  5 积极的自我期待

  6 积极的自我印象

  7 积极的自我引导

  8 积极的自律

  9 积极的自我定位

  10 积极的预测

  当你相信事情会变好的时候，你身体的每一根纤维都会从中受益。

  十二 改变视角，看到不一样的世界

  你是否参观过竞争对手的设备并发现他们哪方面的运作更有效？

  你是否购买过竞争对手的产品或服务？

  你注意到竞争对手的优势了吗？

  如果这些事情你都没做过，那怎么在竞争中领先？闭门造车难以创新，足不出户很难看清世界的实际情况。停止抱怨吧，省出时间，做一趟短途旅行，这样能增加创新性。哪怕在家里，你也可以强迫自己试着看一些平日里不会看的电视节目；看一些通常情况下不愿意看的电影；翻翻你平时并不感兴趣的杂志；浏览新的网站……经常接触新事物可以大大拓宽你的视野，激发出很多你平时绝不会想到的创意。

  如果你已有一段时间没享受生活了，那赶快行动吧。收集货币或邮票？织毛衣吗？远足？赶紧给自己找个爱好，好好享受！

• 自序：制作令人爱不释手之物 / 铃木成一

  作者：雅信君 发布时间：2018-02-26 18:47:55

  我从事装帧工作将近30年了。

  在这本书中，我选出了从开始装帧工作到目前为止所设计的大约150册图书。这些书使我浮想联翩，种种往事涌上心头。有关这些图书设计的背后故事，当时我的所思所想，还有平时想说而不能说的压力，等等，在此也向各位一吐为快（笑）。

  再次审视自己装帧设计的这些图书，我并没有感到自己的设计水平在渐渐提高，只觉得自己在为人处世方面有所见长。即使现在，我设计的图书在没有制作出来之前，总是不知实效如何，在制作出来之后，也总会想这样设计真的好吗……多少都会有些不安，感到有压力，觉得很紧张。

  书的内容即便不是作者人生的“全部”，也是其一部分，即作者某个时期的思想、思考。当这些思想或思考即将作为“商品”面向世人的时候，装帧设计好该“商品”正是我一直为之努力的理由所在。有时，作者为了写出作品，不知道要尽心竭力多少年。如果到了最后关头，因为我的装帧设计而使得该作品显得怪模怪样，我会感到对不住作者……真是责任重大。从众多的设计师中，编辑特意选定我做装帧设计，我不能辜负他们的期望。

  特别是自己的脑子里仅仅有些构想的时候——设计还没有成形，这时充满了各种各样不确定的想法，怎么也不能使自己安然处之。这种状态下，如果手头有十本书正在设计的话，那真是让人除了忧郁还是忧郁了（笑）。

  截稿日期和当断则断

  我虽然时时感到压力很大，但凡事也会适可而止。不管结果怎么样，“我已经尽力，就这样了”，工作该结束时就要当机立断。

  从某种程度上来说，责任感过强，就没法继续从事这项工作。我年轻的时候,不是不明白工作该结束时就得结束，但还是将每项工作都作为“作品”来对待，希望自己的设计完美无缺。

  而这么做，就会使自己非常纠结。在这个时间点，我只能做到这种程度，我必须快刀斩乱麻，到此为止。只要是作为工作接下的设计，就会有截稿日期；到了截稿日期，就要放手。虽说如此，但到了截稿日期，还是不能马上停下来，总觉得“是不是还有可以改进的地方呢”，难以割舍……

  不管怎么说，只要是工作，你在接受的时候客户就会说“请在什么时间之前做好”。于是你就要为此埋头苦干——仅此而已。我渐渐觉得我的工作室仿佛是一家街道工厂，绝对不是在创作作品，而是担负着商品生产流水线中的一个环节，我的这种感觉现在更强一些。

  装帧这项工作

  装帧这项工作对我来说，不是自己主动要求去做，而是以“受人之托”“接受工作”为大前提才去做的。因为受人之托，这就感觉不是“自己想做”，而是“不做不行”。

  还有一件事情对我来说很重要，就是我必须要拿到原稿才能开始设计。虽说这是理所当然的事情，但是……看似理所当然，却常常不尽如人意。

  我的作用最多只是给那些试图表现自己某个方面的人搭把手。如果一个人正在踢球，我只不过是帮助他踢得更远一些而已。那里没有球的话，我就无计可施了。我感到我一直在为别人的事情而拼命努力。

  人们很少会直接对装帧本身赞不绝口。如果有人称赞“装帧得真好”，坦白地说，我不会对此欣喜不已。因为判断装帧好坏的根本之处还在于书的内容本身，没有了内容，装帧就什么都不是。因此，赞美装帧让我感到不好意思。

  如果有人说：“因为装帧很好，所以想看看，但是内容却没意思，让装帧给骗了！”这反而不是装帧得好，而是装帧得不好（笑）。

  最理想的是读者根本没有察觉这本书“装帧真好”，就出手买下。那本书的原装风貌好像本来就应该如此，这才是最好的吧。

  “偶遇”的发现

  畅销书的装帧看上去都不错，这真是不可思议。一本书如果销量达到100万册，编辑就会变得不正常。他们会戴着有色眼镜看待那本书的装帧，给人的感觉就是见钱眼开。

  为什么这么说呢？因为这些编辑在委托装帧的时候会说“照方抓药，再来一本畅销书”。我知道“照方抓药”就是按以前的方式做，也不是不能理解编辑的心情。

  然而对于装帧来说，最为重要的是读者在逛书店时机缘巧合下的“偶遇”的发现。我自己年轻的时候，曾经感叹“居然有这样的书！”这种“偶遇”的发现令我惊喜不已。比如，我看到菊地信义先生装帧的山田咏美著的《杰西的脊梁》时非常震惊——这种前所未见的“惊喜”才是设计追求的目标吧。如果只是照方抓药、模仿别人，是不会出现这种效果的。

  为了这种“偶遇”的发现，我在装帧设计时经常向插画家、画家、摄影师们求助。另外，为了使自己能得到更多的惊喜，并不断地发掘新的才能，我专程去参观各种展览会。果不其然，实际去“看”和通过媒体去“看”完全不同。坐在电脑前是不会有“发现”或“惊喜”的。

  因此，我有时在装帧中使用在个人展览会上看到的作品，就是希望借用一下那个时候的“发现”或“惊喜”。

  从20多岁到30多岁——电脑给我的震撼

  无论如何，成果是别人的，自己只不过是参与其中。坦白地说，即使作品受到好评，我也不会对此喜不自胜。虽然我的装帧设计不至于说失败，但是，它真的正确吗？这种忧虑常常袭来，但面对一个个的截稿日，担心和忧虑也无济于事。有时候编辑或作者指出我的设计问题，我们会为此争论不休。本来我想采用一种更好的方式设计，但因为成本或时间的关系不得不妥协。

  如果进展顺利，我会很高兴。总的来说，书出版了，编辑很高兴，我也会给自己一个及格分。如果那本书能够成为畅销书的话，就更加完美啦。

  而每一次的进展能不能顺利，如果不去做，我真的不知道。画家也好，插画家也好，不管怎样，我得先向他们发出定制要求，但画好的作品能不能符合我的想象真是未知数。经常是走一步看一步。

  如果说到了哪个环节才能让我确信这样设计还“说得过去”，那就是在电脑上——放大看看，缩小瞧瞧，去掉一部分再瞅瞅，在各种各样的操作过程中渐渐就有了感觉。而在我初出茅庐之际，不管到什么时候，对此都不能有这份自信，常常到最后也惴惴不安。

  之所以会如此，当然和我刚刚开始从事这项工作时经验不足有关。但我想还有一个更大的原因，就是当时没有电脑，不能进行正确的模拟实验。那时候叫作制版原稿，就是在印刷指定用的台纸（白色的硬纸板）上贴上文字或图，或者用标线标注出插画或照片的尺寸和位置，总之，需要用手剪切，然后粘贴到指定纸上再交稿（交给印刷厂）。这种方法和电脑相比，真是麻烦得要命。交稿后，由印刷厂进行校色出图。

  每次交稿，我总是云里雾里，感到忐忑不安，即使校色出图之后，还觉得不对劲儿，经常会修改三四次，以致赶不上交稿时间啦，太费钱啦——从出版社的角度看，我真是给他们添了不少麻烦。

  从制版原稿转到开始使用电脑，是在我二十七八岁的时候。最初电脑真是不好用，但是到了我30岁左右——1992年、1993年的时候开始有了变化，电脑处理信息的能力渐渐增强，越来越能起到作用。

  在定稿之前，设计中的直觉基本上都可以用电脑进行尝试，不满意再尝试，在电脑画面上想怎么改就怎么改，脑子里一些模模糊糊的东西会变得明确清晰起来。这样更能保证我的工作顺利进行，也增加了我的自信心。

  手的实感孕育“物”的魅力

  书既不是可以远看的海报，也不是在手机或平板电脑上浏览的数据，归根结底它是一件实实在在的物品。在设计这件物品的时候，可以充分利用电脑，但无论如何，它作为一件物品，我想最优先的是使人“惊喜”和“感动”。人们将其拿在手里的感觉比什么都重要。

  即使现在使用电脑制作，但最终仍是要做出一件令人爱不释手、名为“书”的物品，在这一点上，现在和过去没有什么不同。而作为“物”，它的存在感，或者说拿在手里时的厚重感、物理上的触感，以及使人怦然心动的感觉，这些当然都是非常重要的。

  在制版原稿的年代，即使只是做一个简单的水平垂直，在当时的环境下也要小心翼翼，做不好，这条线就会弯曲。因此，从每一个字、每一条线的选择到用纸的选择……到最后印刷出成品，所有看得到的部分都要精雕细琢，精益求精。可以说，正是因为当时的技术水平不高，我们才有更多与物品亲密接触的时间吧……

  书从一页一页的平面累积开始成形，是一个具有人格魅力的立体物品，或者说是能独立存在于人类外部的“精神象征的物品”。为了制作完成这样的书，我一直在做不懈的努力。我认为，正是上述这种“应该展现出点儿什么”的信念，才造就了魅力十足的“实体书”。

  在过去，设计、制作困难重重，在不能随心所欲地进行尝试探索的年代，“书”作为“物”，让我认识到其存在感是不可替代的。不可否认，或许正因为在那样的年代，书是不可替代之“物”，我们才会不遗余力地去制作吧。也正因如此，在有了电脑、能够进行模拟实验的今天，我们才会更加感到珍贵。

  在这本书里，我想就“书作为物品”所具有的魅力，具体谈一谈我的所思所想，以及为此而绞尽脑汁的事情。