闭上眼睛看清自己 刘跃辰　著 华中科技大学出版社【正版】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《闭上眼睛，看清自己》向读者揭示一些心理咨询和治疗的真实场景。在本书的各个章节里，划分了一些基本的心理症状，如强迫症、焦虑症、恐惧症、焦躁症等。作者在分析症状产生的原因的同时，提出运用海灵格家排来为患者进行治疗。

本书挑选了一些比较成功的个案来与大家分享，汇集了一般心理问题：归属模拟症结、焦虑症、强迫症、自闭症、躁郁症、婚姻恐惧症、分离焦虑症、厌食症、恋物癖、疑病症、疯狂购物癖、幽闭症、恐惧症、双重情感障碍、精神分裂症、轻度人格障碍等二十四个典型案例，揭示了都市人群中形形色色的生活状态和心灵成长的过程。

本书需要声明的三点是：

一、本书向读者揭示一些心理咨询或治疗的真实场景。心理咨询师是负有保密责任的。这些心理咨询个案实录，都事先征求过案主的同意，同时删减了那些显而易见的个人标签和特征符号。

二、在本书的各个章节里，划分了个案的一些基本症状，没有用CCMD‐----3去诊断，所以，只凭一些行为或思维现象就定性为某种症状，这是不科学的。我在实际的工作中，不会为来访者标记某种症状符号，但是为了能便于读者阅读，我们暂定了一些症状名称。

三、在我的职业生涯中，也有很多失败的个案，甚至有些个案在一段疗程后根本没有效果。把这点告诉大家，是希望朋友们知道，心理咨询师不是神，我们一直在努力学习和感悟，希望在工作中能够更好地协助来访者走出心理困境。

最后告诉朋友们的是，这些个案都是独特的，也就是说，不能照抄照搬，我把它们记录下来，是希望让普通读者了解心理咨询的过程和看见人们心灵成长的经历；也为业界人士提供一些工作的思路，而不是模板式的教学。

部分：对心理咨询的洞见

　在假定的框架下工作

　不要用爱或恐惧去隐瞒真相

　心理咨询室的软环境

　家族系统排列的新洞见

第2部分：个案咨询

　个案实录一

　虐猫女孩儿 归属模拟症结

　奶奶和妈愤怒

　从脱俗中回归

　同意命运的安排

　个案实录二

　律师身旁的锈渍 强迫症

　在状态里察觉

　同意来访者的罪恶感

　从蛹蜕变成成虫

　个案实录三

　女主管的哭泣 分离焦虑

　孩子的情结

　在催眠的状态下经历重生

　个案实录四

　为什么我还不怀孕 焦虑症

　焦虑背后的愤怒

　认同带来的无意识行为

　个案实录五

　我和女儿见鬼了 恐惧症

　你相信有鬼吗

　利用可利用的资源

　个案实录六

　欧阳的白领生活 余光强迫症

　间接投射

　发现更多的信息

　与父母失去联结的孩子

　进一步工作

　个案实录七

　雨婷的愤怒 焦躁症

　互相尊重对方以前的配偶

　愤怒背后的真相

　个案实录八

　我无法面对熟悉的异性 对人恐惧症

　像鱼儿一样优雅地活着

　丢失的小纸人

　个案实录九

　我死不起 躁郁症

　莫名的敌意

　我认同你的命运

　家族中的隐秘事件

　承接来的感觉

　解答

　个案实录十

　不说话的孩子 突发性自闭症

　夫妻间的尊重与接纳

　我无法面对父亲

　同意和接纳

　个案实录十一

　我梦见在一枚蛋壳里 电梯幽闭症

　咨询中的预设目标

　催眠

　求求你，妈妈

　向命运鞠躬

　个案实录十二

　填塞的爱 疯狂购物症

　孩子内心那些美好的画面

　我带着爱让您离开

　个案实录十三

　怎样你才肯嫁给我 恐婚症

　感知来访者

　简单的治疗动作

　不要替来访者作决定

　个案实录十四

　焦虑的父亲 焦虑症倾向

　通病

　个案实录十五

　艺术总监的黑色手袋 恋物癖

　勇气

　在催眠状态下交流

　区分爱

　个案实录十六

　本?拉登不是我指使的 双重情感障碍

　留意那些不经意间说出的话

　这种情绪是谁的

　个案实录十七

　我女儿长得很漂亮 精神分裂症

　谋杀

　坎坷的命运

　心理评估

　与现实生活接轨

第3部分：团体个案治疗

　个案实录十八

　我一直在努力学习 焦虑症倾向

　那些游离在潜意识里的意象

　与孩子相处，其实很简单

　个案实录十九

　母亲的愤怒 轻度偏执型人格障碍

　我同意我们以前在一起的那段日子

　个案实录二十

　我要跟你去 厌食症

　爸爸，让我来荣耀您的生命

　个案实录二十一

　我患上了癌症 疑病症

　妈妈，让我来承担您的病痛

　个案实录二十二

　儿子的那些情绪 抑郁症倾向

　在心里，给那些不在的孩子一个位置

　个案实录二十三

　母女关系 疏离感

　同样的问题，不同样的解决之道

　个案实录二十四

　单身女人 创伤

　你自由了

　后记

刘跃辰

　　吉林省梨树县人

　　国家二级心理咨询师

　　中国心理学会会员

　　吉林省作家协会会员

　　从事团体心理咨询工作十多年，个案咨询五年。现主要从事神经衰弱、抑郁症、失眠症、强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症、癔症、轻度人格障碍的个案咨询治疗，青少年心灵成长培训，家长培训，企业员工心理解压，并主持家庭系统排列工作坊。现就职于大东北文化研究学会心理解压工作室。

　　主要著作有《心理革命》、《身体秘语》。

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书籍介绍

《闭上眼睛看清自己》编著者刘跃辰。

《闭上眼睛看清自己》向读者揭示一些心理咨询和治疗的真实场景。在本书的各个章节里，划分了一些基本的心理症状，如强迫症、焦虑症、恐惧症、焦躁症等。作者在分析症状产生的原因的同时，提出运用海灵格家排来为患者进行治疗。

• 作者：清暉 发布时间：2016-05-13 10:20:45

  影印质量确实不好，看着太累。不过我读起来倒还算是有收获的。先标记一下吧，其实还在随手翻。

• 作者：小太阳 发布时间：2021-02-22 21:28:26

  观点于今日看来还是略显新奇，光凭这一点，这书就一直会有价值。其地名迁移理论我觉得是值得肯定的，我一直觉得燕国之“郾”就是铁证。但是周人起源三晋之地我着实没法接受啊。。。

• 作者：yuan 发布时间：2014-02-22 00:12:24

  方法部分其实讲得挺好的

• 作者：洛依 发布时间：2014-01-06 23:34:04

  看到一半的时候觉得很神奇 真的 这个理论之前没接触过 然后上网查了一下资料 目前持保留意见。

• 作者：mugenluis 发布时间：2022-10-26 12:00:03

  很实用的书！学到了很多~ 和孩子一起成长

• 作者：浮士德 发布时间：2017-05-16 11:09:38

  AV达人

• 翻译的差强人意

  作者：aug828 发布时间：2012-05-28 03:50:43

  有些地方翻译的太差了。

  举一例：

  原书：

  The fork call returns a value, which is zero in the child and equal to the child's process identifier or PID in the parent.

  书中的翻译：

  ford调用返回一个值， 在子进程中该值为0，并且等于子进程的进程标识符，或等于父进程中的PID。

  这个翻译太让人迷惑了。到底这个值是什么？ 0？ 子进程的进程标识符？ 还是父进程的PID？

  正确的翻译应该是：

  fork调用的返回值，在子进程中为0， 在父进程中为子进程的进程标识符（PID）。

• 只向江湖寻剑仙

  作者：傲慢雨偏剑 发布时间：2010-10-19 18:29:46

  网络长篇泛滥，这样的短篇小说更显得出众。

    简单点，就是很有聊斋味道的仙侠小说。故事出众而不落俗套。读来既有武侠小说的传奇性，描写干净利落，没有网络小说的拖泥带水。也有奇幻小说的想象力。

    故事其中有豪侠，有剑仙。有江湖人，也有奇女子。很得明清小说韵味。其中文字很有古风，很向从文言翻译过来的感觉。看得出对古文的爱好。

    绝对是值得一读的好书。