专业球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫技巧 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《专业球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫技巧》汇集了世界顶级高尔夫能手和传奇人物的宝贵建议，同时附上著名高尔夫插画大师安东尼·拉维利的精美作品。这些技巧选自《高尔夫文摘》五十年间收集的知名高尔夫球手塞弗·巴雷斯特罗斯、汉克·哈尼、比利·卡斯帕、泰格·伍兹等人的宝贵经验，其中每条技巧都配有出自世界著名高尔夫绘画大师拉维利手笔的经典插画。《专业球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫技巧》介绍了长久以来备受推崇的高尔夫技巧，定会让每位高尔夫球爱好者受益匪浅。内容涵盖了从如何握杆才能打出完美一击到打好沙坑球并借助推杆使出合适力道推球等技巧。

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书籍介绍

《专业球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫技巧》汇集了世界顶级高尔夫能手和传奇人物的宝贵建议，同时附上著名高尔夫插画大师安东尼·拉维利的精美作品。这些技巧选自《高尔夫文摘》五十年间收集的知名高尔夫球手塞弗·巴雷斯特罗斯、汉克·哈尼、比利·卡斯帕、泰格·伍兹等人的宝贵经验，其中每条技巧都配有出自世界著名高尔夫绘画大师拉维利手笔的经典插画。《专业球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫技巧》介绍了长久以来备受推崇的高尔夫技巧，定会让每位高尔夫球爱好者受益匪浅。内容涵盖了从如何握杆才能打出完美一击到打好沙坑球并借助推杆使出合适力道推球等技巧。

• 作者：ekkhumosis 发布时间：2021-12-31 22:00:21

  2015年观呼吸（珍藏版）

  澄清心里那杯水的最好方法，是让它自己沉淀下来，不要添加任何能量到那个情况里去。

• 作者：十七呀 发布时间：2020-03-24 09:13:59

  这套书有意思，既能认识动物还能练习配对！

• 作者：CoCo陶可可 发布时间：2022-08-31 20:19:12

  2022，0233。by纸质书。

• 作者：王曙 发布时间：2015-02-04 15:35:05

  商业银行信息科技风险管理少有的一本书，推荐！

• 作者：犀牛大哥 发布时间：2021-12-25 16:46:19

  末世寓言，单看画技也值回票价的作者，喜欢漫画的朋友真的别错过

• 作者：鲁西西 发布时间：2012-01-14 19:45:03

  更偏向教育。可以看看，有助于理解儿童绘画发展与其自身发展之间的关系。对我来说，就是理论上的理解。自身对绘画比较多体验的人可能会收获更多。

• 沈从文和张兆和

  作者：金舒 发布时间：2016-09-07 15:45:52

  带着一股八卦的心态翻开这本书，之前看过《合肥四姐妹》，觉得张家四姐妹很有意思，然后再看这本刘红庆写的《沈从文家事》，副标题是听沈龙朱讲述沈家旧事。

  对沈从文的印象停留在语文课文里的《边城》，翠翠最后到底有没有等到心爱的人以及边城里描述的美景，总觉得意犹未尽。两年前，一位闺蜜正好去凤凰那边散心，收到她寄过来的一本《沈从文精选集》和凤凰城的明信片，扉页盖了当地旅游景点的印戳，那本精选集收录《边城》《湘西散记》《从文自传》等散文。

  介绍沈从文之前，先介绍一下沈夫人——张兆和。合肥的张家出了四位大家闺秀，分别是张元和、张允和、张兆和、张充和。沈夫人是老三，沈从文经常喊她三姐。

  

  左上充和，右上兆和。左下允和，右下元和

  合肥张家的四姐妹，出身在富裕殷实的大家庭，开明的父亲为了子女更好的学习氛围，举家从合肥迁到上海后又迁到苏州，张吉友创办乐益女子中学，自幼父亲给她们提供最大限度的自由发展个性，让孩子们接受新先进的现代化教育，通晓琴棋书画英语昆曲等。元、允、兆、充字里面都有两条腿，寓意是希望女孩子们能迈开健康有力的双腿走向社会。

  

  四姐妹和教育家父亲张吉友在一起，兆和在右上

  叶圣陶曾说：“无论是谁，娶了张家四姐妹，都会幸福一辈子的。”事实上最后四位姐妹都嫁给很好的夫婿。

  再来说沈从文：

  小学毕业的沈从文原本在湘西土著部队当司书，因舅父家的表弟就读北京农业大学，他想来京城读读书，通过投稿结识徐志摩被其推荐给胡适，胡聘其为上海中国公学教师。他第一次在选修课上讲台的时候因紧张窘迫，把事先准备好的讲义忘得一干二净，匆忙在黑板上写道：“我第一次上课，见你们人多，怕了。”而堂下慕名而来的学生中，就有张家三小姐——张兆和。

  张兆和，你无论看什么时候的照片，都会觉得这是一个很腼腆很含蓄的美人，在四姐妹中不算是太出众。这大概是因为她是老三的缘故，当年她的母亲陆英婚后第二年生下大小姐元和，五十多岁的盼孙子的老太太高兴坏了，她觉得媳妇能生女孩就能生男孩。大小姐一直跟着老太太生活，所以元和在家很受宠。

  二小姐允和，婚后第三年生下来的时绕脐三圈，差点窒息，老太太求接生婆一定要救活这位孙女，允和是在接生婆吹了108袋水烟中有了生气的，二小姐的地位也算还好。

  三小姐兆和，出生的时候因她还是女儿母亲陆英哭了，老太太盼孙子更是迫不及待。兆和的大儿子龙朱说：“母亲最腼腆、最普通、最不出众的。”没有大姨长相端庄，也没有二姨机灵，更没有四姨学问高。我想身在那样的大家族里，三小姐在女孩子里处于中间的地位，不被重视，和她本性里面的不张扬低调有一丝关系。

  仔细端详合肥四姐妹的老照片，会发现三小姐梳一个齐耳学生头，微欠身，很腼腆的在微笑看镜头。

  

  三小姐和沈

  沈从文比三小姐大8岁，遇见她的时候，她才18岁，虽然在四姐妹中她不算出众的，但是在学校里，娴静温柔貌美的她，追求者排着队儿，三小姐给收到的众多情书按青蛙1号、2号、、分类编号，只进不出，概不回复。沈从文给三小姐的第一份情书的开头是：“不知道为什么我忽然爱上了你？”这位忽然爱上自己美貌娴静女学生的木讷沈老师，得到的三小姐的回复是：“我很顽固地不爱他。”她的姐妹曾打趣说三姐夫的情书大概排癞蛤蟆18号。

  三小姐被老师的情书困扰，求胡适校长处理，胡适因赏识沈的才气且和兆和是老乡，想撮合两人当个媒人，三小姐拒绝了校长的好意。对于沈老师的一份份情书保持沉默，其实我一直很奇怪三小姐的心理演变过程，从顽固地不爱他，到愿意嫁给他。按理说，两个人结为连理，应该是在两情相悦地基础上，我只能猜测她当时也有一定的压力（沈曾谣言自杀），出于一种被感动式的同情、被动式的接受，或者觉得这个人如此爱我，应该在一起也不会很差，四年后，孜孜不倦地写了几百封情书的沈从上海辞职到青岛大学再追到张家九如巷，张父很开明，说儿女婚事，自理。沈说“如爸爸同意，就早点让我知道，让我这个乡下人喝杯甜酒吧。”于是有了那份“乡下人喝杯甜酒吧兆”的趣闻电报。话说沈卖了一本书的版权，托英语娴熟的巴金买了很多英文版的外国小说当定情礼物也算是一份珍贵的情谊。

  

  在苏州张家，意外喝得甜酒的沈和三小姐

  沈写给三小姐最著名的一首情诗：

  我行过许多地方的桥，

  看过许多次数的云，

  喝过许多种类的酒，

  却只爱过一个正当最好年龄的人。

  喜得甜酒的“乡下人”沈老师，获得张家人的认可，速回北京布置婚事，1933年农历9月9日，沈和三小姐在双方父母未到的北京中山公园水榭举办婚礼。

  婚后第一年因沈的奶奶生病，沈回湘西看望奶奶，他在《湘行散记》里写道：

  我坐的是后面，凡为船后的天、地、水，我全可以看到。我就这样一面看水一面想你。我快乐，就想应当同你快乐，我闷，就想要你在我必可以不闷。我同船老板吃饭，我盼望你也在一角吃饭。。我先以为我是个受得了寂寞的人，现在方明白我们自从在一处后，我就变成一个不能同你离开的人了……想起你我就忍受不了目前的一切了。我想打东西，骂粗话，让冷风吹冻自己全身。我得同你在一处，这心才能安静，事也才能做好！

  婚后小别，这期间的通信和《湘行散记》，更大激发了沈的创作源泉。

  婚后第二年，有了大儿子沈龙朱，婚后第四年，有了二儿子沈虎雏。这一家人，沈从文说湘西话，三小姐说合肥话，小龙说北京话，小虎说昆明话，实在有趣。小龙回忆说，偶尔爸爸和妈妈还要讲带着湘西土著的黑话来说两个人的悄悄话。

  看沈从文，看沈从文的照片，觉得他就是一个老实内敛温和的学者，再看的文字，优美清新。

  

  内敛的沈文人

  在儿子小龙的回忆里，他是思维比较俏皮，给孩子讲故事，模仿三小姐吹军号口琴。他说在中国公学，看到一个黑黑的，短头发吹着口琴呱噔走，走到头了，呱，头发一甩，要算神气嘞。三小姐黑，三小姐吹口琴可能是真的，但不太会吹军号。他给孩子讲杜十娘怒沉百宝箱，孩子问他是不是县城的寡妇豆豉娘，他接着诌豆豉娘怒沉百宝箱的故事。从这点可以看出来他是个很有风趣思维变通的父亲。他主张做人要老老实实，写文章要调皮。

  对于孩子的阅读和看书写作文，他持有一种宽容的态度，一律赞赏，从未打过孩子。

  七七事变后，沈先去南方谋差事，从北京到昆明，走了八个月，期间他不停的写信给三姐，让其赶紧带孩子一起从北京去昆明相聚，沈可能担心的是妻儿的安危以及想家人在一起，字里行间颇有一种责怪甚至怀疑三小姐有了外遇。三小姐是愁路途遥远，带着稚儿诸多不便，最后沈居然写信动员小龙，用石榴黄桃甜枣深情并茂的引诱儿子劝妈妈和弟弟一起过来。1938年夏三小姐从北京-上海-香港-昆明，几经周转，到达昆明。

  

  照片里小虎萌萌的像个女娃娃

  其实仔细的想一想，沈南下盲目寻找庇护处，行走八个月，如果让三小姐带着年幼的两个儿子（异常活跃的四岁和嗷嗷待哺的一岁）加上小姑子一起跟着盲目徒步，这日子不堪想象，后面的几经周转，三小姐也是异常艰辛的，毕竟是挤着逃难的，不是闲散旅游的。但是沈急促的书信里夹着一些置气，责怪三小姐过于害怕，不体谅他的难处。我想他不免有些孩子气了，夫人的担忧更理智些。

  沈的才气在边城里足以看出，这里不便多说，其实三小姐兆和也有很有才气的，且看三小姐描述小虎漂亮的眼睛：

  大而亮，睫毛长，蓝芬芬的颜色。我总疑心种由于某一次青岛海天的清明美妙，一定是有一次那海上的天空太美了，给我们印象过深，无意中就移植于孩子的眼睛里。孩子们累我，却也消散去我心上漫漫的迷雾，孩子们究竟是好的。

  往后是八年的云南生活，沈和三小姐都在昆明教书，期间认识一些同行聊得来的朋友在患难中聚一聚，尤为幽默是哲学家金岳霖，在沈的院子里寄养一只大公鸡，空袭警报响起，别人都忙着出去躲命，他跑着进来抱着他的大公鸡一起躲命。

  昆明的八年生活，沈和张以及两个孩子，在苦中作乐，大人们在艰辛中求生存空间，孩子们无忧无虑，即便身边常常看到战争带来的尸体，他们在父母的庇护下，在自由的空间里单纯的成长。

  1946年夏，沈回到北大教书，住在中老胡同32号院北大宿舍，同住院子里有朱光潜等知名教授。朱光潜在《后门大街》里曾经说过热衷逛后门大街的古玩铺和旧书店，沈也喜欢收集一些古文物，三小姐觉得家小花费大埋怨过他，沈开始和朱光潜结伴，沈在朱夫人面前邀朱光潜，朱也使一样的法子糊弄三小姐，最后被两聪慧的夫人发现端倪，他们开始唆使小有余钱的四小姐充和买他钟意的小物件。

  这里面的趣事，倒也看出沈的天真可爱来。他大概想不到以后也有弃文研古的经历。

  1949年，因郭沫若的一篇《斥反动文艺》说他一直是有意识地作为反动派而活着的，沈被划为反动派，他开始惶恐，欲自杀以求解脱，所幸及时被家人发现。

  沈早期有从军旅的经历，见证过多次的革命以及政治杀害，他个人对于政治不抱团，只专心研究文学，一心想认认真真写文章的一个老实人。就这样一个老实人，在特殊年代，被迫放弃自己的爱好，从一个文学家被骂成一个文物研究者，被迫离开北大，离开文化圈，进入历史博物馆工作当一个普通的讲解者。后来有了那本《中国古代服饰研究》的出版，更有趣的是，写序者居然是郭沫若，且写的不偏不倚。

  让一个文学爱好者放弃文学创作，相当于一个正常人突然失明，莫名其妙地断了一条路，我很能理解沈当时有自杀倾向，试想一下，他20岁只身闯京城，小学毕业连标点符号都写不对，也曾受过姐夫田真逸的质问和编辑的嘲笑，他为了自己的信仰一直奋斗到大家认可的地位，但是因为一个“反动派”帽子，从此不能再提笔写文章，更难过的是，家人也不是很明白他的行为。一般人跟着大路走，表一些忠心也就过去了，他偏偏不，在自己的思索中，慢慢行走。他表面看上去软弱的一个人，骨子里的性格有些倔强，他要去做一件事，须自己想明白了再去做。他的犟可以从他只身闯北京、追三小姐追了四年之中能看出一些影子。

  他的孩子们因他的帽子，说他不进步、不争气、思想不通、顽固不化。孩子对于他在博物馆研究古董不是很理解，现在想想，他应该是心碎的，社会不理解也就罢了，妻儿也不理解，偏偏他又固执的很，不肯随大众同流。值得欣慰的是，他对于古文物是年轻时候就爱的，虽然不能写小说了，研究古文物也不失是个好的精神依靠。

  至于物质和现实，这一对患难夫妻，经历过土改、下放，直到晚年，因分配房子不够，三小姐和孙女们挤一起，沈单独蜗居，一度大约有二十年的时间老两口是分居状态，后面同在北京吃是在一起吃的。

  

  和两个孙女在花丛中

  1988年5月10日晚，他因心脏病危最后说了一句：

  “三姐，我对不起你。

  ”从此先去了另一个世界。

  这一句对不起，值得玩味，对不起什么呢？

  11年后，三小姐在《从文家书》后记中写道：

  从文同我相处，这一生，究竟是幸福还是不幸？我不理解他，不完全理解他。。他不是完人，却是个稀有的善良的人。。为什么在他有生之年，不能发掘他，理解他。。反而有那么多的矛盾得不到解决！悔之晚矣。

  这一句悔之晚矣也值得深思。

  生的时候家人不懂沈，死的时候，家人在反思，社会在追捧他，有点唏嘘不已。

  他的墓碑写着“照我思索,能理解我;照我思索,可以识人。”他的作品是他生命的一个延续。

  沈：1902-1988，享年86岁

  兆：1910-2003，享年94岁

  沈和兆的骨灰合葬于老家凤凰杜田村听涛山下，沈的两个儿子，遵从父母的遗训，不张扬不浮夸，力求低调，小龙说凤凰已经不是当年的凤凰，边城不是当年的边城，变了味儿了。

  且沈的后人，对于郭以及伤害过父亲的人，持同情态度，而不是愤恨，这一点足以见出他们的涵养和宽容之心。沈的两个儿子正当年轻时遇到特殊时期，20多岁到40多岁，正当青年时，卷入一场旋涡。龙朱很谦和，一直说自己画画水平不高，其实在《沈从文家事》里面他的插画画的很好，不像是业余水平。

  沈和三小姐，一个顽固的爱她，一个顽固的不爱他。一个爱过一个正当最好年龄的人，一个这一生，究竟是幸福还是不幸？大概只有湘西的那篇土地知晓。

• 很有收获

  作者：yupenggeng 发布时间：2013-02-28 16:33:05

  作为一名大学教师（生物专业），我每年都要读十多本与本专业无关的“闲书”。这本书是我最近两年读到的最有价值的一本书。所谓最有价值，就是说我本人从这本书学到的东西最多。

  下面谈一谈感受最深的几点：

  1）成人读书的方法和目的。也许是在大学里养成的习惯，我比较追求理论体系的完整性，不管读哲学类还是管理类图书，常常试图构建一个完整的框架，并乐此不疲。但时间长了，发现效果并不好。因为工作比较忙，时间都被切成碎片，所以很难抽出空来把一本书从头读到尾。如果总想着通读全书，那常常会觉得时间不够而放弃。即使读了几页，有别的事情就撂在一边，过几天就全忘了。

  这本书非常明确的提出，成年人读书，不是为了构建完整的理论体系，而是在自己的经验基础上添砖加瓦，用书本中的理论，结合自己的经验，进行反思，进行联想，最后要用到实际中去。这样的读书方法实际上避开了时间碎片化的问题。哪怕只有五分钟，读了一小段，也可以反复琢磨，用到实际中去，就有收获。一本书哪怕有一点启发，这也就够了。我想这是本书命名为《这样读书就够了》的缘由。

  2）为什么同一本书会得到截然不同的评价？同一本书，有的人感觉很好，收获很大，有的人感觉一般般，没什么特殊之处。其中的原因可能就在于反思的深度不同，反思越多的人，越能够将理论与自己的经验联系起来，获得共鸣，同时可以进一步用理论来指导自己今后的工作，至少不要重蹈覆辙。读书，本质上就是从别人的经历中吸取经验和教训，少走弯路。

  我以前也读过许多实用类的图书，老美的书大多数还行，中国人写的书就感觉书本说的道理都太直白，没有什么新鲜的信息来吸引我读下去。

  3）边读边反思是进步的关键。三国、西游、杜拉拉升职记，这样的小说都可以拆解，而且不同的人拆解的结果各异。有的人悟出了A，有的人悟出了B。其实，从某种意义上讲，这一类的叙事类图书只是一个刺激，其主要作用在于提供一个反思的契机。有点像德波诺发明的水平思维方法中的“随机词”，只是一个激发物，只要能够激发思考就行。

  当然，如果是实用性的书籍（例如经典的管理图书，或心理学图书），从大量实践中总结出来的道理，比单纯的个人反思更深刻一些。

  4）同样的原理可以用来阅读专业文献。我们因为职业的缘故每天都要读一些英文的论文，常常遇到一种情况就是“读过就忘”。现在看来，可能主要是反思不够，没有跟自己的研究工作结合起来。如果论文提供的信息不能与自己的经验（已经具备的专业知识）建立联系，那么是很难内化为自己的知识。

  总之，我很有收获。推荐每一个想读书，但又感觉效率不高的成年人来读这本书。