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• 作者：狂笑连连 发布时间：2015-07-15 13:55:56

  可学的是态度，细节几乎都不现实。生活要学会给自己造场。

• 作者：无名程 发布时间：2021-04-18 11:02:41

  []今天摄取的膳食纤维是否足够？

  []今天喝的水是否足够？

  []今天的睡眠是否足够？

  []今天吃下适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪了吗？

  []今天是否吃的热量高过基础代谢所需？

  []今天是否选择高品质的天然食物，避免精加工饮食？

  []本周是否规律运动了吗？

  []在做上述这些事情的时候，是否能从中找到乐趣？

• 作者：信然 发布时间：2015-06-14 01:30:19

  Harvard commencement speech. it is a good article, but as a book, is too short...

• 作者：Vicente 发布时间：2012-05-31 23:17:21

  虽不完整，字里行间的真情却难得。

• 作者： 发布时间：2022-01-27 21:24:10

  如果人死后能寄生在物件上的话，你会选择什么呢？

• 作者：私享家 发布时间：2021-10-28 12:41:15

  党史只在高中历史课堂上学了一些，这么多年过去了，好多都忘了，正好可以恶补一下，留着以后给孩子看也很好。

• 6个鼓励秘诀，69个夸奖技巧，用正确的方式表扬出优秀的孩子！

  作者：桃子读书 发布时间：2023-05-17 20:59:17

  你知道吗？适当的夸奖会让孩子更优秀，但是错误的鼓励却会适得其反，起不到正向的作用。

  那么怎样的鼓励才能真正说到孩子的心坎上，有效地夸奖孩子呢？

  看看世界六大著名教育法之一的提出者----日本杰出教育家多湖辉是怎么说的。

  书名：《父母的语言：有效鼓励，孩子更优秀》

  作者：多湖辉

  出版社：江苏凤凰文艺出版社

  多湖辉在本书中告诉我们，父母的表扬和鼓励比其他任何方式更能激发孩子的潜能。但是鼓励也不是夸夸孩子就行，而是需要一定的方式和方法。

  书中概括了7个鼓励秘诀，共计69个技巧，分别针对了孩子的勇气、积极性、自信心、潜能、成绩、能力和抗挫折等能力。

  鼓励秘诀1：挖掘孩子的闪光点

  不要只看到孩子的缺点，要善于发现和表扬孩子的优点。

  鼓励秘诀2：发现孩子自己都没有注意到的优点

  找到孩子自己没发现的优点，让孩子摆脱自卑。

  鼓励秘诀3：给孩子反复做心理暗示

  坚持给孩子一些正面的心理暗示，让孩子更有干劲。

  鼓励秘诀4：一定不能对孩子说的话

  切记一定不要说贬低孩子容貌、有辱人格、全盘否定以及对孩子未来的消极评价。

  鼓励秘诀5：表扬孩子要有理有据

  不要毫无理由地表扬孩子、也不要敷衍了事，要具体指出孩子是哪里做得好值得表扬。

  鼓励秘诀6：表扬孩子努力而不是聪明

  要肯定孩子的付出，关注孩子的内心，才能激发孩子的潜能，变得更聪明。

  鼓励秘诀7：帮助失败的孩子重拾自信

  当孩子屡屡失败时，给孩子降低目标要求，让孩子重新找到成功的自信。

  在以上7个秘诀中，有不同场景下如何正确激励孩子的示例，以及一些跟孩子的沟通技巧，书籍后面附加的一些鼓励话术参考示例，这些都是教你怎样有效鼓励孩子的技巧。

  其实在这本书中，我看到了自己小时候的影子，有时候真的很希望父母能够多一点理解，而不是一昧只有斥责和否定。读了这本书才知道原来不是我的原因，那样我就更加不能让我的孩子也重蹈覆辙了。

  

  

  

• 由爱引发的悲剧

  作者：宠物 发布时间：2013-01-14 20:58:21

  （首先，先卖个关子，猜一个阿玛迪斯编的谜语，透过谜语看看他是个有怎样情怀的人。答案在本文最后）

  我们是许多姊妹，要我们团结或分散都很令人痛苦。我们居住在皇宫里，但不如称之为监狱，只因我们深锁重围之内，还必须为人辛苦打理食物。不可思议的是，无论黑夜或白天，大门经常为我们敞开，然而我们却足不出户，除非有人以暴力将我们强拉出门。

  如果我说阿玛迪斯肯定很少人一下就想起他是谁，但是如果我说莫扎特，大概大多数人都知道他是谁！以前我们可能只是听他的曲子，知道他从小就是一位天才少年，并且英年早逝。我从未了解过他的生活，他的人品，甚至是他去世的原因，通过这本书，我不说全部，但我姑且了解到阿玛迪斯是一位怎样的人，经历过怎样的生活。自古才子多风流，也许就是经常沉浸在这些混乱的关系当中，激发了他部分创作动力；但是另外一句古话却是天妒英才，就是他的这些纠缠不清的关系导致了他的生活陷入困境，无法自拔。想到他在油尽灯枯之时，听到排练《安魂曲》抑制不住的流泪，一直重复“死亡与绝境是他的报酬”。那时他才35岁，假如事实真如作者推断的那样，那么阿玛迪斯正当年，正应该是他创作巅峰的时刻，他却因为不被允许的爱，和封建思想的禁锢，断送了生命，他本应该留下更多传世作品的。

  正如作者所讲，他只是因为喜欢莫扎特，他的身上有太多的谜，他写书的原因就是想大家一起来看看阿玛迪斯到底是一位怎样的人，以及作者个人的一些推断，论据。这本书的写法我很喜欢，每章都以阿玛迪斯的作品命名，再以叙事的形式展开阿玛迪斯的故事，在结尾作者道出每章写作的用意，为什么要这样写，事实是怎样，那一部分是杜撰而不是史实。通过看作者的想法，也引出了我们自己的看法，我认为这种创作手法很新颖，我们直接就知道了作者的用意，不需要再去找书评看，或是看名人的序，开门见山直接就了解到了作者真实的想法。

  从书中我看到阿玛迪斯是一个极度需要被爱的人，他渴望找到真正和他相爱的人，渴望找到了解他的人，他想要过郎才女貌，才子佳人的生活，但无奈每段恋情都是一个美好的梦，总有梦醒的一天。于是他也随波逐流步入了婚姻的殿堂，虽然他选择的不是最正确的一个。艺术家都是多情的种子，每一段创作初期都会有新的灵感女神，只是看那位女神能不能长久地进驻作者的心里。书中的兰妮也是因为金钱的原因才幸以与莫扎特会面，但是当音乐一起，阿玛迪斯确定自己已经堕入情网。阿玛迪斯其实只是一位表面风光的音乐家，他的作品并不像现在我们所认为的那样叫好；他的事业也不是他所以为的那样，会平步青云；他遇到了伯乐，但是由于种种原因他没有很好的把握很多机会，时机总是不对！开始看到他和兰妮在一起，还觉得有违伦常，但是看到那么多出色的作品不断出世，就渐渐觉得这段苦恋是值得的，毕竟他们各自的婚姻都不快乐。在最后几章看到弗朗茨以病态的手段对待兰妮和阿玛迪斯，真的有揪心的感觉，对自己的妻子狠下毒手，送给阿玛迪斯的那瓶毒酒。如果说阿玛迪斯胆小懦弱不敢死，他只喝了半杯毒酒，但他还要忍受着剧毒侵蚀的身体过活，这比死了更痛苦，这是更残忍的赎罪方法，也许他还有太多的顾虑才留恋人间，虽然他答应弗朗茨一命换一命。最后也许他认为时候到了，他把剩下的毒酒全部喝了，结束了他痛苦的一生。由于当时封建思想的蒙蔽，这位伟大的音乐家并没有厚葬，而是在死后第二天被扔进了集体坟墓……

  如果依书中所讲，阿玛迪斯在认识兰妮之后的作品都比较向上；但《魔笛》的创作过程中兰妮在被逼的情况下写了分手信给阿玛迪斯，作者认为是这个原因导致了夜后在第二幕一反常态，我个人认为可能阿玛迪斯把兰妮的话当真了，于是就出现了《复仇之火在心中燃烧》这一经典唱段。他以为兰妮认为是他毁了自己的名誉，自己的家庭，最重要的是她有了他——阿玛迪斯的孩子，通奸罪这在过去的社会是不被容忍的。不管怎样他俩的人生都毁了。阿玛迪斯不管怎样看到这封信都伤心欲绝，因为他和兰妮再也不可能了……