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• 作者：zZz 发布时间：2021-12-26 16:19:05

  标记一下 在图书馆15分钟看的精华版（不是这本）。 说得很泛，渴望，行动，毅力，恐惧，智囊团这种。但我觉得成功的人身上一定是有这种品质的，有些事情本质说不定就是很简单呢？目前的自己看还是没啥用，但说不定某一刻会突然发挥作用哈哈

• 作者：消失柏林 发布时间：2023-12-25 21:53:40

  俄罗斯的大地

  喜好，喜好浸染鲜血。

• 作者：windawn 发布时间：2012-03-06 11:07:46

  一般，不如波尔的5元攻略实用

• 作者：景 发布时间：2024-01-06 22:38:17

  画风较扎实，四格的梗也不错

• 作者：哈姆太郎 发布时间：2014-11-10 13:13:02

  工作室里好多书 真正安心品读过的很少

• 作者：Nightcrawler 发布时间：2021-03-26 10:42:49

  写给高中生看的，简直侮辱我的智商。

• 《大脑的故事》| 有关大脑的10个错觉

  作者：张萌萌是也 发布时间：2019-09-07 20:46:43

  近年来随着人工智能的发展，脑科学也成为了一个热门学科，大脑奥秘也让无数人趋之若鹜。

  有幸，前两天看到一本名为《大脑的故事》的科普书，用浅显易懂的语言和大量的实验案例，为普通人讲解了大脑的发育过程和一些有趣的大脑特性。

  《大脑的故事》的作者大卫·伊格曼（David Eagleman）是享誉全球的脑科学家，目前任教于斯坦福大学，是大脑可塑性、时间感知、联觉和神经律等方面的权威学者。他也擅于写作，作品被大量改编为歌剧和电影。他甚至还作为科学顾问，参与了美剧《西部世界》的创作。

  

  由于《大脑的故事》涉及的知识点较多，我选择了 10 个一般人有关大脑的错觉，以提问和解答的方式记录下来。

  1.为何人不能像其他动物一样，一出生就会跑会跳？

  在中国，每个人至少要在学校待 9 年，学习各种不同的知识。甚至从我们出生开始，我们就在不停地学习，学习爬、站立、走路、跑跳，甚至是游泳。

  而这些技能，却是其他动物一出生就会的，鱼儿生来会游，马儿生来会跑，鸟儿……哦不，鸟儿这个是危险动作，需要学一学。

  反正作为人类，超羡慕那些动物的“天生如此”。

  明明人类是高等动物，造物者为啥不能像其他动物一样，让人类生来就会各种技能呢？

  《大脑的故事》中介绍，是造物者赋予他们的大脑“

  硬接线

  ”的功劳，让他们可以躲避危险，繁衍生息。

  而人类的大脑则与动物不同，是“

  现场接线

  ”模式，需要通过外界的刺激来习得各种技能。

  而这两种接线方式的差别，就在于对后天环境的适应上。

  硬接线模式让动物们“出生既巅峰”，它们的大脑配置决定了它们只能掌握这些技能，而不能再习得更多。并且一旦离开自己的生态环境，就会因为不具备技能迁移的能力而立刻灭亡。

  而人类的现场接线模式，虽然需要长时间的学习和打磨，但却赋予了人类不断掌握高阶技能的能力。人类在不同的环境下，都能够“适者生存”。

  2.大脑和身体一样，成年后就不会再生长了吗？

  小时候一直被灌输一种思想：你现在小，是学东西的最好时机，等你长大了，像我们这个年纪，就再也学不了东西了。

  以至于当时的我对长大充满了恐惧，然而事实是否如此呢？

  《大脑的故事》中介绍，人类大脑会有两个较为活跃的生长期，第一个是从婴儿期到童年期，第二个从童年期到青春期。第一个生长期，是脑内的重要物质神经元的疯狂生长，而在第二个生长期，是大脑根据外界信息对神经元进行修剪，从而确定我们的心智脾性等。

  到成年之后，大脑就不再生长，以至于我们再也无法学习新知识，掌握新技能了吗？

  答案是否定的，

  大脑的神经可塑性，决定了我们可以一直学习下去，只要我们想，我们就可以主动塑造自己的大脑，以完成不同的生存需求。

  就拿让成年人最头疼的记忆力来说，伦敦曾经对出租车司机有个上岗考试，要求司机们必须熟记伦敦全市的320条不同线路，25000条大街，20000个地标和兴趣点，包括宾馆、影剧院、饭店、大使馆、警察局、体育设施等地方。

  为了通过考试，伦敦出租车司机不得不每天做记忆练习。

  一段时间后，科学家们通过仪器发现，出租车司机的大脑有了明显改变，他们大脑内负责记忆的区域明显比未参加考试的对照组大了许多。不仅如此，科学家们还发现，从事出租车司机工作越久，大脑内负责记忆的区域变化就越大。

  书中还举到过一个案例，有人不幸切除了一半大脑，但大脑十分智慧，让仅存的另一半大脑同时担负了失去的那一半大脑的职能，日常生活与常人无异。

  所以大脑会停止生长吗？

  根据大脑依赖外界刺激发育，以及神经可塑性来说，你的大脑可能是你全身最活跃的器官。

  3.孩子越乖越好吗？

  大人总是希望小孩，尤其是婴儿越乖越好，要不哭不闹不乱动就堪称完美。

  甚至一度有育儿理论说，如果孩子哭闹，你就不要理睬，只有让孩子知道这样毫无影响，孩子才会变乖，大人才会轻松。

  然而真的是这样吗？

  大人是省心了，但根据大脑的发育理论，家长这种不理睬的行为，会对婴儿发育造成重大影响。

  婴儿的大脑就像一块好的石料，需要经过外界刺激不断雕琢，才会成长为一件艺术品。若是没有外界刺激，大脑就无法进行自我雕琢，只能当一块好石料。

  外界刺激怎么来？除了婴儿看到的、听到的，还必须有婴儿摸到的、舔到的，一切能让他锻炼到感官的东西。

  而人类的社交行为是写在 DNA 里的，当你拒绝对婴儿哭闹进行回应，你的孩子也就失去了感受外界环境，体验社交行为的机会，甚至稍长几岁后，可能会出现与人互动困难等情况。

  婴儿大脑的黄金发育时间是 0~2 岁，所以如果你在这一时期拒绝与孩子互动，孤立他、漠视他，那很可能造成孩子的发育障碍。

  4.年纪大了会脑子不清楚，全都是因为大脑也“老了”吗？

  成年之后，大脑对自己的塑造就会放缓，但并不是随着年岁的增长而衰老的。

  《大脑的故事》中提到一个实验，科学家对一些老年人进行了追踪研究，从生活习惯，到遗体解剖。

  研究发现，很多老年人的大脑遍布帕金森病的痕迹，但是其生活和认知能力丝毫未受影响。

  而前面也提到过，有人切除了一半大脑之后，仍然可以如常人一般的学习生活，大脑功能并未受到重大影响。

  由此，科学家们断定，大脑具有强大的适应性，如果大脑的某些部位因为疾病或物理性损伤导致的功能受损，大脑便会调用其他部分功能。并且大脑的神经可塑性功能一直都在，也完全没有因为年纪的增长而放缓。老年人的迟钝表现，只是因为对大脑缺少刺激。总是工作，大脑自然也就学会了消极怠工。

  所以，真正保证青春永驻的秘诀，也许只是让自己沉浸在青春中，时刻动起来。

  5.“我明明记得”“我记得真真的”到底是你在欺骗别人，还是记忆欺骗了你？

  每次同学聚会时，总会“相当年”，高兴之余，你会发现，对同一件事，大家的记忆并不相同，到底是有人说谎，还是你记错了呢？

  谁都没有错，

  只是不仅只有神经具有可塑性，连记忆也具有可塑性。

  由于我们的大脑不是高清摄像机，拍下每一个画面，记录下每一个细节。为了节省能量，大脑甚至在用偷懒的方式储存信息，只是记个大概，很多细节其实是缺失的。

  大脑为了完善这个问题，则会进行后天再加工。所以警察给目击证人录口供时，都有一套严格的流程，不能提示目击证人，否则就会搞乱目击证人的大脑，成为无效证词。

  6.只要人上了年纪，脑子就不行了，记忆力基本为零。这是真的吗？

  这个问题要从记忆的原理说起。

  我们觉得记忆像一段能反复播放的影片，需要的时候调用即可。而在大脑看来，它们只是神经元的特殊放电模式。

  你可以把这种放电模式看成是有特殊意义的莫斯代码，通过不同的组合，记录不同的信息。

  而储存这些信息的，则是大脑的神经元，信息存储在单个的神经元中，包含同一场景信息的神经元再连点成线，便完成了一个画面的记录。这些神经元不断集中，连接，最后变成网络，即你的某段记忆。

  人生这么长，每天都有新的记忆，神经元网络是不是多的要爆炸了？

  然而并没有，神经元都是多面手，哪里需要去哪里，从来不是专岗专人。

  你若是经常回忆起一段记忆，这段记忆的专属神经元网络就十分牢固，而那些久不想起的记忆，其神经元网络渐渐就会因为不曾激活，而忘记了组成的方式，把自己弄丢了。

  就好像一栋房子，有人住在里面，经常有人维护，建筑状况就没问题。反之，若主人搬走，房子不再有人维护，则会渐渐的破了窗户，漏了房顶，倒了墙，久而久之，也就屋不成屋了。

  所以，记忆的敌人往往不是时间，而是其他记忆。

  7.我以为世界是被我“看到”的

  我一直以为，是我的眼睛看到了景物，之后再告诉大脑的。

  我以为我看到的东西，就是真实的世界。

  我以为我能看到画面里所有的像素。

  然而《大脑的故事》又再次告诉我，事实并非如此。

  眼睛确实是视觉器官，但真正决定你能看到什么，并且看到多少的，是大脑。

  眼睛只是在外部世界和大脑之间的翻译器，它捕捉画面报告给大脑，再由大脑进行识别。如果你的大脑无法识别眼睛看到的图像，那不管你怎么看，都毫无意义。就像有的车祸，明明驾驶员目视前方，但却毫无征兆的撞了上去，这就是因为驾驶员只是眼睛看到，大脑却无法识别。

  眼睛同样也不能捕捉到画面里的每一帧，因为这和我们“看”东西的运作模式不符。

  我们以为是眼睛单向传递信息给大脑，大脑再进行识别的。然而并非如此，生理特性表明，大脑向眼睛传输信息的生理构造，是眼睛向大脑传输信息的生理构造的10倍体积。

  也就是说，大脑向眼睛传输的信息要比眼睛向大脑传输的信息要多得多。

  并且，我们也并不总是“看”到所有画面要素，我们的眼睛只是将画面与大脑中对现实的模拟进行比对，将两个画面的差异点报告给大脑。

  就像我们看向地面，不会因为地面和往常一样而注意它，而是会因为地面的坑洼和污迹注意到。在一个整齐划一的队列里，我们无法指出哪个队员动作最标准，但我们一定可以一眼看出那个动作不标准，跟不上节奏的队员。

  

  8.我以为我只能当个普通人

  小时候我每天晚上做梦，在梦里我能飞，长大后，我发现我只能在梦里飞。

  还有一段时间，我对武侠片里的轻功很着迷，想着各种大侠们轻轻一跳就能上树，简直太厉害了，后来发现，这些也仅存在于武侠片里。

  长大后，我不得不承认，成年人的世界无聊透顶。不能飞，没轻功，也没有乾坤大挪移。

  我以为人类就只能局限于身体四肢的能力，但在《大脑的故事》中讲到，人类其实还可以自己培养技能。除了游泳这种，还可以让自己像鸟类一样，拥有可以辨别南北的电磁感应，甚至是靠意念隔空取物。

  这里利用的是大脑优秀的计算能力，科学家们发现，大脑不仅能识别眼耳口鼻这类我们生来就有的感官信号，还能识别人工电信号。比如人工耳蜗和人工视网膜，就是通过人造器械发出的电信号，让大脑“听到”或者“看到”。

  而我们只要像给电脑插入 U 盘一样，给自己接入一些具有特殊功能的外接元件，并通过调试磨合，人类便可以拥有自己本能以外的技能。

  顺便说一下，脑机接口已经被科学家们安排上了，《黑客帝国》现实版就快了。

  9.聪明人每天一定都在不停盘算

  这个也许不算是个错觉，因为这句话也对也不对。

  人类大脑确实每天都在不停地运算，但并不是主观的“盘算”，而是在无意识的收集外界信息和运算。

  比如我们一边聊天一边嗑瓜子这件事，我们聊天时，大脑在组织语言，眼睛在注视着同伴，那么我们如何保证自己知道去哪里拿瓜子，并保证能够精确无误的将瓜子送到上下四颗门牙之间，并看准时机用力一嗑呢？

  以上这一系列的动作，大部分都是大脑无意识运转的功劳。

  如果使用二八定律，那大脑的无意识运转大概要占到 80%，而主观意识则仅有 20%，甚至更少。

  无意识不仅在我们睁眼时运转，甚至在梦境里，它们也在发挥作用。

  它们无法察觉，又时刻操劳，并且拥有巨大的计算能力。

  而反观我们的主观意识，则像 CEO 一样，很少出现，仅在多种决策吵架时，出来做仲裁，并为我们规划未来方向和目标。

  所以每天劳作的其实是大脑的无意识，而起重要作用的，是偶尔出现的主观意识。

  10.恶习是我自己没有意志力？只要努力就一定能抵制诱惑？

  意志力说：这锅我不背

  这个问题还得从大脑特性说起，大脑作为身体的决策器官，不仅为我们的人生负责，还得规划未来方向和制定目标。因此大脑也有点亚历山大，于是它决定“用数据说话”——多巴胺指数

  大脑先对一种行为进行模拟，就像小学生会想象，如果这次考第一，就能被奖励车模，想想就开心，此时小学生体内的多巴胺就会飙升，大脑会将好好学习定义为一种很棒的行为。

  而如果不做作业，妈妈不仅会生气，还会罚我今天不准吃饭，肚子饿的感觉真是太难受了……与预期偏离，大脑就会降低多巴胺分泌，将此判定为糟糕的行为。

  多巴胺分泌多的行为大脑自然会想尝试，多巴胺少的行为，大脑也自然会拒绝。

  恶习则是利用了这种判定原则，让大脑认为当下得到的快感会好于模拟结果，于是多巴胺飙升，让大脑无法拒绝。

  想要改变这种情况，只有两种方法，1.立刻进行严厉惩罚，比如扔进监狱；2.转变多巴胺指数，让大脑得知，模拟结果并不比当下快感差。

  为什么说意志力无辜呢？

  从上面可以看出，多巴胺的调节是动态的，所以我们抵御恶习的成果也会随时变化，当你的其他需求排在前面时，大脑会告诉你“麻溜的给我把第一项给我执行了”。

  你每一次坚持，所抵挡恶习怪兽的大小和能力都是不同的，并且一次比一次巨大，一次比一次厉害。唯一的办法，只是将好习惯流程化，减少需要抵制恶习的情况发生。

  结尾

  以上就是享誉全球的脑科学家大卫·伊格曼在其科普著作《大脑的故事》中，揭示的一些大脑奥秘。

  虽然理论讲的不深，但胜在生动有趣。

  读书有意思，读有意思的书，做有意思的人。

  我是张萌萌，每周一本书，欢迎关注我。

  感谢阅读

  ❤❤❤

• 孤独症候群之：多丽丝莱辛

  作者：Miss Lucky 发布时间：2008-12-11 22:32:08

  又一本诠释孤独感的好书。

  不同于村上春树诠释的那种，村上的孤独感大多是因本身的性格等原因同社会格格不入。而书中Ben 的孤独没有选择，那种孤独更让人觉得沉重。

  英文名《Ben ,in the world 》。中文翻译成《浮世畸零人》。书名翻译相当不错。

   n'另外，本书前言附有作者获诺贝尔文学奖的受奖辞：远离诺贝尔奖的人们。主要讲述了关于津巴布韦这个国家地区读书的现状，你无法想象在那样穷困的国度里，人们对于读书的欲望却是多么的强烈和饥渴。