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小老鼠生病了，猫头鹰告诉小鼹鼠：有一种叫“甘菊”的花可以治小老鼠的病。小鼹鼠找来找去却怎么也找不到那种花。小鼹鼠能治好小老鼠的病吗？

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兹德内克·米勒，是布拉格北郊小城克拉德诺人，1921年出生于捷克斯洛伐克，毕业于布拉格工艺大学。多才多艺的米勒是画家、平面艺术家，也是动画片制作家。他制作的影片在世界各地广受好评，并获得多项大奖。

1956年的一天，他在散步时不小心被绊倒，掉进了一个鼹鼠土丘里。这位童心未泯的导演 ，突发奇想，萌生了创作出“小鼹鼠”动画形象。1957年，他的部影片《鼹鼠做裤子》问世，即获意大利威尼斯电影节银狮奖，并陆续在世界各地10多个国家获奖。在之后的半个世纪里，米勒又创作了近50部描绘小鼹鼠历险经历的动画片，受到世界各地儿童观众的广泛喜爱。

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书籍介绍

小老鼠生病了，猫头鹰告诉小鼹鼠：有一种叫“甘菊”的花可以治小老鼠的病。小鼹鼠找来找去却怎么也找不到那种花。小鼹鼠能治好小老鼠的病吗？

• 作者：枫林挽秋 发布时间：2022-03-30 16:42:43

  整体还行，综合了公号网友的一些经验。可以打73分。

• 作者：剑侠李炎燊 发布时间：2022-08-08 17:10:36

  就是福尔摩斯探案集里的金丝夹边眼镜一案

• 作者：夸父 发布时间：2008-06-24 19:20:59

  　心理学最佳入门书籍，体系完备，文笔轻快幽默，理论与实用紧密结合，而且很重要的一点是——翻译居然好得一塌糊涂，能带给我看金庸武侠小说的快感。

• 作者：我是老林 发布时间：2021-03-26 17:07:22

  专论差异化定位，套路还是占领心智，精选定位，具体套路和一些想到的例子如下：

  成为第一，哈佛、茅台（郎酒以前说它前两大）；

  拥有特性，沃尔沃，海底捞；

  领导地位，麦当劳、星巴克、飞鹤；

  经典地位，可乐，国酒之争；

  市场专长，加拿大鹅、露露柠檬、格力；

  最受认同，体育用品代言人、招行零售；

  生产工艺，酒类、食品；

  新的一代，不断升级，3C常见；

  热销流行，快消常见，波司登、元气森林、盲盒……

• 作者：持义 发布时间：2023-07-24 10:45:26

  儿子陪读系列020

• 作者：暄和 发布时间：2017-08-13 11:02:15

  技能get！

• 披着爆笑外衣的惊悚行医日志

  作者：顾大海 发布时间：2019-06-09 12:45:46

  像手术刀般锋利的幽默和灼人的洞察力……

  有趣、悲伤又让人沉思。

  ——《太阳报》评《绝对笑喷之弃业医生日志》

  英国国家医疗服务体系创立于1948年，一直秉承着三个原则：满足全体国民的需求；提供免费医疗服务；依据临床需要而非支付能力给予治疗。在那之后，世界各国涌现出各种各样更为高效的医疗体系，但它依然是世界上最为公平的医疗体系。但是，随着人口增加和民众习惯了稍有不适就要去医院，英国政府所能提供的医疗服务已经远远跟不上需求 。

  2015年，英国卫生部长在英伦三岛强制推行——增加工作时间、取消所有津贴和补贴的《初级医生新雇佣合约》。2016年，由于对薪酬不满和过长的工作时间，英国医学会和政府谈判破裂，初级医生们对新的雇佣合约彻底丧失了信心，他们放下手头的工作走上街头，展开了一场声势浩大的全国性罢工运动。

  

  英国初级医生大罢工

  罢工第一天，就有超过3300台手术取消，大量的门诊、化验和检查项目积压。据民意调查显示：约三分之二的受访者支持初级医生罢工，前提是急救服务不受影响。为此，初级医生委员会主席解释说：“我们对工作受到影响表示遗憾，但这场斗争是为了患者的长期安全和初级医生的身心健康。”

  其实，这只是英国国家医疗服务体系危机的冰山一角，在初级医生罢工风暴的背后，潜藏着许许多多黯然离职的中高级医生。为了帮助医生们讲述他们的故事，曾经的妇产科医生，现在的喜剧作家亚当，翻出沉睡了五年饱含辛酸和痛苦的医生日记，公诸于众，试图让更多的人知晓医生日常工作的真相。

  英国医生的职称分为4个等级：

  ①初级职称（实习医生、住院医生）

  ：实习医生的收入低于全英平均薪酬，白班打杂，夜班经常会独自面对整个病区的突发情况。住院医生的收入略高于全英平均薪酬，需要决定专长方向，还需要经常调换医院，确保能向足够多的老医生学习。

  《绝对笑喷之弃业医生日志》的作者亚当，在住院医生阶段选择了妇产科。因为他听说：“妇产科相对容易。病房只需要做4件事：剖腹产、使用产钳、真空辅助阴道分娩，最后把你弄得这一团糟给缝上。”当然，事实并非如此。

  亚当很不幸，他被调到一家“老派”的医院。在医院的语境中，“老派”意味着“不提供支持”，全得靠自己。他们培养新人的方法简单粗暴，就是“看就会，会就做，做就成”。这么说吧，当一个住院医生右手拿着手术刀，左手拿着课本，盯着某位女士的生殖器就要动手之时，你能对他有多大信心？

  ②中级职称（主治医生）

  ：主治医生具有门诊资格，也具有了贷款买房和换一辆较新二手车的能力。升任主治医生意味着你就是最资深的值班医生，大多数情况下，你得孤军奋战，确保十几个母亲和孩子能活着离开产房。繁重的手术任务和超长的工作时间，无助于维护稳定的恋爱和婚姻关系。

  当亚当还是初级医生的时候，他觉得主治医生个个聪明绝顶且绝对正确，有点儿像上帝本尊，或者是谷歌搜索引擎，只要陷入困境，都可以打电话求助，他们就像是最后一道安全网，随时准备着提供明智的建议。但是，在亚当还未反应过来之前，他已经成了主治医生。

  主治医生这一阶段，每个医生都会逐渐形成自己的行医风格。你是一个满脸笑容、充满魅力并且积极向上的医生，还是一个稳重、沉默寡言倾向于用医学数据说话的医生？亚当选择了一种“直击要害”的风格，不说废话，带点儿讽刺挖苦，直面手里的问题。同样，他的医生日志也呈现出这种鲜明风格。

  ③副高级职称（副主任医生）

  ：某些医生的人生最高点就停留在这里，他们通常是手术室里最高级别的医生了。这意味着，你必须解决住院医生和主治医生束手无策的难题；这也意味着，假如你没有及时找到适当的对策，那么一位母亲或者一个小宝宝就可能因此而丧命。因为，更牛逼的主任医生总是在家“待岗”的，等他们赶到，一切都晚了。

  2010年8月15日，亚当成为副主任医生的第13天，被一位主治医生叫到产房——她费了半天劲，始终没办法用双叶产钳夹住婴儿的脑袋。检查之后亚当发现，左叶放置位置没错，就在婴儿头部一侧，可右叶呢？居然夹在了病人的直肠上。事后，这位主治医生阴险地问亚当：“我们要告诉病人吗？”

  这还不算啥，书中还有更惊悚的描写。“所有妈妈都像着了魔一样，一定要用扶持的姿势让孩子头部保持直立。”实际上，亚当刚刚用金属产钳夹住婴儿的脑袋，施加20公斤的力将其拽出了产道。“有时候还要出点儿汗呢，而他们却毫发无损，完全不像你想的那样会掉脑袋。妈妈们非常担心新生儿的脖子。但我觉得，就算提着新生儿的头把他拎起来，都不会出任何问题。”

  

  亚当与英文版笑喷日志

  ④高级职称（主任医生）

  ：成为主任医生就算是达到了人生的巅峰——收入高，工作时间短，有不少行政工作，能按时休息，门诊需要提前N天预约。但在这美丽图景展开之前，你必须先熬过副主任医生阶段。

  亚当失败了。

  也许是因为无休止的加班，一台又一台令人崩溃的手术以及不断飙升的血压；也许是因为在做最后一台手术时，不小心在婴儿的脸颊上割了一个小口子，差点把她的眼睛挖了出来；也许是因为胎盘早剥导致的大出血，婴儿不幸去世，一位招人喜欢的妈妈被送进了重症监护室。

  亚当无法原谅自己，“假如我能做得更好——更勤奋，更敏锐，更谨慎……”但令人无奈的是，无论多么努力，悲剧总有一天会重演。事情总是这样，你不可能制止那些无法避免的事情，这份工作就是充满了“负面事件”。如果无法承担，最好赶快转行。在这本书的结尾，亚当辞掉了医生的工作。

  我们同情亚当，我们都知道医生不是准确无误的机器，他们是人，是人就会有七情六欲，就会有疲劳、生病和情绪失控的时候；没人愿意去想，医生也会有犯错或者失误的时候，望着高悬于我们头顶的达摩克利斯之剑，我们三缄其口。

  但是，当产钳夹在你的直肠上，医生正在用20公斤力向外拉的时候；当健康的左肾被切除，只给你留下一个已经完全衰竭的右肾的时候；当医生在颅脑完全没问题的一边钻了一个洞，事后告诉你他只是分不清左右的时候；作为躺在手术台上的那个倒霉蛋，你能坦然接受这个惊悚的现实吗？

  好了，不要笑！这些并不是令人捧腹的笑话，而是近年来在英国国家医疗服务体系中反复上演了几十遍，却依然无法杜绝的医疗事故。

• 你抑郁了吗？——评unstuck

  作者：野火 发布时间：2009-01-12 14:53:14

  今年是牛年，你或许会在卡通片里看到一头牛满面笑容向你祝贺新年，对此你不会感到惊奇，但是如果你在农田里看到一头牛对你咧嘴而笑，你大概会吓出一身汗来。人是唯一会笑的动物，而相反地，人也是唯一会抑郁的动物。

  虽然抑郁是人性的体现之一，但是得了抑郁症并不是一件那么轻松的事情。我在网络上看到很多抑郁症患者的经验：度日如年，生不如死，整天抽烟，甚至想通过滥交让自己获得暂时的解脱。按照Unstuck作者James的说法，他们都处于一种stuck(粘着)的状态而难于解脱。

  我并不想例举全球抑郁形势或者国内日趋增多的抑郁人群的数据，我可以告诉你我的一些亲身体验。多年以前的大学时代，我经历了多日的焦虑和抑郁，实在熬不住跑到了学校的心理咨询室。那个穿白大褂的人问了我一些诸如有没有失恋之类的问题之后，给了我一个建议说，“没事，你可以一个人到外滩逛一圈。”呜呼！这就是国内心理咨询的某种缩影吧。建议看上去不错，却实在对抑郁症缺少了解，缺乏专业，缺失方向。

  James是哈佛大学学成的心理治疗专家，从业三十多年。Unstuck是他结合自己抑郁症治疗从业经验的一次广泛深入的总结，他以全谱系的角度将抑郁症的各类因素加以深入探讨，并为患者提供可行的解决方案和相关指导。从这本书的副标题“带领你走出抑郁的七个台阶”可以看出该书是为患者所写，所以作者以一种亲切的口吻跟患者交谈，以两三个抑郁症患者的亲身经历作为线索贯穿其中，为读者呈现了从饮食、运动到心态调整以及灵性修行等各个方面的切实可行的“脱敏”方法和步骤。

  除了两三个主要人物故事之外，作者还讲到了很多生动的案例，书中很多内容切入了患者所思所想，为患者提供了一幅全面了解抑郁、走出抑郁的全景地图。

  值得一提的是，作者对全球愈演愈烈的药物疗法提出了全面的质疑。药物疗法有其理论根据，但一切又似乎都是人类面对抑郁症黔驴技穷之后的方便法门。很多患者经历了重重挣扎之后，最后也转向了药物。这从一个侧面反映出，人类对抑郁症的了解还很缺乏，对如何治疗抑郁症还相当无力。药物疗法虽然方便，但是很多长期服用的副作用因为商业利益驱动而被大幅度地掩盖了起来，很多服药患者应该好好看看该书第一部分对此深入的剖析。

  本书另一个特点是将灵性修行纳入了抑郁症治疗的重要取向。是的，只有人类才会抑郁，也只有人类才会想到修行。作者本人在三十多年前就只身前往印度探寻人生的真相，他也是介绍印度一个著名悟道大师的《金色大师》一书的作者。因此，Unstuck一书糅合了很多修行理念于其中。抑郁的出路似乎跟修行有着某种关联。作者说，抑郁症不是一种疾病，而是一种精神上的召唤。对自己精神生活的全面反思并彻底转化自身的生活取向，或许才是抑郁症患者最终的治疗方向。

  小结一下：该书专业全面又不失通俗亲切，光是阅读本身就可以让你全身放松下来，仿佛与作者促膝而谈，给人贴心舒服的阅读感受，我想这是抑郁症患者需要的阅读体验。同时，如果你认真对待这位良师益友的建议，择善如流身体力行，你肯定会收获不小。没有抑郁症经历的人也可以在阅读中对人类面临的种种精神困境来一次全面的解读和思考。