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该书为 “十二五”国家重点图书出版规划项目系列之一，选入孟卫东创作的《同一首歌》《今夜无眠》《中国进行曲》《大风车》《致祖国》等60首代表性作品。乐曲统一编配钢琴伴奏，并全部录制音响CD。

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书籍介绍

该书为 “十二五”国家重点图书出版规划项目系列之一，选入孟卫东创作的《同一首歌》《今夜无眠》《中国进行曲》《大风车》《致祖国》等60首代表性作品。乐曲统一编配钢琴伴奏，并全部录制音响CD。

• 作者：阿瓦 发布时间：2010-01-11 17:29:06

  考完了都没怎么看

• 作者：sasa92 发布时间：2018-01-02 20:40:54

  是看了信任的公众号的推荐买的。觉得不值。

  设计是还挺特别，但是内容一般般，并不出彩，而且读完之后觉得叫《首饰的意义》更为贴切。

  最后像别册一样藏在书后面的小册子，对应书里的插图。这么隐蔽，大概是响应书名的“秘密”。毫无提示，幸亏我看过预告。但是这样确实也有了惊喜。

  这种藏在后面的弊端在于，看到相应位置要去后面弄出图片，再贴回来。对，除了书，还需要准备剪刀和胶水。在停下来贴图的时候，阅读的节奏就被打乱了。而且有的图，压根没有放在对应位置，需要读过之后再翻回来，或者还没读到相应段落文字已经蹦出来了。更生气的是居然有不少直接硬生生地分离段落。

  另外，校对不过关。吹毛求疵的读者无法忍受时不时多出的空格，以及一些明显的符号错位。

• 作者：泳鱼 发布时间：2020-04-29 15:26:10

  这些关乎人命的书籍，应该推荐看看。图片非常多，适合家庭使用，指导作用很好！

• 作者：竹清影 发布时间：2022-12-16 15:42:13

  华丽的古典时期呀。 现在都没有这个耐心了。

• 作者：正在注销 发布时间：2014-01-26 00:38:10

  我爸生前要求我读下去

• 作者：有静则美 发布时间：2022-08-28 00:58:39

  ★★★☆☆ 每篇篇幅不大，作者知识丰富。有的篇幅觉得挺无聊，不是写得不好，是我没兴趣。最喜欢《当落后成为一种力量》和《向谁去致敬》

• “疯狂”去做，梦想才值得

  作者：王小鸭 发布时间：2021-07-23 16:40:54

  看完全书感受到，这不是一个简单的游记，更是一个关于梦想的故事。透过文字，可以看到一个叫“刘润”的小伙是如何在戈壁被点燃，继而在南极真正完成了对自己人生的激活。于是他注定不会是那个安于在大企业做高管渡过平凡一生的人，他注定要为更大的梦想而去挑战和探索。所以后来的中国知名商业资讯顾问润总就理所当然了。

  线路：上海浦东-迪拜-里约热内卢-乌斯怀亚-德雷克海峡（Drake Passage）- 雷麦瑞海峡（第一座冰山）- 纳克港 – 奥恩湾-威廉敏娜湾

  乌斯怀亚，南极之旅起点

  上海-乌斯怀亚 48小时，飞机

  上海-迪拜 10小时，飞机

  中国过去需要飞两天两夜。南极之旅的开始就是一个需要耐心的起点。然而对于一个经常坐飞机的商务人士而言这就不在话下了，电脑里存满南极的资料，特地选择了可以在飞机上用WIFI的航线段（上海-迪拜）。10小时很快就过去了。

  迪拜-里约热内卢 飞机

  这段飞行没有WIFI，但有梦想就不怕。作者是一个非常擅于给自己的行动赋予意义的人，他不仅想到了自己的梦想，还在公司发动公益，带上了他人的梦想：他承诺，只要愿意捐出2小时做志愿者的人就会在从南极给他寄去一张明信片。480人回应了这个倡议，于是这段航程书写480张明信片，感受480个梦想。时间当然也过的很快了

  有梦想的人生命注定会丰润起来！

  乌斯怀亚，世界的尽头！！位于阿根廷，在中国的正背面，应该是离中国最远的地方了。去南极唯一的入口。

  乌斯怀亚-德雷克海峡 11天，诺亚方舟

  杀人西风带

  南极之旅的第一段行程就是折磨人的晕船，杀人西风带的“恶名”也是这样来的。同条船上大家的情谊也是通过这样的“共苦”而来。99人14个国家的邮轮世界，去南极的确实都不是一般人，有趣的灵魂才会有有意思的行动，诺亚方舟上99个同行者每个人都有各自的故事，好奇心那么强的作者自然不会放过在船上环游世界的机会。

  “我会先飞到乌斯怀亚，然后再找船票吗？我会每天去试运气吗？我估计不会。和他比起来，我还不是真正的探险者。他身上的那种不顾一切的勇气，是我这样每天或者每小时都被计划好了的人又害怕、又嫉妒、又羡慕的。那是一种真正的自由。而我，有的只是对这种自由的向往。”——P97 三番的小伙

  雷麦瑞海峡（第一座冰山）抵达南极（彼得曼岛屿）

  极地极美，这里是冰山，那里是冰山，到处是冰山。

  480张明信片，480个梦想，从这里被寄出，有一张留下来，给到天堂的爷爷

  归途

  这是一本挺私人的书，记录了一个人的南极之旅，梦想蜕变之旅。通过这本书传递出蓬勃生长的生命力。感谢作者的能量！

• 要改善阅读习惯就是要不断地同自己既贪又懒的劣根性作斗争

  作者：朽木蘑菇 发布时间：2014-06-07 17:08:01

  作为一个喜欢读书，但是又存在诸多阅读问题的人来说是痛苦的，想要提高，却又无果，虽然这样勉强地过了二十几年，但是内里依然有一颗不愿放弃治疗的心不死，终于，有一天我读到了《快速阅读》这本书。

  关于阅读的书，我读过《如何阅读一本书》，读过《越读者》，这二本都是极好的书，读的时候很开心，但是读完了之后我还是抱持着固有的陋习，江山易改，本性难移。直到读到《快速阅读》，我才意识到是因为这二本书对于改善我的阅读习惯没有起到太大作用的原因是没有提供最基本的技法，而像我这样愚笨的人是需要手把手教的……

  我的阅读问题，一是逐字阅读，二是理解力低，加起来就是一无是处的意思嘛，空有一颗崇尚阅读的心啊……如果更深一层，就可以归结到性格上的既贪又懒了，贪，一是贪全，二是贪多。贪全，所以生怕遗漏，怎么办呢？一个字一个字读，生怕错过什么。贪多，则是希望读很多很多的书，看着豆瓣标记一本一本已读过，内心便会升起一股莫名的满足感。然而这种满足感是虚妄的，因为实质上，除了单纯阅读时的快感外，并没剩下太多的什么。而有时为了赶个进度，读的时候也没有乐趣了。再说懒，懒就是懒得动脑子，懒得做笔记，懒得写读后感，懒得梳理脉络，懒得回顾，所以对书本的理解就差，再加上读完一本就急急地奔赴下一个战场，所以——最后所有的都是无用功了。

  怎么办呢？心中对自己的贪懒要有所警醒，去想明白自己读书的目的是什么了。如果只是为了无聊打发时间，那大可以放任自己，爱怎么来就怎么来。但凡还有一点虚荣心作祟想要以读书多自夸一下，我都应该改一下这个习惯啊。何况，更多的时候，读书是为了增加知识、增长智慧呢？所以说，以往那些恶劣的阅读习惯就需要好好地治治了。而这本《快速阅读》算是颇为对症的一副药。

  好，回到书中来。

  阅读，不仅仅是文字的输入，还包括文字在大脑中的加工处理，良好的阅读习惯是涉及到方方面面的。这本书，书名虽为《快速阅读》，似乎只讲了速度，但实际上，却是从阅读速度、理解力、记忆力各方面入手，逐个给出对症的解决办法的。而在书的最后一部分，更是给出了阅读整本书的方法。

  总结如下：

          1. 提高阅读速度

                  a. 借助阅读辅助工具加快速速度

                          i. 3-2-1练习

                          ii. 2-2-2练习

                          iii. 1000单词/分练习

                  b. 拓宽视野

                          i. 字母树练习

                          ii. 读报练习

                  c. 无辅助工具训练眼球运动

                          i. 符号练习

                          ii. 文本练习

                          iii. 语义单元练习

                  d. 改掉默读习惯：1-2-3练习

                  e. 培养“裸眼扫描”能力：画圈练习

          2. 集中注意力：高尔夫球练习

          3. 培养理解力：通过思维导图（书中称视觉卡片）梳理文章脉络，从段落、到文章、再到整本书。

          4. 增强记忆力

                  a. 明确阅读目标

                  b. 激活知识储备

                  c. 复述文章内容

                  d. 回放视觉影像

  书中提出利用复述来评估对书本的理解能力，一方面是一个可以自我评价的方法，一方面本身也是对所读作了回顾，是一个增强记忆的回顾过程。

  提高阅读速度的要点，就是通过语义单元读入文本，然后通过反复的训练，提高大脑处理信息的速度。

  又很久没用思维导图了，看完这本书，又把落灰的软件打开，又纠结了一会儿以后是用Onenote做笔记好，还是用思维导图做笔记 好…… 最好结果，还是思维导图梳理大纲，把握总体框架，细节用Onenote来做。因为导图的的知识结构更直观，但是如果内容太多，做得太大的话，不方便阅读。

  书的最后一部分是阅读整本书的步骤和技巧，总结如下：

          1. 泛读，把握整体脉络

                  a. 摆好拼图的四角：看封面、封底、内容简介、作者简介、目录。如有必要，可制作思维导图。

                  b. 拼出拼图的四边：用画圈扫描法提取大概

          2. 快速阅读和反复精读相结合

                  a. 根据内容，划分阅读进度

                  b. 每部分先快速阅读，再根据需要有选择地精读

          3. 最后快速通读全书，串联知识点，梳理逻辑关系，系统理解全书。

  要点是快速读多遍，总-分-总的方式，先不求甚解一扫而过，再各个击破，最后不能忘记回顾，再观其大概。

  通过多次的阅读，可以发现先前遗漏的信息，也可以巩固已经抓取的。总的来说，所花时间会比慢读一遍要少，而收获更多。

  在这部分提到的重点标注方法（在重点段落旁边划线）也是一个很好的笔记策略，既简洁，又醒目，多次划线也很显然看出是重点。

  总的来说，这是一本实实在在从怎么样读的方法上来讲阅读的书，对很多人来说，也许没有什么用处。对于我来说，思想上认为很有用，但是行动上呢？想想以我这样懒的姿态，按部就班地按书上的练习计划来训练自己还是有难度的，所以最终效果也不会有书上讲的那么好，但是，把握住了一些要点，辅以一些有意识地训练，以我的起点之低，还是有望得到不少提高的……

  “上士闻道，勤而行之；中士闻道，若荐若闻；下士闻道，大笑之。”以我对自己的了解，撑死了就是个中士，不过文章开头说了，我是一个不弃疗的中士，努力地与自己的懒惰作着斗争，向上士靠齐中……