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只有更多地了解自己的心理，才能圆满地解决人生中的各种困惑，才能更好地善待自己。 只有更好地读懂他人的心理，才能更好地与人沟通，才能更好地在社会上生存和立足。 人的心理既丰富又细腻，既复杂多变又五彩缤纷。本书用真实的案例与生动的故事，解析那些因为过于熟悉而常常被忽视的心理学奥秘。本书立足于生活，从多方面、多角度剖析生活中可能出现的各种心理学常识，让读者在轻松的阅读中汲取心理学的智慧，并灵活运用于实际生活中，以此指导生活，为人生导航。

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书籍介绍

只有更多地了解自己的心理，才能圆满地解决人生中的各种困惑，才能更好地善待自己。 只有更好地读懂他人的心理，才能更好地与人沟通，才能更好地在社会上生存和立足。 人的心理既丰富又细腻，既复杂多变又五彩缤纷。本书用真实的案例与生动的故事，解析那些因为过于熟悉而常常被忽视的心理学奥秘。本书立足于生活，从多方面、多角度剖析生活中可能出现的各种心理学常识，让读者在轻松的阅读中汲取心理学的智慧，并灵活运用于实际生活中，以此指导生活，为人生导航。

• 作者：哆啦大胖 发布时间：2024-01-21 23:19:21

  得到APP每天听本书分享：医疗和教育行业是典型的患“鲍莫尔病”的行业。随着整体行业生产率的提高和经济的增长，这类行业的成本或者价格必然会不断攀升，加重民众负担。经济发展中存在“鲍莫尔病”并不完全是坏事。如果没有“鲍莫尔病”，就表明社会的整体生产率和经济增长陷入停滞，这时候，“贫穷病”等更可怕的疾病就会跟着来了。解决“鲍莫尔病”要靠创新，提高“进步部门”的生产率，并且在此基础上促进经济发展，增加劳动者的收入，使得他们能够负担“停滞部门”的成本增长。

• 作者：风满蜃气楼 发布时间：2019-03-12 20:23:28

  一本梳理自闭症如何被认知、命名、定义、研究，且不断更新着病症内涵的书，也是一本饱含深情、让人热血沸腾的书。在被认知以前，一切打破规则、超出人常识的行为现象容易让人产生排斥，直到专业人士为其正名，大众才逐渐接受其存在。在此过程中，掌握话语权的人牵引着舆论走向，局外人不明就里的指责汇聚起来也会堆积恶意、中伤患者家庭。在不被一般人关注和理解的境遇中，那些聪明睿智、既有理论知识又有实干精神的人在各自的时空中发声、掀起浪花，既对立、竞争又有合作，终于一点点改变了自身处境。自闭症患儿们的父母作为中坚力量，或是在科研领域持续耕耘，或是在医疗项目中不懈实践，或是在社会中奔走呼号、集结志愿者与资金流，真正推动了自闭症研究的进步，并促使政府制定法案改善自闭患者的环境，也让社会对自闭症有了更多的了解。非常推荐。

• 作者：晒晒林先生 发布时间：2012-03-29 08:45:38

  显而易见的书，显而易见。

• 作者：Etude 发布时间：2020-09-05 02:17:15

  对痛点、痒点、盲点，识别点、甜蜜点、尖叫点的二分很有启发。对场景叠加的抽象印象深刻。

• 作者：波罗密 发布时间：2019-04-28 00:24:03

  Low-Carbo饮食是挺不错，只听这一个就可以了，其他的挺教条还没阐述的清楚。

• 作者：西北旺梅西 发布时间：2019-10-15 16:10:57

  一般吧，能用示例解释还算不错了。

• 宋史存照

  作者：竹直梅孤 发布时间：2012-02-19 18:38:14

  继续在手机上刷，有什么想法整理到这里。

  印象里从秦一统六国开始，两汉形式上都姓刘，此后正统王朝一直形式上采用的是禅让制，从曹魏代汉开始直到黄袍加身，国史为前代帝王说好话也就不足为奇了。不过前些年一直听人说什么“崖山之后，再无中国”，里面具体内容当然值得探究争议，没有疑问的是成吉思汗和忽比烈带着蒙古骑兵冲锋过来，陆秀夫带着小皇帝一跳海，连形式上的连续性也不存在了。所以脱脱修的宋史从这一事件本身就能体现出蒙古族统治者试图弥补这一遗憾，把自己融入到中国王朝序列里的努力吧。这也是我读宋史的一个出发点。

  在形式上，元灭宋后还是找了个宋朝宗室立成皇帝再“禅让”的~

  从这里出发，宋史一个最大的优点可能是诚实。虽然仍有春秋笔法的痕迹，对太宗的烛影摇红含蓄地指出“当年改元，能无议乎？”，在孝宗本纪的最后更是来一句“诸帝之谥，仁宗之仁，孝宗之孝，可谓当矣”，一棍子扫倒一大片~~~

  自理宗年间以后，宋朝的边境被写成了一种很有意思的状态，虽然很少提元朝进攻，却经常赏这功赏那功。连蒙哥大汗去世都是借宋人奏章写的，春秋笔法能用到这地步也真是不容易。

  对宋元战争，全部概念只来自郭大侠和襄阳城。现在才知道吕文德在整个战线转战了多少地方，被封了多大官，叛逃后亲朋好友又是怎么上书的。

  从唐书才真正开始关注职官志。确实是研究制度史的最好资源，特别是宋史。

  宋代也是有节度使的，除了开国初石守信等十节度使以外，历代均有节度使，但北宋多用文臣挂衔以示尊崇，如文彦博。与唐五代有重大区别。直到南宋初年韩世忠等人才有武将挂节度使衔，最多也不超过双节度。

  提举京观是另外一个发明。宋代对大臣们的养老问题空前关注。除了各种阁学士（如包龙图），退休后还设立了提举道观这种职位留给前宰相，似乎类似中顾委之类以备咨询。另一方面也说明了宗教和政治的结合到了怎样的程度。

  宋史的志书之繁琐细致远过前朝，虽然和写作目的会有关系，本身政治结构之复杂严密也可见一斑。叙迁之制详细描绘了一般官员的升迁轨道。

  食货志的计算也是另一个例子，朝廷官员算几亩地的产出投入比，算赋税方式差别，甚至包括提前交未来赋税。大量数字事实的记录使得宋史的食货志达到了一个全新的高度。

  屯田上，反复强调了“弓箭手”这个职业的意义。这是在之前朝代没有的。可能的原因是以下几条：请教了学历史的博士博导，原来弓手在宋代有特殊的意义，兼有治安，屯田等多种职务于一身。但是，这个名字本身仍有值得探究的地方。为什么不叫刀斧手呢？

  北宋年间政治最大的事件无疑是王安石变法，事实上，在整个中国政治史上此类变法次数也不是很多，大概汉武帝是一次，莽新是一次，中唐是一次，张居正是一次，洋务派是一次。在食货志里对青苗，免役实施过程，争论作了相当详细的记录。可以看出来宋代的金融业及相关技术已经发展到一个怎样的程度。以至王安石希望用单一货币来取代自古以来的劳力和实物为主的赋税役体系。在此过程中居然出现了东明县民冲击王安石私宅的情况（只读史，不说话），其中的争论主要是新政依赖于对家庭财富存量而非流量的划分实行累进制。从而可以通过家庭结构的改变（析产）实现降等的目的。另一方面是官府花钱雇人会形成一个专门的衙役阶层。

  词人与政治也是另一个话题。虽然唐代看到白居易，李白杜甫的时候已经开始有这种感觉。但是宋词缠绵的风致更盛，看到在小院香径独徘徊的晏殊当了宰相，看到苏轼知密州除了千骑卷平冈还实践新法。看到辛弃疾带着人马从山东投奔南宋。历史的另一重意味就在这里。读诗时，人物生平是了解这首词的背景；而在正史里，我们能看到在官场活动的这些人的完全不同一面。

  由于专业背景的缘故，一直对食货志特别是钱法特别关注。随着历史的演变，钱法无疑越来越复杂。除了莽新改革那次异常事件以外。宋代的钱法是最复杂的。从一开始就面临将五代十国各割据政权的货币统一的困难，之后面对边疆辽与西夏的战争与贡赋，中央财政压力更大。于是铁钱，折五，当十种种皆出。特别是交子和会子更是空前的发明。国家专利收税的商品，一是消费面广，二是需求弹性小，税收稳定。宋史食货志对盐详加论述，与货币有密切关系。会子，交子发行，起初以盐茶香药之利做抵押，开始与其说是货币，不如说是三年期国库券来得贴切，故有三年一界之定。其后随着不断增发，难以按期回收，才出现了不再按期回收的纸钞。相比之下，西方的银行发行钞票来自意大利的金匠，又是另外一个故事了。同时，纸钞一出，伪币问题便无可回避。金属货币可以检验成色，纸钞则是信用货币，早期防伪主要来自用四川的好纸，后期随着发行货币地方愈广，纸质良莠不齐，假币愈演愈烈。

  无论盐茶抑或货币，宋代一显著特点是区域化管理。解池盐不得入川，福建人守着海却偏要吃浙江盐。四川发行的交子不得入陕，如此等等。盐法茶法的议论历朝不停，说到底还是市场和计划之争。国家专营，则由政府分配数额运到各地，其数目靠人口统计估算而来。而放开则是商人向政府上税，持证明在指定盐仓提盐到指定范围销售。其中最特别的是边境地区的盐引，相当于利用国家垄断的利润支付了军粮运费（商人带粮食到边境给军事部门仓库，换得盐引可出境卖盐）.

  食货志长的另外一个原因是关于经济活动的言论空前增加。从宰相到县官，人人都可以上书公开发表自己对某个经济政策的观点。

  后妃传和宋史本身长度比起来显得短了很多。脱脱赞扬了宋鉴唐史，后妃问题搞得很好，没出什么毛病。有宋一朝，除了英宗的皇后，即在天龙八部短暂登场一下就便当的“太皇太后”以外，后妃都没武后，韦后那样的权利欲。特别是“元祐太后”，被废过一次之后始终高度敏感。在靖康年间起了重要作用。另外，高宗总把老娘当讲和理由稍微有点假啊~~

  宗室传，由于宋代仁宗，高宗几次从宗室选继承人而显得更特殊。诸王名义上挂了很多节度使、同中书门下平章事等等头衔，事实上最重要的任务只是祭祀的亚献、终献。总之，自从三国以来，除了西晋以外，封建制的衰落和中央集权的加强一直是趋势。

  开国初年王公大将居然大多干过偷卖木头的事~~

  杨家将的故事听了太久，算是比历史故事里最夸张的一个，比三国演义要离谱的多。杨延昭杨六郎就干到本州防御使，潘美也并非小说里那么一无是处，八贤王早早就便当了，根本没机会活到真宗朝。王钦若更远远算不上秦桧那个级别的汉奸，甚至还挂名是《册府元龟》的作者~

  宋朝开国武将不少，不过名字都差不多，又很少有人有张飞尉迟敬德之类的名将事迹，听着都没什么感觉。

  反而文臣列传，特别是宰相列传有意思的多。朝代的气质可见一斑，吕端大事不糊涂，真宗即位一定要掀起帘子认对人再下拜。李沆早早意识到外部无事皇上就该捣鼓无聊的事。寇准太刚。特别是王旦在澶渊之盟前跟真宗对话能出来“十日无捷报，何如？”“立皇太子”，国家的胆气实在堪忧~~

  宋史写的小事总能让我在地铁上读着读着笑出声来。比如王旦开始反对封禅，真宗给了瓶酒，回家打开一看瓶子里都是珠子，从此就不说话了，比如宋代就有钓鱼执法，派人上门出去买酒，卖的人都按私酿抓起来。比如欧阳修他们年轻时一起喝酒，有个老宰相过来骂他们，当年寇准被贬了天天喝，你看他下场怎们样，欧阳修直接顶了句“以余知之，莱公正是老而不知止也”把老头噎得不行。

  卖油翁里那个陈康肃公兄弟几个人都是宰相名将，宋初很了不起啊。

  到了仁宗年间，百年无事，更是武将寥寥，狄青算是最有名的，也没啥了不起的大战功。边臣们不管什么对外战术战略安排都在算经济账，比如是给钱维持盟好还是打仗，是调其他地方士兵还是就地建设弓箭手屯田或者恢复府兵。

  究竟什么算执政呢？中书门下同平章事固然是宰相，连谏议大夫，制诰都能“参知政事”。这个圈子快比常委人还多了吧~~

  列传五十八，祖士衡。士衡儿时过外家，有僧善相，见之，语人曰：是儿神骨秀异，他日有名于时，若年过四十，当位极人臣。年三十九，卒于官。

  列传六十一，闽人欲报仇，或先食野葛，而后趋仇家求斗，即死其处，以诬仇人。——多惨痛的搏命报仇方式~~

  刷过了太多没听过名字的人，到了七十以后终于看到了又一批时代的旗手。

  晏殊，原来只知道小园香径独徘徊，但是在政治上却是个急性子，同时以识人而著称，韩琦，范仲淹都得到过他的赏识。文章则只有“文词清丽”四个字。

  吕夷简，虽然跟其他人吵过架，还是被归入了贤相序列。

  韩琦，不到三十岁就被天下称作“韩公”，两朝定策元勋。苏辙的”上枢密韩太尉书“里的入则周公，出则方叔真真正正是在写实。

  富弼则是少见的外交家。由于少有的存在一个对等的政治体，自三国以后外交在国家政治中再次有了重要地位。反复争执，来回谈判的故事充满了神来之笔，比如富弼出使时想到身为使者还没看过国书，里面一定有问题，于是打开看了发现果然做了太大让步，又回朝重新换了文书才出发。

  欧阳修的文章地位就高得多了，上来就写“文章冠天下”，而且脱脱特意写一大段评论，几百年来的文风被韩愈和欧阳修两个人之力扭转过来，大加赞扬。不管怎么说，修史作为蒙古精英想融入“中国”主流的尝试的努力从很多地方能看出来。

  或许是鉴于唐代方镇之乱，北宋对职业军人的限制之严历史上恐怕是绝无仅有。之前看狄青当枢密使别人有争议还没有意识到，直到看到包拯都当过相当于副总参谋长或者陆军副司令的枢密副使，想想范仲淹韩琦们都在一线带兵。北宋以积弱著称也就不稀奇了。

  有个哥们得了病身体萎缩，死的时候身如小儿。

  司马光砸缸的故事直接出自司马光传。说起来之前看到一个叫司马旦的路人，干了些标准的路人事，后面简简单单地跟了句。“弟光，自有传”~

  对苏轼的评价里感叹了仁宗，神宗对苏轼文章推崇备至，可惜终生未得大用，后面又说这可能才是苏轼之所以为苏轼的原因。颇有点苏轼自嘲的“李广难封”的意思。苏轼对司马光废新法太快的争论，举的正是当年司马光对韩琦的例子。

  王安石新政是北宋乃至中国财政史经济史上数一数二的大事。尤其是青苗法。从现在的眼光看，这是最早由政府推动的小额信贷试验。其利弊的理论论证在王安石传较少，反而是韩琦，司马光，苏轼等传中更详细。体会最深的一点是，有别于亚当斯密对私人市场的信任和推崇，中国的政治精英们普遍担心“愚民”会借钱瞎花不还造成社会问题。

  韩世忠是标准的美国梦式的英雄，从平民起家一直到封王。高宗诸将的故事主要得自说岳全传，没想到很多故事都是来自正史。比如岳飞生下来就遇到洪水，母亲抱着他坐在缸里。受教于周侗（没提卢俊义和林冲的事），韩世忠在金山差点捉住兀术。张俊虽然参与了害死岳飞的谋划，但是在抗金上也是很坚定的。

  张俊还是谁的儿子。做官很不错，但是因为老爸的缘故从来不敢进岳王庙，后来到湖北当官，觉得自己也不错了，进去了一下，结果立刻就挂了~

  李纲是少有的一个人占两篇列传的人，大概是因为从徽宗朝到高宗都发挥了巨大作用。

  有宋三百年，皇上说过的最解气的一句话是完颜亮南下时候对虞允文说的”今更不问和与守，只云战当如何“

  张孝祥是我很喜欢的词人，可惜正史的评价是和战不坚决，受虞允文和汤思退两人影响的关系。我读到的两篇应该都是主战时期写的。“尽挹西江，细斟北斗，万象为宾客”这句我最喜欢，有李白的气魄。

  范成大的词是婉约派，政治上却以敢说话，立身正而著称。和晏殊很像。

  列传第151

  赵汝愚 子崇宪

  （汝愚父）母生岁值卯，谓卯兔神也，终其身不食兔。

  好人啊！！！！

  光宗传位宁宗的事情在本纪里写的很模糊，当时就觉得很奇怪，为什么继位才两天就喊累。在这篇列传里写的很详细。有宋一代，仁宗和孝宗的传位是政治纷争最大的。光宗更牵扯到了后宫问题，出宫祭祀的时候雷雨大作不能回宫，而光宗喜欢的女人本来就和孝宗关系不好，这晚暴毙。说起来这和清宫四大案的顺治有点像啊。烛影摇红和雍正也有一比。千载以下，当时辅臣的惊慌失措依然可以想见。另外，太上皇除了汉高祖和唐玄宗以外，宋高宗孝宗连续禅让，不光大理的皇帝避位频繁，这也是很有意思的地方。

  都说“海子”是蒙古人带给汉语为数不多的词汇之一，在南宋部分已经出现“三海”这样的词语。虽然也有可能是脱脱他们的说法，但是我还是怀疑这个词有更老的含义。

  韩侘胄，史弥远，贾似道，南宋末年被称为奸相云集。（以秦桧为首，宋代的著名奸相貌似也是历朝最多的）但是史弥远的父亲史浩和贾似道他爸贾涉都还不错，史弥远的父亲也是宰相。另一方面，宋代父子宰相之多也是历朝罕见。科举制演变到宋朝产生了固定的行政官僚阶级吗？

  列传165洪咨*，哥们上书进谏，老爷子读了一遍，说“吾能吃茄子饭，汝无忧”不知道茄子饭在当时有什么特殊意义，立此存照~~据说这是在土豆和红薯传入中国前最差的粮食~

  孟拱参与了宋元结盟灭金之战，无疑是南宋末年第一名将。神雕侠侣中多次路人的大将王坚也是他的手下。

  另一个大将王登开庆元年提兵救蜀，夜半突然五脏出血而亡，过了一段时间幕客唐舜申路过汉阳听到有人叫唐的名字，俄而暴卒。仿佛曲笔暗示了一个神秘而残酷的权力斗争。

  柳永居然没传~~~苏洵在文学传里，忠义传十篇实在有点太多。只着重看了李若水，陆秀夫。道学传里，更多是说朱熹的生平，特别是作为一个官员的生平。大儒在当时也只是个普通官员而已，当然，太上立德，用自己的学说影响了几百年的中国正统文化，不过怎么批判都是瑕不掩瑜啊。

  电子版只到传就没了，读的时候就好奇蔡京他们为什么没传。虽然对王安石大加批驳，定性成千古罪人，毕竟还是和史弥远一样放在本传里，没有落到奸臣传的境地。说起来，人物传后面有个人被大家骂，“小人如李知孝亦云”幸勿要和梁成大同传“，结果同篇下一个就是这个李知孝，真是耳光响亮。

  以后有机会再补完吧。先写到这。

• 黎明前的争斗

  作者：塞外烟 发布时间：2015-08-25 06:54:27

         《决战王妃》是一本混合多种题材的书，讲宫斗、有爱情、说成长，这是这个系列的第一本，承担着介绍整个系列背景、人物、故事梗概的作用。书中伊利亚王国的人民分为八个等级，有国王有贫民，时代背景的设置看着很像前几个世纪，但书中又提到已经经过了好几次的世界大战，人们外出有公交，去远地有飞机，这就与全国的等级划分自相矛盾，物质工具那么发达社会结构为何那么落后，实在是一个很奇特的地方。

         故事发生在伊利亚王国，每位王子娶亲很有意思，全民海选出35位平民姑娘进入王宫与王子一起生活，全民直播选秀过程，最终有一位胜出成为王妃。王子不爱公主爱灰姑娘是有原因的，公主都与外族和亲来巩固邦交，王子与平民结婚来加强与底层的维系巩固统治。

         十七岁的女主亚美利加来自第五阶级，虽然温饱尚可，仍必须努力工作否则食物还是会不够。亚美利加爱上了第六阶级的艾斯本，幻想与他结婚生子。母亲却逼迫她报名参加选妃，借此改变自己和全家的命运，因为成为三十五名候选人之一，家里就会得到补贴。艾斯本也鼓励亚美利加报名参加，他不想亚美利加失去这个机会承担不了后果。亚美利加在伤心之余报名，没想到一下被选中。

         有女人的地方就有争斗。三十五名候选人一起进入王宫角逐唯一的王妃之位，过程争斗的激烈可想而知，有点像咱们的宫斗剧那样精彩。使出浑身解数穿的漂亮一些来吸引王子的目光，和王子单独约会一次就迫不及待炫耀打击别人自信，看到亚美利加和王子更亲近就模仿亚美利加的服饰装扮，有的心机深沉故意设计让别人动手打自己等等。直播呈现给公众的是一派和谐赏心悦目的画面，背后的耍心机争夺只有处在其中的人才知道。经过几次王子的交谈、候选人自己的选择等，书结束时只有六名候选人留下。

         爱情是书中不可缺少的话题。亚美利加攒着艾斯本送给的每一分硬币、与妈妈协议参加报名每次自己挣得钱就留下一半，亚美利加把这些所有都积攒起来作为与艾斯本结婚的费用。艾斯本也可能太年轻，承担不了一个姑娘的未来，他让亚美利加报名狠心说分手。亚亚美利加带着伤心和恨踏入了去往王宫的马车。

         麦克森王子，很意外的一个存在。电视中的他古板拘束懦弱，真实的他温柔善良勇敢风趣。亚美利加初见麦克森王子，就把自己满身的不开心全部发些在他身上，麦克森王子很包容的不予计较。在以后的接触中，他们彼此之间甚至有了默契和小秘密，摸一摸耳朵，就代表彼此想要交谈。很奇怪，麦克森的选妃是造成亚美利加一切不开心的源头，她却居然可以向他坦白自己的那段初恋、对家人的思念。麦克森爱上了这位勇敢做自己直率的姑娘，亚美利加也在不知不觉中对王子有了情愫。

         这本书的结尾，艾斯本通过征兵作了王子近卫，与亚美利加抬头不见低头见，下一部他们之间有可能复合吗？还有为何伊利亚王国的历史都是口耳相传没有历史书籍？北方叛军每次攻打王宫都在寻找什么呢？一切一切的谜题，期待后续，期待下一本的揭秘！