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《先民的歌唱:诗经》作者是国学大家，《先民的歌唱:诗经》从趣味性和启发性入手，解读了《诗经》中最精彩的篇章，并将《诗经》中的故事重新演绎，使之更加清晰动人。其中还有原文中一些词句的注释，使读者看起来更加立体，语言也明白晓畅，是现代人阅读《诗经》的最佳读本。

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前言

《国风》之六十八篇

一、《周南》八篇

关　雎

葛　覃

卷　耳

螽　斯

桃　夭

兔　罝

芣　苢

汉　广

二、《召南》八篇

鹊　巢

采　

甘　棠

羔　羊

摽有梅

小　星

江有汜

驺　虞

三、《邶风》七篇

柏　舟

凯　风

匏有苦叶

谷　风

静　女

新　台

二子乘舟

四、《墉风》四篇

柏　舟

桑　中

相　鼠

载　驰

五、《卫风》四篇

淇　奥

硕　人

氓

伯　兮

六、《王风》四篇

扬之水

兔　爰

葛　藟

采　葛

七、《郑风》八篇

缁　衣

将仲子

萚　兮

褰　裳

东门之

风　雨

出其东门

溱　洧

八、《齐风》四篇

卢　令

还

东方未明

南　山

九、《魏风》二篇

伐　檀

硕　鼠

十、《唐风》三篇

蟋　蟀

扬之水

葛　生

十一、《秦风》四篇

蒹　葭

黄　鸟

无　衣

权　舆

十二、《陈风》七篇

宛　丘

东门之枌

衡　门

东门之池

东门之杨

月　出

株　林

十三、《桧风》一篇

隰有苌楚

十四、《曹风》一篇

候　人

十五、《豳风》三篇

七　月

《鸱鸮》

东　山

《雅》之二十篇

一、《小雅》十五篇

鹿　鸣

常　棣

伐　木

采　薇

出　车

六　月

车　攻

我行其野

斯　干

无　羊

十月之交

蓼　莪

大　东

车　舝

宾之初筵

二、《大雅》五篇

文　王

生　民

公　刘

烝　民

常　武

《颂》之七篇

一、《周颂》五篇

清　庙

思　文

振　鹭

有　瞽

武

二、《鲁颂》一篇

有　

三、《商颂》一篇

玄　鸟

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我们知道，家庭是社会组织的基本单位，而家庭的组成是由男女之结合为夫妇。而在我们中国所列的人际关系的五伦（君臣、父子、夫妇、兄弟、朋友）之中，以夫妇为人伦之始。

所以在五伦之中，夫妇一伦最为重要。因而在选择配偶时，要特别谨慎，婚姻不是儿戏。男女成家之后，就要有各种的义务和责任；要承先启后，要仰事俯蓄，要对家庭、对祖宗、对社会、对国家负起重大的责任来，不只是为了子孙的繁衍，更要促进社会的进化。社会的进化是靠五伦的正常维系，而夫妇为五伦之本，所以特别重要。

魏文侯说：官贫则思良妻，国乱则思良相。上承宗庙，下启子孙，如之何其可以苟，如之何其可不慎重而求之也。

书籍介绍

《先民的歌唱:诗经》作者是国学大家，《先民的歌唱:诗经》从趣味性和启发性入手，解读了《诗经》中最精彩的篇章，并将《诗经》中的故事重新演绎，使之更加清晰动人。其中还有原文中一些词句的注释，使读者看起来更加立体，语言也明白晓畅，是现代人阅读《诗经》的最佳读本。

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• 作者：f234f234 发布时间：2014-01-18 21:33:19

  裴溥言解读的《诗经》，虽然没有照单选录《诗经》中的全部作品，但是解读很生动。

• 作者：只道瀛洲难求。 发布时间：2016-04-22 20:19:06

  挚爱经典。不过注释有点傻。

• 作者：smile 发布时间：2013-06-03 19:33:35

  《诗经》是我国古老的诗歌集，它是两千五六百年以前的作品，共计305篇。

  歌谣只要随口哼唱就行，这叫做徒歌。但也有乐器伴奏着唱的，就叫做乐歌。徒歌也有节奏，手舞足蹈就是帮助节奏的，所以徒歌也会形成一定的腔调。可是乐歌节奏更规律化些。若把徒歌用乐器伴奏着唱，也就成为乐歌。

  用文字记录下来的歌谣就是诗歌。《诗经》里风诗160篇，雅诗105篇，颂诗40篇。本来，十五国风，只是像朱子所说，“风者，多出于里巷歌谣之作，男女相与咏歌，各言其情者也。”风是宣泄男女私情的抒情诗歌，雅是发表国家公义的庙堂文学，颂是配合着音乐舞蹈来歌唱的宗教诗。向天涯一样缠绵，各自漂零。

• 作者：路易大叔 发布时间：2023-12-29 21:09:06

  不管是过去的宗法社会，还是后来的世俗社会，苦难最深的都是我们任劳任怨的农民，这个温馨的小故事寄托了人民群众的美好愿望，希望这个世界上再也没有欺凌。

• 作者：爱莫的咖啡香 发布时间：2014-07-01 16:05:28

  最喜欢《雅》所选20篇，无理由推荐。

• 作者：三块陈皮 发布时间：2014-04-09 00:58:02

  不愧为大家之作，导读生动活泼，又有很多感人的故事穿插其中，注释浅白明了，评解细微如理，举一反三。

• 华为创始人告诉我们舍得才有人追随你

  作者：淘蛙蛙 发布时间：2023-11-29 14:51:46

  在今年8月29日中午，华为突然冲上了热搜榜第一名，而且，热度是第二名的2到3倍。原因是当天华为直接在官网上，上架了华为mate60pro手机，任谁也没有想到，没有发布会说明，毫无征兆，华为开售了。广大花粉一秒而空，这款新机，全球引发了广大的关注。这是对美国制裁华为，华为反击的一记狠狠耳光。

  从2018年-2021年华为公司受到了美国为首的西方部分国家的制裁，遭遇的打击一次比一次沉重，首先禁止华为的产品进入美国市场，其次指派加拿大非法抓捕华为副董事长孟晚舟，接着华为，被列入“实体清单”，美国还拉拢盟友抵制华为五G通信设备，后来又切断了高端芯片供应链。由于美国的围追堵截，华为为了生存，2020年，忍痛断臂求生,出售了荣耀业务，高端手机，由于芯片的供应问题更是屡屡断货，消费者业务举步维艰。

  美国政府的疯狂制裁，破坏了华为的发展节奏，但华为没有倒下反而越战越勇，华为的总裁任正非先生的企业经营理念，引起了广泛的关注。

  任总很低调，以前很少公开接受采访，但孟晚舟被拷押后，就多次公开接受采访，每个读者或多或少的了解一些他的思想，但同时，很少人会系统了解任总的思想，他的思想对华为有什么样的影响？这本《商业思想家任正非》，就可以很好的满足这个需求了，本书作者是关注研究华为23年的华为研究专家余胜海先生，他把自己的研究成果写成了华为管理六部曲，《商业思想家任正非》，是他这系列里的收官之作。

  这本书解析了任正非管理思想，经营哲学的精髓同时也解开了华为基业常青的密码。任正非先生的管理思想，将哲学，人性，融合贯通，博采古今中外的优秀思想从而形成了自己独特的管理智慧。这本书很详细的介绍华为的文化思想，我只能选择其中一部分，简单的介绍给大家………

  一，

  企业发展初期，有所为有所不为。华为早期的发展，在国内扩展和海外市场公司直接与跨国公司正面交锋还是比较弱的，为此华为采取了农村包围城市的战略，通过迂回的战术先选择比较容易进入的发展中国家和地区的市场，建立和开发自己的技术体系，形成拳头产品和品牌优势从而扩大市场规模为进入大的发达国家市场做准备。

  1996年，华为先跟香港长江实业旗下的和记电信达成合作，进入香港市场，开通了许多大陆内地未开通的业务。

  1997年，进入俄罗斯，建立首家合资公司。由于俄罗斯经济不景气，熬了n年后才做成了一笔“38美元”的订单。从此，华为在俄罗斯拉开了规模销售的步伐，经过30多年的发展，华为在中东，非洲，东南亚部分地区打开了市场品牌效应，逐步的向发达国家市场发力。华为人的全体共识：在华为唯一不变的就是变化。

  二，

  人才管理，把合适的人放在合适的岗位，谈钱是对员工最好的尊重。每年大批量的被招聘的大学生，他们年轻有活力，当他们刚到华为时可能只有几箱书或者几件衣服。一年后华为把他们的知识变成了资本，公司配给了他们相应的期权，华为就是这样不断的运用资本，吸引优秀的人才。

  任总曾经说过华为是高科技企业不缺钱，但光有钱是没有用的，资金是无穷的，知识的本质是稀缺的。如果，人的脑子得不到激励，干活不用脑子，这家企业的生命也就终止。

  华为的大煤矿，大森林，大油田都是由人的脑子里挖掘出来的，是由知识转化而成的知本，而不是资本在起作用，华为坚持不上市就是不让资本绑架华为。

  任正非在经营企业的过程中不断历练，同时也明白了一个道理，你愿意舍财，别人就愿意追随你。华为是一家高科技企业，员工有很多数学家，物理学家，生物学家等等要管好知识型员工是很困难，如仅有单一的措施是很难激励自己员工的，只能从人性出发符合人性发展需求，不能画大饼，光谈情怀理想奉献就是不谈钱，华为成功很重要的一个因素就是任总懂得并且愿意跟员工分享公司的发展成果，舍得给钱。这样留住优秀的人才，团结了员工，组成了狼性的团队。

  三，

  任正非多次告诫华为高管，对公司而言自律永远是最低成本的管理，能打败华为的只有华为自己，只有腐败才能打败华为。

  2013年任正非出差日本，回来时不小心将100元的洗衣费放到差旅费中报销了，被审计部审查出来后，任总非常尴尬，不仅退还了多报的费用，还自己签发文件，在全公司通报批评自己。2016年4月15日晚，72岁的任正非在上海虹桥机场排队等出租车的照片，刷爆了网络，没有随从没有专车接送，神态自若排队等出租车。华为公司内部规定因公出差只能坐飞机商务舱或者经济舱，如果需要坐头等舱要自己掏钱补差价。只有客户，才允许坐头等舱。任正非在华为从不搞特殊化，打铁还需要自身硬，正人先正己。自律自制才能形成一种上行下效，上治下防的氛围才能实现一种真正的低成本的管理。

  最值得尊重和学习的，恰恰是你的对手，尊重对手向对手学习才能够迎接对手的挑战才能够超越对手，《商业思想家任正非》这书详尽在介绍了他独特的经营管理，值得我们好好的学习。

  

  

• 《伯恩斯焦虑自助疗法》思维导图整理（不全）

  作者：敏啊敏啊 发布时间：2022-06-17 22:17:22

  最近开始见心理咨询师，奈何咨询价格太贵，因此辅以阅读。

  本书方法繁多，根据自身情况选择使用，我的问题主要是：

  一、不认可自我，不喜欢自我，缺乏内心力量

  参考认知模型，利用自我攻击信念和认知扭曲进行调整

  二、不安全感较高，恐惧对象若干

  怕黑、怕人（交际和成为人群焦点）、怕鬼、怕巨大天体、怕深海、怕虫子……可采用暴露疗法

  三、人际交往中隐藏感受、害怕冲突

  这是最严重的部分，职场上不懂拒绝，擅长做老好人，因而活儿越干越多，领导压榨得心安理得，但其实自己想拒绝，只是不敢说或者不会说，可参考情感隐藏法，学会表达真实感受——

  但，

  体制内不能直说，如何推辞是门学问，本书未讲，余生慢慢揣摩罢

  目前有点改变，

  before：我不行，我很可鄙，大家别看我，我都听大家的，那一定是我的问题

  after：我没有错，错的是整个世界lol