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• 作者：甲醇教授 发布时间：2023-10-03 10:54:19

  没看完。曾经专心学过一段，但后面就没时间了。缺少指导，我在编程的路上走了太多弯路。

• 作者：阿原 发布时间：2020-09-06 00:28:43

  “夜晚的怪物”和“白天的人类”不管哪一个都是构成自己的一部分。废物男主既不想对抗集体意识又对霸凌心怀愧疚，无数次的天人交战也只是勉强吐出一句早上好。搞清楚谁才是拯救者之后，四星自然全给矢野同学。

• 作者：不做了睡大觉 发布时间：2019-08-28 23:19:28

  因为太正气 太中世纪 太不政治正确 于是被迪士尼砍掉 确实 迪士尼配不上这部作品

• 作者：1107 发布时间：2023-12-04 23:12:52

  20230616

• 作者：Fag1Ch 发布时间：2021-04-14 00:52:27

  求过啊

• 作者：蓼莪 发布时间：2017-09-19 19:03:33

  作为一本书单倒是不错的。

• 《心理大师揭秘最古怪案例》读后感

  作者：Dick_Zhao 发布时间：2017-08-24 09:45:46

  《心理大师揭秘最古怪案例》读后感

  ---- Refuse or accept？fight and flight？

  原著：【美】Jeffrey A•Kottler ＆ Jon Carlson

  翻译：张弘 葛艳红 卢玲

  中国轻工业出版社

  2013年1月第一版

  迟来了几日的书写读后感，为什么要拖延呢？具体我不清楚，是不是我其实没有深入地理解这本书，我因此认为自己做得不够好？不够完美，我接受不了这种唤起，于是我只flight，只能run，只能无意识、自动化思维中不断拖延，这是似乎包含有某种核心的brief。放弃可以轻松逃跑，回避的想法吧？恐怕需要认真地花上时间去直面，去exposure，emdr这里面的情结，这里面core brief。似乎是如此的，我不愿意去放弃，那么我偏偏要让这里面拖延，flight的感受、情绪、身体感受、思维、行为满满地充斥我躯体，充斥好我每一块肌肉、每一束神经、每一个细胞。让这些狗日的，超出适应范围的emotion耗竭，最后有活下来的，我希望是一颗纯纯的灵魂。

  利弊分析（来自《认知疗法的基础与应用》 第二版 Judith Beck ）：最好情况是什么呢？难道我可以从看完这大师案例之后，我也是大师了吗？简直不可想象这会成立，并为事实。最糟糕的情况：我好像从来没有看过本书一样，一切有关本书的，例如某个来访者与奶牛ml，例如来访者与死尸共同生活，例如疯子一般的律师，例如•••••••都如昨日烟尘一般逝去。事实上，最切合实际的情况，又该如何，我不得不承认，我忘却一部分，我自动化，无意识地认为我忘却的那一部分就是最重要、最珍贵的，还是说其实我也记住了一部分。而恰恰我自己的无意识，偏偏认为自己所记住的是无关重要的，事实又是如何呢？似乎大师们都习惯性地记住自己失败的案例，这是自动化的行为？另外一部分大师们记住的是对身为来访者人性的光辉而感触的案例，另外一些大师们是执业初期的个案。似乎很有成就感的案例，大家都很少提到。的确是大师们，至少名气不少，有好几个是如雷贯耳，例如亚普克，刚看完他的教科书或大作《临床催眠实用教程》。

  大概，其实，我的自动化思维，还在偷偷地渴望着，再写一篇万字的读后感，但这个真的可以吗？至少对于这本通俗读物，似乎已经不太可能了，我的内心是如此渴望一个强大，完美，受人仰视的幻象吗，我的灵魂最深处很难去接受挫败、鄙视，大家也是一样吗？

  我为什么要写读后感，事实上没有读后感，难道不行吗？我不知道答案，但是内心的深处还是偷偷地渴望着某些东西。我到底在乎什么呢？大概到最后才写读后感，一切都仿佛烟消云散了，只能边读边思考，边记录好了，大概如此吧。

  浮现什么无意识，可以用来exposure呢？ Refuse or accept？fight and flight 我又可以如何呢？所谓大师，所谓读后感，我为什么要受限于我一定要写读后感呢？

  如果这本于我真的有意义的话，那么我应该如何得到？真正的，无意识的，自动化地得到应对挫败、羞辱、否定、怀疑的唤起呢？暴露应该是直接暴露，间接暴露，冲击暴露，逐级暴露都是可以的，问题是来访者他会选择什么呢？又或者说来访者他自己可以选择什么。看似来访者可以自由选择，其实根本不符合事实逻辑。如果他真的有那么自由，他就不会选择成为来访者。自由比想象中要少很多，很多，来访者连选择咨询收费的机会都没有多少。控制、受影响、这本来就是来访者想寻找得到的东西之一。人本，并非完全的人本，自由联想根本不是真正的自由联想，就是因为它本来就不是完全的自由，所以最终才会导致治愈的目标道路。

  真正属于读后感的部分，我评价是这本书也有如一面镜子的价值，至少可以从中窥探出，万一自己某一天，真的可以达成书中的某个大师的一部分的话，自己回顾自己的人生经历，工作经历，也就不过如此。就好像提前写好自己的墓志铭一样，终于可以通过这个过程，明晰到自己的未来，终于可以通过这种类型的认知干预，想法语言化，无意识意识化，来达到一定程度的exposure。于是我们大概对于未来，不再那么的惶恐不安，背负过深。最后我们顶多如书中的某位大师一般，记住最初的开始，或者最失败的经历，或者最感动的时刻，或者什么都忘却，不在意了。

  Dick_Zhao

  20170824

  佛山

• 先从封面、纸张和排版设计说起吧，学习在《行尸走肉：州长的崛起》吧里看到的经验。

  作者：bakerjedi 发布时间：2012-12-06 12:11:20

          关于《罂粟海》的封面、纸张和排版设计，我也有一点自己的想法，拿出与大家分享讨论。以下纯属个人观点，仅供参考。

         一、 首先，说说封面。豆瓣读书版面中的图片是带彩色腰封的，腰封上，一朵巨大的红色罂粟花绽放着，所有的信息，如本书中英文名、作者、译者、出版社、导读短句、书脊文字、正文选段和书评推荐语都在这条巨大的腰封上。平心而论，从正面来看感觉真的很不错！

         然而，待我拆开书封，取下腰封，结果发现——真正的封面和封底之上，什么文字信息都没有！唯有书脊上印着书和作者的英文名。

          那么，接下来就可能会有问题了：真正愿意留下腰封的读者会有多少？不愿意在翻书阅读时取下腰封的读者又有多少？将信息全放在腰封上，而封面封底上却一点信息都没有，这种设计真的挺罕见，个人觉得，也会带来一定风险，要是腰封没了，那相当于这本书就成了“无脸男”，放在书架上根本看不出是什么。在我这个读书思维比较传统的人心里，这种设计似乎有点超前。

          不过，在阅读本书的过程中，我看到的一些段落让我对封面设计成全黑有了一些新的认识，一处是在p.3 第一部第一章第一段：

          “圣水恒河就是跌进了那样暗黑的裂缝‘黑水’中。”

          这里有个注释，说明“'黑水‘一词是印度语，在印度文化中是大海的禁忌语“；

          另一处是在p. 299 第三部第十六章第五段：

          ”慢慢地，这艘船只的移动已经让每个人从心底都感觉到了，刚才的那阵声响也变成了意味深长、令人恐惧的安静。现在，这些劳工已经开始接受这一定局：是的，船已经开动了，他们已经漂动起来，朝着黑水海洋的空洞驶去了；这样的航程让人恐惧，恐于死亡或是出生，是一种从未感受过的经历。......“

          黑水、海洋、空洞、恐惧，这些关键词令我感悟到：漆黑的封面其实就像一幅画，右上角那只孤零零的纵帆船”朱鹭号“漂泊在万里重洋之上，驶向毛里求斯，驶向中国，载着所有那些渺小卑微的生灵，驶向未来等待它的命运——加入充满罪恶的第一次鸦片战争。

         所以，对于本书的封面，我的个人感觉是：带腰封的整体效果出众，设计者动过脑筋，煞费苦心，但理念比较超前，封面封底除了画面和内容呼应外，没有任何信息是一个令人遗憾的缺陷。

          二、其次，谈谈纸张。全书32开，印张数为13.25，共424页。厚厚的一本书，拿在手里却感觉不重，甚至有点轻飘飘的。很明显，是因为印刷用的纸张很轻、很薄、很软。

          轻的好处自然很多，比如，随身携带方便，不会觉得太重，但相应的，这种拿在手里轻飘飘的感觉，似乎有点对不住本书蕴含的沉甸甸的历史厚重感。

          另外，也正因为纸张轻薄，所以背面的文字也可以透过书页看到，甚至后一页正面的文字也可以透过书页在前一页正面看到。

          所以，对于本书的纸张，我的个人感觉是：有点过于轻薄了！

          三、最后，聊聊排版。全书近40万字的内容，印在正文420页的纸张上，结果就是一个字：挤！

          正文页的排版是一页30行，一行32字，即一页上就排满了近千字的文字内容。这样一来，不仅字体号显得较小，而且边距留白也颇为局促，所以给阅读带来的感觉是不够舒服。当然，出色的内容相对弥补了这方面的不足，我在阅读的时候，常常因为读到特别引人入胜、妙趣横生，或者惊险刺激、扣人心弦的地方而入迷，或捧腹，或拍案，或伤感，或沉思，但最后合上书本、等待明天继续之际，心里总会犯点嘀咕：时间也不长嘛，怎么看得眼睛有点累人啊！？

          所以，对于本书的排版，我的个人感觉是：看着有点挤，读着有点累。

  四、结束语

          不过，我自己心里也多少明白出版社在用纸和排版方面的苦衷，如果用厚纸，一页上少排些内容，增加一些页数，那么肯定会提高成本和定价，对市场销售产生不利的影响。在大众普遍心态浮躁、视定价高低和畅销风潮而非内容价值作为图书评判标准，且没有完善的市场定价机制和坚实的经典读者群体的今天，上述做法无异于自杀（我的想法很可能存在片面偏激和悲观的倾向，仅供大家参考，切勿偏听盲信）。

          那么，我对此提出的想法是：这本书能不能考虑出版限量精装本呢？仅就内容而言，它绝对值得收藏和研究！而且，不排除以后《”朱鹭号“三部曲》会有拍摄成经典电影的可能性啊！以上所有的缺陷和不足加起来，都无法让全书精彩的文字和厚重的内涵失色。绝无虚言！

          从明天开始，我将每天在本书版面上发帖评论做笔记，这也意味着，我将重新打开书卷，跟随朱鹭号上的芸芸众生，踏上冒险之旅。

          我仍然十分乐意！

  bakerjedi

  2012年12月5日

  愿原力与你们同在！