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• 作者：美丽好心情 发布时间：2024-05-05 22:05:10

  难道还有哪个中国人需要被安利毛主席吗？那是至今都被外国领导人崇拜的伟人，神中之神！

• 作者：Starry Sky 发布时间：2022-06-21 09:12:23

  VY298

• 作者：初见 发布时间：2018-05-10 13:37:32

  一个个小故事集，有些还蛮温暖的，叙事型作者，偶尔会引用一些作家的话，像是翻完了一个微信公众号的所有软文，在京东凑单买的书……

• 作者：Bill 发布时间：2011-10-05 11:08:46

  扯吧……

• 作者：鹭鸶与花 发布时间：2013-04-16 21:24:22

  延续了现代青春小说的路子吧，好像小说里的人物总是比现实里的更要传奇一点，不过还好的一点就是没有轰轰烈烈过于做作的爱情宣言。这本书告诉我们，屌丝死了依旧是屌丝，高富帅再缺爱也还是高富帅。说精神文明么，那真是太俗了，老一套的路子，而且我觉得这本书不如之前把人物刻画的鲜明。看完之后我觉得这世上根本没有什么真正的恶人，每个人的生活和思想都不一样，没必要轻易定义谁更好一些或坏一些。生活总是在延续，谁也说不清哪一种结局更好，所以，还是充满希望的生存下去吧。

• 作者：M. 发布时间：2015-06-17 14:10:20

  这是用博客的文字来集结卖书吗？草根性智慧的习得与学院派PK

• 知乎《买个好房子》读书笔记

  作者：略显疲惫 发布时间：2019-04-20 20:55:16

  豆瓣上徐斌《买个好房子》那本书不知道为啥被删了，内容跟这本书应该差不多，之前写了读书笔记，在这里做一个备份吧。

  画了个脑图

  http://naotu.baidu.com/file/b54fcf7374be3e08248cc95e2695a5ac?token=8f08c84b00b60dda

  也可以新窗口打开看大图

  

• 深度优质关系：DGR式人生

  作者：苏霍壹 发布时间：2024-02-24 21:58:49

  深度优质关系：DGR式人生

  一、过好人生的方法

  深度优质关系（Deep Good Relationship, DGR），是一个答案。

  人们常说要有一些东西：正念、心流、高频、松弛感、幽默、灵动、少年气、有钱等等，这些都是伴随而来的“结果”，真正的来源的解决方法，是深度优质关系。

  人生五要素，学业、事业、社交、身、心，都要发展优质深度关系。

  深度优质关系，自然滋养、正念、心流、高频、松弛、灵动，良性循环，人生越来越好。

  很多人到中年，在五要素方面没有一种深度优质关系，空虚、空心病，也没用勇气改变，人艰不拆，凑活着熬过余生。

  二、深度优质关系与学业

  很多人没有学业，在自然科学、社会科学、行业专业、读书、艺术美学方面，都没有深入进去的学业。事业自然是需要学业支撑的，官员喜欢读明史，毛润之啃资治通鉴，技术行业需要学新的技术，人们也需要通识教育、思想哲学学习，辅助人生修行。

  不爱读书的人，没有经历过看书拍大腿、跪下五体投地，不知道书山里面蕴藏有好东西。没有经历过跟书的“优质深度关系”，人生是欠缺的。

  以我个人的经历，大一对计算机还没太大感觉，大二开始有了专业课，操作系统，编译原理，汇编语言，开始觉得有意思，像瑞士机械表一样，有一种机械和工程的美感。学数学，比如矩阵论，一开始学线代背行列式很厌学，等学了主成分分析的降维效果，很有感觉；信号与系统背公式很痛苦，但看到FFT和蝶式变换配合DSP做语音处理，有一种美感。深度学习配合CUDA也是类似的道理，入门之后才能见美景。社科方面，其实对政治、经济没有那么大的兴趣，对历史确实感兴趣，后来看社会学很震撼，后来读心理学受益匪浅，后来读马列五体投地。现在做马恩全集的视频，也是夕死可矣。

  三、深度优质关系与事业

  巴菲特所说，要干“跳着踢踏舞去上班”的工作。特别排斥的工作，终究是干不好的。

  (一)不玄虚，不遥远

  中国拳王张志磊，40多岁在美国自律严格的训练，击败一个又一个的对手，就是因为跟拳击有纯粹的、深度优质关系。爱笑会议室的乔杉、潘斌龙等，开心麻花的演员们，各地的rapper厂牌，这都是很普通的人，但是跟一帮伙伴在自己热爱、有潜力的方向建立深度优质关系，持续耕耘，慢慢取得了炫目的成就。

  （二）人人跟社会和事业都是深度优质关系，就是社会主义。

  毛润之的早期偶像克鲁泡特金在自传中写道，得到科研成果很幸福愉快，但我能有这样的快乐，是因为我有这样的机遇、教育、闲暇，而大多数普通劳动者没有这样的机会，他们只能在苦役中消磨一生，这是一种悲哀。克此人是安那其主义的一代宗师，有科研成果之后，对大众是一种悲悯，而非傲慢，这就是境界。只是不得其法，是空想社会主义。

  毛润之的后期偶像马克思，则研究历史唯物主义，为什么人类困在这样的文明状态下，大部分在异化的苦役中。马克思的一套体系，是科学社会主义。

  四、深度优质关系与社交关系

  （一）宁缺毋滥

  人的亲近位置，师长、爱人、婚姻、朋友，必须是深度优质关系，否则宁缺毋滥，千万别凑活，别糊涂。否则互相耽误，互相毁灭。

  即使酒肉朋友，吃吃喝喝，也要筛选，恩格斯会跟英国工人吃喝，这也是互相滋养的，而很多人是哈喽树先生式的酒肉朋友，为了缓解寂寞，对方不尊重自己也往上凑。

  儒家的真东西其实是各序位发展深度优质关系，曾子曰，用师者王，用友者霸，用徒者亡。儒家的君主论，都是教君子如何在身边师长，友人，大臣，左右，侍御，厮役，筛选什么样的人。但修正主义的儒家，变成了规训的、道德奴役的、比赛在葬礼上哭声大的关系。

  道家是讲求真善美，庄子在妻子死后鼓盆而歌。存在主义小说《局外人》也写类似的东西，妈妈死了，我为什么要按照其他人规定的那样去哭。

  （二）心理学与深度优质关系

  深度优质关系，是心理学的一大块。

  自体、客体心理学，讲人的分化、独立，阿德勒讲课题分离，心理咨询师处理的大部分问题，都是有毒的关系，没有边界感的、位置失衡的、有毒的家庭关系，畸形虐恋，PUA，NPD剥削。人本主义讲互相滋养的关系。

  （三）好消息

  人生60%烦恼来自跟其他人的关系。而这方面的烦恼，一旦学会“社交关系的筛选”、“深度优质关系”，可以大幅度减少，这真是修行成长的一大好消息。

  （四）从来没经历过好的关系

  就像从来没有经历过看一本好书，体验过一种特别嗨的运动。

  很多人在原生家庭就体验了好的关系，也学会了好的关系的质感、边界，就像苏轼，父亲苏洵，母亲程夫人，弟弟苏辙，都是百年一遇的贵人，换来苏轼这个千年一遇的贵人。

  但大多数人一生没有经历过好的关系，也不会判断。甚至习惯了劣质的关系，习惯了低气压、冷暴力、打骂、很多姑娘频频遇渣男，就是在重复劣质的关系。

  （五）孩子

  孩子，对于人生是一个契机，第一次有了一个全心全意满眼是自己、爱自己的人，也是有了一个发展深度优质关系的机缘。很多人有了孩子后人生开悟质变。但也很多人可悲的是，讲这样的孩子，塑造为发泄毒能量的工具人，延续劣质关系和劣质人生。

  五、深度优质关系与身体

  与身体有深度优质关系，享受自己的活力、健康、平静、气血充盈，就不会忍受任何毁坏身体的东西。

  跟运动有深度优质关系，在快乐中获得健康和成长。以前总逼自己跑步，但跑步真的不是我所爱。于我而言，游泳和网球更能深度投入。

  跟大自然有深度优质关系，体验过江河湖海、树林花草、星空雪山的美，会体验生命的和谐，本自具足的圆满，放下虚高的小我，回归自然的本性。

  六、深度优质关系与心

  用心、真心、从心、心流。不知不觉间开悟，身心合一，人与自然、社会合一。觉者无惑、无内耗、无敌。