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《食物纤维与人体健康》以通俗易懂的语言，主要介绍了人体第六营养素食物纤维的发现，食物纤维使人健美，食物纤维防治疾病，并认为车前子、海藻、甲壳素和壳聚糖均是很好的且有效的食物纤维。另外，详细叙述了如何观察和更有效地摄取食物纤维的各种方法，同时还介绍了营养丰富的排毒养颜食物魔芋、西瓜、柠檬、香菇、南瓜、竹笋等。其内容丰富，科学实用，适合广大群众阅读，也可供饮食营养师参考。

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书籍介绍

《食物纤维与人体健康》以通俗易懂的语言，主要介绍了人体第六营养素食物纤维的发现，食物纤维使人健美，食物纤维防治疾病，并认为车前子、海藻、甲壳素和壳聚糖均是很好的且有效的食物纤维。另外，详细叙述了如何观察和更有效地摄取食物纤维的各种方法，同时还介绍了营养丰富的排毒养颜食物魔芋、西瓜、柠檬、香菇、南瓜、竹笋等。其内容丰富，科学实用，适合广大群众阅读，也可供饮食营养师参考。

• 作者：弹药丸子 发布时间：2014-02-02 00:28:12

  陈乔恩和郭富城，会在影片秀恩爱还是大打出手啊？还有点小期待

• 作者：一只胖球球 发布时间：2017-11-23 18:06:30

  这一生，我们又要隐藏多少痛苦，才能巧妙安稳地度过

• 作者：古丽哪吒 发布时间：2009-05-16 22:54:55

  翻译本，读起来不是很通顺。

• 作者：溼骨䦥蛞蝓 发布时间：2022-04-22 13:02:11

  差强人意。

• 作者：宁 发布时间：2022-11-12 11:50:49

  好书

• 作者：鸡波君 发布时间：2013-06-20 14:58:27

  84年剧场动画只抽取了漫画前两卷内容改编成独立小单元，漫画的真正结局更苦涩更无奈但也更感人，老爷子一贯喜欢在小女孩身上寄托自己的理想人格，但娜乌西卡无疑是所有作品中最为神圣的存在啊。

• 《创新者的处方》读书笔记

  作者：TiffanyT 发布时间：2018-04-05 01:24:08

• 作者是导演，动物们是群演

  作者：海蜗牛 发布时间：2020-07-01 17:25:23

  书的封面有一道暖黄色的灯光，营造了一种温暖怀旧的氛围。

  内页也是旧旧的暖黄色调，文字单独列在黑色的页面上，与插图分开，给人安静阅读的享受。

  作者以第一人称口吻把读者带入故事里，然后就退幕了，留下动物们的自由讨论。插图里埋了很多细节，让画面生动且连贯了起来。比如列车左上角的报纸，还有座位底下红色的易拉罐。易拉罐不断的出现，作者利用易拉罐的特性，在车上会滚动，从一个动物身下滚到了另一个地方，由此加强了故事的连贯性和代入感。

  故事里老鼠举了一个例子，说自己就像没有用的空罐头一样，加强了空罐头的作用。矮公鸡用方言说"俺两人都是对人没用的废物，那俺们就决定干脆废物和废物一起齐心协力的生活下去吧" 。体现了趣味性。而猴子们只是自顾自的喝瓶子里的东西，作者并没有说那是酒，后面只提了一下，猴子的眼圈比刚才红了，更加加强了主人公的现场感。作者是知道那是酒，但是主人公身在其中确实是不知道的。同时也表现了猴子的内向或者是不在乎，每个动物都很有自己的性格。

  最后结果大家肯定都会想到动物们会发现主人公。然而结果是作者巧妙的利用列车员和主人公的争吵给结尾留下了一个悬念。

  一本好的绘本就像一部统筹精密的戏，每个环节都真实得让人感动。