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《三国演义》讲述的是东汉末年，朝政腐败，天下大乱，黄巾起义爆

发。在镇压黄巾起义过程中，涌现出一批割据一方、拥兵自重的豪强，他

们为了各自利益而相互混战。

涿县人氏刘备乃是汉室宗亲，为人宽厚，素有大志。一天。他偶遇关

羽、张飞，三人性情相投、一见如故，遂结拜为异姓兄弟，聚集关中勇士

．500多人，参与镇压黄巾军。之后，朝廷论功行赏，刘备得县尉一职。但

刘备性情耿直，遭人诬陷，无奈辞官投奔代州刘恢。

汉灵帝死后，董卓掌握朝政大权，挟持献帝，张扬跋扈。百官痛恨董

卓，司徒王允利用貂蝉、吕布巧施连环计，除掉董卓。此后，东汉政权更

加混乱，各地军阀纷纷崛起。曹操迎奉汉献帝至许都，“挟天子以令诸侯

”，先后歼灭了吕布、袁绍、张绣等地方割据势力，统一了北方。与此同

时，孙策、孙权兄弟也占据江东一带，成为名副其实的江东霸主。

此时，身为汉室宗亲的刘备却四处辗转，始终没有确立势力范围。后

来，在徐庶的推荐下，刘备三顾茅庐，请出素有“卧龙先生”之称的诸葛

亮，辅佐自己“光复汉室”，这才使局面得以改观。不久，曹操挥军南下

，想扫清江南，统一中原。诸葛亮看准时机，提出“联吴抗曹”的主张。

随后，孙刘联军在赤壁之战中大败曹军。曹操退回北方，刘备也借机在荆

州站稳了脚跟。至此。三国鼎立的局面初步形成。

随后，三方战事更为频繁。先是孙权乘刘备和曹操交战之际，派兵偷

袭荆州，关羽败走麦城，被孙权所杀。不久，曹操病死，其子曹丕即魏王

位。公元220年，曹丕废掉汉献帝，自立为帝，改元黄初，定国号为“魏”

。第二年，刘备也在西川称帝，国号为“汉”，史称“蜀汉”。随后，为

了替关羽报仇，刘备亲率大军征伐江东。孙权任命陆逊为大都督，率军阻

击刘备。陆逊用计火烧蜀军连营七百里，刘备大败，退回白帝城，不久就

病死了。公元222年，孙权在江东称帝，国号“吴”。三国鼎立的局面正式

形成。

刘备临终前将太子刘禅托付给诸葛亮，诸葛亮竭力辅佐刘禅，曾六出

祁山伐魏，但均以失败告终。他自己也因为积劳成疾，病死于五丈原军中

。自此，蜀国国力日渐衰微。

魏将司马懿深有谋略，渐独揽大权，曹魏名存实亡。不久，司马昭兴

兵伐蜀，刘禅不战而降，蜀汉灭亡。司马昭死后，其子司马炎继位，建立

西晋，魏国灭亡。随后，西晋大军直逼江东，吴主孙皓投降，东吴灭亡。

至此，三国归晋，天下统一。

《三国演义》由罗贯中编著。

第一回 洪信放妖魔第二回 大闹少华山第三回 拳打镇关西第四回 醉闹五台山第五回 倒拔垂杨柳第六回 误入白虎堂第七回 雪夜上梁山第八回 比武大名府第九回 七星小聚义第十回 智取生辰纲第十一回 怒杀阎婆惜第十二回 景阳冈打虎第十三回 杀嫂祭长兄第十四回 醉打蒋门神第十五回 血溅鸳鸯楼第十六回 大闹清风寨第十七回 智收霹雳火第十八回 铁牛斗白条第十九回 江州劫法场第二十回 遇难还道村第二十一回 沂岭杀四虎第二十二回 血染翠屏山第二十三回 火烧祝家店第二十四回 登州大劫牢第二十五回 三打祝家庄第二十六回 拳打殷天锡第二十七回 斗法破高廉第二十八回 大破连环马第二十九回 众虎归水泊第三十回 降魔芒砀山第三十一回 晁天王归西第三十二回 雪天擒索超第三十三回 活擒史文恭第三十四回 英雄排座次

施耐庵（1296-1371），元末明初小说家，名彦端，字子安，号耐庵。兴化白驹场人（今属江苏）。施耐庵博通古今，才气横溢，群经诸子、词章诗歌、天文、地理、医卜、星象等无不精通。他根据民间流传的宋江起义故事，写成长篇小说《水浒传》。他的学生罗贯中也参与了部分编写工作。

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书籍介绍

《三国演义》讲述的是东汉末年，朝政腐败，天下大乱，黄巾起义爆

发。在镇压黄巾起义过程中，涌现出一批割据一方、拥兵自重的豪强，他

们为了各自利益而相互混战。

涿县人氏刘备乃是汉室宗亲，为人宽厚，素有大志。一天。他偶遇关

羽、张飞，三人性情相投、一见如故，遂结拜为异姓兄弟，聚集关中勇士

．500多人，参与镇压黄巾军。之后，朝廷论功行赏，刘备得县尉一职。但

刘备性情耿直，遭人诬陷，无奈辞官投奔代州刘恢。

汉灵帝死后，董卓掌握朝政大权，挟持献帝，张扬跋扈。百官痛恨董

卓，司徒王允利用貂蝉、吕布巧施连环计，除掉董卓。此后，东汉政权更

加混乱，各地军阀纷纷崛起。曹操迎奉汉献帝至许都，“挟天子以令诸侯

”，先后歼灭了吕布、袁绍、张绣等地方割据势力，统一了北方。与此同

时，孙策、孙权兄弟也占据江东一带，成为名副其实的江东霸主。

此时，身为汉室宗亲的刘备却四处辗转，始终没有确立势力范围。后

来，在徐庶的推荐下，刘备三顾茅庐，请出素有“卧龙先生”之称的诸葛

亮，辅佐自己“光复汉室”，这才使局面得以改观。不久，曹操挥军南下

，想扫清江南，统一中原。诸葛亮看准时机，提出“联吴抗曹”的主张。

随后，孙刘联军在赤壁之战中大败曹军。曹操退回北方，刘备也借机在荆

州站稳了脚跟。至此。三国鼎立的局面初步形成。

随后，三方战事更为频繁。先是孙权乘刘备和曹操交战之际，派兵偷

袭荆州，关羽败走麦城，被孙权所杀。不久，曹操病死，其子曹丕即魏王

位。公元220年，曹丕废掉汉献帝，自立为帝，改元黄初，定国号为“魏”

。第二年，刘备也在西川称帝，国号为“汉”，史称“蜀汉”。随后，为

了替关羽报仇，刘备亲率大军征伐江东。孙权任命陆逊为大都督，率军阻

击刘备。陆逊用计火烧蜀军连营七百里，刘备大败，退回白帝城，不久就

病死了。公元222年，孙权在江东称帝，国号“吴”。三国鼎立的局面正式

形成。

刘备临终前将太子刘禅托付给诸葛亮，诸葛亮竭力辅佐刘禅，曾六出

祁山伐魏，但均以失败告终。他自己也因为积劳成疾，病死于五丈原军中

。自此，蜀国国力日渐衰微。

魏将司马懿深有谋略，渐独揽大权，曹魏名存实亡。不久，司马昭兴

兵伐蜀，刘禅不战而降，蜀汉灭亡。司马昭死后，其子司马炎继位，建立

西晋，魏国灭亡。随后，西晋大军直逼江东，吴主孙皓投降，东吴灭亡。

至此，三国归晋，天下统一。

《三国演义》由罗贯中编著。

• 作者：志庵之介 发布时间：2022-01-04 16:17:25

  一直挂在嘴边的声基，狭义来讲是龙爷ppt。对这本书几无了解，但想起来郭老师讲，他当年去其中某位快要退休作者的办公室请教书中一个图，老先生从柜子抽屉深处拿出一沓泛黄的稿纸，书中该图的推导清楚翔实。

• 作者：Winter 发布时间：2019-04-13 13:51:58

  这本对于我决定要深入了解中国古代教育论著，简直是启蒙，帮助很多，也让我决心好好做学问

• 作者：梦醒身是客 发布时间：2021-06-04 19:28:42

  只要禁绝嫉妒，便可以没有爱。

• 作者：中和以运情 发布时间：2019-02-12 20:27:46

  “舜的父亲犯了错，舜作为君王还是要下令责罚的，但作为儿子要抛弃天下背着父亲偷偷离开。”儒家的逻辑困境大概就是这个了，在外以规则公义为主，回了家还是护短和稀泥。公民和儿子的分裂催生了人情和腐败。

• 作者：天天是好天 发布时间：2022-08-14 12:18:25

  原书四星半，翻译2星。竟然还是侯玉波翻译的，对照英文原著，越读越觉得翻译烂。@侯玉波，你让你手下的研究生翻译了后，在译者名单里署上你的大名作为第一译者前，到底有没有仔细通读过译稿？

• 作者：summer林溪 发布时间：2023-12-17 01:23:18

  毒这门知识很冷门，但这套书却围绕大自然的动植物讲解了它们身上有利有害的一面。伴随着这些有趣的冷门知识，还有多张跨页图，孩子可以在汲取科普知识的同时，也学会从跨学科的角度来分析问题。当然这套书也变相的帮助孩子打开视野，让孩子意识到其实世界上有许多奇奇怪怪的东西等待它们去探索

• 6个教育原则，4个步骤，让孩子无“童年焦虑”

  作者：美杨杨~ 发布时间：2021-05-12 22:17:07

  最近电视剧《小舍得》正在热播，其中由蒋欣扮演的田雨岚（子悠妈妈），为了让儿子成绩名列前茅，给子悠报了许多辅导班，每天不停地刷题刷题，导致子悠不堪重负而崩溃。

  心理学上有个词叫“超限效应”，指的是由刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起人们心理极不耐烦或逆反的心理现象。子悠就是在田雨岚的过度“鸡娃”下出现了心里问题。

  《小舍得》用七分现实，三分夸张的艺术手法，将现实中的教育热点，淋漓尽致地展现出来。当代父母在教育孩子上的过度焦虑与矛盾，更是引发全民网友的聚焦和热议。

  前央视著名主持人张泉灵曾说过：时代抛弃你时，连声招呼都不打！

  是的，日新月异的时代，无数7080的父母们，在现实的残酷暴击下内心焦灼。父母的这种焦灼心理也殃及到下一代身上，“鸡娃”的行为背后，就透露出了父母深层次的焦虑，怕孩子输在起跑线上！

  过度“鸡娃”就非常容易让孩子“童年焦虑”。如何才能避免呢？读过《聪明养育》你一定会被其中深入浅出的内容所启发。

  本书作者是央视前主持人周洲，致力于1-12岁儿童家庭教育的内容输出及传播，倡导新生代父母要升级教育理念和养育方式，做有“胜任力”的父母，提倡“给孩子最好的父母”。同时，围绕家庭教育的核心，于2016年10月创建了家庭教育“有氧”品牌，深受百万父母信赖。

  她分别从“教育观——父母角色定位”、“方法论——给孩子更好的爱”、“实操法——高效养育”、“工具箱——提升胜任力”四个方面，用案例与理论相结合的方法阐述了科学养育方法。在此，分享两点：

  一、遵循“6A”原则，建立良好的亲子情感联结。

  “每个孩子在降生时都是自带说明书的，有的孩子天生胆小，父母就要为他营造温柔舒适的氛围；有的孩子天生大大咧咧，父母就需要坚定地与其沟通。”

  十分认同这段话。

  每个孩子都是独一无二的存在，养育方式也各不相同，尊重孩子，这是建立健全人格的关键。

  唯有孩子人格健全才能适应未来，创造价值和幸福生活的基础。而人格是否健全，取决于是否成长在良好的家庭氛围中，是否有良好的亲子关系。

  美国心理治疗专家鲍恩认为：原生家庭中的父母关系模式和亲子关系模式，会持续影响孩子未来的人际关系，尤其是在亲密关系中，人会倾向于复制早期原生家庭中建立的关系模式。

  因此，父母遵循接纳、赞赏、关爱、时间、责任和权威“6A原则”，才能保证父母与孩子共同成长，建立良好亲子关系的基础。

  前4A是帮助建立亲密关系，来支撑后2A。也就是说，父母在孩子成长的过程中，要做到接纳和包容孩子的一切优缺点，及时发现他们身上的闪光点，给孩子成长的时间和机会，对孩子所遭受的一切能感同身受，这样孩子与父母的关系就才能亲近，情感才能更好的联结。

  教育家李玫瑾教授说：“3岁之前有恩与他，3到6岁立威与他，威就是规矩。爱其子而不教，犹为不爱也；教而不以善，犹为不教也。”

  而现实中，有太多因情感无法联结，亲子关系糟糕的家庭。给你4个步骤，循环地不断使用它，就能破局，步骤如下：安慰、认同、倾听和反射。

  1、安慰。最有力的安慰方式是肢体语言，例如拥抱、爱抚或拉手等动作，以此舒缓紧张的局面。

  2、认同和倾听。这是向孩子主观感受靠拢的重要环节，理解和接纳他的感受，也就是做到共情。

  3、反射。实质就是父母要对孩子直接表明立场，反馈想法，或是用孩子能够理解的语言，向他们反馈他们不能理解的事。反射时既要感受反射给他，又不能强化他错误的认知。

  如果父母能遵循“6A原则”4个步骤来处理孩子问题，相信一定能实现高效、轻松地解决问题，孩子不抗拒不逆反。

  二、借助游戏力量，帮助孩子摆脱童年焦虑。

  游戏是孩子快乐童年，形成最初人格不可或缺的重要环节！不仅能提高儿童的社会认知度，同时其趣味性、生活性、模仿性能极大地促进孩子用积极的态度，去再现生活场景、模仿和练习社交能力，在不知不觉的游戏中将规则根植于孩子的内心，逐渐形成孩子健康的人格。

  游戏也是父母清楚地听懂孩子心声，让孩子接收到父母的接纳、信任与支持的重要环节。

  很可惜的是如今6-12岁上学的孩子，父母怕游戏时间影响孩子学习，因此游戏时长逐渐被压缩。导致孩子有负面、消极的情绪时得不到释放而集结，就会逐渐演变成孩子成长中隐形障碍，这就是“童年焦虑”。

  “童年焦虑”形形色色，如羞于表达自己、不敢尝试新事物、过于在意他人的看法、做选择是迟疑不决、很难接受生活中的小变化、常常为小事发脾气、坏情绪产生很长时间才能平静下来，表面顺从而内心不开心等。有类似情形发生，就说明孩子很可能陷入焦虑的状态并且无法摆脱，无法直接表达出来。

  通常，孩子在焦虑时情绪会有4种反应：情绪失控、极力逃避、咬紧牙关和直面感受。

  无论是哪种反应，通过游戏去释放是最安全、健康的方法，推荐3个游戏。

  1、焦虑测量计。即把焦虑变成温度计那样具象的刻度，用1-10表示焦虑的程度，在孩子情绪好的时候就可以一起来制定焦虑测量计。

  当孩子一旦出现情绪反应，父母应该引导孩子表达内心真实的情绪到达哪个指标，可以试着问：你现在的紧张程度到几了？帮助孩子察觉内心感受，有利于孩子逐渐平复心情，解除安全警报。

  2、“停走停”游戏。有孩子对生活中的某件事特别恐惧，如剪指甲、剃头发，父母就可以玩这个游戏，探知孩子情绪反应，同时也给孩子表明态度。

  如剃头时，爸爸拿剃子站在孩子3米远，告知孩子游戏规则，只要他喊“停”爸爸就一定会停下，喊两个停之间必须有一个“走”。说“走”时爸爸才能继续走，即便剃子在头上游走，喊“停”即“停”，通过这种走走停停的方式，给孩子足够的时间去面对恐惧，父母的耐心在此时尤为关键，这是让孩子自行掌控可承受的恐惧范围。通过亲子的互动游戏，既放松了心情，又学会直面恐惧。

  3、牵绳游戏。拉一根绳子，一头孩子拉着，一头大人拉着后腿，边退边报步数，直到孩子喊“停”。这个游戏对解决孩子的分离焦虑问题有效。

  让孩子拉绳子也能感受到与大人保持着亲密的联系，同时也能让孩子用好奇心战胜焦虑。

  除了以上3种游戏，战胜“童年焦虑”的游戏还有千万种，父母要学会举一反三。同时要用一颗平常心接受孩子的情绪、接纳孩子的平凡，遵循6A原则，4种步骤，理解、倾听、认同、安慰、反馈，才能走进孩子的内心世界，让孩子健康快乐地度过“童年焦虑”。

  

  

  

  

  

  

• 你应该有颜，也应该有钱

  作者：一湖海蓝 发布时间：2017-02-27 07:50:21