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PART 1 项目起源

世界排球运动的起源

沙滩排球的起源

我国排球运动的兴起

PART 2 历史发展

世界排球运动的发展

我国排球运动的发展

排球运动的传播

世界排球运动的发展趋势

PART 3 目前状况

世界排球运动现状

我国排球运动现状

PART 4 竞赛规则

排球竞赛规则

沙滩排球竞赛规则

PART 5 场地设施

比赛场地

器材

PART 6 项目术语

PART 7 战术技术

六人制排球战术

排球竞赛技术

PART 8 裁判标准

六人制排球

沙滩排球裁判工作

PART 9 风格流派

风格

打法

PART 10 赛事组织

竞赛工作

竞赛制度

比赛轮数及场数

竞赛的编排

竞赛成绩计算

比赛秩序表的编排及格式

PART 11 礼仪规范

观赛礼仪

参赛礼仪

PART 12 明星花絮

排球

沙排

PART 13 历史档案

排球

沙排

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• 作者：noble 发布时间：2008-11-25 02:19:26

  小时候穷, 买不起书, 复印的, 而且是在北医而不是北大, 因为更便宜一些...

• 作者：Marie 发布时间：2018-11-11 02:43:43

  介绍了嘻哈文化和街舞的发源以及街舞在亚洲在中国的发展，因为写于多年以前，可以看到中国最早一批街舞舞者的艰辛与坚持。多年后，嘻哈文化和街舞在中国终于迎来新的发展机遇，令人欣慰。不过书中关于舞蹈动作的介绍貌似多是Breaking的，如果介绍hiphop的会更好。

• 作者：末世论者 发布时间：2015-08-15 17:18:40

  专门写西藏摄影的，比较模式化的指南，后面就是在哪拍拍什么什么时候是黄金时间，还没去过西藏，倒是对整个西藏地理有了概念

• 作者：舟亢 发布时间：2020-07-19 19:37:38

  思炫系列已经变成了单纯的探案小说了，极其稀少的推理部分也只用在了部分小线索上。靠着一个又一个生硬、套路式的反转撑起一部长篇，这种模式已经让我感到倦怠。其中一个犯罪动机是近几年被滥用的法外制裁，从《心理罪之城市之光》和《死亡通知单》系列第一次感受到这种惊艳，到现在越来越疲乏，我已经对这种犯罪动机提不起兴趣、甚至说是感到厌恶了。

• 作者：琳琳琳小姐 发布时间：2023-04-18 22:26:03

  略读，读图片够了

• 作者：菌 发布时间：2018-05-20 11:53:47

  涂尔干的译名都没有统一，宗教生活的基本形式还有英文版和中文版两个引用。废话有点多。

• 被用尽的毛线团

  作者：珀卡 发布时间：2020-11-26 18:12:39

  那些被定义为八零九零（九五前）后的家伙在上学时候，班级的后排应该常常有织先线的女孩子。这些女孩子们桌兜里会有各种各样漂亮的毛线团，而且就像这本图画书里安娜贝尔的毛线一样似乎真的用不尽：她们几乎什么课都在织，而且同学们会不断地借而不还地借一截毛线来拴作业本，这种借往往还有可选择颜色的权利。然而你似乎永远都能看见她们在织，从来不愁有一天毛线用完了怎么办。

  可是终于有一天，你会发现她们不约而同地不再织毛线了，就像阿里阿德涅的线团也一定会被忒修斯不再想起。接下来，那些到了织毛线年龄的女孩子又会接续起这个传统。

  冬天是一个需要装饰的季节，为了装饰这个季节，也许你得早早开始准备。织毛线的女孩子不知道从什么地方懂得了这个道理，一开学就准备起来了。她们除了给自己织穿的围的，她们还给自己喜欢的男孩子织。这些幸运的男孩子很多时候都是阿飞仔，不喜欢读书，喜欢在街头走来走去。这样的男孩，一般不怎么受家里喜欢，也不一定有幸运或幸福的家庭——幸福家庭的乖仔有妈妈奶奶织围巾——在街上混，如果没有一件漂亮的围巾，冷不必说，首要的是面子很受伤。其他人漂漂亮亮，自己脖子伸得像鸭子会让人自惭形秽。

  阿飞仔的面子是很奇怪的，他们也许为了一件漂亮的围巾就可以油嘴滑舌地去喜欢一个心灵手巧的女孩子，但更多的时候他们为遵守“兄弟手足，女人衣服”的街头规则便忍心伤了去年冬天给他织围巾的女孩子。

  一旦被伤害，美丽的毛线就用完了，那种曾经想让街头变得美丽的念头就让自己尴尬，恨不得从来没有在这里存在过，恨不得立马退学。接着就是变得沉默或者乖张，桌兜里再也没有了毛线，谁也借不到了，而谁也不会注意到。

  织毛线是疯狂的，引人注目的，会引来同学的嫉妒与嘲笑，老师的嘲讽，大人的挖苦，任何人似乎都可以来评点你几句，他们想让你停止，这种心理与想知道你的毛线到底什么时候能用完是一体两面的，甚至有一种幸灾乐祸的心情在里面。

  让世界变美丽的想法是危险的，因为人们太可以忍受一个没有颜色的世界了，而忘了这个世界本身就是五彩缤纷的。

• 梦是织出来的，要在时间裡握紧梦想的每一条丝线。 梦是一种抵达，路得一步步踏实地走。

  作者：快乐犟魔女 发布时间：2016-05-08 07:44:23

  　　说别人的故事，教自己的孩子

  　　我跟孩子说，梦是织出来的，要在时间裡握紧梦想的每一条丝线。

  　　我也说：梦是一种抵达，路得一步步踏实地走。

  　　那丝线、那步伐，可以在用心勤奋的工作裡找到织机与地图。

  　　成长独立是一条长远的路，当我们把孩子送去受教育的那一刻起，

  　　期待的就是他们有足够的能力迎接自己的生活。

  　　然而，这个信念却常常在受教育的途中迷失了方向，

  　　我们或以为知识的灌输一定可以转化为日后的能力，

  　　因此开始寻找捷径与偏方，白白浪费掉生活中的许多教材。

  　　为了使孩子早早建立一种健康、坚强的工作性格，

  　　我从小就跟她们谈工作；我期待教养是培育的工作，而非日后导正的功课。

  ─蔡颖卿

  　　

  《简介》

  「 写给孩子的工作日记 」，是一本很棒教养孩子书籍，透过作者自己写的工作日记和孩子分享工作心得，让自己的小孩从中学习到如何懂得做好该做的事。父母亲的职责，不只是要让他们吃饱穿暖、精神愉快，远处还有一个真正的目标，才是催促我不懈努力的理由---持续培养他们拥有好的工作能力及工作习惯，是多么重要的长程目标！在本书中，作者以「工作」为题，藉由工作中织梦的领悟及教养中的所见所思，献上一份属于自己的身教，陪伴我们一起思考与实践，如何帮助孩子扎下责任的深根、丰实独立的翅膀，进而养成解决人生中各种问题的能力，永远拥抱「好好生活，好好工作」的生命热情。

  　　全书的三个篇章，各代表着不同层次的体验与省思。第一部分是蔡颖卿写给父母与孩子的教养札记，透过各种生活故事，从工作观、工作价值、工作技术到工作互动等面向，分享如何培育孩子的工作性格和责任感，做好奠基与扎根的功课；第二部分收录女儿Abby的工作日记，以及蔡颖卿以母亲身分提出的回应反思，呈现亲子之间工作理念的传递交流，Abby的自我探索也等于是独立精神的实际体现。第三部分则延伸至对年轻工作者的关怀，以蔡颖卿的经验分享为开端，探索在工作中转化心态、培养自我、磨练实力到圆梦创业的原则与想法，最后以年轻工作者的群像採访为总结，鼓励每个年轻的孩子掌稳自己的方向，朝真正的人生志趣稳步前进。

  　　我想给孩子一些礼物，一些自己给得起，而她们一生可以受用的礼物。

  　　这些工作的分享与讨论，就是我的礼物—

   《佳句摘录》

  　　◎教养不应该落在以爱为名的无尽担忧中。如果能从生活小事的教导，让信心慢慢在实作中奠基，放手的那一刻，我们的宽心，也会带给孩子可以安全飞翔的自信。

  　　◎「学会」与「做完」是同等重要的功课。「学会」了还能耐心做下去，才会成就美好的结果。我们都了解，「懂」的人不一定能成为领导者；成就功效的是脚踏实地、坚持去「做」的人。

  　　◎父母能给孩子最好的礼物，不是生活的保障，而是不因变动而永远存在的能力。暴雨狂风跟晴光好日一样重要，我不想只当孩子的抚慰者，只愿自己不要忽略她值得欣赏的勇气。

  　　◎「喜欢」是可以透过行动来培养的心态。在工作中，我用专心解决自己的害怕，用行动来克服讨厌的心情。我也希望孩子能建立积极的想法：要手握「改变」的主权，不要当自己的敌人。

  　　◎要打开胸襟，从别人身上学习更好的工作习惯与要诀，也要静下心来看自己。该欣赏的长处要记得给自己讚美，那是自信的根源；该检视的地方更要坦诚，那是进步的过程。

  　　◎守护与培养的付出，攸关着我们未来的愿景。一个社会的好，并不端赖于自己孩子的优秀，我们都要被别人的孩子服务。因此，爱年轻人、真心诚恳地提拔与教导他们，是我们应尽的责任。

  　　◎任何人都会对自己的生活与工作日久生厌；所以，在可能的条件裡运用自己的感官做调节，可以帮助生活的香味得以持续，至少，帮助我们维持好的味觉来品味生活。

  　　◎对于一件事设定比较高的目标，朝着一个可以更好的标准努力。在抵达终点的时候，因为曾经如此尽心尽力，所以就算结果不尽完美，也能对所有的成绩感到坦然。

  　　◎安排时间，其实就是为一件工作订下时间限制。限制时间帮助我们专心，而专心扩大了能力，使我们屏除一切无关的分心之务，更充分利用了各种感官的爆发力量。

  　　◎每次妈妈带我做事的时候，她总是把我当成一个并肩分工的好伙伴。她对我最好的讚美，就是一再地交託重任给我，并且无论有多忙，都知道等我一下是使我能干最好的机会。

  《随想》