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李孟潮老师为本书作序推荐。本书作者认为，安全型依恋是可以塑造和培养的，他们将依恋理论进行实践运用，研究出安全感圆环（Circle of security）这种干预方法。无论是心理治疗师还是家长，都能很容易地理解COS，从而使其得到较广泛的应用。

安全感圆环的基础理论是非常复杂的，但在实际操作中，只有大约20次左右的治疗过程，非常易于操作。本书将简洁性、临床实用性与学术严谨性融为一体，有效地告诉读者儿童在安全依恋中有哪些需要，并明确指出可能是什么会妨碍家长对这些需要做出回应。“安全感圆环法”通过运用视频，使家长以新的眼光看见并意识到他们是如何在养育孩子的过程中带入自己的早期经验的。

推荐序

译者序

序

前言

致谢

作者注

第一部分　早期教养关系中的依恋

第一章　隐藏于眼前

第二章　安全感圆环

第三章　在一起

第四章　受限的圆环

第五章　大白鲨之音

第六章　完成圆环

第二部分　安全感圆环干预

第七章　观察关系

第八章　互动评估

第九章　通过核心敏感性理解心理状态和防御过程

第十章　家长知觉评估

第十一章　治疗原则及计划

第十二章　安全感圆环方案

第三部分　案例

第十三章　劳拉和阿什莉

第十四章　安娜与萨姆

第十五章　谢利与雅各布

参考文献

伯特·鲍威尔（Bert Powell）

私人执业家庭治疗师。他从纽约马斯特森研究所获得了精神分析心理治疗认证，在华盛顿斯波坎的龚萨格大学心理咨询研究生院担任兼职助理教授，同时还担任《依恋与人类发展杂志》编辑委员会的国际顾问。

格伦·库珀（Glen Cooper）

私人执业婚姻和家庭治疗师。他在客体关系和家庭治疗方面参加了大量的培训，并持有美国杜兰大学医学院婴儿精神健康评估高级培训证书。

肯特·霍夫曼（Kent Hoffman）

美国龚萨格大学心理学系的兼职教授。自20世纪80年代末起，他一直专注于建立COS模型，同时也在探索客体关系和依恋理论是如何影响我们的精神认同与精神实践的。

鲍勃·马文（Bob Marvin）

美国弗吉尼亚大学医学院名誉教授，美国夏洛茨维尔市玛丽·安斯沃思（Mary Ainsworth）依恋诊所的创始人及主任。马文博士在约翰斯霍普金斯大学就读时担任玛丽·安斯沃思的研究助理。

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核心敏感性在一定程度上存在于每个人身上，而且经常出现在熟悉的人格特质中。核心敏感性发展起来的原因，是对我们大家来说熟悉的经历。我们都对于自尊被充分尊重的体验很敏感，当我们没能实现目标时，我们都会对自我价值充满挣扎。我们都对抛弃很敏感，就连抛弃的威胁也会使我们焦虑。有时跟我们亲近的人，在我们发出让他们退后的信号时仍然会进入我们的私人空间，我们对于这种人侵的感觉都很敏感。核心敏感性指的就是当这些日常冲突成为常态并被编织成隐含关系认知的核心时会发生什么。

跟随：透应、不应、加压

如本书前面所述，安全依恋的一个关键是尽可能跟随孩子的需要。 Daniel Stern使用了“适应”、“不适应”和“调整”这几个词。调整用于描述“改变婴儿行为和体验的隐蔽尝试”（Stern，1985）。成功的跟随可以被看作是“适应”的。无意中不跟随孩子的需要一误读他们，做出不正确的、消极的归因，或只是被打发一我们称其为“不适应”的。我们用“加压”一词描述试图影响孩子行为或体验的尝试，因为当单独使用时，这个词更能让人联想到这种含义。所有的家长都会这样做。当某个可预测的模式出现，使得圆环上的特定需要无法被满足时，这就会成为问题。

专栏62选择点以及破裂的圆环

当孩子変得难搞时一一受挫、苛求、沮丧、失去控制一一家长可能会感到沮丧、无能为力、迷茫、生气或害怕。所有的家长都可能在孩子的小上看到愤怒或拒绝或没有任何意义的要求。如果家长在那一刻离开了圆环，那么在关系中就会产生破裂。如果孩子陷入了困境，而家长仍然陪伴回应孩子，能够“在一起”，那就是“整理我的感受”的时刻。破裂是不可避免的，所有的家长都会在某些时候离开。但是，通过治疗获得的反思功能及“在一起”的新体验可以创造一个以前从来没有存在过的选择点。家长能够学会基于新的理解进行反思并做出回应，新的理解指的是：“当我的孩子变得真的很难搞的时候，我的孩子真正在说的是“我需要你”

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当孩子的情绪唤醒了家长内在有组织的、经过调节的情绪反应时，就能够促进“足够好”的养育与安全的依恋关系。但是，如果婴儿的情绪引发了家长不受调节的情绪时，那么也会引发认知反应，这种反应会对孩子的动机做出负面归因；这种途径会导致养育方式出现问题，同时会导致不安全型依恋关系的建立。

反思能力和心理状态灵活度

在旧的工作模型中，特别是当情绪激发了大白鲨之音那令人紧张的警报时，家长可能会认同源自童年经历的脚本并见诸行动，而不是对孩子在当下的真实情况做出回应。大白鲨之音可以使家长失明，让家长看不见现实，不知道她的孩子是一个独立的个体，依照自己的思想和感觉采取行动。相反，那种感觉仿佛是家长突然看到了一部以自己的童年为基础的电影，这驱使她见诸行动或认同孩子的角色、她自己家长的角色，或者那种她自己渴望的幻想，而这种幻想并没有以她孩子的需要为基础（ Lieberman， Padron，VanHom，& Harris，2005）。这种僵化的观念限制了家长关于如何回应孩子的选择一一甚至限制了家长对于孩子们想要传达什么需要的理解因为，毕竟电影从未改变过。

互动评估阐释了这对母子围绕圆环使用的防御策略。下一个重要的部分，是评估所谓的家长核心敏感性，我们将在接下来的两章展开讨论。核心敏感性指导我们共同创造背景故事，让家长能够拥抱他们的挣扎而不是防御自己的挣扎。如果我们误解了家长的核心敏感性，我们就成了他们正在防御的大白鲨，而不是和他们站在一起努力帮助他们的孩子。当我们确定了家长的核心敏感性时（见第九章），我们可以再回来选择能够支持整个背景故事的视频片段，而我们将会在治疗中展开并探索这个背景故事

书籍介绍

李孟潮老师为本书作序推荐。本书作者认为，安全型依恋是可以塑造和培养的，他们将依恋理论进行实践运用，研究出安全感圆环（Circle of security）这种干预方法。无论是心理治疗师还是家长，都能很容易地理解COS，从而使其得到较广泛的应用。

安全感圆环的基础理论是非常复杂的，但在实际操作中，只有大约20次左右的治疗过程，非常易于操作。本书将简洁性、临床实用性与学术严谨性融为一体，有效地告诉读者儿童在安全依恋中有哪些需要，并明确指出可能是什么会妨碍家长对这些需要做出回应。“安全感圆环法”通过运用视频，使家长以新的眼光看见并意识到他们是如何在养育孩子的过程中带入自己的早期经验的。

• 作者：红布 发布时间：2018-02-17 20:58:43

  深入浅出式的网络安防百科全书。网络的问题一直是我最头疼的，因为实际并不接触，也过于抽象。如此从用户的角度出发讲解，多用类比，效果不错。

• 作者：落葵 发布时间：2021-11-06 23:47:19

  太专业了，可能受众不是非专业人士，读起来非常吃力。。。

• 作者：沈书枝 发布时间：2021-10-09 09:46:32

  孩子们总是把重要的养育者当作自己的安全基地和安全港湾。他们得到允许，自己去玩，过一会又跑回来，在养育者身边呆一会，或者只是相互笑一下，把情感的杯子注满，就可以接着去玩。这便是安全感的圆环。孩子们一天中可以在这些需求中转换上百次，而没有明确的告知。这本书的有用之处便在于告诉家长如何准确地识别孩子真正的需要。家长的心理状态很大程度上是自己小时候和养育者之间的关系和依恋经历的产物，因此常常在满足孩子的需要上有困难——通常是在一端（鼓励探索或提供安慰）比另一端更难。书里称之为“大白鲨之音”。当孩子的需求触发了家长无意识的“大白鲨之音”时，家长会感觉痛苦，如果孩子请求家长满足自己的需要，却在某一方面反复遭到家长痛苦和消极的回应，孩子就不会再 尝试让家长来满足这些需要，而是照顾家长，向家长发出假性信号。

• 作者：程小兔 发布时间：2021-11-21 09:59:27

  有小朋友之后再系统读读

• 作者：张康城 发布时间：2019-06-27 12:00:08

  更高大、更强壮、更智慧而且和善。

• 作者：air0218 发布时间：2022-03-07 00:52:38

  2022 NO 4 我们的底层逻辑：情绪、自我、关系，在儿时的依恋关系里成形。

• 延续震撼

  作者：翠瓣儿 发布时间：2010-09-28 08:41:41

  有的人，腰缠万贯，炒房、豪赌，钱生钱利滚利……

  有的人，至多中产，卖车卖书，为的是让素不相识的孩子接受教育……

  有的孩子，饭来张口衣来伸手，装病为逃课；

  有的孩子，衣不蔽体食不果腹，却求知若渴……

  命运从来不是公平的。同样生而为人，要走的路却天差地别。有时候，我们有选择权；但也有时候，我们能做的，只是等待。

  看《三杯茶》是一个偶然，但它却带给我不小的震撼；而看其续篇《石头变学校》已是一种必然，那些让人牵肠挂肚的孩子们……

  记得第一次听闻“人体炸弹”时，震惊之余也纳闷，为什么会有人甘愿这样葬送自己。难道他们以为，这样才是他们最好的人生？那么他们的父母孩子呢？成年人也就罢了，那些什么都没经历过的孩子，为什么也这么激进？

  跟着这位教育的使者，我们在阿富汗走了一遭。然后知道，问题出在教育上。几经战乱的阿富汗，满目疮痍，百业待兴。政府顾不上办教育，于是激进宗教乘虚而入，这些本该无忧无虑过童年的孩子却居然被洗脑；塔利班政权名令禁止女子接受教育……书中说，一个男子接受教育，受惠的是他自己，然一个女子接受教育，那么受惠的将是整个社区。此言不虚。女子接受教育了，一来结婚年龄会往后延，二来有能力区别正常教育和激进的洗脑教育，从而避免自己的孩子误入歧途，三来掌握了一些医疗知识后，会显著提高社区的医疗卫生水平，至少能降低孕产妇的死亡率……这些，她们都知道，但只能被动地等着有谁去建学校，如果没有“三杯茶”，这样的等待或许没有尽头。

  最让人敬佩的是那支被政府遗忘的吉尔吉斯族游牧民。他们是引导作者进入阿富汗的人，他们的所在是“最后的地方”；光在《石头变学校》中，他们就等了七八年。在他们的生存都遭到威胁时，一所学校却能给他们带去所有的安慰。那个睿智的首领，三访总统，得到的却只是空口承诺。现在，他们总算快要实现夙愿。只是那个长者在有生之年却未亲眼目睹。

  作者是伟大的，但是他离不开他背后的可爱的美国人民，在金融危机之时，他们亦没有中断慈善。再看看那些孩子的“一分钱计划”，哦，我想，他们都是自愿的……

  找一个周末，泡上一杯茶，打开这本书，细细品味这物欲世界中不易的美好。

  ps：看的是中文版的（

  http://book.douban.com/subject/5296918/

  ）， 评论却不小心在英文版了，搞得自己英文多好似的，哎……

• 让心里住进一个万峰老师

  作者：夜航 发布时间：2017-05-06 22:42:44