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精彩短评：
作者：太乙 发布时间：2011-05-04 18:14:06
垃圾
作者：Smelly Kid 发布时间：2024-05-07 16:34:04
非常实用的心理自助读物，对减轻预期性焦虑的影响很有帮助
作者：Achorien 发布时间：2024-05-07 14:19:50
承认自己处理事情的方式有问题；按照一种新的、更为有效的路径走，并不断练习。这是又一条自我救赎的道路。
作者：Chhh 发布时间：2024-05-05 16:21:23
很详细地描述了如何使用正念观察自己，接纳自己的情绪
作者：晴子 发布时间：2024-02-07 23:50:30
觉察当下的自己，不对自己的想法做出评判，纯粹地、温和地接纳它，启动自己的智慧心念。
在读这本书的时候，我总是在想为什么我们可以很好地共情他人，却不能真的去共情自己。愿能有人通过读这本书，也给自己一些启发，接纳自己不舒适的感觉，真正地疗愈自己。
作者：bsgshs 发布时间：2023-12-23 23:59:59
很通俗易懂，直入人心的实用手册，有方法，好书如良师益友理解关注你的生命过程而非社会只关注成年人结果，训练是漫长的，且看完才知道无事发生时是幸福的，因为还不需要面对和解决，一旦需要解决时就是真真切切的困难而不止自洽的困难，希望珍惜值得的
深度书评：
在莫扎特的身后……
作者：T.Levin 发布时间：2008-11-16 21:31:04
他是一个音乐的天才，不善言辞，除了音乐，他对这个世界懂得很少；音乐只是这个世界甚至整个宇宙的一部分，但在他那里却成为了整个世界甚至整个宇宙。看他那些孩子气般的语言，就和听他的音乐一样，不时会笑起来。。。每当听他的《安魂曲》就在想，那是一部在语言和音乐所不能到的地方写出来的，最后没有完成，但是已经传达了整个宇宙的气息。这个人在父亲去世后，几乎完全变成了另一个人。在家书里，他和父亲的关系成了一个谜。一个甚至连他本人都无法解释的谜。对于音乐，莫扎特甚至只传达了他的情绪和看法。而当你沉浸在他的协奏曲中时，却被一个音乐的博大所震撼！很难想象，一个天才能完成这么一部作品。他几乎是以天才星星般的眼睛，在远去时逐渐失去光芒的时候，更加深入地看进了音乐神秘的内核，并逐一地把他们展示了出来。。。而如果你是一个和牛顿一样在海边捡贝壳的人，那么，你在莫扎特的身后捡贝壳就可以成为贝多芬。。。
正视自己的存在，成为自己人生的艺术家
作者：echo 君梦 发布时间：2022-08-04 08:34:45
我总是忘记自身存在的美。
觉得没有他人粉饰过的图片或者视频里存在的美人好看。
于是自我焦虑，放弃去追求。
毛毛躁躁的出现在人生的重要场合里，试图向大家证明，我还是那个简单天真的我。
随着时间的推移，越来越多的人开始重视外部的样貌，会问我，为什么不化妆，为什么不买多点衣服。
我总是说，太麻烦或者还没有买。
其实就是想要减少在这种不必要的事情上的时间。
但我渐渐的发现，这种想法其实并没有道理，甚至并没有达到减少时间的目的。
你避免选择，从妆容、搭配上退出，你就减少了自我的关怀。
你不照镜子，没有对比，你就无法向更好的自己前进。
只有当你认识到自己是一个女人的时候，你才会想办法把一个女人的美、优雅给展现出来。
只有正视自己的角色定位才可以更好的在人生舞台上发光发热，享受舞台或者自己的存在。
法国女人向来被看做是优雅的化身，她们effortless的美妆理念，也随着法国国际美妆、彩妆品牌，以及博主、明星们的穿搭传达到了中国。
简单随性但绝不普通，优雅自在却从不过度。
从某种意义上来说，我觉得能够专注自身、学会发展自身优势的女人，都是清醒并且懂得抓住重点的人。
她们在职场、生活中会对自己及世界有更加清楚的认知。
看完这本书，突然想要做一个面膜或者整理一下卧室，然后重新做好一个晚间的护理。
它虽然从某种意义上激发了我的购买欲望，但也告诫了我，去学会体会当下对自己的关怀。
关怀自己的脸和四肢，关怀自己的想法与体验。
掌握最小必要知识，然后想办法融进日常的生活程序里，让他成为习惯，久而久之，也许美就悄无声息的长久的存在在周围，就这样，你成为了自己人生的艺术家。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：9分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：7分
加载速度：7分
安全性：4分
稳定性：3分
搜索功能：4分
下载便捷性：6分
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下载评价
- 网友 焦***山： ( 2024-12-30 22:58:58 )
不错。。。。。
- 网友 马***偲： ( 2024-12-10 02:36:23 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 冯***卉： ( 2025-01-02 03:20:42 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 汪***豪： ( 2025-01-04 14:36:45 )
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 权***颜： ( 2025-01-07 04:28:01 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 孙***美： ( 2025-01-06 09:24:57 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 辛***玮： ( 2024-12-23 08:26:14 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 曾***文： ( 2024-12-10 12:56:54 )
五星好评哦
- 网友 林***艳： ( 2024-12-22 14:21:14 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 融***华： ( 2024-12-27 08:52:00 )
下载速度还可以
- 网友 隗***杉： ( 2024-12-19 01:59:30 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 邱***洋： ( 2024-12-18 21:25:28 )
不错，支持的格式很多
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：6分
主题深度：4分
文字风格：5分
语言运用：7分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：9分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：9分
新颖与独特：9分
情感共鸣：3分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：5分
事实准确性：8分
文化贡献：7分