还是喜欢当妈妈：心理咨询师妈妈的养育心法 洪美铃 著 华夏出版社【正版书】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书讲述了心理咨询师妈妈在养育四个孩子的过程中，如何理解和处理孩子的各种成长问题。内容涵盖儿童的行为习惯、人际交往、校园生活、家庭关系、心理成长等方方面面，作者用亲身经历告诉你，任何性格的孩子都能成才。

本书既有对教育理念的探讨，也有对养育技巧的总结。作者以其独特的心理咨询师视角，用充满理性、智慧和幽默的语言，将心理知识和养育经验娓娓道来，给同在养育路上奋斗的妈妈们以温暖和勇气。

PART 1 妈妈和小孩

哪个妈妈爱当生气巫婆呢？

为什么老是不听话啊？！

天马行空的碎碎念

妈妈就是忍不住会焦虑

我知道你很爱我

晚上该睡不去睡──上床记

早上怎么起得来──赖床记

是创意，还是破坏力？

妈妈好想有自己的时间

你为什么不看我？

又被顶嘴惹毛了！

叛逆，原来是你的独立宣言

数一二三有没有用？

功课没做完，要帮你签名吗？

哪个只是想要？哪个又是需要？

的天神，请赐予我神奇的力量

这孩子，突然长大了？

你让我觉得又好气又好笑

每个小孩都怕鬼？

我要有让自己快乐的能力

PART 2 兄弟姐妹

每个孩子都想成为那个

我知道，偶尔你不想要兄弟姐妹

告状，是因为心里有渴望

比“赢”还重要的事

上天送给你的礼物……

愿你们永远是彼此的好朋友

“切八段”是一种和好的练习

无法说“没关系”，但我原谅你

我认得，那是你面对挫折的表情

如何带你看清与世界的界线？

谢谢你们来当我的宝贝

PART 3 小孩在学校

妈妈也舍不得离开你

我的宝贝要上幼儿园了

用爱心陪伴孩子上小学

联络簿的“投诉”，是妈痛点

其实，这跟谁先推谁无关……

我的哭泣英雄

孩子，你是如何看待自己的呢？

这样交朋友好吗？

盯你学习，却盯掉了你的快乐

妈妈心里永远的痛──写功课

抢救“专心”这些年

洪美铃 台湾师范大学教育与心理辅导研究所博士。心理咨询从业超过十五年，《亲子天下》《未来家庭》专栏作家。

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编辑推荐

适读人群 ：普通大众；心理学爱好者；家长；妈妈；教育从业者

☆执业15年心理咨询师妈妈的教子手记☆

☆感知孩子成长的力量，在育儿中疗愈自己，成为被幸福围绕的妈妈☆

如何读懂孩子的心

如何说孩子才会听

如何听孩子才会说

如何带孩子看清世界的界限

如何培养孩子的社交能力

如何让孩子适应校园生活

如何有效督促孩子学习

如何挖掘不同性格孩子的优势

如何让孩子正确看待自己

……

打开本书，就有答案。

☆双色图文，印刷精美，文笔流畅。☆

书籍介绍

本书讲述了心理咨询师妈妈在养育四个孩子的过程中，如何理解和处理孩子的各种成长问题。内容涵盖儿童的行为习惯、人际交往、校园生活、家庭关系、心理成长等方方面面，作者用亲身经历告诉你，任何性格的孩子都能成才。

本书既有对教育理念的探讨，也有对养育技巧的总结。作者以其独特的心理咨询师视角，用充满理性、智慧和幽默的语言，将心理知识和养育经验娓娓道来，给同在养育路上奋斗的妈妈们以温暖和勇气。

• 作者：佳佳 发布时间：2020-12-31 13:15:04

  一个孩子，有的时候都会觉得很累；四个孩子，还要平衡工作，只能说妈妈很厉害。在养育孩子的过程中，觉察自己的情绪，锻炼自己的意志，培养自己的耐心，真是天将降降大任也～从这个角度说，孩子的出现，让自己更加珍惜时间、认识自我、努力向上，与孩子一起成长～～

• 作者：豆友51521619 发布时间：2024-01-21 10:54:56

  难的是如何让小孩有面对挫折，看向自己价值的能力。

• 作者：子夜 发布时间：2020-07-20 11:30:24

  不知道是不是现在很多女孩子都会有一点恐育，哈哈，我是这样的，一方面怕耽误工作和个人空间，一方面觉得养育好一个孩子真的太难了。后来偶然见看到这本书，感觉当妈妈是一件很神圣的职业，或许会累，但绝对不是拖累，是一次可以成长的很好的机会，书中讲述了作者育子的一路的辛苦历程，给人很温暖的引导，同时也讲述了最好的教育孩子的方法，怎样去用心地陪伴。

• 作者：•|- 发布时间：2019-05-09 01:02:14

  很喜欢

• 作者：单腿蚂蚱 发布时间：2020-07-20 11:17:01

  妈妈是个伟大职业，但同时不需要 职业培训的，更多的需要自学，这本书从心理学角度来分析，值得一看

• 作者：NoodleFace 发布时间：2022-01-17 14:51:02

  养育一个孩子已经很费脑子了，她需要在4个不同性格的孩子之间腾挪闪转，四碗水端平。厉害了。这是对体能和心智的双挑战。另外在作者的描述中，爸爸的存在感略低。

• 武则天杀了他老爸？

  作者：zz 发布时间：2013-10-07 13:45:42

  林语堂挺聪明的，如果他以第一人我来写这书，读者肯定有这个疑问“武则天杀了你爸，导致你如此恨她入骨？”，他预见到了这个疑问，所以就直接以那个李xx（对不起，忘了叫啥了）的口吻来写，这个武则天还的确杀了李xx他老爸（或者是间接杀死？）

  其实他恨的不是武则天，而是一切凌驾于男人之上的女人。一个有历史局限性的腐朽学究，一本不值得一看的书。

• 天青色、石榴裙、朱颜酡，这些传统色彩点缀了故宫，也惊艳了时光

  作者：无斋公子 发布时间：2020-11-23 01:57:26

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  “

  天青色等烟雨，而我在等你。

  ”周杰伦这首《青花瓷》，因其唯美动听，一度传唱大江南北，很多人都说，歌词里嵌满了东方瓷之意蕴。

  天下名瓷，汝窑为魁。被评为“五大名瓷之首”的汝窑瓷，其釉色多以天青色为主。但

  什么样的颜色才有资格被称作“天之青色”呢？是增一抹蟹青，是添一丝淡墨，抑或是掺入些靛蓝？

  据说，在800多年前的北宋时期，宋徽宗曾经做了一个意境悠远的梦。他梦到大雨过后，远处的天空呈现出一种别于以往的青色，格外令人着迷。

  醒来后，宋徽宗便将梦里这种令人沉醉的颜色命名为天青色，并传旨给烧瓷工匠：“

  雨过天青云破处，这般颜色做将来。

  ”

  “雨过天青”的颜色，不知难倒了多少工匠，他们不惜工本，选用最珍贵的玛瑙石入釉，只为使汝瓷能呈现出汁如堆脂、面若美玉、莹润纯净、素雅高贵的皇家之气。

  只不过，着色如雨过天青，又谈何容易呢？

  传说中，只有当瓷器出窑的一瞬间，正碰上阴雨绵绵的湿润天气，瓷器上淡如雨雾般的颜色才会渐渐晕开，成为一种绝妙的青色。

  

  日落江湖白，潮来天地青。无论是天青色的梦境，还是天青色的历史，其中都凝聚着万千诗意，绚丽着湖山花树，给人间留下了一抹明艳的色彩。自古至今，绝色如初。

  其实，天青色只是传统色彩大家庭中的一员，中国传统色彩一向以婉妙、雅致、鲜妍而著称，类似“天青色”这样，难以用笔墨形容的色彩，简直数不胜数，就像陈丹青所说的那样：“

  最美的色彩，是文字无法形容的。

  ”

  

  中国传统色彩究竟有多少种？恐怕世间没人能数的清，根据文化学者郭浩和故宫文创设计师李健明的考证，光是一座故宫，就拥有384种千姿百媚的颜色。例如：

  妃红、苍青、酡颜、月白、窃蓝、青黛、盈盈、帝释青、朱颜酡、琅玕紫、十样锦、远山如黛、青梅煮酒、桥下春波……

  

  玉色有“明月珰”“鸣珂”“佩玖”，酒色有“酂白”“春碧”“翠涛”，色白色青，莹润风雅；服饰色有“海天霞”“天水碧”裁作宫人衣装，有“藕丝秋半”染于唐人裙衫……

  

  在这些古老唯美的颜色背后，蕴藏着流传了千年的东方审美和古老智慧。这些中国传统色，既是中国人定义颜色的方式，更是中国人看待世界的方式。

  然而，中国传统色散漫难寻，仅可在史籍、诗词、佛典、医书中窥得片语，其色谱更无系统传承。长此以往，传统色之美将逐渐遗失在故纸碑刻之中。

  为了抢救这些最原汁原味的中国传统色彩，并将其绝美曼妙呈现给世人，郭浩和李健明查找了近400部色彩相关文献，从中考据出384种中国传统色名。

  他们还根据24节气和72物候，从几十万件故宫文物中，选取了最应时应节的96件文物，并从中提取出传统色彩，让色名与色值两相对应，互为考证，最终才完成这本

  以时间为轴，以文物为依托，展现中国传统色色彩体系

  的著作——《中国传统色：故宫里的色彩美学》。

  

  要说中国传统色，首先要说五正色。

  何为五正色？《周礼》有云：“

  以玉作六器，以礼天地四方：以苍璧礼天，以黄琮礼地，以青圭礼东方，以赤璋礼南方，以白琥礼西方，以玄璜礼北方。

  ”

  在这段文字中，除了代表上天、地位高于其余色彩的苍色，其余的

  黄、青、赤（红）、白、玄（黑）便是五正色

  。其中，

  青圭象征春天破土的尖尖，赤璋象征夏天过半的生命，白琥象征秋天的杀气，玄璜象征冬天的空旷，黄琮象征滋生万物的大地。

  由此可见，传统色彩于中国文化来说，已不仅仅是色彩那么简单了，它是我们想象文明的另一种语言，蕴含的是中国最朴素的世界观。

  一切色彩皆生于五色，正如一切混沌的世界皆生于燎原、夕沙、玉山、明月、夜半之上。

  更有趣的是，我们熟知的二十四节气、七十二物候，是古人对时间交替的诗意感知，而中国传统色也能与这些节气、物候紧密联系在一起，

  每一个充满诗情画意的节令，都能与几种古色古香的颜色相对应

  ，足显其相得益彰。

  

  整本《中国传统色》便以此为序，按季节与物候呈现颜色。先是把该季节相关的颜色有个总括式介绍。再针对每个物候，解读其“起承转合”四色，让读者在四时流转中感知颜色与美。

  而且在解读这些来自故宫的传统色时，两位作者还匠心独运，从故宫的几十万件藏品中，精心挑选出与颜色、节气相对应的文物——

  当古色与器物结合时，它们就不再虚无缥缈，与我们不再有隔阂，美得更直观，美得更亲切！

  

  就拿二十四节气之始的立春来说吧。我们知道，立春有三候，一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰。其中，“东风解冻”这一物候对应的故宫文物是清代乾隆年间的“绿色描金松竹梅纹粉蜡笺”，至于“起承转合”四种颜色，分别对应于天缥、沧浪、苍筤、缥碧。

  起于“天缥”，近于那个等烟雨的天青色，因漂洗色淡而生缥，缥是很重要的基本色，晴空的天色就叫天缥；

  承之“沧浪”，说的是我心悠悠。不信你在春日时节，去苏州吃一碗好面，再去沧浪亭把脚浸到水中试试；

  转而“苍筤”，筤是竹子的意思，再没有比“竹初生”更能代表春天的了，春生之美，尽在此色；

  合乎“缥碧”，缥碧是大色，因其贵气，或出现在宫苑的瓦上，或出现在江河的水里，或出现在贵人的杯中，当然，最经典的还是李后主的那句诗“缥色玉柔擎，醅浮盏面清”。一位美丽的宫人以素白玉手端起的颜色，给了我们一眼千年的想象……

  

  再如，同属春季的雨水节气，其对应的故宫文物是一件芙蓉石洗，而“起承转合”的四种颜色分别是盈盈、水红、苏梅和紫茎屏风。

  起于“盈盈”，一片桃花映水，辛弃疾说姑娘“笑语盈盈暗香去”，也是上元节会情郎的桃花运使然；

  承之“水红”，花映水红，颜色的具象和雨水的节气完美搭配，水为财，红为发；

  转而“苏梅”，东坡心中的梅花色，他亲自解读为“小红桃杏色”，美人微醉，诗兴大发，良辰美景；

  合乎“紫茎屏风”，张翰因为思念紫色根茎、紫色叶背的莼菜羹，官都不做了，这个颜色或许就是人生的“小确幸”。

  

  青黛、春辰、苍葭、碧落、山岚、檀唇、溶溶月、朱颜酡、石榴裙、东方既白、苍烟落照……如果你回到几百年前就会发现，这些如今听来充满诗意、美不胜收的色彩，一直是祖先们的生活良伴。

  古人吃的、用的、摆的，无一不是大美中华色，中国人的风雅气质，正是在这些浪漫色彩的陪伴下慢慢形成的。

  就拿《红楼梦》来说吧，里面写林黛玉的衣品，是“

  月白绣花小毛皮袄，杨妃色绣花锦裙

  ”，写潇湘馆，是“

  一带粉垣，里面数楹修舍，有千百竿翠竹遮映

  ”，写姑娘们的穿着打扮，是腰系“

  豆绿宫绦

  ”，身穿“

  缕金百蝶穿花大红袄

  ”，外罩“

  五彩刻丝石青银鼠褂

  ”，下着“

  翡翠撒花洋绉裙

  ”。一字一句，都是对中国传统色彩美学的最好描述和见证。

  

  可以说，这本《中国传统色：故宫里的色彩美学》，是一部凝聚了古人智慧与审美的传统色图书。节气与物候具象为文物，物候轮替，色彩转换，在器物与文明的不灭记忆中，重寻祖先对色彩的精微感受。这也正是两位作者编著此书的目的：

  传统色彩的美，要走进生活中，让每个中国人都能够得到、摸得着！