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内容简介：
这是一本不同于常规的人像摄影摆姿指南，它并不是一本演示优美摆姿的图鉴，而是 将重点放在了如何解读和利用好肢体语言，从专业的角度分析好的摆姿与差的摆姿间的关系，得到可量化、可遵循的摆姿成功秘诀，进而优化拍摄。
本书基于商业人像摄影师对作品的分析和探究，从肢体语言表现规律的层面上，细致 讲解了摆姿的知识与技巧，更精准、更理性地告诉读者，怎样摆姿是美的，坐姿时双腿成 什么角度是美的，手摆在哪里可以更凸显画面中的兴趣中心，如何在画面布局中合理规划肢体间的关系等。
本书适合摄影爱好者、摄影专业师生、人像摄影师、专业与业余模特阅读。
书籍目录：
第1章 人体结构解析 /11
图解人体结构 / 12
从头到脚 / 18
头部和眼睛 / 18
肩部 / 22
躯干 / 30
臀部和腰部 / 34
手部 / 39
膝盖 / 49
脚部 / 52
第2章 摆姿规则 / 57
交叉站姿 / 58
T站姿 / 61
手部的摆放 / 64
“销售”式站姿 / 66
行之有效的摆姿规则 / 70
规则1：让女人显瘦 / 70
规则2：摆好姿势去捕捉服饰所表
达的情愫 / 70
规则3：展示鞋头和后跟 / 71
规则4：不要一成不变 / 72
如何夹衣服 / 76
第3章 坐姿的摆姿规则 / 83
凳子（或椅子）的使用 / 84
腿和脚的摆放 / 87
手臂和手的摆放 / 93
穿短裙时的坐姿摆姿方式 / 96
姿势1：正确的摆姿方式 / 97
姿势2：错误的摆姿示范 / 103
姿势3：姿势 1 的正确变式 / 105
姿势4：姿势1的错误变式 / 108
姿势5： 显瘦的开放式坐姿摆姿方式 / 110
第4章 地面上的摆姿技巧 / 113
常用技巧 / 114
地面摆姿的注意事项 / 116
姿势1 / 118
姿势2 / 120
姿势3 / 121
姿势4 / 123
姿势5 / 124
姿势6 / 125
姿势7 / 126
姿势8 / 126
姿势9 / 127
第5章 相机的角度 / 129
透视角度 / 131
男性 / 132
女士 / 134
畸变角度 / 139
第6章 摄影装备 / 145
相机 / 146
镜头 / 147
镜头的种类 / 147
时尚摄影中常用的镜头 / 149
灯光和灯光工具 / 151
时尚摄影的基本装备 / 155
柔光箱 / 155
雷达罩 / 156
灯架 / 158
延长臂 / 159
重量袋 / 162
配件 / 163
摄影配件 / 163
其他配件 / 164
更衣室配件 / 167
相机包 / 170
腰包 / 172
第7章 打破常规 / 175
何时打破常规 / 178
如何打破常规 / 179
第8章 实战技巧解析 / 183
身着礼服的谢伊在佛罗里达 / 184
穿红裙的苏珊 / 186
穿降落伞裙的谢伊 / 189
飘浮的麦凯莉 / 192
绽放的佩奇 / 193
功夫少女埃玛 / 195
佩奇在拉斯维加斯的清风房车前 / 198
作者介绍：
克雷格•斯蒂德哈姆：专业时尚及肖像摄影师，作品广泛见诸于各大知名时尚、摄影类杂志及美国各地的大型广告牌上。与此同时，克雷格还致力于摄影教学工作，他前卫的摄影风格和教学理念广受赞誉。
珍妮•哈里斯：自由撰稿人，自媒体运营专家。从1993年以来，珍妮的职业生涯就一直围绕着摄影进行。现在，她作为市场及销售总监就职于某摄影在线教育网站和全景图片库。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
这是一本不同于常规的人像摄影摆姿指南，它并不是一本演示优美摆姿的图鉴，而是 将重点放在了如何解读和利用好肢体语言，从专业的角度分析好的摆姿与差的摆姿间的关系，得到可量化、可遵循的摆姿成功秘诀，进而优化拍摄。
本书基于商业人像摄影师对作品的分析和探究，从肢体语言表现规律的层面上，细致 讲解了摆姿的知识与技巧，更精准、更理性地告诉读者，怎样摆姿是美的，坐姿时双腿成 什么角度是美的，手摆在哪里可以更凸显画面中的兴趣中心，如何在画面布局中合理规划肢体间的关系等。
本书适合摄影爱好者、摄影专业师生、人像摄影师、专业与业余模特阅读。
精彩短评：
作者：盗版大侠 发布时间：2016-08-23 14:43:13
对从事人像摄影的人来说应该还有用，当然讲得肯定不是那些简单的快门打光之类的基础技术，更侧重于作者的创作记录和心得分享
作者：江差追分 发布时间：2017-07-12 20:12:48
帮助比较大，学到了挺多，慢慢消化。
作者：微 发布时间：2018-05-29 10:18:33
还好吧
作者：阳光灿烂 发布时间：2023-05-05 11:38:48
希望我大中国能再次引进英汉双解版。
作者：柒 发布时间：2017-05-28 23:54:57
摄像类书籍还是觉得国外的比较注重创意，技法也扎实，建议中肯，相比国内不少类似的书更多关注摄影本身，而不仅仅是一些商业化流程
作者：zaza 发布时间：2023-07-01 13:34:00
美的形式其实没有想象的这么多，采集一些固定的数据拟合一下可能是最好的选择。另外作者最后一章的几张照片是真的很美啊
深度书评：
一线企业微博运营经理的感悟
作者：Mr.Miao 发布时间：2011-06-22 19:18:56
预订了两周，当当总算把书送到了，通宵看完。
读完后的感觉，正如其名－－手册。
像手机，照相机，汔车的操作说明书，一条条的列明，没有修饰，但是受用。（笑）大概很符合一个金牛男的特质吧，实用至上。没想到今年活生生的被卷入到了社会化媒体营销的浪潮中，保守的人却做了最前沿的事。我在做企业微博，也在做微博营销，也在为了老板的要求，追求疯狂的粉丝增长率。
这段时间做得很迷茫，企业微博要驶向哪去？
没有人教会我，尽管我看了一本又一本的营销书籍，社会化媒体书籍。变革从天而降，一时无法让人接受。一切都没有参考。
刚拿到书时，心中暗暗嘲笑，什么时候了，还在教人怎么管理搭建微博。
为什么我现在写书评，今天在季度会议上受了些刺激，也想通了。
我被猛烈的抨击了两点：
1.粉丝一直增加的不错，但销售数字并未出现突然性的增长；
2.月中出现了一次品牌危机，并未监测到。
问题在哪？
1. 追求该死的业绩指标－－粉丝数，转发与评论数。
社交媒体做的是“关系”，“关系”完全与量化绝缘的。
试问，你母亲与你的关系值多少钱，母亲对你的投资回报率是多少？
只要是关系，衡量不了。
此外，我坦白，我做的内容只追求数字，因为这样我能交差。
但事实上，就像笑话中说的，发美女图片，只吸引来了饥渴男。
这些饥渴男与公司的业务不相关，他们没用，无法形成购买力。
2. 极短的时间
建立一个强关系需要多长时间，一个月够吗？
一个关系的效果显现需要多长时间，一个月够吗？
粉丝与企业微博发生了关系，但信任不足以让他们掏钱。
3. 只注重营销的组织结构
12个人的运营团队，重点在内容收集与营销，而非原创。
这样的架构大幅提升了内容的转发数。但损害的是质量与口碑。
转发了一个高转帖子，竟然是对手公司的病毒营销，关键是，无人对此内容进行把控。
人人都爱第二次机会。多看一眼，就不会出这错。当时我在做什么，在当客服！
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回到营销原点－－从明天起我要做个有用的人
目标，让粉丝们因为“有用”而喜欢我们：
1.物质上是有用的：通过我们，可以免费得不少好东西（公司是电商）
2.精神上是有用的：学会的是美好的生活
3.好玩的，有趣的：快乐总是每个人想要的。
以上也是我的优先级。“好玩的”只能吸引短期粉丝，重要的还是1、2点产生信用关系。
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我所缺少的－－团队的建设
这个周末会按书中的方法，把组织规划出来。大家期待我的分享。
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插曲
我是信心满满的。会后领导私下找了我，给了肯定，对我说，趋势来了，逃是逃不掉的，安心做你的企业微博吧。
用慧理解人性，用仁包容人性
作者：ZENG3PI 发布时间：2014-02-01 00:13:42
这本书像故事会一样通篇都是各种小段子，被刘墉的太太形容“很精彩，很好看，让人很不舒服”。关于人性，喜欢作者主导的态度：用慧去理解人性，用仁去包容人性。（找不到原句了，大致是这个意思）
人性本该是个中性词，但在这个时代，这个词听起来总觉得跟“梦想”和“真善美”如此对立，仿佛成了一个负面的词语。人性，由基因携带着祖先们潜意识的碎片，混杂着个体成长中的各种状况，变成了一个极度复杂的概念。而我们往往选择不去理解它，或者说去理解它需要过人的智慧，首先就是要敢于面对自己。
中国一直以来的思想教育，往往以成为道德模范为目标，教导人们向善。而一小撮西方人，鼓吹法制教育为基础，时刻提醒底线在哪里。我觉得这也反映出了不同文明分支对于“人性”的理解。没有什么方法可以适合所有的时代，所有的社会，你相信什么，就去实践什么。
中国传统的思维主张“人性本善”，潜台词好像在说，人性中的贪和利己是后天的，偶发的和短暂的。其实相对于物种进化的漫长历史来说，人类脱离吃不饱穿不暖的蛮荒时代的时间还太短了。人类为了生存/征服而下意识的动物性，应该还会伴随人类很久。既然“动物性”是一直伴随我们的，用“仁”来面对自己和他人的“人性”，将会是一生的修炼。
读书时摘录的段子：
1，每个人都有自尊，需要被尊重，切忌不乘一时口舌之快；
2，袁绍和田丰的故事；
3，所有人都追求感觉，追求新鲜，追求变化，追求品质；
4，人最不能承受的重量，是无形的情，因承受不了而选择离开。曾经认为付出是所谓的伟大，但如果没有办法用别人可以接受的办法付出，你所做的是另一种恶；
5，宗教绝对可以改变人，但没发改变人性；
6，孔子说，成事不说，遂事不谏，既往不咎；
7，多么卑微的人，多么年幼的孩子，都需要自尊；
8，不要觉得人性可悲，要谅解这是人类的社会，有组织，有环节，有伦理，有往来
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：9分
使用便利性：3分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：6分
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安全性：3分
稳定性：6分
搜索功能：4分
下载便捷性：7分
下载点评
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下载评价
- 网友 芮***枫： ( 2024-12-10 01:02:43 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 孔***旋： ( 2024-12-27 01:18:50 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 石***致： ( 2024-12-20 19:28:35 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 堵***洁： ( 2025-01-04 18:04:59 )
好用，支持
- 网友 索***宸： ( 2024-12-31 08:03:18 )
书的质量很好。资源多
- 网友 权***波： ( 2024-12-10 18:09:42 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 敖***菡： ( 2024-12-22 14:22:42 )
是个好网站，很便捷
- 网友 利***巧： ( 2024-12-29 11:46:28 )
差评。这个是收费的
- 网友 方***旋： ( 2024-12-21 20:54:36 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 邱***洋： ( 2024-12-18 16:40:19 )
不错，支持的格式很多
- 网友 习***蓉： ( 2024-12-18 22:06:56 )
品相完美
- 网友 曾***玉： ( 2024-12-27 19:31:28 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 薛***玉： ( 2024-12-12 17:54:41 )
就是我想要的！！！
- 网友 家***丝： ( 2024-12-17 00:23:26 )
好6666666
- 网友 益***琴： ( 2024-12-14 05:07:53 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 曾***文： ( 2024-12-11 06:05:54 )
五星好评哦
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：4分
文字风格：7分
语言运用：4分
文笔流畅：7分
思想传递：7分
知识深度：8分
知识广度：7分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：9分
现实相关：9分
沉浸感：8分
事实准确性：6分
文化贡献：8分