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身为教师的你，或许早已忘记自己念小学时的害羞、任性、捣蛋、好胜心强、跟不上老师讲课的进度等问题。今天站在你面前的小学生，他们表达自己情绪的方式，与当年的你其实并没有什么不同。

如何帮助“零起点”入学新生适应学校生活？如何引导胆小的学生？ 如何帮助学生培养自信心？如何帮助学生学会管理情绪？如何引导学生正确应对家长出轨？如何引导学生应对创伤事件？如何帮助学生应对校园暴力？……这是一本帮助读者从心理学层面了解学生的心理困惑，分析学生行为背后的原因，提出解决方法的案例读本。这48 个典型案例能让你从中看到你学生的影子，给你带来有益的启示和切实的帮助。

自 序

第一辑 让学生发现学习的乐趣

1.都是“零起点”惹的祸——如何帮助一年级新生适应学校生活

2.小小包租公——如何激发家境富裕的孩子发现学习动力

3.我要外婆陪我上学——如何帮助学生缓解分离性焦虑

4.不敢举手的雯雯——如何引导胆小的学生

5.“龙慢慢”的烦恼——如何帮助学生克服拖延习惯

6.一考数学就怯场——如何帮助学生应对考试焦虑

7.好学生就该考第一——如何帮助好胜心强的学生

8.“我就是个笨蛋”——如何帮助学生培养自信心

9.“小生意人”的学习经——警惕不良风气对学生的影响

10.游戏“男神”——发现学生厌学背后的真正原因

11.“混世魔王”的转变——如何引导上课故意捣乱的学生

12.被老师赶出课堂的男生——如何引导以自我为中心的学生

第二辑 帮助学生抛开成长的烦恼

1.“懂事”的卫生委员——如何引导学生开动脑筋想办法

2.沉默的羔羊——如何帮助学生摆脱被误解的烦恼

3.少年的愁滋味——如何帮助学生走出情绪低谷

4.出口成“脏”的男生——如何纠正学生说脏话的坏习惯

5.丢人的电动车——如何引导学生克服虚荣心

6.电梯里的恶作剧——如何理解做恶作剧的学生

7.究竟是谁在说谎——如何引导学生改掉说谎的坏毛病

8.一生气就撞墙的男生——如何引导学生合理发泄情绪

9.“破坏王”闯祸的背后——如何保护学生的好奇心

10.班级里的敏感事件——如何应对儿童性游戏

11.“闷头猫”的故事——如何帮助学生应对校园暴力

12.顺手牵羊的男生——如何引导学生矫正偷窃行为

13.爱打架的男生——如何应对儿童攻击性行为

第三辑 构建和谐的人际关系

1.交友要讲究门当户对——如何引导学生正确交友

2.坚强的男生——如何引导学生应对创伤事件

3.在楼顶坐一夜的男生——警惕家长的高期望对学生造成伤害

4.好爸爸、坏爸爸——如何引导学生正确应对家长出轨

5.讨厌的星期一——如何引导学生与家人和睦相处

6.妹妹抢走了爸爸妈妈——如何消除哥哥的忌妒心

7.妈妈去哪儿了——关注单亲家庭子女的心理问题

8.“我不要成为多余的人”——如何帮助学生应对父母离异

9.怕见陌生人的女孩——如何引导学生克服社交恐惧

10.被孤立的副班长——如何引导学生学会宽容

11.被寄养的女生——如何帮助学生走出自卑

12.该不该打抱不平——如何引导学生融入集体

13.现任老师就是不如前任老师——如何帮助学生改善师生关系

第四辑 引导学生克服心理障碍

1.粗心的玲玲——如何帮助有读写障碍的学生

2.当尿床成为一种习惯——如何帮助尿床的学生

3.爱挤眉弄眼的男生——如何帮助易面部抽动的学生

4.好想睡个好觉——如何帮助学生战胜失眠

5.闲不住的小浩——如何帮助患儿童多动症的学生

6.检查，检查，再检查——如何引导有强迫症倾向的学生

7.跟同桌学来的口吃——如何帮助学生矫正口吃

8.瞬间失聪的女生——警惕儿童转换型癔症

9.总感觉得了肺病的男生——如何帮助总怀疑自己生病的学生

10.常犯哮喘病的男生——如何帮助学生缓解焦虑情绪

杨敏毅 上海市心理健康教育特级教师，上海市七宝中学心理健康教育中心主任，华东师范大学兼职导师、教育部中学校长培训中心授课专家。荣获首届全国学校心理辅导“辅导之星”、首届全国中小学心理健康教育“十佳教师”等荣誉称号。《上海教育》《中学生天地》《家庭教育时报》等专栏作者，出版有《怎样读懂学生—— 心理特级教师的建议》《中学班级心理辅导活动60 例》《中学生心理辅导实用技巧与案例》《学校团体心理游戏教程与案例》《是谁送来红玫瑰》《团体心理游戏设计与案例》等。

吴 权 国家二级心理咨询师，中学高级教师，浙江省杭州市学生心理热线资深咨询员。《中学生天地》编委、《科学24 小时》撰稿人。参与《心理健康教育》《生命教育》等多部学生心理健康类教材和读本的编写工作。

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书籍介绍

身为教师的你，或许早已忘记自己念小学时的害羞、任性、捣蛋、好胜心强、跟不上老师讲课的进度等问题。今天站在你面前的小学生，他们表达自己情绪的方式，与当年的你其实并没有什么不同。

如何帮助“零起点”入学新生适应学校生活？如何引导胆小的学生？ 如何帮助学生培养自信心？如何帮助学生学会管理情绪？如何引导学生正确应对家长出轨？如何引导学生应对创伤事件？如何帮助学生应对校园暴力？……这是一本帮助读者从心理学层面了解学生的心理困惑，分析学生行为背后的原因，提出解决方法的案例读本。这48 个典型案例能让你从中看到你学生的影子，给你带来有益的启示和切实的帮助。

• 作者：楚寒江 发布时间：2022-06-05 15:56:58

  48个小学生常见问题案例集

• 作者：荞熠 发布时间：2021-12-06 16:23:17

  理解，并接纳孩子，尊重他们是不同的个体，是一切教育的基础。

• 作者：YAYA 发布时间：2019-10-05 22:11:28

  多亏这本书，让我认清了教养权利和尊重独立的不同，非常重要，这盏责任和权利的明灯要始终在握，才是对自己孩子最好的教养。首先自己要砥砺前行，始终是孩子内心第一位的依恋

• 作者：lucky小考拉 发布时间：2019-06-15 14:43:57

  理论性比较强～读写障碍那一篇说不定有点借鉴意义。

• 作者：小野草 发布时间：2022-05-08 11:18:14

  辅导技术！

• 作者：Maeve 发布时间：2023-11-05 12:24:31

  有专职心理辅导老师的学校多值得让人向往，这学校的孩子又是多么幸福！

• 到底有没有“天命”这回事儿？

  作者：用一年时间重生 发布时间：2016-01-15 11:33:28

  大学时一直有个问题困扰着我：一个人最后走上的道路，究竟是一件件人生事件经历叠加推动的结果，还是早已“命中注定”的。

  我不太敢相信“命中注定”，因为这样的说法太过迷信和唯心，没办法去解释。然而，古往今来数不胜数的鲜活例子又让我除了“命中注定”找不到更好的定义。

  如撒切尔夫人，在牛津大学时主修的是化学专业。毕业后，撒切尔夫人在化学公司做过研究员，也在塑料制造公司工作过。但她却利用业余时间攻读法律，考取律师资格，一步步走上政坛。

  又如鲁迅，在矿物学堂学开矿，在仙台医学院学医，最后却走上了校书撰文的文学救人道路。

  再如胡因梦，自21岁主演《云深不知处》起，开启了长达15年的演艺生涯，却在33岁时告别演艺圈，开始译书、写书、走上了探索、传播“身心灵”的道路。

  在撒切尔夫人、鲁迅和胡因梦的身上，似乎存在着一种“天命”(Calling)，不管他们起点如何，最终都会走上“天命所归”的那条路。

  那么，在我们普通人身上，是不是也存在着这种“天命”(Calling)，不管我们如何开始，过程如何，最终我们都会走上早已属于自己的道路。

  大学时认识一位师兄，学的是物理，却热衷于商业活动，毕业后几经周折还是自己创起了业。工作后又认识一位师兄，学的是法律，毕业后考上了公务员。正当他名校背景、高等学历、领导青睐加持在身，仕途蒸蒸日上的时候，却辞职当了律师。身边还有一位师姐，国企十年工龄，职位不低待遇不差，却迷上了烘焙。奖金全拿来买高级工具，假期全用来各地拜师学艺。最后，辞了铁饭碗开起了烘培工作室。

  诸如种种，让我对“天命”(Calling)感到既迷惑不解又敬畏好奇。

  如果每个人都有自己的“天命”(Calling)，为什么我们不能一早知晓，直接奔而赴之，省却人生中各种迷茫和纠结呢？

  我百思不得其解。

  加扎尼加的这本书——《谁说了算--自由意志的心理学解读》，第一次从严谨科学角度给了我启发。虽然对文科生来说这本书读起来真心不轻松，但是仍然不影响它带给我电光火石般的灵感。

  书中有一段关于免疫学的论述是这样的：

  免疫学界普遍认为抗体形成等于是抗原扮演指导作用的学习过程。而瑞士著名免疫学家尼尔斯.杰尼却不这样认为。他说，不是抗原生长成专门设计好的抗体，而是身体出生之时就具备各种不同类型的抗体。抗原不过是这些先天抗体识别或选择的分子。没有指令，只有选择。

  杰尼把他的观点延伸到了大脑在内的其他系统，他继而提出另一个惊人的见解：学习可能是一种对先天能力的排序过程，这些能力我们本来就具备，只是在特定时刻为应对特别的挑战而挑选出最适合的一种或几种。换句话说，这些能力是由遗传决定的神经网络，专门用于进行特定类型的学习。如果先天不具备某种能力，就无从选择，故此也就不存在。

  书中举了蛇和花的例子。人很容易就学会害怕蛇，但很难学会害怕花。我们有内置的模板，一旦发现某种类型的运动（如草丛里有东西爬行）时就会引出恐惧反应，而对花却没有这种天生的反应。

  由此得出了一个结论：大脑的整体方案是遗传的，学习只是在先天能力中做出选择。但局部层面上的具体连接是活性依赖的，外界刺激和主动刺激都会促成树突棘的形成。

  作者的说法太艰深，我自个儿下里巴人地翻译一下大意就是：

  龙生龙，凤生凤，耗子生儿会打洞。小明的爹妈给了小明一套先天能力的基因整体方案，这方案里打牌斗殴泡妞的先天能力是比较强的，稍加练习就可以赶超韦小宝的。但是呢，小明的老妈听说了格拉德威尔怪蜀黍的一万小时定律，所以呢就胡萝卜加棒槌地让小明学钢琴。小明练习了5千小时，成效还是不错的，也能比比赛拿拿奖啥的。但是呢，小明的基因还是忘不了打牌斗殴和泡妞，于是顶着“钢琴小王子”的光荣头衔，泡起妞来更是如鱼得水哩。

  至此，这困扰我近十年的“鸡生蛋蛋生鸡”问题总算有了解释：

  你我自带一套先天能力图谱，当遇见与我们先天能力契合的事物时，我们会很容易产生兴趣然后念念不忘。但是，有绘画的先天能力并不能让我们一出生就是梵高，只是让我们更容易成为梵高而已。

  我们也并不能像拿着说明书一样直截了当地知道我们的先天能力，只有不断尝试、练习和总结才能不断擦拭清楚自己的能力图谱。

  好消息是，每个人都有他自己的一套天赋秉异；坏消息是，即便有天赋始终还是需要练习的。

• 捕心师：谁说人在做只能天在看？人，也可以！

  作者：狗毛蛋儿 发布时间：2020-12-31 14:38:58

  我们大多数人信奉的一句话是：人在做，天在看。殊不知，能看到你做坏事的不仅仅是天，天网恢恢，疏而不漏，亦有人能看透你的伪装，拆穿你的谎言，那就是能够抓住你的心思的人。

  向林编写的这部《捕心师》里面就有能够抓住你的心思的人的那种职业——精神科医生。这篇小说是以心理学和精神病理学为基础的心理悬疑小说，分为三部《捕心师1:另一个世界》《捕心师2:拯救迷路人》《捕心师3:荒唐交易》。

  

  整个小说起于一桩交通事故，高校校长高格非突然失控，开车撞击无辜路人，经精神鉴定，最终鉴定为间歇性精神疾病，申请无罪辩护。作为其鉴定参与者，主人公余莫寒被人利用，陷入这场情与法的官司之中。出于本职专业心理，余莫寒一直追寻高格非发病原因，一步步揭开真相。

  这部悬疑小说以心理学和精神病理学基础，专业性强。

  可能与作者本人经历有关，大学时就读于重庆医科大学心理学专业，毕业后留校任教，成为二十世纪八九十年代最早一批站在课堂上讲授实用心理学的大学老师。

  这本小说，走着悬疑的路子，运用的是本职专业的术语，整个小说显得很专业，在悬疑之中，也能了解到部分心理学知识，刷新了我们对心理学的认知——一些精神疾病确实存在。

  人格分裂——在电视剧《七个我》中，主人公一人分裂成七个角色。这是一种在极端压力之下产病理，如小说中的刘亚伟，分身于赵鲤，由于生活的压力，内心最期盼的愿望就是有个有钱的爹，可以好吃懒做，潜意识里就把自己当作小时候父亲厂长的儿子，是刘亚伟时有家庭，勤恳上班；是赵鲤时有女朋友，泡吧打游戏，而且自己全然不知。

  

  这种病亦可以人为干涉，比如余莫寒被院长催眠，强行植入人格分裂症状，在自己女朋友和爱慕者各自分担一个角色，自己全然不知。

  想来确实有点后脊发凉，心理学确实有点厉害。

  这部小说内容丰富，主题深刻，与社会贴得很近。

  向林曾为重庆某县县长，后辞职经商，做过某国企老总，又转向专职写作，混迹新浪，遂成大神“司徒浪子”。在小说里涉及很多内容，医药界，学术界，官场，商界，警察界……小说里的人物形象都很饱满，作为各个领域的代表，“演技精湛”，以点带面，让我们也见识到了在各行各业，各个领域里一些不为常人所知的隐秘之处，足以看出作者确实阅历丰富，下笔有神。

  特别是法与情问题，一个患有精神病的人开车撞死无辜的人，到底该不该判刑。于法上，他是精神病人，对自己的行为不能负责；于情，那些无辜的人难道就有罪吗？那么作为律师呢？是循着私情，蒙蔽法律呢，还是暂时关闭良知，不顾无辜的受害者，始终维护法律的公平正义？

  难以抉择。选择维护哪一方面，都不可能完全公正。

  有一部韩剧《听见你的声音》，也涉及到“情与法”之争，十年前闵俊国因故意杀人而入监狱，监狱服刑十年后，开始疯狂报复，在他杀害女主母亲后，由于没有证据，于是被判无罪释放，逍遥法外，还继续实行着他的报复计划。最后了解到真相后，才发现，这个杀人魔头原来也是受害者，他杀人起因就是因为男主的爸爸利用手段抢走了本该属于闵俊国妻子的移植心脏，也因为他的入狱，无人赡养老人小孩，于是他的父亲和孩子都被饿死。所以，才如此疯狂残虐。

  

  最后，他免于死刑，被判无期，这个结局公平吗？

  真的很复杂。

  这部就是这部小说很现实、很深刻地方。没有绝对的公平，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，是非常对错，一切有因有果。

  高格非的成就，是用自己的妻子换来的。他失去了择妻权，但是换来了权力；背后主使者藤奇龙现在的安稳，是用不断地保护高格非换来的，他认为堵住他的嘴，自己的罪行就不会败露。

  沈青青，在权力中心浮沉大半辈子，也不过是别人“得”与“失”的棋子，在“安稳红尘”的诱惑下，铤而走险，越狱。

  人不能总想着“得到”，在“得到”的同时，失去点什么才构成平衡。

  唯一的缺点就是，作者太爱惜主人公余莫寒。

  可以看出，作者在塑造余莫寒时，花了很多心血，在某种程度上也能反映出作者的某种寄托，恰恰是这份寄托，就让余莫寒承担了超过这个年轻人本身的重任。

  余莫寒，年轻，帅气，多金，有学识，有胆量有担当，够理性……简直完美，让无数少女芳心萌动。

  但在小说中，他过于强大，能力太强，反而弱化了小说的主题。

  比如，办案能力强。文章中有人格分裂案，精神病患者被杀案，沈青青越狱案，以及高格非突发性精神病案都是通过余莫寒高超的心理分析找到线索的。

  在整个过程中，除了主人公本身的能力外，外部环境过于和谐：懂他理解他的女友，一个不争不抢不会心生报复的愿意公平竞争的爱慕者，一个能让他完全信任的好哥们，体贴的家人们，都在关键时刻，毫无保留的付出，去帮他扫清障碍，情节太过于顺畅了，类似于，只要你想努力，全世界都会倾尽全力才帮你，但是，这很明显，不应该是一本让读者读完后能再三咀嚼的作品该有的品质。