触摸天空抓住星星--青少年品格塑造读本 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

真实：精彩的故事，源于生活！

真诚：故弄玄虚？不，这里只有真实！

独特：不要做一只绵羊——克里斯蒂安·比绍夫给你勇气！

你想要触摸天空、抓住星星？克里斯蒂安·比绍夫告诉你该怎么做。真诚、合作、宽容——就是靠这些！《触摸天空抓住星星——青少年品格塑造读本》中的50个故事会告诉你 加具体的答案。

《触摸天空抓住星星——青少年品格塑造读本》这本书应该让每个年轻人都读一读——包括他们的老师、教练和父母。

改变一切

生命中 重要的六件事

两件 珍贵的宝物

老鹰或者贝壳——你想选择哪一个？

参加葬礼

拓宽视野，面对生活

学会尊重

卖小狗

告诉他（就在 ）你有多爱他

遵从你的心

善待真正的友情

对人要真诚

可靠的人

日常生活中的障碍

坚持不懈，必定成功

这件事有没有积极的一面？

用积极的心态应对挑战

激励他人

圣诞老人

生活中的回声

向着目标，一往无前

努力的尽头就是成功

消除隔膜

对团队有所贡献

装满自信的桶

狮子和老鼠

学会正确地面对失败

巨树

播种与收获的法则

不要让别人左右你的人生

正确地对待批评

别和一只猪较劲儿

穿越沙漠的通道

人生两大痛

你很重要，也很

时间分配的诀窍

憧憬美好

信念决定成败

一切皆由心生

感觉胜过语言

诚实的人终归会得到回报

绽放光芒的躯壳

做你自己

享用香肠，而不是盘子

向长者学习

性格裂缝

学会承认和正确地对待错误

把自己当成一只鸡的鹰

你心中的沙漏

卷末语

做 的自己——一个世界上 的你

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参加葬礼 “我并不认为人会变老，事实上，那些人只是因为过早地停止了学习才显得停滞不前了。”——托马斯·斯特恩斯·艾略特 对于葬礼，我们既不用怀有特别异样的心情，也不需要充满恐惧地参加。葬礼能帮助很多人搞清楚人生中什么才是 重要的。就像一句谚语里说的：“当一个人能够想到并且相信自己能做到什么事时，他就一定能做到。” 那么，你想做到什么呢？你的目标、你的梦想是什么呢？ 我的祖母在忍受了数月的病痛之后，平静地去世了。她的葬礼被安排在一个小教堂附近的简易公墓里举行。表情悲痛的来宾围在一起，营造出一种特殊的气氛，然后就是常见的葬礼仪式：一位教土在传统的弥撒仪式中回顾逝者一生的悲欢离合， 祝福她能在此地获得 的安息。 在仪式开始前我的叔叔走上讲台，表达了自己失去了从小相依为命的母亲之后的深深的悲痛。 他回顾了自己童年时和母亲一起度过的日子，母亲的照料是那么的细致入微，让他倍感安全；母亲的爱是如此的无私，不管他每天的表现是好还是坏；母亲是如此有耐心，即使当他犯下了孩提时代 淘气的错误时依然如故；母亲的双手是如此有力，能给还是孩子的他在人生路上指明方向；母亲的笑容是如此温暖，让他每天都能充满了力量和被信任的感觉；母亲是如此充满牺牲自我的奉献精神，抚养他和其他三个兄弟熬过了战火纷飞的岁月。 我静静地听着叔叔缓慢吐出的语句，突然有种感觉——我仿佛是在参加我自己的葬礼。这本该是很久以后才会发生的事情。尽管如此，我似乎已经清楚地看到了那些场景出现在我的眼前——教堂、棺材、很多鲜花和花圈、大量的来宾，而且都满脸的悲伤。我看着每一个来访者，在脑海里努力搜索，找出在我的人生中的哪一段经历和此人有关，我是在哪里认识他的，他对我的生活产生了什么影响，我从他身上又学到了什么。 随即有一个问题在我心中浮现，并且在那 持续萦绕在我心头：我希望哪些人能出现在我的葬礼上呢？他们会怎么评价我的一生呢？ 想象一下你的葬礼吧，你想要让你的人生达到什么高度？你希望你的家人、朋友和亲戚们在那 对你抱有什么样的印象？哪几个死党和挚友会来到你的葬礼上来评价你的人生？牧师会说些什么？你有什么英雄事迹可以让他在大家面前叙述？牧师的讲话会持续多久？如果很短暂，是因为我的人生实在太过无聊还是因为可以拿出来讲的事迹本就不多？如果持续很久，那牧师是不是还得先做足功课，搜罗出足够多的事例才行？我的墓碑上会写些什么内容？想象自己的葬礼，就好比给了自己一个机会，除了可以回顾自己的人生，还可以从现在起下定决心做出改变，找到人生的方向，实现自己的目标，并且尝试各种新东西。 很多人都希望到了一定的年纪时，能做一些与众不同的事情，能把精力集中到 重要的东西上，花 多的时间和精力去做他们自己真正喜欢、真正爱做的事情，而不是把时间浪费在和别人争吵、无谓的操心或不必要的生气等毫无意义的事情上。 如果你不想在告别这个世界的时候躺在床上慨叹：“如果当初我那么做了，就……”那就从现在开始改变自己吧。 当你确定想要改变你人生中的某些方面，那么就从 开始吧。人类是这个世界上 的一种生物，可以通过计划在一夜之间改变生活态度从而改变自己的人生。当真的需要做出改变时，好好利用人类这种 的天赋吧，千万不要对此心存恐惧哦！ 静心＆反思 在你的生活中，哪些目标是你非要实现不可的？ P11-13

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书籍介绍

《触摸天空抓住星星：青少年品格塑造读本》是德国著名体育教练员、畅销书作家和励志教育工作者毕稍夫先生所著《鼓起勇气的那一瞬》的第八版（新版），是专门为少年儿童及其家长、指导教师所改编的版本。《鼓起勇气的那一瞬》在德国属于畅销书，该书及其作者克里斯蒂安·比绍夫本人在德国民众中具有广泛影响。《触摸天空抓住星星：青少年品格塑造读本》通过对50个励志小故事的简短叙述和评论，有力地向青少年及其家长、指导教师们阐述了日常生活、学习和工作中重要的、也是基本的成功因素，如合作、诚实、容忍和忠诚等。它将启迪读者如何从童年时即逐渐培养形成良好的性格、坚强的意志、博大的胸怀，并在此基础上逐渐走向成功的人生道路。

• 作者：咖啡咖啡 发布时间：2024-01-16 21:59:57

  思路是实用的，但每个游戏非常短小，还是看实战中的好课更好一些

• 作者：黄金左脚撑小兵 发布时间：2011-05-07 09:14:07

  当年读的第一本法语书

• 作者：滟明 发布时间：2012-06-19 11:06:55

  毕竟是有照片的彩色的。

• 作者：地中海旁一株木 发布时间：2015-11-04 15:14:02

  清代史论必读，很多线索可供思考。

• 作者：寒冬夜行 发布时间：2013-03-16 21:43:03

  序一中有新增内容

• 作者：小透明 发布时间：2017-02-04 08:01:35

  适合初学者，和刚开始带课的机器人教师学习

• 两句有感触的话

  作者：amanda 发布时间：2007-11-27 11:34:01

  这本书里我最有感触的是两句话，一句是“你就是我的私，我做自私考虑时都把你包括进来”，虽然我没有孩子，但是可以体会到这里面的心情，很多时候，爱一个人，就根本不知道什么是他什么是我，不会因为他的好际遇感到嫉妒，不会在他难过受伤疼痛的时候比他少痛苦。我觉得王朔这句话说的真是太到位了，那么大的脑袋没白长。

  另一句是在书末尾答编辑问里对最后一个问题的回答，也是全书的最后一句话，“要是冒犯了谁使谁不痛快了请你这么想：反正咱们也不会永远活着，早晚有一天，很快，就会永不相见。”但凡一个人，能够认识到并且接受死亡的随时降临，生命的随时终结，都是了不起的。能用这么平静和坦然的语气表述出来，实属不易。像这样的平静语气，此前我只领教过一位，就是史铁生在《我与地坛》里面，心平气和地说：“一个人出生就不再是一个可以解释的问题，而只是上帝交给他的一个事实，上帝在交给我们这个事实的时候，已经顺便保证了它的结果。所以死是一件不必急于求成的事，死是必然降临的节日。”不知道为什么，读到《致女儿书》这最后一页的时候，一直都会想到史铁生。

• 人生不过好好生活

  作者：深呼吸，不生气 发布时间：2016-07-18 21:23:20

  群里有朋友呼唤着，大家一起趁着周末出去玩玩。

  我有些犹豫，要做的事情挺多的，有点舍不得时间，但又想去。正琢磨着，还没开口，对方已经回话：“你挺忙的是吧？那你忙你的，我们自己去吧。”紧接着，大家开始你一言、我一语地讨论起来，没人再搭理我。

  我很委屈：我也不是不想参加集体活动，只是真的很忙啊，每天待办事项都有二、三十件，我能怎么办？

  其实我挺为难的，一方面我觉得休息日都不能陪伴家人朋友，这样是不对的。另一方面，我又为事情的繁多而感到苦恼。

  所以在看到《不做——让人生更丰富的减法哲学》一书时，我整个人都是懵的：不做？还更丰富？这怎么可能？

  真读起来才发现：人生不过好好吃饭、好好睡觉、好好过日子。我们为了“要做”而浪费了太多人生。

  这本书的作者辻信一，是日本一位文化人类学家和环保主义者。2009年，他出版了《为了慢生活的“不做”》一书，这本书就是在其基础上修改后的作品。2016年，这本书由后浪出版公司 江西人民出版社出版。

  辻信一在书中提到：现代社会是一个“要做”过剩的社会，每个人都有一长串的“要做”清单。当时间不够的时候，我们便大力提倡“效率”，但当效率提上来、节省了时间之后，我们又会把这些空出来的时间全部用新的“要做”填满。

  辻信一先生把这称为现代人的“空白综合症”：即我们见不得日程表上的空白时间段，总想把它们全部用待办事项填满。

  但填满的，全部是“要做”，我们真心喜爱的“想做”，却不见踪影。而我们这样拼命努力地工作，不就是为了有一天可以去做“想做”的事吗？为什么我们会让“想做”为“要做”腾地方呢？我们又该如何，才能真正做自己“想做”的事情？

  在书中，信一先生举了日本电影《海鸥食堂》中老板娘的例子，当游客羡慕她可以做自己想做的事情时，她说：我不过是不做自己不想做的事情罢了。

  事情就是这样简单：为了“想做”的事，我们先从“不做也可以”的事情开始，给自己列一张“不做”清单吧！

  在书中，信一先生列了这样的“不做”清单：

  不看电视

  不赶车

  不用一次性用品

  吃饭时不谈工作

  不浪费上厕所的时间

  ……

  表面看来“不做”，好像浪费时间浪费生命一样，但细细想来，所有的“不做”全都是“在做”啊！

  不看电视，我在感受生活

  不赶车，我在摆脱尴尬、慢慢行走

  不用一次性用品，我在珍惜生活、保护环境

  吃饭时不谈工作，我在认真吃饭

  不浪费上厕所的时间，上厕所，重点就是在排泄啊

  在空间上，许多人的断舍离总是断不干净：扔了旧东西，家里有了空地方，就必须要买新的东西填满。有了新衣服，就一定要买其他可搭配的衣服、鞋子、包，我们的欲望无穷无尽。

  时间也是如此：我们用无穷无尽的事项填满了所有时间，却忘记了我们生活的根本目标；我们盼望简单生活，却用无穷无尽的“要做”亲手摧毁了自己“简单”、“要做”的生活。

  当我们老去，我们回忆起的，不是每日做了哪件事、完成了哪个项目，恰恰是我们为“要做”而常常放弃的那些生活中的琐事：与朋友的交往、家人间依偎、晨光下的牵牛花、夜幕下的牵手。

  生活本身很美，只是我们在外面包裹了太多的名、太多的利、太多为追求而进行的追求。层层包裹之下，我们便忘记了最初的梦想，是简单快乐、做自己想做事情的生活。

  放下这些“要做”吧，列一个“其实不做也可以”的列表，让生活回归本心，变得简单又丰富。