意拳述要 薄家骢 著 人民体育出版社【正版保证】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《意拳述要》根据他自己当年从师所学及数十年练功的个人心得，将现代体育理论与传统文化研究紧密结合，揭示了意拳(大成拳)的奥秘，使其成为语焉能详、雅俗共赏的教材。根据作者提供的王芗斋先生及部分弟子的拳学论文，以及珍贵拳照，全面展示了意拳的发展过程及各时期的学术水平。对有志于拳学研究者，是一本不可多得的亟具收藏价值的善本珍品。意拳又称大成拳，是王芗斋先生于20世纪20年代所创。半个世纪以来，意拳特殊功法的神秘性和传奇般的战绩，在诲内外引发了求索拳学真谛的燎原之势。越来越为世界范围爱好中华武术的人们所倾倒，开创了意拳(大成拳)方兴未艾的广阔发展前景。

薄家骢先生是第二代意拳大师姚宗勋先生的入室弟子。现任北京市武协委员、意拳研究会监事长。

拳缘

章 拳学述要

第二章 桩功（上）

第三章 桩功（下）

第四章 试力

第五章 步法

第六章 单操手

第七章 发力

第八章 推手

第九章 散手

第十章 器械

意拳（大成拳）教学大纲（草案）

结束语

附篇姚宗勋先生逸文集粹

鳞角集

姚宗勋拳学思想初探

薄家骢，1943年生，天津市人

　　1958年开始学意拳（大威拳）。与创始人王芗斋家族有通家之好

　　1960年拜意拳"亚圣"姚宗勋为师

　　1965年毕业于北京体育学院，一级教练、裁判

　　1985年任北京市武协意拳研究会会长

　　1988年被聘为日本意拳协会名誉会长

　　2000年任北京市武协委员、意拳研究会监事长

　　著有《大成拳探秘》《意拳》等著作，在日本发行录像专辑

　　2000年入选"中华武术展现工程"录制意拳教学系列VCD光碟

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书籍介绍

《意拳述要》根据他自己当年从师所学及数十年练功的个人心得，将现代体育理论与传统文化研究紧密结合，揭示了意拳(大成拳)全部的奥秘，使其成为语焉能详、雅俗共赏的最佳教材。根据作者提供的王芗斋先生及部分弟子的拳学论文，以及珍贵拳照，全面展示了意拳的发展过程及各时期的学术水平。对有志于拳学研究者，是一本不可多得的亟具收藏价值的善本珍品。意拳又称大成拳，是王芗斋先生于20世纪20年代所创。半个世纪以来，意拳特殊功法的神秘性和传奇般的战绩，在诲内外引发了求索拳学真谛的燎原之势。越来越为世界范围爱好中华武术的人们所倾倒，开创了意拳(大成拳)方兴未艾的广阔发展前景。

薄家骢先生是第二代意拳大师姚宗勋先生的入室弟子。现任北京市武协委员、意拳研究会监事长。

• 作者：杰西 发布时间：2020-07-09 09:55:47

  奶牛太可爱了，除此以外每一个配角和场景都画得好生动！

• 作者：CAUP小杜 发布时间：2019-05-22 13:17:17

  这本书只截取了当中比较有名的一些篇章，里面满是成语出处。史记共120篇，12篇本纪，10篇年表，8篇书，30篇世家以及70篇列传，内容十分庞大。细细朗读其实很有意思。真的配得上“史家之绝唱，无韵之离骚。”

• 作者：William 发布时间：2013-09-17 21:16:46

  写的像真的一样。依托于国美苏宁的恩怨，还不如直接看新闻报道。

• 作者：damian 发布时间：2011-03-20 17:27:44

  热带建筑元素+静谧型空间序列。

• 作者：狐童子 发布时间：2020-08-10 21:00:16

  对这部作品的第一印象就是工整，人物的塑造和情节的推进十分讲究，读起来脑海里有一种章回体明清传奇小说的印象。故事扎根于民间传说，看得出作者对岳阳城与洞庭湖有着浓厚的乡土情结。行文与对话常常诗词歌赋出口成章，这一点初读觉得浮夸，读下去却又觉得以书院为背景的作品里这样写的感觉很对。喜欢。

• 作者：hxin_2015 发布时间：2017-10-25 07:49:54

  实用性比较强

• 居者有其屋

  作者：yazhouren 发布时间：2020-04-17 18:43:05

  这本书数据非常详细，考察了英国，德国，日本，美国，新加坡，香港，大陆的房地产市场百年的历史，内容宏大，数据详实，提供了很好的资料

  作者们怀着居者有其屋的的情怀，高度赞扬新加坡和德国的模式，深刻反思香港的模式

  要实现中国梦，居者有其屋是 必须实现的梦想，这是革命先烈用血肉奋斗创造的新社会，是一个有理想有抱负的政党，利用当前社会的生产力水平，完全有能力实现这个目标

  房地产税必定要开征，这个起着稳定预期的作用

• 杀出一条血路

  作者：湖 发布时间：2023-10-03 13:37:05

  这本小书封面设计独特又传神，外封荧光闪闪，内封筒洁的芭比粉，一看便知是知名设计师@汐和的作品，她与@广西师范大学出版社 的合作很多，一堆书中，她的设计可以一眼认出，很出挑。莉奥诺拉•卡林顿那一套的设计也是她。

  这本书有四个故事，韩国90后作家赵艺恩作品：《邀请》《爱，鸡尾酒与行尸走肉》《湿地的爱情》和《刀，重叠的刀》。其中《刀，重叠的刀》获第二届“黄金枝出版征文赛”优秀奖，应为出道作。

  “只有适当的虚伪才能维持世界的运转。”

  “是时候结束虚伪了。”

  开篇《邀请》我看明白了开头，却没猜到结局，回想之下，也只有这个结局最合适。责无旁贷，只有踩着鲜血染红的路继续前行。

  “有根鱼刺在我喉咙里卡了十七年。”鱼刺可有形可无形，在她小时候被大人强迫吞下生鱼片，鱼刺就卡在喉咙里了，她长大学了雕塑，喜欢那些能握在手中的锋利工具。她的男友粘人，喜欢评判，说些诸如：

  “和腿比起来，你的腰线好像有点过低了。”

  “你今天穿的真好看，上次穿的衣服就不怎么样。”“你的额头比较窄，不太适合那种发型，还是现在的发型要好一点儿。”

  是不是很熟悉的话？是不是在生活中经常听到？

  “不知从何时起，我活在了正贤的眼色中，衣服就穿他喜欢的，发型也只做到夸过的。生活中的一切都在迎合他，但我一点都不觉得奇怪。”

  一个耳垂上长了一颗痣的女人来到她的课上，她的名字和正贤手机里出现的陌生女人名字一样，是一个人吗？她有什么目的？故事的走向在你意料之外…

  《愛，鸡尾酒和生化危机》

  “别人的爸爸是中年危机，我的爸爸是生化危机。”父亲一次醉酒归来，变成了丧失。怎么办？交给官方机构？不忍心，留在家中小心应付。丧尸片大概看多了，感觉这个悲伤的故事啼笑皆非。刺激抓人，故事走向丝滑神秘，还好结局让人松口气。

  变成丧尸的父亲：

  “他怎么不是活着的？喝上一夜的酒，凌晨坐首班地铁回家睡一整天，又睡到凌晨起来看足球比赛，看完坐在饭桌前吃早饭。他不是你爸，是谁？”

  这是不是太多中老年男人的写照？是不是已变了丧尸？

  故事的发展可以预想，一直逆来顺受的母亲在丧尸攻击了尽心尽力的女儿后亲手用枪轰掉了父亲的头。故事中的丧尸病毒被轰掉了，但是父权制的病毒呢？是枪可以轰掉的吗？

  《湿地的爱情》在四则故事里似变奏曲，另类的爱情相守。

  《刀，重叠的刀》回到家庭父子母子与中年人的生活上来，完美的时间悖论，不改变外在的环境无论如何努力也逃不出悲剧的怪圈。

  没有人的痛苦是理所当然的。在想象的世界里，不再忍耐，杀出一条血路？