社会主义核心价值观教育读本(初3下) 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

姜箐羿主编的《社会主义核心价值观教育读本（初3下）》围绕富强和民主展开。富强篇从富强本意、经济发展、贸易影响、 圆介绍了民富国强，从中华文化、体育强国、文学艺术、外交密码讨论了文化强国，从 科技、科技教育、生产应用、创新生活探讨了科技强国，从海洋强国、自主研发、隐形战机、战略力量介绍了军事强国。民主篇介绍了民主思想的发生与发展，介绍了中国人民实现民主的伟大实践，探讨了人民是 的主人，讨论了和谐校园引领民主发声。

富强篇

第1课 民富国强

一、人民富裕与 富强

二、巨大的 经济规模

三、世界经济影响力

四、要致富先修路

第2课 文化与外交

一、向世界传播中华文化

二、从体育大国走向体育强国

三、中国文学的世界意义

四、中国外交新“密码”

第3课 科技创新与发展

一、探月工程——嫦娥二号深空探测

二、载人航天——天宫一号空间实验室

三、大洋科考——“蛟龙号”深海探测

四、南极极地科考——冰穹A点登顶

第4课 多样化运用武装力量

一、建设海洋强国

二、自主研发卫星导航系统

三、空中力量隐形战斗机

四、战略力量核

民主篇

第5课 民主思想的发生与发展

一、建立于奴隶制基础之上的古希腊城邦民主

二、建立于资产阶级思想之上的近代民主理念

三、建立于复杂社会之上的当代民主思潮

第6课 中国人民的伟大实践

一、中国近代寻找民主真理

二、社会主义特色人民民主理论的创立

三、“一国两制”的民主模式

四、人民政协展示中国式民主魅力

第7课 人民是 的主人

一、人民通过人民代表大会行使 权力

二、 由民主选举产生

三、 的构成

四、人大联络机构紧密联系群众

五、广集民意，发扬民主

第8课 和谐校园 民主发声

一、积极、热心地选举自己的代表

二、理性表达自己的诉求

三、 程度表达自己的真实想法

四、众人事众人治，一起拿主意

五、让权力在阳光下行使

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• 作者：Deepjoy 发布时间：2013-06-02 16:48:05

  红背雄蜘蛛太拼了 ╮(╯_╰)╭

• 作者：肥遁 发布时间：2022-03-08 15:38:27

  脱胎于道 难归于道 这可能是韩非心底最悲伤的事情吧

• 作者：万俟风 发布时间：2019-04-16 16:17:14

  太学术了……感觉不适合大众。翻译也总觉得怪怪的。反正综合一句话：吃素好。哈哈哈哈。

• 作者：Dr. X 发布时间：2020-12-20 09:25:29

  挺有趣的一本书，能了解很多实验室和放大生产的区别......里面引用的一篇文献是我之前的一个老同事写的，世界真小。

• 作者：小岩井 发布时间：2011-09-24 16:10:19

  这种文章看多了还真有点胃疼

• 作者：左思 发布时间：2006-11-02 12:42:24

  2009-7-23读过，很有启发，对于交易成本测定有参考意义，应该再读

• 呵，竟然还有比摄魂怪更霸道的生物

  作者：公子政 发布时间：2019-03-16 15:59:07

  所以《噬悲者》是一本召唤悲伤情绪、向读者发刀子的作品吗？

  随着年龄和阅读量不可逆地增长，人却越来越难以坦率地翻开一本书。从前无事乱翻书的闲散心情被时间挤压揉捻，结果，正儿八经地看书之前总是要做足心理建设，好像随随便便阅读一本书就会多掉几根头发，让人困扰。

  不过，有时候即使做足了心理建设，该来的还是会来。比如即使读了

  《跨越时空的悲伤和塔迪斯之泪》

  这个名字就自带玻璃渣的文章，我还是鬼使神差地打开了《噬悲者》这本书。

  总之，我勇敢地翻开书，虔诚地取下腰封和书壳，整齐地排在旁边；腰封上加粗的十五个字

  “十一任博士的无尽欢欣与深深遗憾”

  又一次带来强烈的视觉和情感冲击。

  所以《噬悲者》是一本召唤悲伤情绪、向读者发刀子的作品吗？

  也不尽然吧。

  1.充满戏剧效果的Boss级怪物

  首先这本书中出现的Boss级怪物会让你无意中跳戏摄魂怪，微妙的互文感迸发出一丝戏剧效果。

  名为“逝者”的反派是一种（只）以悲伤为食的生物，不仅以悲伤为食，还会以其他物种为土壤种下悲伤的种子、培育悲伤，以获生存的养分。逝者“觅食”的套路是，找到曾经有过悲伤记忆的生灵，用自己发达的触角与该倒霉虫建立精神共鸣，通过幻象再现最悲痛的画面以并加以重复，一次次唤醒受害者内心的悲伤，甚至操控记忆，让悲伤膨胀、扩张，直到整个个体的意志力被悲伤吞噬而失去自我支配力。逝者吞噬掉悲伤情绪，任由个体被其他情绪掌控／接管。

  举个例子，邪神洛基在与灭霸一战中战死身陨（假设真的是这样），雷神索尔眼睁睁地看着弟弟在自己面前断了气却无能为力，日后某一天，他会在穿戴行头的时候看到洛基的脸出现在头盔上，一边咒骂一边念叨着“是你害死了我，你根本不相信我”，画面真实到下一秒洛基就要从头盔里钻出来捅他一刀。索尔的悲伤记忆被唤醒，并且还可能想到洛基先前的诸多死亡经历，痛苦的记忆在不断的强化、歪曲之中往更痛苦的方向发展，除此之外，索尔身上还会出现一个酷肖洛基面孔的烫伤印记，还会在各种东西上看到弟弟的影子。最终，忠厚老实的雷神失去了悲伤的情绪，变成见到弟弟就抢的“望者”或者被暴怒支配的“怒者”（无法想象胆小如鼠的“颤者”。）

  逝者的觅食计划相当周延，不仅吞食悲伤，而且针对不同人生产个性化悲伤唤醒模式，每个人在逝者留下的“介质”中都会看到不同的影像。这个设定和摄魂怪有异曲同工之妙，同样揪住人类记忆不放的摄魂怪，通过过滤和筛选的方式将快乐的记忆吸走，只让人感受到痛苦和寒冷，最后“深情”一吻。如此来看，逝者再现悲伤的机制有点类似卢平教授在黑魔法防御课上使用的道具博格特，一种能够变形的神奇生物，它可以看穿人们心中最恐惧的事物，并且变成你最害怕的东西。

  

  图源|Pottermore

  类似与梦魇相关的设定也出现在新版《神秘博士》中。第六季第十一集，博士、艾米和罗瑞来到一个装扮成地球酒店的诡异空间，在这个《闪灵》一样的世界，每个人推开不同的门，看到内心深处的恐惧毫不遮掩地出现在眼前。

  

  《神秘博士》S06E11

  “逝者”是以悲伤为食的生物，但是悲伤作为一种人类（不止）情绪并不会凭空存在，作者只不过在玩一个与记忆有关的游戏罢了。一边解锁怪物一边复习摄魂怪和博格特（还有闪灵），说不定还可以窥探到博士的记忆，何乐而不为呢！

  2.快节奏叙事：制造悲伤才不是归宿

  除了让人浮想连篇的怪物设定，这本小说快节奏的叙事也带来了极好的阅读体验。

  《神秘博士》衍生小说有两种惯常的开场方式，一种是主人公开场，另一种是以原创人物开场，这本小说就是后者。一段被已故亲人“造访”而且毫无温情可言的可怖经历作为引发事件（Inciting Incident），拉开了整个故事的序幕。

  随后，博士和克拉拉简单出场，在塔迪斯罢工的契机下迫降到到了某个特别的时间点和空间位置。叮，套路出现！只要有博士出现，生活中种种反常的迹象就绝对不是个人错觉，而是巨大阴谋酝酿、爆发的先兆。

  故事并没有停顿在博士和克拉拉两个主人公身上，而是继续借由几段原创人物的恐怖经历快速展开。每段经历虽然具有共性，但绝不是简单的重复，怪物设定和阴谋在一次比一次反常的小片段里逐渐明晰起来，从只是简单的线条到慢慢可以勾勒出轮廓，故事中的人物一步步推理，抽丝剥茧，将线索汇聚到一个点，又交叉出多条路径，向不同的方向伸展开去。

  没有拖泥带水的情感描写，作者也不浪费笔墨去营造回忆杀的苦楚，所以单从这本小说而言，并没有太过卖弄情绪；即使几段故事中提及生者与亡人的互动，也只是俗常交代，不显沉重，不致于过度悲伤。

  时间旅行？当然，少不了时间旅行。当所有的线索指向一个源头，时间旅行开始了。埋藏在记忆中的症结，还要追本溯源回到记忆生成的原点。作者埋下的是吞噬悲伤的梗，但不忘从记忆点开始解谜。这里的处理方式和《盗梦侦探》略显类似，主人公们在不同的记忆片段中进行快节奏的闪回，产生强烈的视觉效果，就像今敏在影片中让红辣椒用电梯象征线性的时间，再现被粉川警探压抑的记忆，博士也在时间空间中摸索寻找症结所在，甚至像红辣椒一样潜入记忆深处——当然，博士使用的不是DCmini，而是他的“性感女神”。

  

  今敏 |《红辣椒》

  这本小说不仅剧情推进得快，玩梗也是一等一的秘籍。四任博士和K9,神奇的宇宙生物塑料人和桑塔人，泰坦尼克号为拯救众人而牺牲的女服务员，老板神秘博士中出现的冰雪战士，庞贝火山喷发等存在于《神秘博士》系列中的人物和桥段，也间或出现在《噬悲者》的故事里，或许有某些逻辑牵连，或许只是纯粹的打趣，但“故人”的出现给故事增添了巨大的联想空间，带来意趣无穷的体验。

  3.插科打诨的调性，不遗余力地打破秩序

  主人公之间的性格摩擦能产生多么强烈的戏剧效果？

  这是一段发生在克拉拉和十一任博士之间的冒险故事。小十一和“不可思议女孩”的相处中，戏谑和互讽是少不了的桥段。心情好的时候，十一自娱自乐地玩起手偶游戏，一只手模拟自己，一只手模拟克拉拉，肆无忌惮地吐槽克拉拉，获得了极大的自我满足；而在博士对塔迪斯流露出偏执的爱意之时，克拉拉开启挖苦模式，一度让博士羞涩到脸红（美好画面）。

  十一任博士的“解说癖”在这个故事里更是发挥到淋漓尽致，他用一只袜子、蜜橘、油桃向警探解释了利用“虫洞”进行时空穿梭的原理，还贴心地将“虫洞”旅行和塔迪斯穿梭做了个区分。

  “规则就是用来打破的。”这个不管在哪一种幻想门类都很受用的“经典命题”同样出现在这部小说中。

  这部小说里也出现了三个“犯规”的情节。一个是噬悲者“逝者”的设定有两次巨大的反转，如果说第一次只是加剧了危急时刻的戏剧感，那么第二次反转着实华丽而壮阔，带来一种绝妙的视觉感受；第二个则是故事结尾，博士以他特有的浪漫和温柔“破例”回溯了一次时间线；还有一个则是博士来到1963年11月23日时，在故事中说出了一个意味深长的双关句——“好戏即将上演”，一层意思是预示后面捣鼓出来的大计划，另一层则是调侃老板《神秘博士》第一集开播。

  4.以快乐填补悲伤，是否又陷入了“否认悲伤”的轮回

  我一直以为，世间没有悲伤是一件好事。——克拉拉

  被反派Boss摧毁之后的世界是什么模样？作者创造了一个“没有悲伤”的部落生态系统，失去了名为“悲伤”的情绪，正常的情绪调节系统毁于一旦，其他情绪纷纷争夺控制权，人们滑向暴怒、欲望或者恐惧的极端。

  当然，即使是被逝者攻击，星球上也总有人寻求自救的办法。马戏团和小丑，成为这个世界中的“救世主”。

  看到这里，读者大概又会心一笑了。相似的困境，大抵也就招暗示了类似的解谜办法。

  让可怕的事情不再可怕，最方便的办法就是让它变得搞笑。《哈利·波特》中对付博格纳的咒语是“滑稽滑稽”，脑袋里想象最搞笑的画面，念出咒语，博格纳就会变成你想象的滑稽模样；《噬悲者》中，花花绿绿的马车和滑稽小丑能够唤醒“望者”和“颤者”的自我意识；而当一辆小轿车驶上舞台，小丑从小小的车里钻出来，喊出“It's show time”拉开《红辣椒》的序幕，滑稽本身孕育了包罗万象的意味。

  

  今敏 |《红辣椒》

  不仅是可怕的事情，严肃的事情也同样会因滑稽化而跌落神坛。希腊戏剧中脱胎于狂欢节文化的喜剧被亚氏视为下等，粗鄙而戏谑的语言、怪诞的装扮借由滑稽戏仿颠覆等级秩序，短暂地让位高者跌落王座。所以说，滑稽和幽默是制胜法宝！

  博士当然深谙此道，他受到马戏团、小丑的启发，对地球实行了救助计划，通过“快乐”来对抗逝者挑逗出的病态“悲伤”。看到这里，笔者觉得虽然这种四两拨千斤的做法不无道理，但是当人们如博士所愿般地洋溢着笑容的时候，不也正陷入了前文博士所抗拒的“抹杀悲伤”的轮回之中吗，用浓缩的快乐把人们催眠从而消除悲伤，和被逝者吞噬掉悲伤，两种都不可避免地否认了“悲伤”，说不上哪种更可悲。

  不过Boss也不是吃素的，情况却急转直下，博士一方陷入了更深的危机之中——黎明前的黑暗。浓缩的快乐也无法拯救人类，于是乎，博士出场的时候到了。这个时候，博士的回忆杀开始大面积闪现，从苏珊到莎拉·简再到杰克上校、艾米和瑞雯·宋还有三任博士的密友斯图尔特准将，悲伤画面像走马灯一样接连出现。

  但是，朋友不是用来制造悲伤的。

  当克拉拉问起博士是如何将逝者安插在脑袋中的触角赶出去，博士回答：

  赶它们出去和最初引它们进来用的是同一个办法，靠回忆我的朋友们。

  摄魂怪吸食快乐，而击溃摄魂怪的正是美好的回忆。

  是吧，与其将这本小说看作是捅刀之作，不如看作是一个打破时间线、壮阔而华丽的彩蛋。

• 提升小孩专注力，看这本书就够了

  作者：魏知 发布时间：2024-03-06 16:26:33

  小孩的专注力不足、情绪管理差和拖延行为都与执行技能有关，这是基于大脑的一项技能。核心的执行技能包括抑制控制能力、认知灵活性、工作记忆，时间管理、情绪控制等11项，按思考和行动维度划分成两组。

  根据作者Peg Dawson在她的个人主页上的文章，将执行技能分为基础技能和高阶技能，这种划分更为合理。

  - 基础技能包括：

  反应抑制

  情绪控制

  整理

  工作记忆

  任务启动

  灵活性

  保持专注

  - 高级技能包括：

  组织

  规划

  目标导向

  时间管理

  元认知

  基础技能适用于较小年龄段的孩子（4-6岁），而高阶技能适用于6岁以上的孩子，难度相对较高。

  谈论提升小孩的执行技能之前，首先了解小孩在哪些执行技能上有优势，哪些不足，知此知彼，才能对症下药。

  仅了解孩子的优势和不足是不够的，作为父母，还需要了解自己在执行技能方面的优势和不足。

  比如我的情绪控制能力比较差，大宝也是，当我给她激怒，火冒三丈要爆发时，会提醒自己，她何尝不是我小时候的影子，我也有过类似惹人的时候，就会想起我是如何激怒母亲的，换位思考后，就不觉得那个问题让我发火了，而且我们还能商量如何应对情绪管理的不足，解决共同的问题。

  作者很贴心，按照年龄段，学龄前、1-3年级、4-5年级、6-8年级，提供了四个测评表，按执行技能的项（11项）分，一项3个问题，总共33道题，最后算出每项（3个问题）的总分，最高分的表示优势，低分表示不足，这部分要重点干预。

  两位作者的研究领域都是在学习和注意力障碍上，看得出她们的研究是科学，从概念的定义，到分类到评估，到干预，每一个都符合科学的要求。

  如何提升小孩的执行技能？

  这部分是核心内容，也是第二部分第三部分的重点。

  在第二部分，作者提出了ABC模型，第三部分可以看是ABC模型对11项执行技能子类的具体实践。

  对我启发最大的是10个原则，这是道的部分，是我在育中意识不到的部分：

  1、向孩子传授他存在不足的技能，而不是指望孩子通过观察或耳濡目染学会它们。

  2、考虑你孩子的发育水平

  3、从外部转向内部

  我通过改变与大宝的互动方式，和减少易引发她发脾气的情境来改善她的情绪，而不是强迫她控制自己。

  4、运用孩子天生的渴望变得熟练与获得控制的动机，而不是与之相悖。

  5、改变任务，使之与孩子的能力相匹配，以便孩子尽力去做。

  6、当你不再给予孩子支持、监督和激励时，要逐渐地减小，绝不能突然取消。

  运用ABC模型提升执行技能。

  A是前因，从外部环境去改变，而不是直接从小孩身上去改变。

  比如，我要提升大宝的情绪控制能力，我会看她情绪失控的事情有哪些，她容易因为小宝打扰她写作业或是她在弹琴时，在一旁乱弹破坏她，大宝就会大吼大叫；或是看到家里客厅乱糟遭会烦躁。

  作为她的前额叶指挥官，我会减少外部环境对她的影响。例如，当她做作业时，我会让她在房间里关门独立完成，并提醒小宝不要打扰；当她弹琴时，我会带走小宝，陪她一起阅读绘本。

  B是行动，直接传授执行技能。

  书中提到的大量的表条，就是针对B这一项，比如起床卡，阅读卡，家务活卡等，步骤：与小孩明确要解决的问题；确定目标；列清单并整理成表格。

  这些表格都非常实用，尤其是起床卡，适合有起床困难的小宝。

  C是结果，以奖励的方式提升执行技能，比如，为了让小宝能独立起床并按时出门，事前我会跟她说，只要你一周能做到三天以上，周末我就带你去你想去的地方。

  受到《内在动机》这本书的影响，我对奖励机制持有一定的疑问：如果停止奖励，孩子的某项执行技能会不会下降？

  第三部分是对ABC模式的具体运用。

  作者有点太啰嗦，文字过多，如果想抽样快速阅读的，看看书中的表格即可，文字过多反而抓不住重点。