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"It does a man no good to be free until he learns how to live." These were the words of Amos Fortune, born the son of a king of the At-mun-shi tribe in Africa. When Amos was only fifteen years old, he was captured by slave traders and brought to Massachusetts, where he was sold at auction. Although his freedom had been taken, Amos never lost his dignity and courage. He dreamed of being free and of buying the freedom of his closest friends. By the time he was sixty years old, Amos Fortune began to see those dreams come true. Amos Fortune, Free Man is a Newbery Award winner that is based on a true story.

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书籍介绍

"It does a man no good to be free until he learns how to live." These were the words of Amos Fortune, born the son of a king of the At-mun-shi tribe in Africa. When Amos was only fifteen years old, he was captured by slave traders and brought to Massachusetts, where he was sold at auction. Although his freedom had been taken, Amos never lost his dignity and courage. He dreamed of being free and of buying the freedom of his closest friends. By the time he was sixty years old, Amos Fortune began to see those dreams come true. Amos Fortune, Free Man is a Newbery Award winner that is based on a true story.

• 作者：猜猜我的头像 发布时间：2012-03-29 17:17:45

  amos's life demonstrates the true definition of FREEDOM

• 作者：asako 发布时间：2014-07-19 20:59:04

  “She is not free because she is poor.”—— 没记忆中好

• 作者：Mar 发布时间：2020-10-21 17:17:37

  2.5 知人虽难，但知己更难。 气是杀人不见血的刀…

• 作者：J&W 发布时间：2014-04-26 19:23:03

  此书由童书业方诗铭执笔，顾老最后统稿而成。

• 作者：littlewell 发布时间：2013-01-23 17:39:28

  Either hope for freedom behind sadness or faith in liberty in the darkness of colonial period like daylight filtering through the leaves of thick forest leads black Negroes to struggle for a better life equal to other ethnic people. It is more moving than I have imagined.

• 作者：Song 发布时间：2021-11-17 09:47:04

  便于快速了解概念和2016年之前的研究成果

• Notes：向与生俱来的拖延宣战

  作者：Jack 发布时间：2010-02-17 16:27:39

  这本书写的真好，看完这本书，我想我不会再看其他时间管理的书，送给有拖延习惯的朋友。

  拖延的四大原因：对成功信心不足，讨厌被人委派任务，注意力分散和易冲动；目标和酬劳太过遥远。

  1. 拖延的心理过程：拖延怪圈。

  许多拖延者发现虽然开始的时候他们想要事情有所进展，但是最终却不可避免地慢了下来。在这个过程中，一连串的思绪、情感和行为波动影响了他们，它们呈现出诸多共性，称之为“拖延怪圈”。

  a. 开始，“这次我想早点开始。”

  b. 过了一段时间，“我得马上开始。”

  c. 又过一段时间，“我不开始又怎么样呢？”（“我应该早点开始。”“我可以做任何事，除了这件……”“我无法享受任何事情。”“我希望没人发现。”）

  d. “还有时间。”

  e.“我这个人有毛病。”

  f. 临近时间点，最后的抉择：做还是不做？不做（“我无法忍受了！”“何必庸人自扰呢？”）；做（“我不能再坐等了。” “事情还没有这么糟，为什么当初我不早一点开始做呢？”“把它做完就行了！”）

  g. 事情结束后，“我永远不会再拖延！”

  2. 拖延者的信条（和完美主义有很大关系，反映了拖延者阻止自己取得进展的思维方式。）

  我必须要做到完美。

  我做每件事都应该轻而易举，不费力气。

  什么也不做要比冒失败的风险更为安全。

  没有什么是我无法做到的。

  如果不能把事情做好，那么它就根本不值得去做。

  我必须避开挑战。

  如果我成功，有人就会受到伤害。

  如果这一次我做得很好，那么我每次都应该做得很好。

  按照别人的规定做事意味着屈服和失去掌控。

  我不能承受失去任何人或任何事物。

  如果我展现真实的自己，人们不会喜欢我的。

  总有一个正确答案，我将一直等待直到发现它。

  3. 拖延的人往往没有意识到自己是完美主义者，为了证明自己足够优秀，他们力求做到不可能做到的事情。

  a. 平庸是被轻蔑的。

  b. 优秀不用努力。

  c. 一切都自己来。

  d. 总有一个正确的解决办法。

  e. 我无法忍受失去。

  f. 要么全部要么没有。

  4. 未来折扣，行为经济学家和社会心理学家都观察到这样一个现象，当一个目标其时间设定在很远的将来，那么它就会给人一种不真实的感觉，从而使这件事看上去没有它实际上那么重要。相反，一些时间很近的目标则感觉上去更为清晰而紧迫。因此，人们往往会急于去做即时的事情，而不做对未来很重要的事情。这被称作“未来折扣”。

  5. 家庭倾向，拖延者一共有五个基本的家庭倾向，这五个倾向和与之相伴随的内心恐惧是形成拖延的心理原因，它们是：施压、怀疑、控制、依附和疏远。

  6. 拖延是一种行为模式，由心理根源，生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式是一个渐进的过程。

  7. 改变拖延的武器：明确的目标和可行性的计划。一个具有可操作性的目标应该能够被分解为几个小步骤，第一步能够在五分钟内完成。

  8. 学会怎样判断时间

  a. 练习判断时间

  b. 学会利用零碎时间

  c. 预防意外干扰

  d. 委派任务

  e. 不要太分散精力

  f. 找出你的最佳时间

  g. 学会在过去/现在和未来之间取得认知的平衡

  h. 享受你的自由时间

  9. 保持短小

  a. 利用1分钟时间

  b. 像一个服务生一样思考

  c. 在你的强项中更上一层楼

  d. 委派/委派/委派

  e. 整理的足够好就行

  f. 什么是你擅长的？

• 可以马上实践的高效读书法

  作者：九画 发布时间：2020-06-19 11:50:58

  （断断续续读了2个小时，用清单法记录了56条笔记。其中挑选三点。

  一、现在用的方法就是其中的一点。输入之后要输出，输出可以从所有的点里精选三点。三点精华输出法。

  二、记录变化：发挥“反叛的精神”①阅读前持有何种印象？②实际阅读后又作何感想？③转折点在哪儿？

  三、追逐剧情，开启“剧本式阅读”。以引号内的对话部分为中心，开启“剧本式阅读”。不需要分毫不差地读懂原著的每句话，只读容易理解的对话部分即可。众所周知，在日常交际中，人与人之间的对话一般都不会很难。小说中也一样，对话部分要比叙事部分更容易理解。只挑选对话部分阅读，当然会格外轻松。使用这种方法，抓住全书梗概。

  这三点准备尝试马上尝试~）

  · 没必要按顺序从头读到尾。

  · 有时候也可从第3章开始阅读。

  · 记住30%左右的内容足矣。

  · 从闲暇时间中抽出3分钟读完一本书。

  · 每次将自己的感想发布于SNS（社交网络平台）上，3行即可。

  实现读完一本书的战略性技巧”。

  虽说读书也可以理解为阅读文章，但比起单纯的“阅读文章”，“快乐阅读”更为重要。

  1.“超短篇小说→短篇小说→中篇小说→长篇小说”，关键点：像挑战高山一样逐步挑战达长篇小说。

  2.有声读物中的朗读声正如陪跑员一般，伴随读者读到最后。通过声音和文章的完美结合，脑中可以浮现出肉眼看不到的画面，这种感觉会让人怦然心动。

  3.阅读故事情节和预想一致的书，读者更能细细品味。

  4.攻破自己擅长的类别。一味选择熟知的类别是无法扩展知识面及思考广度的。所以，请务必挑战一下“对类别虽不熟悉但抱有兴趣”的书籍哦！

  5.选择感兴趣的作者，小说家池井户润。

  6.让读书履历可视化。通过将书籍放置于书架上，开启阅读之旅的触发器。

  7.深刻接触实体书，：读者去实体书店可以和书亲密接触，对书的印象更为深刻。

  8.让最畅销的书籍成为你闲谈的素材。

  9.封面激励人心，对封面设计感兴趣的话，就买下它吧。

  10.用目录检验书中蕴藏的能量。

  11.若一本书的前言部分让你对全书内容有所掌握，那么请买下它。优秀的前言带有些许结论性的气息。一般会在前言部分阐明作者想表达的观点，以及因何种目的编写本书。前言部分十分仓促的书籍是糟糕的。

  12.3行文字：让人下定决心，利用开头部分发现有趣的书。

  13.若从阅读“尾声部分”涌现对作者的亲近感，不妨尝试继续阅读。

  14.充分利用书籍概要网站的“概括能力。

  15.买书当日便是读书之日，可以花10分钟大概浏览书籍内容。只有做好准备工作，今后再想重读时才能阔步向前。

  16.打破常规的阅读顺序，我个人的感觉是，很多时候从第3章附近开始阅读会轻松很多。

  17寻找三个闪光点。.一边“输入”（阅读），一边有意识的“输出”（讲述）为最佳。阅读完全书后，在向他人讲述之际，若能提前找到3个闪光点则是最好不过的。例如，能说出3点本书“哪里有趣以及怎么有趣”。

  18.设定时间，集中精力。所谓“30分钟读完一本书”，这种感觉仿佛手持探照灯阅读，灯光聚焦于每一行的每一个字，但只阅读吸引自己眼球的部分。

  19.直接判断砰然心动。阅读时，感觉某页和自己“无缘”时，大可只花3秒一览而过。若某一页让自己心动，感觉“有缘”时，便可放慢速度，花30秒细细品味。

  20.击退烦躁的节奏感。读书总给人以静态之感，但殊不知动态的节奏感对读书也至为关键。我们可以在脑海中边想象“捣年糕”的节奏韵律边阅读。

  21.坚持“3成命中率”。若读了30页仍感受不到书的魅力所在，请果断放弃，选择别的书来阅读。

  22.只要有3分钟的闲暇时间就能阅读很多页。只是希望大家能合理分配玩手机和阅读的时间。

  23.外出唯独不要忘记带书，可以带电子书。

  24.设定期限，塑造成功。请按照最初的设定，保证一本书的阅读时间为1周。这是一次为读完1本书而制定的训练，所以请严格遵守时间要求。

  25.调整环境，保持紧张感。所以推荐在地铁上或咖啡馆阅读。在周边有杂音或人来人往的环境里，反而更容易集中注意力。

  26.借助音乐的力量，进入阅读模式。

  27.等待之时积累沟通话题。把书店设为约见地，培养阅读能力。

  28.插图让阅读更丰富。阅读直观化、形象化的书籍，抓住内容梗概。

  29.阅读更为便捷的电子书。逐一检索感兴趣的书籍。

  30.将书“弄脏”，给它染上只属于自己的颜色。

  31.阅读铺垫：让未来与过去相遇。

  32.改变阅读地点，转换阅读心境。

  33.“沐浴读书”，提高外文阅读力。“沐浴读书”之际，相较于默读，我更推荐出声朗读。因为在浴室朗读会产生一定回声，让我们的声音听起来掷地有声。若有兴趣，除了母语书之外，希望大家可以挑战外文书籍。

  34.路程设定框架，掌握翻页节奏。将出差或旅行时乘坐的交通工具当作只属于自己的书房。

  35.阅读当地书籍，旅途深入人心。

  36.夏天和冬天是埋头阅读的好时机。请在书的角落记录阅读结束的日期。若还能记录读书时发生的各种小事，多年后细细品尝，会别有味道。

  37.表达感想：做阅读“输出者”。

  38.言论正能量：对作品抱有亲近感。

  39.即时抒发：锻炼表达能力。用简洁的语言向对方讲述有趣之处。

  40.勇于发布：挖掘专属宝藏。一本书中，往往埋藏着如金子般有价值的东西。若读者挖掘到了黄金，当然归他本人所属，与作者毫无关系。但究竟能从哪一页找到黄金，因人而异。根据年龄和人生阅历不同，可以挖掘到只属于自己的黄金，这便是读书的妙趣所在。

  41.精挑细选：凝缩3处重点。不管要写的读后感篇幅长短，请将自己想写的内容凝缩成3点。这样，写出的文章就不会拖沓冗长而无重点了。关键点：凝缩成3点后更容易写出书评。

  42.引用原文：更让读者动容。即使不附加评论，只引用原文，也可称作书评。

  43.记录变化：发挥“反叛的精神”①阅读前持有何种印象？②实际阅读后又作何感想？③转折点在哪儿？

  45.重新审视：严谨更得信赖。①是否会因倾注了太多个人情感，导致部分语言表达不清楚呢？②是否含有伤及他人的语句呢？③语句的使用是否正确呢？

  46.感同身受：“如果换成我的话”。感同身受地想人物之所想，写出的书评才会深入人心。

  47.寻找“伯乐”：提供参考价值。解读书、书评。

  48.阅读漫画版，抓住故事梗概。

  49.观看“预告片”，从经典情景深入细节

  50.选择合适译者，赢在起跑线。

  51.创设形象，赋予主人公生命。在阅读《卡拉马佐夫兄弟》这样的长篇小说时，提前设定好主人公形象十分重要。

  52.张弛有度，30秒快进阅读。对于那些毫无兴趣的内容，可使用3倍快进的方法。

  53.简化难度，绘制人物关系图。

  54.追逐剧情，开启“剧本式阅读”。以引号内的对话部分为中心，开启“剧本式阅读”。不需要分毫不差地读懂原著的每句话，只读容易理解的对话部分即可。众所周知，在日常交际中，人与人之间的对话一般都不会很难。小说中也一样，对话部分要比叙事部分更容易理解。只挑选对话部分阅读，当然会格外轻松。使用这种方法，抓住全书梗概。

  55.掌握进度，明确进度管理。

  56.而在AI时代作为生存武器的创造力是通过读书实现的。读书并非单纯地汲取知识，其本身就是一种创造行为。