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无法识别哪些是有用的内容

一看书就犯困，买来的书从来没有打开过

不知道怎样安排自己的阅读时间

看了N多内容，却发现什么也没记住

要看的东西太多，不知如何入手

积攒了很多要看的干货文章，却一篇也没有看过

······

本书的主要目的就是教给读者“如何有效阅读内容”，这个内容不仅指书籍，还包括微信、微博等网络信息。全书共分为6个部分，从阅读的重要性、3周阅读训练以及阅读的实用意义三个方面来阐述到底“如何有效阅读”，以帮助读者解决阅读速度慢、信息杂、无法精准吸收知识等阅读难题，养成终身阅读习惯，实现人生跃迁。

认知升级、沟通演讲、深度学习、文案写作、独立思考、掌控趋势，是只有实现有效阅读才能获得的能力。

序章//////

不阅读，难以在社会中更好地生活

社会中，必须自己寻找属于自己的“幸福论”

“从出于兴趣的阅读”到“为了开拓人生的阅读”

如何构筑“只属于自己”的幸福论

被“有阅读习惯的人”和“没有阅读习惯的人”一分为二的社会

第一章//////

成长最大的捷径，就是有效阅读一流的内容

唯有阅读，才能成为“十中挑一”的人才

有效阅读量，决定了薪酬高低

人生有效时长“17年”中应当接触的四个领域

通过和作者大脑的碎片链接，我们的大脑将得到扩张

通过阅读所习得的人生中极为重要的两种能力

通过阅读所获得的在社会中“幸福生活”的能力

有效阅读，实现人生跃迁

第二章//////

第一个七天阅读训练

阅读训练一：如何阅读，获得想象力

阅读训练二：如何阅读，修炼“吸引力法则”

阅读训练三：如何阅读，将自己的大脑与作者的大脑连接起来

阅读训练四：如何阅读，让大脑感受器活性化

阅读训练五：如何阅读，以获得更多“mikata”（想法或伙伴）

阅读训练六：如何阅读，预测未来趋势

阅读训练七：如何阅读纯文学书籍

第三章//////

第二个七天阅读训练

阅读训练八：如何阅读经典名著

阅读训练九：创造开始阅读的契机

阅读训练十：生命赐予我与书面对面的时间

阅读训练十一：如何阅读，创造出自己的意见

阅读训练十二：如何阅读，轻松进入别人的话题

阅读训练十三：如何阅读，建立未来规划

阅读训练十四：量变带来质变，突破300本书籍

第四章//////

第三个七天阅读训练

阅读训练十五：如何阅读，实现“信息处理能力”和“信息综合能力”的转换

阅读训练十六：如何阅读，提高沟通能力

阅读训练十七：如何阅读，提高逻辑思维能力

阅读训练十八：如何阅读，提高模拟演练能力

阅读训练十九：如何阅读，提高角色扮演能力

阅读训练二十：如何阅读，提高演讲能力

阅读训练二十一：如何阅读，提高复眼思考能力

第五章//////

有些能力，只有有效阅读才能获得

从今往后的时代中不可或缺的“信息综合能力”

因为具备了“信息综合能力”，我拿下了大项目

阅读是一种工具：独处的最好方式便是阅读

培养信息综合能力，孩童时代的阅读“游戏”是关键

阅读是一种工具：读书给孩子听，可以加深亲子间的羁绊

成年人要如何磨炼信息综合能力

阅读是一种工具：迅速和你想认识的人熟络

第六章//////

让讨厌阅读的人也能养成阅读习惯的方法

首先，要认识到阅读的方式是各种各样的

我到底是怎样选择书的

畅销书能畅销自有它的理由

有百分百遇到好书的方法吗

只有先看到了书本的外观，才会想读这本书

在阅读成为习惯之前，强制方法也是必要的

单单看书是远远不够的

后 记

【日】藤原和博

来自日本的国民阅读大师藤原和博的自荐信：

《穷查理宝典》的作者查理·芒格说过一句我一直无比认同的话，他说：我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业）没有不每天阅读的——没有，一个也没有。

我的一生都在致力于研究真正有效的阅读之法，这本书是我毕生研究的精华。如今，在日本，这本书已经卖出了100多万册，我很开心有这么多人重视阅读且认可我的阅读方法。

如果你是想要不断学习、渴望成长的职场人或者自由职业者，那你可以用我的阅读法，因为我是全球人力资源服务机构第四名Recruit的咨询顾问，这家公司在中国投资了前程无忧和58同城。

如果你是苦恼于不知怎样有效提高成绩的学生或者家长，那你可以用我的阅读法，因为我是日本义务教育史上的第一位平民校长，且曾担任大阪府教委的教育政策特别顾问。

为了推广阅读这件事，本书出版后，在日本我举办了1300多场巡回演讲，真诚希望我的方法可以帮助各位。

我们一起来阅读吧！

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得“基础学习能力”。初中则会把信息处理能力，如背通能力等降低到70%，把剩下的30%用在诸如辩论、课题研究、实验和实证等没有固定答案的问题上，让孩子们开始培养信息综合能力。高中则是五五开，大学让学生集中90%的精力于培养信息综合能力。照着这个进展，如果能在大学毕业的就业时期具备信息综合方面的技能就再好不过了。

在第二章中我把成长型社会到成熟型社会的转变说成 拼图型思考”到“乐高积木型思考”的转变。我还将这种变化解释为必备技能的变化，也就是说，比起成长型社会一味追求的“信息处理能力”，成熟型社会中的必备技能正逐渐转换为“信息综合能力”。

我们反而应该着眼于自己不擅长的领域、今人能够茅塞顿开的内容或是以前从未感兴趣过的东西。只有我们有目的地去创造“性质不同的回路”，感受器的形状才会变得多样化，质量才会提高。

简单地说，我们要进行“广泛的阅读”

这样做是诱发“serendipity”（与意想不到的发现或是奇迹的相遇）。

读书没必要最开始就把内容完全搞懂，哪怕只能看得懂表面也没关系。如果大脑中真能伸出无数个小钩子，你也不知道它何时何地会钩住什么东西。哪怕我们最初获得的知识比较浅显，但通过和越来越多的大脑碎片相结合，之后对知识的理解也会更加深入。

在到达某个阶段之前，如果我们不进行一定的训练是无法让自己更上一层楼的。这句话用在所有领域都可以读书也毫不例外。

单单看书是远远不够的

在最后我想告诉各位的是，只是一个劲读书，把书中的知识输入大脑，可能还是没办法养成读书的习惯。

不以知识的输出为前提的输入，在中途我们就会变得怠，比其他的任何事情都容易令人厌烦。最后很容易变成你自以为是在读书，实际上不过是眼睛在无意识地着文字看而已

这不仅仅发生在小孩身上，大人也是一样。没有出（目的或目标）的阅读行为很容易让人失去读书的意义。因此要想养成长久的读书习惯，就不能单单停留在看书上。

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但是人的一生，自己能够亲身体验的事物终究是有限的。因此，如果能够把他人获得的大脑的片断和藤原脑拼在一起，那么藤原脑就有可能得到进一步的扩张。因为通过和自己完全不一样的大脑碎片融为一体，可以让你接受曾经自己的大脑所无法接受的事情。

从这些经验中我们可以知道，孩子们判断书籍有趣的标准在于他们能不能将自身投射于书籍的世界中。所以我并不是说名著全都不好，只是我没办法进入这两本名著中的世界中。

书籍介绍

无法识别哪些是有用的内容

一看书就犯困，买来的书从来没有打开过

不知道怎样安排自己的阅读时间

看了N多内容，却发现什么也没记住

要看的东西太多，不知如何入手

积攒了很多要看的干货文章，却一篇也没有看过

······

本书的主要目的就是教给读者“如何有效阅读内容”，这个内容不仅指书籍，还包括微信、微博等网络信息。全书共分为6个部分，从阅读的重要性、3周阅读训练以及阅读的实用意义三个方面来阐述到底“如何有效阅读”，以帮助读者解决阅读速度慢、信息杂、无法精准吸收知识等阅读难题，养成终身阅读习惯，实现人生跃迁。

认知升级、沟通演讲、深度学习、文案写作、独立思考、掌控趋势，是只有实现有效阅读才能获得的能力。

• 作者：warfalcon 发布时间：2019-06-06 16:44:30

  只好奇一件事，这个质量的书是怎么在日本卖出100万本的？有用的内容极少，想做笔记都无从下手

• 作者：妙小玄 发布时间：2019-07-06 17:53:11

  基本在谈阅读的必要性，阅读方法很少。

• 作者：胖达叔 发布时间：2019-07-12 13:44:44

  空无一物。每次看到阅读方面的新书出来，每次都感到失望，看来除了自己写教材，真的没有别的办法了。

• 作者：noname 发布时间：2017-08-19 00:18:39

  史努比是越来越拽了

• 作者：陳盈赢 发布时间：2019-06-29 22:24:13

  不是方法论，而是鸡汤学：激烈大家为什么读书、读书的好处。告诉大家多读书、读杂书，以使自己拥有诸多的记忆碎片。

• 作者：踮脚转圈圈 发布时间：2019-05-15 15:59:45

  嗯，或许本书更适合还没有爱上阅读的人儿，另外，或许像作者说的，应该为宝贝的阅读找一个输出口，来增加她的兴趣

• 请出版社别再糟蹋好书了

  作者：极夜 发布时间：2020-12-01 05:21:30

  这本书的中文版是一本“炮制”出来的书。

  日文原版的主要内容是“读书在人生中的作用”，也就是“为什么要读书”，是why的问题，而中文版则变成了“如何有效阅读”，是how的问题。

  在日本亚马逊查了一下这本书的内容简介和目录，人家根本就没有提到“如何有效阅读”，而且中文版的什么三七二十一天，什么阅读训练，也都是无中生有。就算不看日文原版目录，硬生生读完中文版，你也能知道标题和内容简直是驴唇不对马嘴，比标题党还恶心人。

  就说这书名吧，人家日文原版是《本を読む人だけが手にするもの》，机翻过来是“只有读书的人才能得到的东西”，而中文版书名简直驴唇不对马嘴。有充分的理由怀疑这本中文版的书是蓄意山寨另一本书《如何有效阅读一本书》。

  不过中文版应该只是在书名和目录标题上做了手脚，以及在封皮的内容梗概上添油加醋虚假宣传，正文内容应该没有篡改，否则不会读完整本书也没有看到哪里有“如何有效阅读”的方法。

  不看书名，不看目录标题，书本身的内容还是不错的。

  虽然知道是不可能的事情，但还是希望中国的无良出版社不要再糟蹋国外的好书了。

  下面是日文原版书在日本亚马逊的内容简介和目录，以及机翻结果：

  内容紹介

  累計100万部突破!!　仕事と人生に効く「よのなか科」特別授業 ―― 読書の効能

  　あなたは「なんで、本を読んだほうがいいのか？」という質問に答えられますか？

  親や先生は「本を読みなさい」と言いますが、その素朴な疑問にきちんと答えられる人は少ないのではないでしょうか。

  　本書は、「人生における読書の効能」について、リクルート社で初のフェローや東京都の義務教育で初の民間校長を務め、「よのなか科」という現実社会と教育をリンクさせた大人気の授業やベストセラーで知られる藤原和博氏がひも解いていきます。

  序章　成熟社会では本を読まない人は生き残れない

  現在は、「本を読む習慣がある人」と「そうでない人」に二分される階層社会になりつつあると警告。

  第１章　本を読むと、何が得か？

  「読書と収入の密接な関係」「読書によって身につく、人生で大切な2つの力」など、ズバリ、読書のメリットを答えていきます。

  第２章　読書とは「他人の脳のかけら」を自分の脳につなげること

  「１冊の本にはどれほどの価値があるのか」「本を読むことは、２つの『みかた』を増やすこと」「脳をつなげて未来を予測する」など、本を読むことの本質に迫っていきます。

  第３章　読書は私の人生にこんな風に役立った

  「人生を変える本との出合い方」「自分の意見を述べるための読書」「読書で人生の鳥瞰図を獲得する」など、人生と読書との関連性がリアルに綴られています。

  第４章　正解のない時代を切り拓く読書

  21世紀の成熟社会に不可欠な「情報編集力」とそれを構成する５つのリテラシー「コミュニケーションする力」「ロジックする力」「シュミレーションする力」「ロールプレイングする力」「プレゼンテーションする力」を、いかに読書で磨いていくか解説していきます。

  第５章　本嫌いの人でも読書習慣が身につく方法

  読書嫌いの子も少なくなかった中学校の校長時代の経験なども踏まえ、いかに読書を習慣化させるかを現実的な側面からポイントを押さえていきます。

  巻末――「ビジネスパーソンが読むべき11冊」「小中高生を持つ親に読んでほしい本」

  「親が子どもに読ませたい10冊」という著者のおすすめ本も紹介します。

  内容介绍

  累计突破一百万册！ ！ 对工作和人生有效的“夜总会科”特别课程——读书的功效

  你说:“为什么最好读书？ ’你能回答这个问题吗？

  父母和老师说“看书”，但能很好地回答那个朴素的疑问的人不是很少吗？

  本书中，关于“读书在人生中的功效”，在recruit公司首次担任flawer和东京都的义务教育中的第一位民间校长，将“夜猫子科”这一现实社会和教育联系起来的大受欢迎的课程和畅销书而闻名的藤原和博先生将为您解答。

  序章 在成熟社会，不读书的人不能生存

  现在是分为“有读书习惯的人”和“没有读书习惯的人”的阶层社会。

  第一章 读书有什么好处?

  “读书和收入的密切关系”“通过读书掌握的，人生中重要的两种力量”等，明确回答读书的好处。

  第二章 读书就是把“别人的大脑碎片”和自己的大脑连接起来

  “一本书有多大的价值?”“读书就是增加两个‘方法’。”“连接大脑预测未来”等，接近读书的本质。

  第三章 读书对我的人生起了这样的作用

  “与改变人生的书相遇的方法”“为了阐述自己的意见而读书”“通过读书获得人生的鸟瞰图”等，真实地描述了人生与读书的关联。

  第四章 开拓没有正确答案的时代的读书

  21世纪成熟社会不可缺少的“信息编辑能力”和构成这一能力的5种素养“沟通能力”“逻辑的能力”“模拟的能力”“角色扮演的能力”“演示的能力”，如何通过读书来磨练呢?

  第五章 讨厌读书的人也能养成读书习惯的方法

  根据讨厌读书的孩子也不少的中学校长时代的经验，从现实的侧面抓住要点如何使读书成为习惯。

  卷末——“商务人士应该阅读的11本书”“希望有小初高中学生的父母阅读的书”

  本文还介绍了作者推荐的“父母想让孩子阅读的10本书”的推荐书。

• 读完感觉被骗了系列第一部——《如何有效阅读》

  作者：凉大先生 发布时间：2020-03-26 22:05:43

  

  如何有效阅读

  5.3

  【日】藤原和博 / 2019 / 北京联合出版公司

  我与这本书相遇在某平台的特价区，由于疫情影响，陷入书荒的我被它美丽的价格冲昏了头脑，封面和纸质让我意乱神迷，然而读了一半，我就想创一个专门打假的书评系列。并不是内容有多烂，而是给人一种挂羊头卖狗肉的感觉。本着对那几块钱书钱负责的心理，我还是花了两个晚上，认真读完了整本书。感想如下：（不吹不黑，尽量客观，不喜勿喷）

  ①强烈建议书名改为《阅读的好处》，本书几乎通篇在写读书的好处，而对于“怎么读”的问题，总结下来就是三个字：多读书。（这还用你说！脏话）终于，从164页开始，作者开始谈怎么挑书，让我以为重点要来了。结果在讲完《单单看书是远远不够的》（下文详解）之后，全书结束……（脏话）

  ②改完书名，这本书还是值三颗星的，第一颗星，颁给最后一篇文章《单单看书是远远不够的》。这篇文章说：读书是要以输出的目的来读，不然容易丧失动力。我的理解分两个方面：首先，没有目的的阅读是效率很低的，或丰富人生，或打发时间，或赚钱养家，否则会失去源动力；其次，我认为读书不以翻完最后一页为结束，而是以将书里的收获进行输出为结束。或讲给人听，或写出书评，或输出笔记，这样的读书才有成就感，才更加有效率。就像书中所说，在重复的写和说的过程中，自己的观点才会形成，变得更加有逻辑。

  ③第二颗星，颁给书中论述的两个概念：“信息处理能力”和“信息综合能力”。前者是指在正确答案唯一的情况下，得出答案的能力；而后者是指在没有标准正确答案的情况下，得出一个让自己信服的答案的能力。现阶段，大多数人，或者大多数学生还是很缺乏这种能力的，面对标准答案，我们有没有胆量，有没有意识去得出自己认为正确的答案呢？即使自己得出的是错误答案，那也算是成长的一部分吧。

  ④第三颗星，颁给作者藤原和博，一个读了3000本书的男人，敬他是条汉子。并且书中部分概念和语句还是很高级的，把读书的好处论述的清清楚楚，只可惜用错了名字。

  总结一下吧，如果你是为了学习如何阅读，请马上放下这本书，用这几块钱买个烧饼也是香喷喷的。建议可以看一下艾德勒的《如何阅读一本书》，近期我也会买一本来读，书评随后分享。如果你已经买了这本书，请尽情领略读书的好处吧。（滑稽）