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缓解2—5岁孩子的分离焦虑的入园准备绘本，以水墨画的柔和细腻让孩子和家长得到抚慰和放松，一起安心应对初次入园的心理挑战。

◎ 编辑推荐

★一个温柔可爱的故事，减轻孩子的入园焦虑

这本书真实再现了在幼儿园的第一天：陌生的环境、面孔和气味，想念妈妈的痛苦，直在眼眶里打转的眼泪。但也是在这一天，小企鹅收获了缓解想念和难过的小窍门，一群可爱的朋友，还有可以跟妈妈分享的新见闻。通过小企鹅的情绪转变，唤起孩子的情感共鸣，减轻孩子因陌生与分离而导致的焦虑与不安。

★家长也有分离焦虑！在安抚孩子的同时，安抚家长

去幼儿园的路上，企鹅妈妈紧紧地握住小企鹅的手，透露出紧张和不安，但还是跟小企鹅好好地道别。小企鹅交到新朋友后，第一个想要分享好消息的人就是妈妈。感受到企鹅妈妈的紧张，想象她今晚会收到的好消息，家长的焦虑也会随之缓解。

★引导孩子传达关爱和友善，在新的关系中建立安全感和信任感

在这本书中，作者没有让大人出面干预，而是让小企鹅的新伙伴们来帮助他。伙伴们吐露自己缓解想念和难过的小窍门，并模仿爸爸妈妈表达关爱和善意的方式，一起在新的关系中建立安全感和信任感。

★治愈的水墨画风，让孩子早早接触到国画的魅力

法国读者说，这本书的图画本身就像是在给读者一个温暖的拥抱！在纸上晕染开的水墨恰到好处地表现出小动物毛茸茸的感觉，让人忍不住想要拥抱和摸摸这些可爱的小家伙们。简化的背景，留白的意蕴，在孩子心中播下感受国画之美的种子。

◎ 内容简介

今天是小企鹅乒乒上幼儿园的第一天！

在幼儿园门口放开妈妈的手好难，

这里的环境、气味、面孔都好陌生……

一本缓解分离焦虑的水墨画绘本，

让孩子和家长一起安心应对初次入园的心理挑战。

◎ 媒体推荐

本书用精美的水彩插画来描绘孩子们学习独立的重要时刻。在这个故事中，不是成年人，而是孩子们给予小企鹅乒乒关爱和温暖，帮助他适应从熟悉的母亲到陌生的老师这一交接过程。这个小企鹅跳出舒适区，勇闯陌生世界，慢慢适应了离开家庭进入另一个团体的挑战，虽然这个团体不同于他的原生家庭，但最终它们是互补的。

——法国Ricochet书评网

◎ 读者评论

这本书打动我的是它绝对的温柔和柔软。何治泓的水墨画十分柔美，像被一层毛茸茸的光晕所包围。这本书非常适合即将经历第一次分离去幼儿园的小读者。在整本书中，孩子会被何治泓细腻的文字所安抚和鼓励。书中体现的友爱和善良的价值观，会让孩子更有安全感。

——法国读者

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著者：[法] 何治泓，毕业于中央美术学院国画系，现生活在北京和巴黎。曾创作《长城》《过年》《十二生肖》等数十部绘本，其中多部作品被翻译到英国、美国、意大利、韩国、瑞士、丹麦、巴西等国家。曾获法国“书之夜”图书奖、圣艾克苏佩里奖及瑞士彼得潘奖等多个国际奖项。

译者：王晨雪，毕业于北京外国语大学法语系。2011年至2019年1月，担任法国文化中心多媒体图书馆少儿部负责人。2019年2月至今，担任比利时大使馆瓦隆-布鲁塞尔国际关系署教育与科技项目负责人。

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书籍介绍

缓解2—5岁孩子的分离焦虑的入园准备绘本，以水墨画的柔和细腻让孩子和家长得到抚慰和放松，一起安心应对初次入园的心理挑战。

◎ 编辑推荐

★一个温柔可爱的故事，减轻孩子的入园焦虑

这本书真实再现了在幼儿园的第一天：陌生的环境、面孔和气味，想念妈妈的痛苦，直在眼眶里打转的眼泪。但也是在这一天，小企鹅收获了缓解想念和难过的小窍门，一群可爱的朋友，还有可以跟妈妈分享的新见闻。通过小企鹅的情绪转变，唤起孩子的情感共鸣，减轻孩子因陌生与分离而导致的焦虑与不安。

★家长也有分离焦虑！在安抚孩子的同时，安抚家长

去幼儿园的路上，企鹅妈妈紧紧地握住小企鹅的手，透露出紧张和不安，但还是跟小企鹅好好地道别。小企鹅交到新朋友后，第一个想要分享好消息的人就是妈妈。感受到企鹅妈妈的紧张，想象她今晚会收到的好消息，家长的焦虑也会随之缓解。

★引导孩子传达关爱和友善，在新的关系中建立安全感和信任感

在这本书中，作者没有让大人出面干预，而是让小企鹅的新伙伴们来帮助他。伙伴们吐露自己缓解想念和难过的小窍门，并模仿爸爸妈妈表达关爱和善意的方式，一起在新的关系中建立安全感和信任感。

★治愈的水墨画风，让孩子早早接触到国画的魅力

法国读者说，这本书的图画本身就像是在给读者一个温暖的拥抱！在纸上晕染开的水墨恰到好处地表现出小动物毛茸茸的感觉，让人忍不住想要拥抱和摸摸这些可爱的小家伙们。简化的背景，留白的意蕴，在孩子心中播下感受国画之美的种子。

◎ 内容简介

今天是小企鹅乒乒上幼儿园的第一天！

在幼儿园门口放开妈妈的手好难，

这里的环境、气味、面孔都好陌生……

一本缓解分离焦虑的水墨画绘本，

让孩子和家长一起安心应对初次入园的心理挑战。

◎ 媒体推荐

本书用精美的水彩插画来描绘孩子们学习独立的重要时刻。在这个故事中，不是成年人，而是孩子们给予小企鹅乒乒关爱和温暖，帮助他适应从熟悉的母亲到陌生的老师这一交接过程。这个小企鹅跳出舒适区，勇闯陌生世界，慢慢适应了离开家庭进入另一个团体的挑战，虽然这个团体不同于他的原生家庭，但最终它们是互补的。

——法国Ricochet书评网

◎ 读者评论

这本书打动我的是它绝对的温柔和柔软。何治泓的水墨画十分柔美，像被一层毛茸茸的光晕所包围。这本书非常适合即将经历第一次分离去幼儿园的小读者。在整本书中，孩子会被何治泓细腻的文字所安抚和鼓励。书中体现的友爱和善良的价值观，会让孩子更有安全感。

——法国读者

• 作者：文禾斗 发布时间：2017-12-13 01:29:06

  前三章比较枯燥，第四章开始渐入佳境。主要论证了理(道德权威)、力(暴力机制)、礼(宗教祭祀)三个要素对政治单位建立的必要性，最后怼了马克思。那个胡萝卜和棒子的比喻……

• 作者：柳无码 发布时间：2023-08-23 19:12:17

  好有爱的低幼绘本，小企鹅难过时，它的伙伴们都以自己独特的方式来安慰它；而这些小伙伴又是从各自的妈妈那里，学到的向别人表达关爱的方式；不止可以安抚第一天上幼儿园的小朋友，还温柔地引导小朋友主动关心他人；书里的每个小动物，都毛茸茸的。

• 作者：shandy 发布时间：2023-07-24 21:43:28

  这本书不仅教会小朋友在第一次入园如何战胜分离焦虑，而且教会小朋友如何调整自己的情绪状态。这本书不仅适合低幼宝宝，也告诉父母，孩子能很好的过渡分离焦虑与安全感。

• 作者：后浪 发布时间：2023-06-14 11:34:04

  缓解2—5岁孩子的分离焦虑的入园准备绘本，以水墨画的柔和细腻让孩子和家长得到抚慰和放松，一起安心应对初次入园的心理挑战。

• 作者：笔墨痕 发布时间：2023-06-25 22:40:21

  两分钟就看完这本书，一个简短、温馨的绘本故事，也是每个父母和孩子都会经历的过程，父母总要学会放手，孩子总要学会独立，如何让这个过程不那么痛苦，或许这本书能给我们一些启发。

• 作者：黄金魚ちゃん 发布时间：2023-09-24 11:22:22

  天哪，又把育儿交给妈妈了！

• 减轻分离焦虑，教娃认识新朋友

  作者：幸运豆儿 发布时间：2023-09-07 11:33:39

  小朋友幼儿园里最需要的是什么，那就是妈妈了。

  

  想妈妈怎么办，书中的小动物会告诉孩子们答案。小老虎说想想把头埋在妈妈怀里的时候，小毛驴说想想和妈妈贴贴脸的时候，小长颈鹿说想想妈妈轻舔我耳朵的时候，小河马说想想和妈妈玩举高高的时候。更重要的是，让小朋友们知道，来幼儿园里可以认识这么多小朋友，有可爱的小老虎，温柔的小毛驴，漂亮的长颈鹿，力气超级大的河马。去幼儿园不是离开妈妈，而是去认识新的小朋友一起玩。

  

  感受小企鹅情绪的变化，乒乒一开始要离开妈妈去上幼儿园的时候，眼睛睁的大大的，有几分胆怯，好像还含着泪珠；小老虎把头埋进乒乒怀里的时候，他感觉痒痒的，停止了哭泣；小毛驴过来贴贴乒乒的脸蛋时，他已经不难过，觉得舒服了好多；长颈鹿舔了舔乒乒的耳朵，他笑的眯起了眼睛；小河马把乒乒顶在头上，他开心的哈哈大笑；乒乒开始期待，爸爸妈妈来接他的时候，要把今天的快乐生活讲给他们听。故事中的小企鹅乒乒眼睛的变化，能看出了他在幼儿园变得越来越开心。

  

  书中有很多暖人心的细节。小企鹅乒乒紧紧握住妈妈的手，小老虎玩着小皮球来找乒乒玩，桌子上还有小朋友们喜欢的玩偶，桌子上有打开的绘本。都在告诉孩子，幼儿园很有趣，可以认识很多好朋友。浪花朵朵这本《幼儿园第一天》，整本书水墨画风，处处透露着温暖，帮助孩子度过这段时光。

  

  上幼儿园的前一天晚上，没有敢把这本书拿出来，因为小朋友本身十分期待幼儿园这件事情，觉得没有必要给他讲。第一天开开心心去上幼儿园了，但是第二天从睁眼开始就喊着不上幼儿园。于是把这本书拿出来重新给他讲，今天是第三天，虽然还不是特别开心，但已经哭的不厉害了。

  

  小朋友总要长大，要离开家庭独自成长，但是我们可以把有爱的故事讲给他听，告诉他爸爸妈妈一直都在，一直都很爱你！

• 送给有分离焦虑的家长、孩子3个锦囊，顺利入园

  作者：MaMa西雅 发布时间：2023-09-04 15:31:00

  在台风影响下，幼儿园开园推迟了一周，今天正式开园了。

  我家刚满3岁的小姑娘背上书包，正式开启了未来十多年甚至二十多年的校园生活。

  相信大多数家长都和我一样，对孩子要入园充满了紧张的心情。

  比如担心孩子第一次加入集体生活会不会不适应？

  担心她年纪太小无法自己吃饭、上卫生间受挫？

  担心她/他和妈妈分开会不会有分离焦虑，哭闹不已……

  为了避免这些问题的出现，我早早想好了对策。

  

  对策1：给孩子读有关幼儿园的绘本。

  七八月份，我早早入手了几本关于幼儿园的绘本，如《幼儿园第一天》《幼儿园的一天》《我爱上幼儿园》等，就是为了让孩子做好心理准备。

  孩子入园情绪容易崩溃，很重要的原因是自身产生了不安全感。

  这种不安全感来自于陌生的环境，也来自于对于幼儿园里将要发生的事情的未知。

  在读绘本的过程中，孩子就能够初步建立起对幼儿园的印象，比如幼儿园是什么样的？幼儿园里有谁？在幼儿园里小朋友们能干什么等，真正入园的时候就会让孩子的不安全感得到缓冲。

  

  当然，除了不安全感，还有一个重要原因就是——分离焦虑。

  这是这个年纪的小朋友非常明显的一个特点。

  之前每天都和妈妈在一起，即便妈妈去上班，也会和熟悉的家人在一起，而在幼儿园里一整天都看不到妈妈和其他家人，哭闹再所难免。

  遇到这种情况怎么办？在这里就不得不感谢这本书了——《幼儿园第一天》。

  

  书中通过小企鹅上幼儿园的第一天，因为想妈妈想哭，其他幼儿园的小动物安慰她。

  

  怎么安慰的呢？

  给她分享想妈妈时可以想“和妈妈贴贴”“和妈妈抱抱”“被妈妈举高高”等的美妙时刻，用快乐的回忆冲淡此刻的思念，成功化解了悲伤情绪。

  

  

  我感觉非常妙，阅读的过程中孩子很能够共情。

  今天从幼儿园回家我问孩子，她说她也哭哭了，是因为想妈妈，但是会像小企鹅一样，想妈妈亲亲抱抱的时候，就没有那么难过了。

  听了孩子的话，瞬间感觉那么多亲子阅读都值得了。

  

  对策2：在过家家游戏中模拟幼儿园生活。

  除了绘本，我还在过家家游戏中和孩子一起模拟了幼儿园生活。

  通过扮演老师和学生、同学和同学的小游戏，孩子可以学习到在幼儿园里应该怎样与人相处。

  比如同学之间不小心撞到、推倒，小朋友会意识到——不是故意的没关系。

  比如某个同学爱打人，欺负自己，可以大声地说“不可以打人”，制止无效就跑，明白遇到麻烦的时候，要寻求老师帮助。

  比如想上卫生间、想喝水，要举手报告老师，从而理解秩序和规则在学习生活中的重要性。

  这些场景模拟，都可以让小朋友能够更快地融入到幼儿园的集体生活中，让他们能够有掌控感、安全感。

  

  对策3：和孩子约定放学后立马接她。

  这一点是很重要的，虽然对于大多数职场宝妈来说，入园第一周准时接娃比较尴尬。

  我们幼儿园是要求入园前两周家长要下午4点接娃，主要是考虑到小朋友刚到新的环境，会更容易焦虑哭闹，给他们一个缓冲。

  两周以后会有延时服务，可以给娃报一些他们感兴趣的延时课程，如跳舞、绘画、运动等等，家长正常下班的时间再接娃。

  对于尴尬的前两周，主要克服苦难的就是我们家长了。

  和孩子约定好了，放学立马接她，能够让孩子对这一天都充满期待，更好地度过在有幼儿园的“漫长”一天。

  相反，要是接晚了，将会是一场“灾难”。

  这是我同事的经验告诉我的：她有一天要加班，放学时没能接到娃，差不多过了二十分钟才到幼儿园接娃，小朋友看到同学们都被爸爸妈妈接走了，自己越来越失望、伤心，哭得不要不要的，然后接下来的每一天去幼儿园都是一场硬仗。

  所以，约定好了一定要遵守，如果没能做到也要提前告知让孩子做好心理准备。

  好了，说了那么多，我发现监控里看，孩子并没有太多的哭闹，相反是我作为妈妈，表现出了更明显的分离焦虑。

  看来，家长也应该和孩子一起，共同学习，共同进步才行。