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书摘插图

• 作者：佐治淮海居士 发布时间：2018-03-03 15:29:45

  记录前苏联和后苏联的书往往会很快蒸发，因为记录的都是真实的写照。

• 作者：Fafa1024 发布时间：2019-10-31 18:56:35

  因为最近看了《惊蛰》的电视剧所以翻来原著看了一下，就像对电视剧的评价一样:

  我喜欢这个故事。

  本来只是想知道我站的cp最后能不能在一起的，结果看到后面，这已经不重要了。

  从重庆到上海之后的故事太复杂、催泪了，以至于看完书以后不想再去电视剧里哭第二遍了。

  或许因为留白本身就是小说的一种艺术的原因，本来看电视剧的时候感觉情节经不起推敲，但是看小说的时候那种逻辑上的“撕裂感”就没有那么强烈了，反而特别让人沉浸入戏。

  我喜欢这个故事，喜欢在重庆时“山晚”“山离”的相处，喜欢在上海何家三兄妹以及其他人发生的事情，也喜欢到了延安时昔日“夫妻”的重逢。

• 作者：FermeFaon 发布时间：2019-08-02 19:36:39

  一般

• 作者：树叶 发布时间：2016-02-13 20:56:44

  被封面吸引了 但内容太说教了

• 作者：Strelizeia 发布时间：2015-08-30 21:15:05

  跟着里头好好学

• 作者：天苍苍/豆瓣特色看不爽就骂装逼 发布时间：2015-11-29 17:57:00

  第一卷世界观还没怎么展开，但第二部之后，我的感觉就是平庸，人物塑造扎实但不有趣，虽然想学马丁，但道森的死处理得非常失败，剧情发展有小亮点但整体主线却毫无兴奋点，阴谋、战争、叛乱全部都是蜻蜓点水和乏善可陈，问题最大的还是世界观，十三种族和龙族的设定到目前为止完全体现不出意义，蜘蛛女神作为反派又实在是太弱了，我不想用小儿科这个词，但比起同时代的新奇幻来说，实在是太弱了……有技巧，有文笔，新奇幻表面该有的元素都有，但却缺乏写出精彩故事的实质，独有其表……PS:腰封介绍里怎么会把这个系列变成亚伯拉罕的处女作

• 未来简史

  作者：谬者 发布时间：2022-07-04 12:44:54

  实验告诉我们，人体内至少有两种自我：体验自我及叙事自我。体验自我并没有记忆能力。它不会讲故事，而且当我们要做重大决定的时候，也不会去问它有个想法。说到要唤起记忆、讲故事、做重大决定，负责的是我们心中另一个非常不同的实体：叙事自我。每次叙事自我要对我们的体验下判断时，并不会在意时间持续多长，只会采用“峰终定律”，也就是只记得高峰和终点这两者，再平均作为整个体验的价值。

  活在幻想里是一个更为轻松的选项，唯有这样，才能让一切痛苦有了意义。

  我们无法真正预测未来，因为科技并不会带来确定的结果。

  关于自我的描述，太直白了，人活在一个叙事自我编织的故事中，一切都是妄想的故事。“从以前到现在，人类都是自主实体，由叙事自我叙写的故事所操纵”。

  在科技不断发展突破，在即将战胜饥荒、瘟疫和战争，人类已经打破进化论的自然选择，向着永生、幸福和神性迈进，人类社会会发生什么呢？本书从人类历史发展的角度，探讨了一些未来场景，从人文主义的崩塌，到数据主义的崛起，描述了人类未来可能性的情境。未来，普通人类是否真会成为“超人类”眼中的蚂蚁、猪羊呢？

• 《忍住！别插手！》这样孩子就能学会合理安排时间

  作者：搬书回巢 发布时间：2019-07-19 18:36:17

  几年前，网上曾经流传一份清华学霸的时间表。从早上6点到第二天凌晨1点，细致到每个小时，内容囊括了课内学习、兴趣阅读、锻炼身体、公益活动等，全面而又丰富多彩。

  

  这张表的主人叫马冬晗，当时是清华大学的学生，有近一半的课程都得到了95分以上的高分，荣获清华大学本科生特等奖学金。除了成绩优秀，她还是乒乓球队、排球队的队长，担任学生会主席的职位，称得上是一个全面发展的优秀学生。

  

  马冬晗和她的双胞胎妹妹

  马冬晗如此出色，卓越的时间管理能力无疑起到了很关键的作用，既提高了学习效率，还很好地平衡了学习、爱好和休息之间的关系。

  一本名为《忍住！别插手！合理安排时间》的书，就详细介绍了时间管理的重要性，及培养孩子时间管理能力的具体办法。

  为什么孩子需要时间管理的能力

  1、能管理好自己时间的孩子容易养成良好的生活规律

  今年年初，教育部特地发文，要求小学低年级不留课后作业，以保证每天10个小时的睡眠。

  对于孩子来说，充足的睡眠很重要，关系到孩子的健康成长。而且，孩子睡眠时间充足的话，第二天起床精神百倍，学习效果才会更好。

  不过，即便没有课后作业，有些孩子还是做不到睡够10个小时。因为他们总是磨蹭，吃饭、游戏，甚至睡觉前的刷牙、洗漱都占用了较长的时间。这其实就是没有时间概念的表现。相反，如果能够管理好自己的时间，孩子自然就能养成良好的生活规律。

  2、能管理好自己时间的孩子给人靠谱的感觉，容易获得他人的信任

  《世说新语》中有一个故事，讲陈太丘和朋友约好中午一起出门。时间到了，朋友没有来，陈太丘就自己先走了。一会儿，朋友到了，看到陈太丘的儿子元方在玩，便问他父亲在哪儿。陈元方说已经走了。这个朋友很生气，抱怨陈太丘没有等自己。陈元方大声地说：“您与我父亲约好中午相见，您没到，这属于不讲信用的表现；对着孩子骂他的父亲，这属于没礼貌的表现。”

  陈元方当时才7岁，都很清楚守时的重要性。一个不守时的人，也一定会给人留下不靠谱的印象，无法托付重要的事情。

  3、能管理好自己时间的孩子比较自律

  尽管知道遵守时间很重要，但作为家长，我们也都清楚，如果每天都得催着孩子“该起床了”“该吃饭了”“该写作业了”“该睡觉了”……那么日子还是会一团糟，孩子做事的效率不会高，情绪还容易受影响，年龄大一些的还往往不爱听，抱怨家长“唠叨”。

  从前面马冬晗的例子也可以看出，能够做到管理好自己时间的人，也就能管好自己。认真做每件事，无论她做什么事情，致力于哪个方向，都能有所成就。

  因此，作为父母，我们有必要从小培养孩子的时间管理能力。

  

  这样做来帮助孩子掌握时间管理能力

  明白了时间管理的重要性，那具体该如何做，来帮助孩子拥有时间管理能力呢？

  1、建立时间概念

  想要管理时间，首先需要有时间概念。

  先从认钟表开始，知道现在是几点几分。早上出门前跟孩子说：“7点10了，该上学了。”晚上说：“最短的那根针指向9，比它长一点儿的针指向12时，我们就要刷牙睡觉了。”经常和孩子念叨这些，他就会知道如何认钟点了，了解时针走一格是多长时间，分针走一格又是多长时间。而且清楚，我们的生活和时间是有关联的。这就具有了初步的时间概念。

  通过看日历可以知道是几几年几月几号，了解二十四节气能够分清一年四季。这样就可以帮孩子建立起更加全面的时间概念。

  2、感受时间

  时间是永不停歇的。但是不同的人、不同的场景里对于时间的感受是不一样的。

  很多人都会觉得小时候时间过得很慢，但是长大后时间就过得很快。这并不是错觉，而是和人大脑里的海马体有关。

  海马体负责将短时记忆转为长时记忆，它会影响人对于时间的感觉。小孩子对于遇到的任何事情都会觉得很新鲜，海马体就会频繁发出记忆信号，发的次数越多，事后回忆时就感觉这个过程越长，因此小孩子会觉得时间过得很慢。

  即便年龄没变，做不同的事情时，人们对于时间的感受也是不同的。

  孩子看动画片时就会觉得时间过得很快，半个小时一眨眼就过去了。而如果让孩子读半个小时的课文，或许就觉得时间过得很漫长了。

  在孩子做事情时，可以有意识地引导他感受具体的时间。做之前，让孩子估计一下会用多长时间，同时用钟表标记开始的时间，或者是借助沙漏这样的工具开始计时。完成后，看看实际用了多长时间。

  这样做，孩子就对于时间长短，以及自己做事的速度有了比较直观的感受，有助于下一步对时间进行规划。

  3、规划时间

  孩子对时间有了基本的概念，明白10分钟和一个小时的区别，也大致了解自己做什么事情需要多长时间，接下来就可以开始进行时间规划了。

  先要学会给时间分段。比如下午4点钟放学回到家中，到晚上9点睡觉，一共是5个小时。将这5个小时分成几段，有的用来做作业，有的用来玩游戏，有的用来看电视，有的用来吃饭，有的用来做睡前准备……

  接下来是列清单，让孩子把要做的事情分为“该做的事”和“想做的事”。像上面列的做作业、吃饭和睡前准备就是“该做的事”，而玩游戏、看电视属于“想做的事”。明确了这一点后，让孩子把这些事情进行排序，计划先做哪项，再做哪项。然后在执行过程中，可能这个顺序还需要调整。这个过程能够培养孩子的判断力，学会合理分配时间，清楚事情的重要性和紧急性与排序的关系。

  观察马冬晗的那张表，也可以发现，其实她是将一天的时间大致分成几个部分：起床后锻炼、早饭、预习；上午上课；午饭；下午上课和练习；晚饭；晚自习。然后在这个基础上再针对每天的课程表及自己的学习计划进行调整。如此周密又严谨的时间表肯定不是一朝一夕能形成的，需要从小进行锻炼，并不断修正才能达成。

  

  培养孩子时间管理能力时，家长需要注意什么

  不要忘了，这本书叫《忍住！别插手》。因此，尽管我们介绍了家长培养孩子时间管理能力的办法，但并不是要家长横加干涉，强求孩子一步步按照家长规划的来做。而是应该有耐心地指导孩子进行，一开始可以多提建议，但要逐渐地放手，让孩子自己尝试、碰壁、修正，这样才能真正达到目的。

  首先，家长要有耐心。

  即便做好了计划，孩子执行时往往也不能做到位。这个时候家长不要催。催多了，造成逆反心理，反倒没法进行下去了。应该是让孩子面对自然后果。

  比如本来说好晚上9点睡觉，早上7点起床。但是晚上孩子贪玩，迟迟不睡，早上起不来，迟到了。这样的事情有几次，孩子自己就会调整上床睡觉的时间了。

  其次，要宽容，允许孩子犯错。

  一开始孩子很容易分不清“该做的事”和“想做的事”。对于孩子来说，可能玩游戏属于“该做的事”。家长不要急于去纠正，让孩子先执行一段时间。当他把玩游戏放在优先位，挤占了些写作业的时间，第二天交不上作业，挨老师批评了，就会发现在时间安排上的问题了。

  让孩子自己去发现问题，比家长直接指出来要求修改，效果要好得多。

  第三，沟通时注意态度。

  如果家长真的发现孩子的计划有比较大的缺陷，根本无法执行。沟通时不要指责他，类似“我早就告诉你”“都说了多少遍了”“我就知道会这样”这样的话，会打击孩子的积极性，让交流无法进行。

  这时，家长应该语气和缓地提醒孩子，计划是不是行不通，是否可以考虑其他方案。如果因为前一项任务用时太长，不要责备他。家长尽量不要去干涉孩子的安排，但是可以提醒时间快到了，如果孩子预估所需的时间与实际出入太大，可以调整时间规划。

  

  赶快行动起来吧，从现在开始，帮孩子养成好习惯，拥有时间管理这个受益终生的能力！

  搬书回巢，今日头条认证作者，新浪微博认证书评人，有书智库领读达人。图书编辑、网络编辑、运营编辑……这么多年，兜兜转转还是和文字打交道。我愿搬书回巢，助你师逸功倍。