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專為初學者設計——

帶你從零開始熟習材料、打好基礎到精通活用！

一次學會8種手縫＋5種機縫＋7種刺繡針法，

應用於生活衣物縫補、手作出獨特布料小物。

日常中的縫補鈕扣、修改褲長、更換鬆緊帶其實都可以自己來；

刺繡、手作托特包、口金包在學會本書基礎後都能變得好簡單！

˙離裁縫很遙遠，這次從拿針、穿線開始學——

全圖解始縫、止縫打結方法；正確運針、穿線訣竅，讓縫紉不再生硬困難！

˙衣物袖口脫線、扣子掉落，簡單3-5步驟就能自己修補——

運用包邊縫讓布邊更牢固，學會常見四款鈕扣的固定技巧，衣服出狀況皆能 解決！

˙手作布包、布衣時常卡關，布的平整與紙型精確度是關鍵——

從如何運用與製作紙型開始，教你整布、裁布、下水等技巧，讓手作小物零失敗、更精緻！

跟著本書STEP BY STEP，你能自由調整、修改衣物，

縫補綻線、破洞處；更改褲長、領口樣式；添加各式拉鍊、鬆緊帶都不再是難事。

還能將技巧集大成，把喜愛的布料，變身實用手帕、圍裙；製作出精美側背包、午餐袋。

一起享受裁縫樂趣，用布與針線豐富生活！

本書特色

特色1zui基礎！從分辨布料，挑選適合針線開始，帶你認識讓縫紉更輕鬆的搭配工具。

特色2zui全面！手縫、機縫、刺繡技巧通通有，針線絕活一次學會。

特色3zui生活！日常bi備縫補技能、添加配件方法，讓衣物和布包起死回生、更多變化。

特色4超應用！活用基本技法，製作出手帕、圍裙、手提袋等風格小物。

di一章　裁縫的基礎

材料與工具

˙工具：手縫專用／機縫專用／通用的工具介紹

˙布料：經紗與緯紗／幅寬／分辨正反面／編織與染色／常見的種類與特徵

˙挑選適合布料的針與線

開始縫紉前的準備

˙布料的事前處理：整理布紋／下水

˙紙型：分版圖／現成紙型的運用／自己製作紙型

˙裁布：方法介紹／活用輪刀

˙布襯：各式種類／接合方法

˙縫份：二摺縫份／三摺縫份／開縫份／倒縫份

Column

適合初學者的布料／購買布料時的注意事項／「對齊圖樣」的方法／熨斗的多樣功能／

接縫側邊的處理／口金包的紙型繪圖方法

第二章　手縫

手縫前的準備

˙穿線

˙拿針（使用頂針的方法）

˙始縫結

各式基本手縫方法

˙平針縫（運針、串縫）

˙珠針的固定方法

˙基本回針縫（全回針縫）

˙半回針縫

˙止縫結

各式挑縫法

˙斜針縫

˙藏針縫

˙千鳥縫

˙立針縫

認識疏縫

˙疏縫線

˙疏縫的方法

Column

穿線很簡單！大有幫助的方便好物／無法打止縫結的處理方法

第三章　刺繡

刺繡前的準備

˙刺繡的材料與用具

˙繡線的處理方法

˙繡線的穿針方式

˙圖案的描繪方式

˙刺繡框的使用方式

各式基本刺繡方法

˙直針繡

˙輪廓繡

˙鎖鏈繡

˙回針繡

˙法國結粒繡

˙緞面繡

˙毛邊繡

Column

刺繡的圖樣成品／姓名刺繡手帕

第四章　機縫

機縫前的準備

˙家用縫紉機與配件

˙機縫前的基本操作：設定針距長度／調整線的鬆緊度

基本的機縫方法

˙起針的回針縫

˙直線縫

˙曲線縫

˙直角縫

˙收尾的回針縫

機縫拉鍊的方法

˙拉鍊的種類

˙機縫拉鍊的方法

布邊的處理方法

˙鋸齒縫

˙三摺縫

˙法國縫

˙製作滾邊條（使用滾邊器的方法）

˙用滾邊條包邊

Column

把珠針拔掉後再機縫／縫錯時的拆線方法／用鋸齒剪刀裁剪布邊

第五章　日常生活中的縫紉

鈕扣與魔鬼氈的固定方法

˙鈕扣：鈕扣的種類／雙孔鈕扣、四孔鈕扣的縫法／立腳扣的縫法／支力扣的縫法／

四合扣的縫法／鉤扣的縫法

˙魔鬼氈：魔鬼氈的種類／魔鬼氈的縫法

修改衣褲的方法

˙穿入鬆緊帶、繩帶

˙修補鬆脫的下擺（包邊縫）

˙改短褲腳

˙修補腋下、開叉處

˙修補袖口、領口

˙修補勾破的布面：縫補布面／加上鈕扣裝飾

˙遮蓋破洞

其他日常實用縫法

˙姓名牌的固定方法

˙日用品的小巧思

繡上名字的手帕／用毛巾做抹布／用手巾做三角布袋／兒童圍裙和三角頭巾

Column

用布代替支力扣／改善不合腰圍的方便好物／用髮夾代替穿繩器／裁縫更上手的布面接著劑

第六章　動手做簡單小物

˙製作方法詳細解說

˙基本款上課托特包

˙基本款口金包

˙變化款口金包

˙基本款側背包

˙變化款側背包

˙基本款便當袋

˙刺繡風擦碗布

Index

裁縫常用關鍵字 筆畫索引

美香、優香 （Mika✽Yuka）

羽田美香原先擔任手工藝書的編輯，加藤優香則活躍於服裝品牌的設計，兩人是日本知名的雙胞胎手工藝者，同時在文化服裝學院學習裁縫、編織。除了在雜誌、 或服裝品牌上發表編織和縫紉作品，也創立品牌「DOG PAWS」，販售狗狗訂製服和寵物相關用品。

譯者簡介

蔡姿淳

淡江 日文系 。曾任出版社編輯，目前為專職文字SOHO，從事翻譯、採訪與企劃等文字相關工作。

廖子甯

民國80年生。 於東吳 日文系。高中因興趣開始接觸日文，2015年於日本拓殖 交換一學期，並於同年取得JLPT N1 書。目前於專利法律事務所任職。

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书籍介绍

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• 作者：伯德兰 发布时间：2012-07-22 16:38:46

  准备去帝都。

• 作者：颗粒似豆 发布时间：2015-03-28 13:32:14

  武志红写的序，这个作家也影响了他的写作风格。阻断的概念非常好！不要把“毒”带去下一代。

• 作者：- 鞭子与提燈ッ 发布时间：2018-05-22 13:15:26

  公交车上，字句摇摇晃晃，眼睛流畅地扫过诗行，没记住什么，但是超有感觉。也斯的诗要用国语读还是粤语读比较好呢，要怎么形容也斯的诗呢？充满人间城市的烟火气又不失诗意，温暖淳朴中又夹杂片刻清凉，诗对于他来说更像是文字和意象拼接的游戏。只不过翻到最后都没找到自己一直喜欢的那首，索性自己在书最后补上好了。/ “一个人走过面包店 依稀感到新鲜的热面包 店里的灯光照在玻璃柜上 对于从寒光的柏油路走过来的 连虚构的东西也是温暖的了” / “有时我走到山边看石 / 学习像石一般坚硬 / 生活是连绵的敲凿 /太多阻挡 太多粉碎 / 而我总是一块不称职的石 / 有时想软化 / 有时奢想飞翔”

• 作者：六月雪 发布时间：2024-03-16 13:42:09

  1. 《天性教养》里提到的原则，其实可以总结成两个词：接纳和尊重。

  2. 永远不要和孩子进行权力斗争。不光亲子关系是如此，一切健康的、滋养人心的关系，都是如此。

• 作者：Raphaël 发布时间：2015-04-17 13:01:25

  Some tips and hints.

• 作者：海歌 发布时间：2020-08-19 10:17:36

  无聊

• 【转】邵敏：徐锴《说文解字系传》版本考

  作者：哲夫成城 发布时间：2022-04-01 08:22:37

  【作者简介】邵敏，江苏人，副教授，现任宁夏大学人文学院古代文学与文献教研室主任。2006年6月获山东大学中国古典文献学专业硕士学位。现从事地方和民族古文献的整理和研究，主讲“古典文献学概要”“目录学与版本学”等课程。古籍整理：《（嘉靖）宁夏新志》、《（民国）固原县志》、《陕甘地方志中宁夏史料辑校》等。

  

  

  

  

  

• 你的孩子属于高度敏感儿童吗？懂孩子才能给Ta最好的养育

  作者：慕珂 发布时间：2019-12-04 19:18:43

  

  你的孩子是否特别容易受到惊吓？

  你的孩子是否会非常注重细节，以及那些细微的、不易觉察的气味？

  你的孩子是否在噪杂的环境中会感到很烦躁？

  你的孩子是否特别爱哭，哭到你心烦意乱？

  你的孩子是否喜欢去同一个餐馆，点同一个菜？

  你的孩子在登高之前会确认是否是安全？

  你的孩子是否经常会说：妈妈你为什么那么严肃，你为什么不笑，为什么你说话那么严厉大声，你不爱我……

  如果上面几个问题，你的回答绝大部分都是“是”的话，那你孩子很可能就属于高度敏感的孩子。

  

  或许，你曾经深深困惑于上面这些行为，完全不知道如何是好。那《挖掘敏感孩子的力量》这本书就值得你一读。

  里面的很多方法，或许可以帮到你和你的孩子。

  这本书的作者伊莱恩.阿伦是心理学博士、心理学咨询师、大学教授和作家。同时也是一名高度敏感者，是亲密关系研究和高度敏感者研究领域的领先者。

  这本书系统讲述了高度敏感孩子的特质，以及给出每个阶段如何正确引导孩子的建议，从而帮助高度敏感孩子更好适应外界生活，实现自我。

  

  一、高度敏感孩子具有哪些特征

  作者讲到，高度敏感儿童，天生比一般人更关注周围环境，做事习惯三思而后行。

  所以，高度敏感的人群，无论是儿童还是成人，都更富有同情心，更聪明、敏锐和富有创造力。而且他们小心谨慎，因为能思量行为的后果，所以较少犯错。

  但他们在遇到“高音量”或繁多资讯时，就会变得不知所措。所以，他们尽量避免外来刺激，也因此显得胆小羞怯，不太合群。当过度刺激不可避免时，他们很容易显得沮丧和“过于敏感。”

  

  具体的特征有：

  1.高度敏感的孩子很注重细节。

  相对而言，他们的大脑处理信息更全面，所以很注重细节。而且因为拥有更快的脊髓反应能力，所以他们更容易受到痛感、药物和外界刺激的影响。

  他们拥有更活跃的免疫系统，但也更容易有过敏反应。所以，从某种意义上来说，他们的整个身心被设计得更具洞察世事和深刻理解外界的能力。

  

  2.高度敏感的孩子不喜欢太嘈杂的环境。

  他们可能不喜欢嘈杂的乐队，不喜欢喧闹的生日聚会，也不喜欢速度太快的运动。

  作者讲到，她小时候去参观父亲工厂，因为高度敏感，她很不喜欢钢铁厂和玻璃厂，因为那些地方总是太吵太热，很吓人，让她充满恐惧，所以她总是哭。

  但她喜欢参观桔子工场，喜欢那里有的一些独创的发明：橘子通过抖动的传送带被送到大中小三个槽内。

  此外，高度敏感的孩子善于做具有创造力的事情，比如有创意的聚会点子，或者玩益智的文字游戏和国际象棋，这类需要预判后果和关注细节的活动。

  

  3、高度敏感孩子有丰富的内心世界和超强的逻辑思维能力

  因为喜欢静、思考、创意和靠直觉去感知周围事物，高敏感的孩子拥有丰富的内心世界。如果培养得当，他们会表现得优雅而有礼貌，且大都具有浓烈的艺术气质。

  而且他们极具有同情心，很少与别人发生冲突。

  他们另一种表现就是有超强的逻辑思维能力。

  他们会对所见所闻进行一番“这是什么”的思考，然后需要花时间做决定，所以他们的决定会比较慢。

  

  4、高度敏感孩子比一般孩子更容易害羞，恐惧或沮丧。

  相对于喧闹的外界，高度敏感孩子更喜欢安静一点的氛围，有的时候，甚至喜欢一个人玩。

  所以，他们的“不太合群”如果过重，也会加剧孩子的沮丧。

  一个人的性格50%取决于先天差异，50%取决于个人的生活经验和环境。

  所以，敏感孩子如果能得到父母温和的引导，就会成为那个想象力丰富，有创造力和合作精神的友善的人。

  反之，就会加深他们的害羞、沮丧和恐惧，让他们在人群当中不被看见甚至孤立，这对高敏感的孩子而言，是巨大的内心折磨和灾难。

  

  二、如何帮助不同年龄的高度敏感孩子适应外界环境

  1.婴幼儿阶段

  “及时回应”是父母对所有婴幼儿都应该采取的最基本行为，这对婴幼儿身心健康发展有着至关重要的作用。

  比如婴儿哭了赶快抱起来，饿了赶快喂奶等。这些及时的回应，是孩子安全感的最重要来源。

  对于看起来很健康但经常哭的孩子，父母要尽量减少让他受到刺激。

  比如说不要和他玩得太疯，说话的时候声音低而且温柔；

  养成固定的睡眠习惯，让他睡得舒服；

  每天固定带孩子到户外去一两个小时；

  一岁之前避免搬家或者旅行，父母尽量保持冷静。

  

  作者强调：大家一定不要太以为，自己已经不记得婴儿阶段发生什么，就以为婴儿都不记得发生什么了。这绝对是最大的错误。

  新生儿的学习能力和记忆力并不像成人想象的那么被动，他们记得照顾他的人，知道如何与这些人相处。他们有绝佳的内化记忆能力——无意识的、不用语言的记忆。

  此外，婴幼儿特别喜欢看父母的脸，他们从父母的表情中学习获得肯定。如果父母面无表情，特别是母亲，婴幼儿会感到非常不安。

  高度敏感婴儿天生右脑比较发达，情绪和社会行为能力比较强。他会注意学习，记住关于妈妈的一切。

  

  2.学龄前的孩子

  作者建议，最好是让高度敏感儿童早早开始交往，特别是要选择合适的玩伴。

  刚开始可以先两个孩子玩，后面再发展到一群孩子一起，这样有一个循序渐进的过程。

  父母也要主动参与社交，比如说请朋友到家里一起玩，为孩子营造良好的社交，帮助孩子习惯社交。

  此外，父母要帮孩子适应新环境，还可提前安排。比如，提早到达活动现场，当其他人到时，孩子会觉得自己更了解情况，这样更利于他的社交。

  

  3.上学的孩子

  父母要了解高度敏感孩子在学校将会面临什么。书中列了3个孩子面临的问题。

  第一，学校是个高度刺激的环境。

  80%的学生不是敏感儿童，所以教室会比较拥挤吵闹，而且在学校的时间比较长，孩子可能会觉得无聊。

  第二，学校的规矩和处罚比较多。

  高敏感儿童都很愿意遵守规定，但如果被处罚，他们可能承受不了。父母平常要给孩子做好心理建设，增加他们的心理抗压能力。

  第三，高度敏感的孩子，在学校有社交困难。

  在学校他们是少数派，可能变得很安静，观察一切而不参与。如果他们看见有人被欺负，会更加退缩。

  他们比较慢热，有可能其他孩子都交上朋友形成圈子了，他们才明白游戏规则，从而会让其他孩子觉得他们胆小、不合群、害羞和无聊等。

  这种状态在10岁之前还好，10岁之后就有可能引起孩子自卑、寂寞和焦虑。因为在初中阶段，如果孩子不会社交，会被认为是很大的缺点。

  有研究显示，只要有一个好朋友就足够提高孩子的自我形象和社会地位。所以不管孩子有多么害羞，都要让他找到至少一个好朋友。

  

  4.青少年

  14~18岁是儿童长大成人的过渡阶段，他们从玩玩具的天真儿童变成了小大人。所以，这个阶段，即使他们充满信心，也会面临很大的挑战。

  这个阶段，大部分年轻人不管是对家人还是其他人都会体谅和宽容。在学校，还可能成为捍卫正义的代言人。

  他们在这个阶段开始显露才华和深度，内心世界开始蓬勃发展，对心灵、心理学和哲学产生了深刻的兴趣。他们同时努力克服自己的不足，例如恐惧害羞，缺乏冒险，精神等等。

  这个阶段，最令人印象深刻的是他们优秀的创造力。

  但同时我们也要意识到，这个阶段的孩子他会变来变去，一会儿像成人，一会又像个孩子。

  对于高度敏感的孩子 ，因为他们属于少数派，所以这个世界的很多规则可能不是很有利于他们，所以，他们做事情可能会比较慢。

  这个时候就非常考验父母的耐心，跟孩子交流时一定必须极具耐心且尊重他们，最重要的是倾听、倾听、倾听！

  

  “敏感是一种性格特点，不是什么需要修正的毛病。对于养育者来说，接纳，适应，顺其自然就是最好的办法。”

  作为敏感孩子的父母，我们需要减少对他们的刺激，更温柔更耐心去体会孩子的感受，或许是对孩子最好的爱。

  亚里士多德曾说：顺应天赋做事的人最快乐。

  爱唱歌的人就唱歌，而不是去当厨子；爱园艺的人就精心照顾花园，而不强迫去写诗。

  而高度敏感的孩子，他们有深刻的洞察能力，对人间疾苦能有深刻的体会，这是上天赋予他们的天赋。

  父母越关注他们这些与众不同的天赋，就越能帮助他们面对高度洞察的结果，他们的人生就会因此变得更加的深刻而饱满。

  而父母越是甘之如饴，你的孩子也越能从你身上吸收到快乐的源泉。

  正如作者所说：一定是因为你内心渴求一个独特的孩子，上天才会赐予你这样神奇的礼物。

  祝福不断学习成长的你，祝福这群落入凡间的精灵。

  PS:

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