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《湖湘碑刻1》内容简介：南岳摩崖石刻、永州碑刻(包括浯溪碑林)，构成了湖南碑刻主体板块。除此之外，还有历史文化名城、湖南首府长沙(有唐代著名书法家李邕撰文并书、江夏黄仙鹤勒石的《麓山寺碑》、宋代何致摹刻的《岣嵝碑》等)，山势奇丽、万木葱郁的湘南郴州(有秦观作词、苏东坡作跋、米芾书写、史称“二绝碑”的《踏莎行·郴州旅台》摩崖等)，湘北重镇、风光秀丽的常德(有唐代著名诗人杜牧、李群玉等的《桃源洞》诗碑)，山势峻峭、景致如画的湘两(有《复溪州铜柱记》铜柱铭刻等)和险峰奇岩、碧水青山的张家界(有清代龙起涛《桑植凿茅岩记》碑等)等，都是历代名碑名刻集聚之地，为记载湖南乃至中国的历史文化，镌刻了宏伟的篇章。

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书籍介绍

《湖湘碑刻1》内容简介：南岳摩崖石刻、永州碑刻(包括浯溪碑林)，构成了湖南碑刻主体板块。除此之外，还有历史文化名城、湖南首府长沙(有唐代著名书法家李邕撰文并书、江夏黄仙鹤勒石的《麓山寺碑》、宋代何致摹刻的《岣嵝碑》等)，山势奇丽、万木葱郁的湘南郴州(有秦观作词、苏东坡作跋、米芾书写、史称“二绝碑”的《踏莎行·郴州旅台》摩崖等)，湘北重镇、风光秀丽的常德(有唐代著名诗人杜牧、李群玉等的《桃源洞》诗碑)，山势峻峭、景致如画的湘两(有《复溪州铜柱记》铜柱铭刻等)和险峰奇岩、碧水青山的张家界(有清代龙起涛《桑植凿茅岩记》碑等)等，都是历代名碑名刻集聚之地，为记载湖南乃至中国的历史文化，镌刻了宏伟的篇章。

• 作者：沪上芬芳斋 发布时间：2018-08-19 21:02:02

  从《朱雀》，《北鸢》宏大的历史叙事回归到日常生活的脉络，辗转南北，抽丝剥茧，看到人心底的情感和欲望，悬疑是一种表现手法，也可能是一种生活方式。从《问米》中也看到葛亮作为作者的另一面向，有惊喜，期待更多的中短篇小说作品！

• 作者：在路上 发布时间：2011-03-10 14:02:46

  肯定是赞助的旅行 广告成份多

• 作者：关于创新 发布时间：2012-01-16 23:44:06

  工业革命以来科技进步，社会演化，经济发展的一部精简史，很有意思，信息量很大。不足的是语言风格可读性不太强。这大概是因为作者是一位有工程师背景的对冲基金经理，大概是大脑主频很高的人，这本书要说的东西又很多，所以写出来的东西压缩感，跳跃性很强，和经过专业写作训练的专栏记者、畅销书作者写的东西感觉上非常不同

• 作者：颍原真吾 发布时间：2017-01-24 18:57:39

  人民是区别于敌人的政治概念，在不同的国家和同一国家的不同历史时期，有着不同的阶级内容。公民是法律概念，是指具有某国国籍并依据该国宪法和法律规定，享有权利和承担义务的人。我国宪法明确规定：“凡具有中华人民共和国国籍的人都是中华人民共和国公民。”在我国，公民既包括人民，又包括具有我国国籍的被剥夺政治权利的人。不过，后者不能享有公民的全部权利，也不能履行服兵役等光荣义务。

• 作者：瑚 发布时间：2011-02-09 00:48:47

  在湾湾这种书太多了，各有所长，终因这座城市很美丽

• 作者：北溟客 发布时间：2017-04-14 20:31:15

  湖湘文库丛书两册碑刻资料中的第一册，收浯溪石刻以外的各种湖南石刻史料，前面一篇综述文章，后面都是实物彩照和拓片，并附有简单注解（年代作者主要内容历史价值etc），收的全讲的清楚，有断代争议的不回避不硬扣，装帧印刷也很精美。惜乎第一开本太小第二照片太糊。。不过还是不错的索引手册。印象比较深的是东晋平民留下的一份什么什么券和衡山、永州的一些南宋碑刻。再就是没想到秦观的踏莎行。郴州旅社一词居然还有米芾的题写真迹留世。

• 如何从一窍不通变身资深行家？

  作者：陈慧欣欣 发布时间：2017-02-08 15:58:56

  【导读】一分钟看完一本书系列：《刻意练习：从新手到大师》，通过1条主线索和6个问答题透析本书精华内容，快速浏览黑体字估约1分钟阅毕。

  

  最近有本工具书横扫简书和豆瓣好评榜，《刻意练习：从新手到大师》是Anders Ericsson.Phd于2016年出版的畅销书，当所有人都以为能力出众源于“天赋”时，他通过研究众多天才童年受过专业训练的经验证明——

  天才的成就源于“正确的练习”，这种提高技能的黄金标准被定义为「刻意练习」

  。

  ">一、定义解释

  刻意练习的本质是长时记忆，

  一方面通过精通元认知概念并将其加工拓展，另一方面是提纯主旨并类比应用到其他领域

  。与独自练习、单调重复的常规练习模式不同，刻意练习有6个明显特点：

  ①特定情境

  ：

  该行业领域必须存在竞争性

  ，譬如，刻意练习的方法适用于比赛冠军、业绩销冠等目标，不适用于“成为出名的园艺师/一流的企业经理”……

  正常升级流程

  ：围绕重要成员→忙于外围→技能得到增长→进入核心圈→参与重要项目→成为专家。

  ②专注沉浸

  ：完全注意力集中在你的任务上。

  ③反省

  ：自觉改正与及时反馈。

  ④突破旧限

  ：身体偏爱稳定性，走出舒适区能让人提高能力上限，但用力过度会导致受伤，得不偿失。

  ⑤刻意练习只看重有效的方法，不论新旧

  。

  ⑥单独刻意练习的时间要长，与导师接触频次要高

  。

  二、主线索

  如果你无法确切地知道人们表现的提高应当由什么组成，就不会知道如何提出改进表现的方法。

  一条主线索：刻意练习=独练+群争+睡好+受提点

  其中——

  独练=专心+突破+心理表征+行之有效的方法

  群争=行业有具体、明确、可量化的竞争标准

  受提点=导师布置作业+控制练习程度+及时反馈并纠正

  ">三、问题透析

  Q1：为什么说天才是训练的产物？

  1、

  训练够早

  ，大部分天才在3岁前已经开始接触该领域；

  （育儿建议：6岁前培养儿童爱好是理想，12岁前培养不算晚，18岁前培养是最后限期）

  2、训练过程中

  讲究方法

  ，有

  出色的导

  师指引进行

  有目标的培训

  ；

  3、通过

  专注的训练

  促使大脑相信他们能做出超出正常情况的事。

  Q2：如何创造潜力？

  理论依据

  ：大脑有无限的适应能力，能够响应密集训练而改变

  推荐方法

  ：

  ①

  音乐训练

  ，学会熟练演奏乐器；

  ②从纯智力训练（数字能力）转向

  纯体格训练

  （谨慎地控制身体移动），从而创建最佳心理表征；

  ③坚持练习，加强

  心理调控

  （预料到增强某领域的练习会降低其他方面的注意力）。

  Q3：心理表征的定义与作用？

  1、

  心理表征是物体概念在人们脑海中塑造的意义

  ；

  2、心理表征的作用：

  ①

  极快找到规律

  ，洞察对方弱点，组织信息；

  ②

  根据行业领域经验，精准预测未来

  ；

  ③

  迅速作出正确选择

  ；

  ④

  解锁更多信息

  。

  3、如何实现心理表征最大效益化：3F

  Focus专注、Feedback反馈、Fix it纠

  正。

  Q4：如何改变思维惰性？

  1、瓶颈期

  ：

  ①

  尝试做不同的事

  ，而非更难的事（改方法，非增任务量）；

  ②

  保持并增强动机

  ：

  ａ．强化前进的理由：享受已获得的小成就；相信自己做得到；让身边环绕着支持你的人；积极参与感兴趣的组织主题讨论会。

  ｂ．弱化停下来的理由：找出干扰项，缩小其影响。

  2、

  选对方法再去练习

  ，而不是在练习中多次转换方法

  3、

  重视技能的练习

  ，不要过分重视知识

  4、

  勇敢攻克弱点

  Q5：如何成为追梦的实践家？

  1、

  产生兴趣

  ：从玩耍中追求卓越，兄弟姐妹间开展竞争

  2、

  变得认真

  ：“只有那些花了数年时间苦练某项技能的人，才会自然而然地喜欢上那技能。”

  3、

  全力投入

  ：不断挑战人类能力的极限

  4、

  开拓创新

  ：有创造性、不安分、有进取心、不满足于现状

  Q6：如何进行刻意练习？

  1、学习上

  ①日常训练：

  记忆数字

  ②锁定杰出人物，找出杰出人物与常人的区别并

  加强模仿

  ③找到

  优秀的导师

  2、工作上

  ①

  王牌训练计划

  ：及时反省、定时提问——

  你注意到什么、采取什么行动、为何选择行动、犯了什么错、如何改正……

  ②

  摒弃三种错误思想

  ：我做不到、只要时间够长迟早熟练、努力就会提高，拼刻苦。

  ③

  边做边学，一直去想：“如何提质提速”

  3、生活上

  ①

  找好导师/换导师

  ②

  专注投入

  ：不论你在做什么，都将全部注意力放在事情上

  ③

  缩短每次练习的时间，并逐渐延长

  ④

  睡眠充足，每专注一小时就小憩

  

  笔记流1

  

  笔记流2

• 暴发户不是艺术家

  作者：WE 发布时间：2011-06-15 12:07:04

  虽然时代不同，艺术家不再是清贫的代名词，然而不沉静下来做艺术，反而处处哗众取宠、招摇撞骗...却永远有悖于“艺术家”的身份。

  说实话，朗朗也是他父亲糟糕教育体系下的牺牲品——那些被逼练琴、痛苦失心、追求名利、处处阿谀奉承的细节自然不必多说。

  艺术家，必须要有破釜沉舟的世界观沉静自己来感知世界，才会有沉淀有感悟有风格有风骨。

  如此浮夸、势力的、虚伪的...

  必然只是昙花一现。