排球技术与战术教练指导手册 修订版 排球训练书籍 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

排球技术与战术教练指导手册 由美国排球教练协会前 塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写，是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂，从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面，帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练，为教练提供系统的教学指导方案。

第 1部分 教学与评估

第　1章 运动技能教学

第　2章 技术和战术技能评估

第　2部分 教授技术技能

第3章　进攻技术技能

第4章　防守技术技能

第3部分　教授战术技能

第5章　进攻战术技能

第6章　防守战术技能

第4部分　制订教学计划

第7章　赛季计划

第8章　训练计划

第5部分　比赛教学

第9章　为比赛做好准备

第　10章　赛前、赛中和赛后

塞西尔·雷诺2000年从美国佛罗里达州立大学退休时，她的球队的比赛获胜次数在活跃的甲级教练俱乐部中排名第九（在26年的职业生涯中，她带领球队参加了630场比赛，包括7场冠 军赛和14场季后赛）。为了表彰她对体育事业的贡献，美国排球协会在1996年给她颁发了乔治·J. 排球领 袖奖。雷诺曾任美国排球教练协会 ，她在美国排球协会董事会工作长达12年，而且在常务委员会中工作过3年。美国运动教育计划（American Sport Education Program,ASEP）人体运动出版社（Human Kinetics）的分支机构，而且是美国青少年体育、中学体育和精英体育教育培训的领头羊。ASEP秉承“运动员第 一，赢得比赛第 二”的概念，一共为1500多万名教练、裁判、体育管理员、家长和运动员提供过优质的教育服务。

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书籍介绍

排球技术与战术教练指导手册 由美国排球教练协会前主席塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写，是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂，从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面，帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练，为教练提供系统的教学指导方案。

• 作者：愚人 发布时间：2018-02-09 14:14:20

  一切都如此简单。我们所要做的就是以最好的方式服务他人。

• 作者：仰望星空 发布时间：2018-02-15 19:09:31

  国学有很多为人处世持家的思想在现在并未过时，《治家格言》早就告诫我们不要嫁女择佳婿，勿索重聘。

• 作者：Lamia 发布时间：2022-05-18 12:37:21

  乏味无聊

• 作者：pinkspider 发布时间：2014-11-16 17:01:41

  我想知道外星人重组他的时候为啥不能摆脱外星人顺便帮忙把手臂恢复下...

• 作者：茶茶丸 发布时间：2017-12-04 09:58:43

  十分令人震撼的纪实文学。展现了许多人难以想象的美国社会的一角。

• 作者：在九楼上 发布时间：2022-01-02 11:22:59

  2018

• 魔鬼辞典

  作者：雨而需 发布时间：2013-04-14 19:03:47

          愤世嫉俗的作者，用他三寸不烂之舌，黑色的幽默，谱写出耐人寻味的词条，作者似乎什么都敢说，且，谁都不怕得罪。许多词条看似漏洞百出，却深藏道理，令人看完后，那呼之欲出的反驳，又吞回肚子里去。信手拈来的例子，典故，透露出作者渊博的学识，丰富的阅历。带着些许的有色眼镜，用阴谋论与性本恶论，反讽利欲熏心的金钱社会。有点出淤泥而不染，不随波逐流，有点反大众倾向的他，留下了这部另类的辞典，很棒很喜欢。

      其实是可以尝试用几种不同的方式读这本书的。

      首先，说它是一部辞典，有些牵强，它更似一本故事书。全书看下来，对欧美的宗教故事了解了不少，着实为我好好扫盲了一番。所以用看故事的心态看，感觉还不赖。

      其次，毕竟他又是以辞典的形式呈现内容的，所以还是需要按词条顺序来看。词条长短，短的不到十个字，长的则有好几十近百字，不一而足。一番试读，发现原来还可以把他们当成谜语来读，挺有趣的。不过，这些词条，十有八九都是猜不出来的，作者的思维跨度太大了，有些真的解释的太扯了。纯粹是一个猜谜语的流程，逐步地阅读。可别当真猜了，小宇宙运转不过来，会挂掉的。

      再则，如果你在青山绿竹，潺潺流水之间翻开了此书。倒是可以把它当做诗集来念。且不说书中引用的所不少诗篇，就单单那些有趣的解释，韵味十足的词条，都足够读者好好细品一番了。

      新颖的视角看世界，把遮盖这个世界虚无、丑陋、权利、罪恶的遮羞布一块块，狠狠地撕了下来，世界反倒真实了。黑色幽默勾勒出我们压抑着、藏匿着、莫敢言的真相。或许，唯有当我们深处黑暗，看见前方的微弱之光；方觉得，原来，这个世界，还蛮美好的…

• 《小王子》——在经历中收获成长

  作者：悦读的静谧时光 发布时间：2021-05-18 20:32:41

  

  法国作家圣埃克苏佩里的《小王子》全球销量超过了5亿册，成为出版史上的奇迹，我想它的奇迹就在于，一千个读者的心里有一千个小王子的模样吧。

  

  提起《小王子》，你还记得那个有意思的开头吗？那个蟒蛇把大象吞到腹中的图画，那是6岁小朋友的第一幅图画，那是被大人们当成是帽子的图画。大人们好像永远不能理解孩子们的思维，就像孩子们永远走不进大人的世界。也许只有当孩子闭口不提那条蟒蛇的时候，他才真正能成长为大人吧，但这样的大人是他们所希望的大人吗？当然不是吧。成长总有着一些无奈，我们总会面临一些无法改变的现状，也许这就是成长的代价吧。

  提起《小王子》这个故事，谁会让你印象深刻呢？不用怀疑，一定是主人公小王子吧。那个意外出现在作者面前的小男孩，那个请求他画出一只绵羊的小男孩，那个认出他所画的蟒蛇吞大象的小男孩。总之，那是一个神奇的小男孩，居住在B612号小行星上，需要朋友的小男孩。或许看到这里，我们都会感觉到，那个小男孩是那样似曾相识，就像是曾经的你我，孤单的、渴望朋友的你和我，或许这种孤单与居住的地方大小并没有太大的关系，这种孤单，只是源于他的孤独和对朋友的渴望吧。

  

  《小王子》中，哪些话会带给你情感上的触动呢？我记得这样带着忧伤的话：“有一天，我看了四十三次日落！”“你知道吗？当一个人特别悲伤的时候，会喜欢看日落。”小王子的星球很小，日出日落仿佛就在一瞬间，他的孤单、他的心事、他的情绪都寄托在这一次次日升日落之中，每一次日落，仿佛都是一次告别，与旧时的自己告别，与旧时的回忆告别。但我们不知道，这种告别是否又会迎来新的生活呢？好像成长就是伴随着忧伤，当我们告别那些无忧无虑的时光，好像就长大了。

  

  小王子在路上参观了附近的行星，他遇见了一位专治又善良的国王、一个爱慕虚荣的人、一个为了忘记羞愧而喝酒的酒鬼、一个不停数着星星的商人、一个不停点燃和熄灭路灯的人、一个只负责记载的地理学家。在小王子的眼中，大人们表现得总是那样不可思议，他无法理解他们的所作所为，也许正是因为他还年轻，他还有着那样简单又快乐的思维，才无法融入成年人那些刻板、又奇怪的世界吧。我们不知道我们长大以后，是否也会变成一个无趣的成年人，我们只是这样一路走着，走着走着就长大了。

  

  《小王子》中，哪些片段让你记忆犹新呢？对我来说，是小王子和那只请求被驯养的狐狸之间的对交流吧，当你看到小王子对于他星球上那一朵玫瑰花念念不忘的时候，当你明白了在驯养的意义的时候，你也就明白了那种特殊关系的联系。当一个人、一件事对你来说是独一无二，那么它对于你也就有了特殊的意义，也许是责任、也许是依赖，那是一种不可取代又非同寻常的意义。而这样的联系，才让我们在承担之中获得了成长。

  我想，我们会用心灵寻找我们内心最需要的东西，这也是小王子想要告诉我们的吧。