Old Shanghai Clubs and Associations 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

This directory is a landmark work of scholarship, uncovering an extraordinary amount of detail on the diverse foreign community of old Shanghai, from the 1840s, when it was established as a foreign treaty port, to and beyond the Communist victory in 1949. Information is included on more than 2,000 foreign and Chinese clubs, societies and associations, along with many thousands of named individuals, providing a unique resource for the study of old Shanghai, and an invaluable insight into a vitally important and much-neglected part of China's modern history.

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书籍介绍

This directory is a landmark work of scholarship, uncovering an extraordinary amount of detail on the diverse foreign community of old Shanghai, from the 1840s, when it was established as a foreign treaty port, to and beyond the Communist victory in 1949. Information is included on more than 2,000 foreign and Chinese clubs, societies and associations, along with many thousands of named individuals, providing a unique resource for the study of old Shanghai, and an invaluable insight into a vitally important and much-neglected part of China's modern history.

• 作者：愤怒的猫猫 发布时间：2018-12-07 14:33:34

  读完这本书，觉得大麻国没啥好玩的，不准备去了(⊙﹏⊙)

• 作者：咸塘浜老黑鱼 发布时间：2021-08-29 09:49:48

  虽然画家不断变化，各种画风交替，但是整体画面感觉好于第一本！有几页甚至每一格都可以当插画来欣赏！剧情有点玩的感觉，但也算有趣……

• 作者：荒野大嫖客 发布时间：2022-08-07 22:57:47

  我绝对不知道，我一个在国企工作的万金油，怎么就到了法工委？但是老顾同志跟我说，老同学都决定啦，由你来法工委。后来我念了两句诗，叫“苟利国家生死以，侪辈跟随愧望尘”。于是我就调到了法工委。

• 作者：一个马甲 发布时间：2023-10-08 00:48:26

  分类唯一目录类著作，粗浅了解民国上海业余组织的好方式

• 作者：五月 发布时间：2017-03-15 15:36:56

  很新颖

• 作者：美哒 发布时间：2023-07-20 20:55:38

  孩子很喜欢，简单易懂

• 读《浪潮之巅》，听潮起潮落

  作者：Walkman 发布时间：2011-12-06 16:45:26

      第一次听到《浪潮之巅》这本书，是有一天晚上开例会的时候，我的创业合伙人小彭跟我说起来的。我们是大学同学，并且都酷爱看书，对书的喜好和品味也颇为接近，他知道我喜欢看讲述失败企业的记录型书籍，比如吴晓波的《大败局》和《激荡三十年》，而不喜欢成功学或阴谋论的书（后来看《浪潮之巅》的时候发现吴军博士也对某本书颇有微词，甚为高兴），所以，他给我介绍完大致内容以后，我就决定要读一读。

   

      在北京飞往重庆的飞机上，一口气读完了这本书（不要对我的阅读速度感到惊讶，其实我还顺便看了半本《光环效应》），做了22条读书笔记，望着窗外的云层，脑子里想到的是父亲在我小的时候常跟我说的一句话：“做企业，三十年河东，三十年河西……”如果说，吴晓波先生在《大败局》中所讲述的很多传统工业企业的失败案例对于我这个年代出生的人来说大多数仅仅是一些不太完整的记忆的话，吴军先生的这本《浪潮之巅》无疑让我有了更强烈的体验感——毕竟，对于1993年开始用一台286电脑写Basic程序，后来又一直把计算机作为专业读到了博士毕业的我来说，书中提到的这些IT企业的变迁似乎和我的成长是共同完成的，并且，我们的变化今天仍然在继续。

   

      我相信企业是有基因的，这一点我十分赞同吴军先生的观点：“一个公司的基因常常决定它的命运。”无论是AT&T的衰退，还是摩托罗拉从叱咤风云到明日黄花，无一例外，都是自然或人为的“基因突变”使然。我还清晰地记得，上世纪90年代初期，父亲拿着一部摩托罗拉的模拟信号手机（传说中的“大哥大”）回家的时候，我对其价格表示出的惊叹。之后，父亲使用的手机越来越小，号码也从模拟信号下的9XXXXX变成了现在依然在使用的139XXXXXXXX，但手机品牌直到诺基亚把手机天线放到机身内部才得以更换。而就在几个月前，他已经在QQ上和我讨论，到底是换一部iphone，还是买一部android系统的手机。公司的基因变化并非完全不可能，但是成熟的领导者没有勇气去挑战它。就像苹果的基因注定了ios不会完全开放，微软的windows内核永远让人感觉像谜一般，而google和它的android系统则必须一直沿着开源的道路走下去一样，企业的领导人会保持公司的基因，才能“把根留住”。

   

      创新精神是企业发展的源泉，这一点在IT企业中表现得格外明显。而“要保证创新，公司的体制非常重要。这就如同一个国家，它的体制决定了它的发展。”吴军先生很敏锐地阐述了“基因”这个IT企业的中心，和创新和体制这两个“基本点”。我曾经在一次讲座中说到，“做IT的人是悲催的，TA每天一睁眼，就和一帮刚刚出生的婴儿一起站在了同一条起跑线上，因为TA所面对的技术、市场、用户等等，都可能发生巨大的变化，甚至是全新的。”传统行业的创新往往是“微小”的，而且大多是在产品层面进行。比如蒙牛可以把不断开发新口味的酸奶视为创新。而IT行业的创新则是革命性的，大多数需要在思想层面产生变革。Google的崛起，苹果对移动互联网行业的重新定义，以及当下以Facebook和Twitter为代表的社交网络的流行，无一不是巨大的创新。而创新背后的人才体制、分配体制、管理体制的变化，是创新能够成功，并且保证企业持续发展的推动力。钱不是万能的，技术不是万能的，如果没有良好的体制保障，赚钱的生意有可能做成赔钱的，再好的技术也无法转化成生产力。

   

      居安思危是企业管理者，尤其是成功企业管理者必备的素养。吴军先生在书中阐述：“从1986年到2001年，太阳公司的营业额从2.1亿美元涨到183亿美元，成长率高达平均每年36%，能连续十五年保持这样高速度发展，只有微软、英特尔和思科曾经做到过。在这种情形下，很少能有人冷静地看到高速发展背后的危机。”我在读博士的时候，实验室里用的小型机就是太阳公司出的，我们还曾经乐此不疲地研究Unix和Sun Solaris环境下的程序设计思想。当时搜狐在清华东门外的大厦租了几层楼办公，我记得太阳公司好像也在那座楼里，我还曾经去过一次。当时的太阳，不知道是正午的，还是黄昏时分的。高成长背后所带来的高风险，可能会在大环境发生变化的时候产生，而企业管理者决策的一点点失误，可能会在这个时候被无限放大。作为企业管理者，当我们的眼光瞄准收入、利润、成本控制、高速增长的时候，随时关注商业大潮的变化，并做到未雨绸缪，恐怕是防范风险的有效方法。吴先生在书中说到的3M公司的成功，即是如此。

   

      《浪潮之巅》是一本信息技术行业的传记，吴军先生没有像过去的一些作者一样，用流水账的方式来记录企业发展的历程，也没有像口述历史学家一样以企业家为中心来单一论述企业家对企业的影响，而是以一种客观的视角来理性地分析了企业发展、生存、进步、失败的原因，有的时候，这本书更像是以一个亲历者的角度在描述一个一个鲜活的故事。吴先生没有在书中夹杂过多的个人评论，但是用翔实的数据和具体的案例为读者提供了理性思考的空间，并且，在看似独立的章节背后，吴先生阐述了IT行业发展的完整生态链，包括投资、教育、产业的相互交融，以及对未来行业发展的评述，这一点让人非常欣赏。美中不足的一点个人感受是，有一些章节的安排略显散乱，比如11章和13-16章的内容，尤其是11和15章，有很多内在关联可以写得更清楚一些。总的来说这是一部很值得推荐的行业传记，读过之后，有一种“坐听潮起潮落，静看花谢花开”的感觉，同时，受益良多。

• 探索家庭关系背后的暗流

  作者：聪明悦读 发布时间：2024-05-07 16:35:05

  你的生活中是否曾出现如下状况？

  亲密关系：

  - 和爱人意见不一时，总是生闷气或者忍不住发脾气、指责对方，过后又后悔

  - 每次尝试和爱人沟通时，感觉对方总是听不进去，觉得无法沟通

  - 家里的事情总觉得是自己一个人在做，感觉不公平

  亲子关系：

  - 感觉孩子越来越难管，做了很多，孩子却不领情

  - 发现自己在重复父母的教育方式，即使曾经很讨厌这样被管

  - 和孩子的沟通似乎隔堵墙，他们不愿意分享想法和感受

  - 面对青春期孩子，我感到无法理解他们的行为和想法

  长辈相处：

  - 与爱人父母的关系有些紧张，特别是当他们的意见和做法与我们有冲突时

  - 每次给家里打电话，总是担心说错话会让父母不高兴

  - 发现自己在做决定时总会不自觉地考虑父母的意见，即使这有时并不符合我的真实想法。

  - 已经成家立业，但每次回到父母家，我总感觉自己又回到了童年，有些紧张

  其它：

  - 在和他人相处过程中，我害怕别人不高兴，害怕冲突

  - 当别人，尤其是关系重要的人批评或者不高兴时，我就觉得是自己的错

  - 我觉得自己总是在追求别人的期望，而不是自己真正想要的

  上述问题中，出现任何一个，推荐你阅读《家庭评估》，因为这本书帮助你看透家庭关系背后的本质。

  这本书由默里·鲍文和迈克尔·E.科尔合著，内容涵盖鲍文家庭系统治疗理论（Bowen family systems theory）最核心内容，原著1988年出版，2023年才引入中国，是鲍文理论进入中国的第一本学术专著。

  鲍文理论的影响力

  家庭治疗理论于20世纪50年兴起，James L. Framo, Ph.D.（美国心理学家和家庭治疗师的先驱）曾这样评价鲍文理论：

  > 每个心理健康专业人士都知道，过去几十年来家庭理论和治疗的发展令人震惊。 在有关家庭系统功能的各种理论中，鲍文的理论可能是最有影响力的。 他的许多概念，例如分化、三角测量和融合，已经成为家庭治疗师语言的一部分，并且被自动使用，以至于有忘记其起源的倾向。

  作者简介

  - 默里·鲍文 (Lucius Murray Bowen)（1913 年 1 月 31 日 - 1990 年 10 月 9 日）是美国精神病学家和乔治城大学精神病学教授。他是家庭治疗领域的开山鼻祖之一，鲍文理论创始人。1978年-1982年，美国家庭治疗协会创始人兼首任主席，乔治敦大学家庭中心（鲍文家庭研究中心）前主任。该中心现在是鲍文理论的研究和传播中心。

  - 迈克尔.E.科尔Michael E. Kerr（1940~）是鲍文的亲密战友，与鲍文密切共事20多年，鲍文家庭系统理论的重要传承者和发展者，乔治敦大学家庭中心主任，鲍文理论学院创始人，主要研究兴趣是Bowen理论与进化理论的关系，身体，情绪和社会症状与家庭情绪过程的关系，临床工作中的分化过程以及单一疾病概念的发展。

  谈谈几个对我启发比较大的概念

  第一个是

  家庭情绪系统

  ，它是鲍文理论的基础。

  以前，当孩子健康或学习出问题时，我通常会聚焦孩子，从原因入手，寻找解决方案，这是典型的聚焦于个体自身的因果思维。而鲍文理论认为，家庭成员之间每天不停地进行互动和交流，其背后的推手是情绪。这些互动和交流，会共同创造出一个特定的情绪环境或“场”，称之为情绪场。而情绪场反过来又会影响家庭成员的行为和相互关系，重要的表现如下：

  - 表现1-功能上相互作用：每个家庭成员都有相应的功能位置，而且功能之间形成互补关系。每个家庭成员的功能位置，不但影响成员的个体内部（包括个人信念、价值观、态度、感受和行为，还包括个人生理、心理功能），还调控成员之间的关系。

  书中如此描述：

  > 第一个出生的孩子在人格上有很多共同之处，很容易与最后一个出生的孩子的人格区分开来。某些人格特质与特定的同胞位置具有一致性，这是因为家庭对于不同位置功能的预测都是相似的。从某种程度上来说，这些期望建立在情境之上，而不是由父母设计的。例如，最大的孩子会感到对弟弟妹妹的责任感，并对他们负责。即使父母试图不让他们对年幼的孩子负责，这个过程也非常自动，并且其中的大部分无论如何都会发生。

  - 表现2-个体内部与关系系统相互作用：个体内部会影响与他人的关系及其互动方式，反之亦然。

  书中写到：

  >一个年幼的孩子会影响哥哥姐姐的行为，正如哥哥姐姐会影响弟弟妹妹的行为一样。一位“功能过度者”和一位“功能不足者”，塑造着彼此的态度、情感和行为。

  可以说，这个概念影响了我处理问题的思维：从聚焦个体的因果思维转向聚焦家庭整体的系统思维。

  过去处理问题，基于个体视角，无论是基于心理的还是生理的，对于问题和心理过程的解释主要都是基于个体自身的因素。而家庭情绪系统视角则转向了聚焦家庭整体的系统思维。因此，当我再处理孩子的各种问题时，我会提醒自己看到其他家庭成员之间的关系互动，比如会关注夫妻关系对孩子的影响，对大宝的过于关注是否会影响二宝，二宝的行为又如何影响老大。

  第二个是

  自我分化

  ，这个可以说是鲍文理论的核心概念。

  很多时候，父母为了孩子好，让孩子做一些事情，但孩子却不领情，由此爆发冲突。自我分化概念帮助我们看清行为背后的本质。

  人作为社会化动物，在与他人建立关系时，天生有两种本能。

  本能一：一体化需求，就是与他人建立情感联接，寻求安全感和归属感。为了满足这个需求，个体要听从他人指令，像他人一样或者让他人像自己一样感受思考行动。这会导致：

  1.边界模糊：关系紧密，个体和他人界限模糊

  2.情绪融合：分不清感受、想法和行动是自己的还是别人的，互相影响，别人不高兴，以为是生自己的气，或者觉得自己也应该不高兴；另外，自己容易受情绪影响，尤其在压力下无法区分情绪和理性，容易冲动。

  本能二：个体化需求，就是成为独立的个体，意味着有自己的感受思考和行动。基于此需求，个体听从自己内部指令，只关注自己的感受思考和行动，忽略他人的。

  这两种力量相互制衡，一体化需求过强可能导致个体过度依赖和与他人界限不清，而个体化需求过强则可能导致个体感到孤立或与他人关系疏远。只有两者达到平衡，关系才会健康发展。

  这两种力量失衡导致了亲子冲突：父母为了孩子好，要求孩子听自己的，一体化的要求太高，而孩子出于追求个体独立的本能，必然做出抗争，于是出现冲突。

  "自我分化"概念就是用来反映这两种力量之间的平衡能力。

  在《家庭评估》中定义如下：

  >自我分化（differentiation of self）指的是，人们倾向于投入和绑定在关系中的生命能量的比例之间的差异。分化水平越低，绑定在关系中的能量越多；分化水平越高，个体保留的用于自身功能的能量越多

  自我分化水平代表了某个人情绪和关系的成熟度

  - 水平越高，越能分清和他人的界限，保持情感自主性，不受他人情绪情感控制，保持情感独立性，同时保持和他人的联结。

  - 水平越低，越担心别人的看法，越受他人情绪和行为的影响，焦虑越多，关系越差，越容易成为关系和情绪的奴隶。

  同样学习了很多亲子沟通和育儿的知识，但发生冲突时，不同父母表现不同：有些人控制不住自己的情绪，做出伤害孩子的事情；而有些父母能够采用非暴力沟通的方式，和孩子一起探讨解决方案。原因在于自我分化水平不同。

  自我分化水平低的父母，潜意识里更要求孩子满足自己的一体化需求，忽视孩子的个体化需求（独立），因此无意识或者不愿意使用所学技能来支持孩子。而自我分化水平高的父母，她重视孩子的独立性需求，同时也注意彼此的亲密性，因此会有意识地利用亲子沟通技能，来改善沟通效果，从而更好支持孩子。

  所以，学习育儿知识固然重要，更重要的是要有意识地

  提高自我分化水平

  。

  影响自我分化水平的因素有哪些，以及如何提高自我分化水平，可以去书中寻找答案。

  第三个是

  三角化

  。

  如果说自我分化帮助我们理解两人之间的关系，那么三角化概念则将观察视角扩展到第三人，第四人，以及家庭中所有成员。

  书中这样描述三角关系的形成：

  >只要一个两人系统是平静的，它就可能是稳定的，但由于这种平静很难维持，把两人系统描述为是不稳定的更为准确。当焦虑水平增加时，第三个人就会参与到两人的紧张关系之中，形成一个三角关系。第三个人的介入可以通过使焦虑在三人中传播的方式来降低两人系统中的焦虑水平。

  三人关系比两人关系更为灵活、稳定。在家庭中，三角关系永恒存在。

  书中举了一个例子：

  >一位母亲在与儿子发生激烈冲突时，可能会积极说服父亲来“处理”儿子的问题，当父亲试图这么做时，父子间的冲突爆发，母亲退身局外，儿子可能会试图挑起父母之间的冲突来还击。他也可能会恳求母亲让“严厉的”父亲不要再纠缠他。在焦虑平息之后，母亲和儿子再次接近，父亲被排除在母子关系之外。

  这个例子中，当母亲和儿子之间发生冲突时，父亲加入进来，三者之间形成了三角关系，母子之间的冲突焦虑降低，转移到父子之间。而儿子恳求母亲去说服父亲，又将母亲三角化进来，父子之间的焦虑又转移成父母之间的冲突。但冲突解决后，母子又再次接近，形成暂时稳定的两人关系。

  三角化会在家庭系统中传播焦虑和紧张，自我分化水平越低的家庭，越容易形成三角化。

  这个概念提醒我们，管好自己的嘴，当夫妻之间出现矛盾时，要想办法自己解决，不要向孩子抱怨，因为抱怨会将他们三角化进来，这时孩子可能会无意识地出现健康或者行为问题，吸引父母的注意，将矛盾转向亲子之间。这就是为什么一直强调夫妻关系是第一关系的原因吧。

  除了以上三个核心概念外，书中还详细描述了核心家庭情绪系统、跨代情绪过程，读完后，你就能明白，为什么你活得越来越像你的父母，你的小家庭在复刻原生家庭的某些模式，也越来越意识到作为父母责任的重大，不仅影响你的下一代，还影响到你的下下代...

  读完这本书，我想：影响家庭成员关系背后的暗流是人类若干年来进化的本能：一体化和个体化的互相博弈。这两个本能无法被任何人控制，那就正视他们，有意识地保持平衡，通过自我觉察和修炼，有意识提高自我分化水平，同时教孩子提高自我分化水平。

  读了《家庭评估》之后，我再次体验到阳志平老师说的读书要读经典，要读难书，因为它们承载的是更根本、更底层的本质，更接近道的层面，懂得道，就更容易理解和运用好各种术。

  推荐你阅读这本书，深刻理解家庭关系，探索家庭关系背后的暗流。