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• 作者：只心块疤 发布时间：2024-04-22 15:17:20

  还挺全面的，希望每个女孩都能不再痛经

• 作者：兵者无疆 发布时间：2023-01-25 20:22:16

  国内已出版的关于这一行业最靠谱的描述

• 作者：新京报书评周刊 发布时间：2023-07-24 11:48:46

  这是一本原创科普书，从兵器切入，讲述古埃及与美索不达米亚战争史、介绍世界军事文明。兵器的发展与革新似乎与普通人的生活关系不大，但若从历史的角度，特别是古文明兴衰的角度来看，兵器的升级占据着重要的位置。书中包含鲜为人知的军事考古，涉及社会、生活等众多领域，让读者在详细的历史细节中了解古代文明，解答读者关于历史的疑惑：为什么古埃及人“魔改”后的战车能够迅速赶走入侵近200年的喜克索斯人？泽被后世的古巴比伦《汉谟拉比法典》是在怎样的情势下制定出来的？赫梯人最早发明了冶铁技术，但为什么没有大量配发给军队铁质兵器？人类历史上最早有文字记载的会战之一卡迭石战役是如何爆发的？为什么亚述帝国的军队被称为前工业时代最可怕的战争机器？

• 作者：书影人不可辜 发布时间：2020-09-24 12:36:13

  没有2021版的，借十年前的来记录下：2021版中公数量关系252页，2020年7.21-8.2共13天搞完。还不错，这么多变态题都做过来了，有点神奇。

• 作者：卡尔松 发布时间：2022-07-27 21:09:38

  差。

• 作者：船长 发布时间：2017-08-18 11:14:31

  有很多案例，很有参考价值，可以尝试一下。

• 书摘

  作者：我爱古诗词 发布时间：2024-04-09 16:50:21

  大脑就像降落伞，你不开启它，它是不会工作的。

  弗兰克·扎帕 Frank Zappa

  杏仁核：杏仁状结构，在大脑中起到“守卫犬”（guarddog）的作用。

  海马体：边缘系统的一部分，与记忆和空间导向有关。

  边缘系统：也被称作“情绪脑”，与情绪、长期记忆以及行为相关的关键区域。

  前额叶皮质区：位于脑前区的“聪明的老猫头鹰”（wiseoldowl），是我们的高级思维与批判性思维产生的地方。

  爬行脑：大脑中最古老的区域，也被称作“石器时代的大脑”，管理着像吃与呼吸一样的无意识反应。

  左右半脑：大脑的两半，由胼胝体相连。

  图3—1 人类脑部结构示意图

  坐下来，每天进行10分钟的正念呼吸练习，只要8周，你便能强化前额叶皮质区中产生积极情绪的部分，同时削弱产生消极情绪的部分。

  理查德·戴维森

  美国疾病控制与预防中心提出了保持身体、情绪与心理最佳健康状态所需的睡眠量：

  成年人每晚至少保证7个小时的睡眠。

  青春期的孩子至少需要8.5个小时的睡眠。

  5～12岁的孩子需要至少9个小时的睡眠。

  3～5岁的孩子需要至少11个小时的睡眠。

  《追寻寂静》（In Pursuit of Silence）一书的作者乔治·普罗尼克（George Prochnik）警告说，寂静空间的消失会危及大脑达到主动反思状态的能力。他说：“探索总是始于寂静。无论是动物悄悄地追踪猎物，还是思想家解答一个问题，探寻的起点都是寂静。”

  嗅觉与其他感觉非常不同，因为它对大脑有强大的、潜意识的输入……气味会引发与一段经历有关的情绪。它能够激起，甚至重新创造出这些情绪。与其他感官相比，这是嗅觉相当独特的功能。

  蒂姆·雅各布教授|TimJacob

  薰衣草和迷迭香能够改善记忆。柠檬能够激发活力。松木能够让人平静。茉莉花能够改善问题解决能力。薄荷既能够提升记忆力、专注力，还能够改善运动员的体能。德国科学家发现，花香会让人们做好梦，而臭鸡蛋的气味会让人们做噩梦。

  亚里士多德找到了通往有意识的幸福的两条通路：

  成就感：为完成非常重要的事情，运用自己的天赋和才能。

  满足感：体验到快乐，对生活感到满意。

  布赖恩特和维洛夫发现了5种品味幸福的最佳方法：

  让感知更敏锐：真正地去品尝食物或闻一闻鲜花，我们便能够获得其中全部的快乐。

  全神贯注：完全投入体验中，不去想其他现在该做的事情、情况怎样能变得更好，或者接下来会发生什么。

  自我祝贺：为做得好的事情感到骄傲，认识到我们自己有多么努力或者我们的等待是多么长久。一旦获得成功，不要羞于庆祝。

  与他人分享：把快乐的事件再讲述一遍，这样大脑会再现这段经历，再次释放出令人愉快的化学物质。

  构建记忆：把快乐的事件留照保存或收集相关的纪念品。每当我们看着它们的时候，便会再次感受到当时的快乐。

  根据美国儿童和青少年精神病学学会的定义，出现以下任何症状就可能意味着孩子陷入了抑郁，而不只是悲伤：

  经常表现出悲伤或经常哭泣。

  表现出绝望。

  对各种活动的兴趣降低，或者无法从过去最喜欢的活动中获得乐趣。

  持续的厌倦感，没有活力。

  与世隔绝，沟通不良。

  低自尊与内疚感。

  对拒绝或失败极度敏感。

  暴躁易怒或者充满敌意。

  人际关系出现困难。

  经常抱怨身体方面的疾病，比如头疼、胃疼。

  经常不去上学或学业成绩很糟糕。

  注意力不集中。

  饮食或睡眠模式发生很大的改变。

  谈到离家出走或试图离家出走。

  有自杀或自我毁灭的想法或表现。

• 掩盖的真相

  作者：法 发布时间：2015-12-16 10:26:53

         一直以来，公众都被牛奶宣传的益处所吸引，甚至以为补充钙质就等于多喝牛奶，我之前也是这么认为的。公众能接触的只是他们愿意告诉的定论，但事实的真相我们却无法得知，科学，难道是他们的科学吗？我们都中了牛奶的毒，过量摄取牛奶不仅会提高罹患糖尿病、乳癌、前列腺癌的几率，也会增加肥胖症和自身免疫系统疾病、骨质疏松的发生风险。为了产量，无视母牛的状况，除了伤害动物，也伤害了人类自己。由此，牛奶中含有大量雌激素和黄体酮素，这真的是我们所想看到的吗？

         联想到如今的中国大陆，有毒有害的食品用品泛滥，染色馒头、地沟油、僵尸肉和含汞的化妆品等等，利益真的能让你们舍弃一切？陶渊明不为五斗米折腰，孟子舍生而取义，五千年中华文明到如今还剩下了什么，先贤的品德你们又拋到了哪里？这还是我们引以为豪的中国吗？我希望有一天，我们住在蓝天白云之下，阳光明媚，花草芬芳，自由地呼吸新鲜空气，不再为食品用品担忧，不再受到蒙骗，简单而快乐……