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ISBN：9787512652231
作者：暂无作者
出版社：暂无出版社
出版时间：2020-10
页数：826
价格：145.00
纸张：胶版纸
装帧：平装-胶订
开本：16开
语言：未知
丛书：暂无丛书
TAG：暂无
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更新时间：2025-01-09 23:26:00

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精彩短评：

作者：二止发布时间：2023-10-24 12:36:22
断断续续看了三个多月，记住了一些，忘记了一些。本来是出于研究宋史的需要来看《周礼》的，毕竟这是宋代读书人脑子里很重要的知识结构之一，只有存在近似，才能同情理解。收获很多，只列举一个。王安石说一部《周礼》，理财居其半，这是因为《周礼》中天官冢宰以及地官司徒所占的篇幅较大。而宋人批评王安石变法，说其只取《周礼》之小小者，这个说法也有依据。因为王安石所说的“理财”其实是“民政”，只不过是王安石独独注意到了它的“理财”性，而于这些“理财法”中，又独独偏重于叙于中位的泉府集财于上之法。所以才有了这个“大大小小”的矛盾。
作者：心理读书人发布时间：2012-10-23 14:38:09
经典，表面看似纷繁复杂的问题，其实最后解决问题的关键就是那么几个点，而这本书精辟地把这几个点给指出来了，有深度有案例。
作者：大甜甜~~ 发布时间：2019-06-20 20:03:00
精力不济，只读了汤尔和唐德刚傅增湘三篇，都意味深长，唐德刚讲赵四小姐，却让我乐开了花。
作者：哒哒马发布时间：2013-12-06 15:45:37
#comfort-zone reading
作者：LY咚咚咚发布时间：2023-04-02 17:55:11
虽然付老师的后记诚意满满以及其恩师99%的信任加成….但是！我不用笔断句划分结构恐怕是不可能的。BTW越来越觉得米军轧人逃跑事件不得不说是一个刑法怯于介入的领域。（感觉而已….
作者：杨晓东发布时间：2019-02-14 17:50:14
什么鬼

深度书评：

当世界成为暗室
作者：展颜发布时间：2020-07-14 00:15:17
耶日·科辛斯基（1933—1991），出生于波兰，在“二战”纳粹大屠杀中幸存，1957年移民美国。最为出名的代表作《被涂污的鸟》在国际上备受争议，甚至在他的故国被列为了无法出版的书籍，他远在家乡的母亲也因为这本书的出版受尽冷眼与非议。科辛斯基在1969年凭借小说《暗室手册》（《Steps》）获得美国国家图书奖。这本充满诡谲色彩的黑色寓言集再次受到追捧。但历经生活多重苦难的他，最终选择于1991年5月3日在曼哈顿的家中自杀身亡，时年五十七岁。
这一本《暗室手册》充斥阴暗的色调，那正是作者经历过、目睹过的一切浓墨重彩的过去——人生无常的残酷、生命被玩弄的恐怖、而在历经痛彻心扉的苦难之后心理产生的无法挽回的剧变。片段式的描述，前后似乎有关联却又戛然而止，如果你想要一个完整前因后果的故事，这里并不能满足你。开篇讲述的是，“我”在落后偏远的落后村庄带走一个少女，这个连信用卡都没有见过的女孩住进了“我”的公寓，却在“我”不知晓的情况下逐渐融入了陌生喧嚣的社会。在这个变化的过程中，女孩关心的话题从物质与金钱变成了爱情与欲望，而“我”的解答她的过程中却渐渐失去了对她的掌控，失去了那个无知天真的少女。
后半部分尤为明显地讲述了作者逃离故土来到美国求生存的心路历程。穿着仅有的一件西伯利亚狼皮大衣，“我”乘上了去往美国的班机，而心中却没有任何对于故土的眷恋与回忆，一切都想梦境一样虚幻，只有即将抵达另一个大陆是真实的——“本世纪四分之一的时间都被自己用来等待这次离去”。如果痛苦的往昔需要被逃离、被遗忘，一个人必须承认自己虚度了那些光阴，对于“我”来说那是四分之一个世纪的长短，这些时间的意义完全消失，就像是走到Bad Ending的游戏结局，重新开始一场新的游戏固然可以，只是心中却有太多的无奈与不甘。而到达大洋彼岸的“我”开启的并不是阳光灿烂的日子，行程中的狼狈、食宿的拮据、找工作的辛苦，“我”最终选择去偷盗——黑鱼子酱是营养丰富又易于藏匿的高性价比目标。在穷困潦倒中“我”终于寻得了“机会”可以稍微轻松地赚取报酬，那就是帮助当地的恶霸欺凌同样逃难而来的同乡。“我”为了生存接受了这样的工作，在获得一点点立足之地后又选择帮助那些同乡。作者在现实中也历经了类似的路线，他凭借自己的手段伪造了一系列文件得以前往美国，又在那片土地上寻得了自己的靠山，过程必定不会多么光彩。而有良心的他最终选择自己结束生命，这其中必定隐藏着他面对自己经历的矛盾心情。
书中还有着许多挑战人们心理极限的描写，震撼人心的不是血腥与残暴，而是作者描写时冷静的笔触，似乎是一种司空见惯后的漠然与习以为常。在科辛斯基经历二战的苦涩童年中，他见过太多的不幸与苦难，这又是一个孩子难以承受的，甚至还曾有过失聪的病症。在这样一本看似黑暗与虚构并存的的故事集中，其实埋藏着难以回避的苦难与贴近历史的真实。
精神控制一个人，到底有多容易？
作者：书单发布时间：2020-08-19 19:15:29
在我们生活中，广泛存在着一种隐形的精神控制，在操纵者的驱使下，我们会逐渐失去自我意识，怀疑自己所坚持的一切，最后乖乖地听命于人。
这种精神控制，是各类型精神虐待和情感操控的鼻祖。
看完这本书，你就能发现，那些心术不正的人，如何利用人性的弱点，一步步把人拉向深渊。身为普通人，我们又该如何摆脱这种有毒的亲密关系。
精神控制，只需3步
“对方提出很过分的要求，我当然会拒绝啊。”
这句话是很多人看到精神控制的第一反应——觉得自己不会掉进陷阱。
可问题是，“提出过分要求”只是精神控制的最后一步，在此之前，对方早就做好了层层铺垫。
电影《煤气灯下》，就讲了这样一个故事：
少女宝拉继承了姨妈的一大笔遗产，心术不正的青年安东觊觎这笔财富，就利用甜言蜜语把宝拉追求到手，然后对其实行精神控制。
他故意藏起宝拉的胸针，等宝拉找不到时，就说宝拉记忆力变差；
他又故意调暗煤气灯，等宝拉觉得煤气灯变暗，他就说煤气灯没问题，是宝拉在疑神疑鬼。
慢慢的，宝拉真的觉得自己记性越来越差，什么事情都做不好，最后差点被逼疯。
由于这部电影展示的隐性精神控制过于经典，所以罗宾·斯特恩将其命名为“煤气灯效应”，并写成了《煤气灯效应》一书。
斯特恩指出，这种精神控制广泛存在于婚姻、职场、和家庭中，它是一段由两个人构成的关系。
一方是煤气灯操纵者，他扮演着凡事都正确的角色
，随时质疑另一方，让对方越发不自信，最终跟着他走；
另一个是被操纵者，他的生活会被操纵者定义，慢慢失去自我意识
，觉得自己是最没用、最糟糕的人，只能被操纵者所控制。
根据斯特恩的分析，“煤气灯效应”由浅到深一共分为三个阶段，回顾包丽事件的始末，我们就能发现，她一步步走向被操控的深渊，与斯特恩所说的三个阶段完全吻合。
第一个阶段：不自信
控制是从质疑开始的。
操纵者会故意说一些很离谱的话，这些话往往会颠覆你的认知。
一开始，你还会觉得这种话非常可笑，但类似的事情重复多次以后，你就会开始怀疑“我是不是真的错了？”
比如在包丽案中，牟某某知道包丽不是处女后，就给包丽灌输“非处女很可耻”的观念：
“我觉得对一个女孩来说，所有的第二次都没意义。”
“我凭什么命这么差，连一个完整的女孩子都不曾得到。”
“你对自己的身体不会珍惜，不会顾及，不会保护。”
包丽当时觉得这种想法非常不可思议，明显就是在物化女性，还和牟某某吵了几次架，并且强调：
“我最美好的东西，是我的将来。”
也就是说，那时候包丽还对自己的想法很有信心，牟某某也没能操控她的行为。
但牟某某对包丽的不信任，已经在她心中埋下一颗种子，只要生根发芽，就能发展到第二阶段。
第二个阶段：辩解
面对质疑，大部分人的第一反应就是为自己辩解，寻找一切证据证明操纵者是错误的。
这种做法听起来很正常，但有一句话说得很好：
爱的反面不是恨，而是不在乎。
如果对方的话没对你产生影响，那你大可以不理会，他说他的，你做你自己的。
一旦你开始想尽办法说服对方，那就说明对方的话已经对你造成影响。
你容忍不了他的不认可，希望对方能够接纳你的言行，才会想着辩解，但这恰恰掉进了对方的圈套。
比如在包丽事件中，围绕着“处女”问题，包丽向牟某某辩解了几个月，但始终无法说服他。
到了最后，包丽心力交瘁，只能接纳他的价值观，觉得自己不是处女了，真的很卑贱。
第三个阶段：压抑
经过前两个阶段，被操控者发现自己根本没办法得到对方的认可，就会放弃抵抗，选择认可对方的行为。
比如包丽，经过对方的打压，试图为自己辩解又不成功后，完全失去了自我，接受了牟某某对她“肮脏”、“垃圾”的评价。
牟某某让她怀孕、堕胎、结扎，她也照做不误。
哪怕她心里感觉这一切根本不对劲，但她已经失去了坚持自我的力量，只能拼命否认自己的感觉。
就这样，在牟某某一步步地引导下，包丽失去了自我意识，完全被对方操控。
说出来你可能不信，你是心甘情愿被操控的
类似的精神控制，并不仅仅存在于恋人之间，在职场、家庭也很常见。
你可能听过老板说：“以你的能力，离开我的公司就是等死。”
你可能听爸妈说过：“你穿衣服太暴露了，谁会这么穿啊。”
它像空气一样无处不在，让你觉得十分压抑。
比如最近热播的《隐秘的角落》，周春红对待儿子朱朝阳，就是非常典型的“煤气灯操纵”。
周春红让朱朝阳喝牛奶，朱朝阳不想喝，说很烫，周春红直接否认了儿子的感觉，“有那么烫吗？”
朱朝阳辩解了几句，看说服不了妈妈，只能把牛奶喝下去。
这样的事情重复几次后，朱朝阳已经放弃抵抗，不管牛奶有多烫，他也会喝下去。
对于他来说，喝牛奶已经从一种温馨的关怀，变成了任务。
看到这里，或许你会说，这些操纵者真的太可恶了。但斯特恩有不一样的看法。
她认为，煤气灯效应的实质，其实是“煤气灯探戈”，也就是被操纵者其实是在和操纵者“共舞”。
这并非是一种“受害者有罪论”。事实上对于被操纵者来说，认识到自己也有责任，反而有助于他们脱离。
也就是说，如果你不配合对方，是不会被对方操控的。
为什么大家会配合对方，心甘情愿被对方操控？
一方面，是对情感末日的恐惧。
很多人很害怕和别人发生摩擦和冲突，因此当对方否定他们的感受，他们就会让步。
哪怕他们明知对方的话不对，为了不发生冲突，他们也会放弃自己的看法。
另一方面，是渴望趋同的心理。
容易被操控的人，其实都对操控者有种理想化的倾向，迫切需要对方的承认，仿佛没有他们的认可，自己就不够优秀、不够有能力和招人喜欢。
比如在电影《煤气灯下》中，女主角宝拉没有父母，从小由姨妈带大，姨妈去世后，她就非常渴望得到他人的照顾。
丈夫的出现，满足了她这一心理需求，哪怕她察觉到丈夫对自己的做法很不妥当，她也不愿意责怪对方，而是固守着头脑中那个完美丈夫的形象，一次次为丈夫辩护。
用作者的话来说：
如果你有哪怕一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法和“需要对方的爱或者肯定，自己才完整”，你就容易被煤气灯操纵。
逃脱被操控
其实也没那么难
那么，我们应该如何逃脱“煤气灯操纵”？
斯特恩说，逃脱操纵的方法很简单，就是你必须接受一点：
你已经是个优秀的、有能力的、招人喜欢的人，不需要一个理想化的伴侣的认可。
当然，说起来容易做起来难，所以斯特恩给大家几点建议：
一、不要问“谁是对的”，而是要问自己“我是否喜欢被这样对待？”
“正确与否”往往是操纵者定义的，所以纠结对错根本没意义，我们要关注自己的感受。
斯特恩举例，如果男友指责你不是处女，你不应该去想“他的话有道理吗？”，而是要想“我喜欢跟一个贬低非处女的男生交往吗？”
这样一来，你会更专注于自己的感受，也不容易被操控了。
二、放弃做“好人”的执念，尽力就好。
大部分人都有一个“做好人”的执念，如果别人说我们的行为不当，我们就会非常焦虑，很可能强迫自己服从别人，成为别人所期待的“好人”。
斯特恩提醒大家，如果别人想操纵你，你“好还是不好”根本不重要，因为无论你多好，对方还是能找出借口打压你。
你要做的，只是尽力而为，如果没办法成为别人口中的“好人”，那就算了，自己问心无愧就好。
三、不要争论！不要争论！不要争论！
斯特恩说，如果你被别人用很荒谬的理由指责，沉默是最好的回应。
她特别强调：“只要你试图证明你有多正确，几乎一定会启动煤气灯探戈。”
你想证明自己有多正确，其实就是试图获得对方认可，这只会让你更容易被对方操纵。
最好的做法，就是在他质疑你的时候，说一句“我不想和你争论这个问题”，然后继续去做自己的事情就好。
四、寻找外界支持。
或许有人会问，如果我真的不够好，对方只是指出我的错误，我岂不是错怪对方了？
首先，你确实有可能犯了错误，但
对方必须就事论事，而不是从你的行为上升到“你这个人很糟糕”
。
更重要的是，事情是对是错，根本不应该由对方一个人判定。
很多操纵者惯用的话术就是“你是错的，所以我就是对的。”
你当然有可能是错的，但这并不意味着对方就是对的，这两者根本没有联系。
哪怕你对自己没信心，也不应该完全听信对方的判断，而是寻求信得过的老师、朋友帮助，让他们来帮你判断事情的状况。
广泛接受不同来源的信息，能够有效避免你陷入煤气灯效应之中。
✎✎✎
《爱丽丝梦游仙境》里有这样一个情节：
爱丽丝走到一个十字路口，不知道要往哪里走，就问一旁的柴郡猫，柴郡猫问她要去哪里，爱丽丝说她也不知道。
柴郡猫神秘一笑：“既然你不知道要去哪里，往哪里走又有什么关系？”
我一直觉得，这其实是人生的一个隐喻：
如果你不能坚定自己的方向，你就会陷入迷茫之中，只能被别人牵着鼻子走。
任凭别人来定义自己的感受，这是最不靠谱的事情。
想要摆脱煤气灯操纵，说到底还是靠自己，你要坚信，只有你才能定义你自己，你的感受就应该得到别人的尊重。
面对别人的质疑，你要有勇气说一句：“那只是你的看法，我没必要解释。”
这样你就会发现，根本没谁能控制你，你可以作为一个自由的灵魂，享受着这个世界的美好与动人。
作者| 唐一编辑 | 燕妮
图源 | 《煤气灯下》、《隐秘的角落》、
《爱丽丝梦游仙境》、部分来源于网络
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